Περιεχόμενο
- 1. Τι με κάνει να νιώθω αγαπημένος;
- 2. Πώς δείχνω στους άλλους ότι τους αγαπώ;
- 3. Πώς ορίζουν οι άνθρωποι που είναι κοντά μου η αγάπη;
- 4. Τι διαφορετικά είδη αγάπης έχω νιώσει;
- 5. Πώς με κάνει να νιώθω την αγάπη για τον εαυτό μου;
- 6. Τι με κάνει να αγαπώ κάποιον;
- 7. Γιατί αναζητώ την αγάπη;
Έχετε σκεφτεί ποτέ, τι είναι αγάπη; Or, ποιος είναι ο ορισμός της αγάπης;
Σχεδόν όλοι το νιώθουν τη μία ή την άλλη στιγμή, αλλά ουσιαστικά κανείς δεν μπορεί πραγματικά να βρει έναν κατάλληλο ορισμό αγάπης. Κανένας άνθρωπος δεν έχει ακριβώς τον ίδιο ορισμό της αγάπης.
Και, αυτό μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στις σχέσεις, όπου οι σύντροφοι υποθέτουν ότι και οι δύο λειτουργούν με την ίδια ιδέα για το τι είναι αγάπη μόνο για να ανακαλύψουν ότι έχουν πολύ διαφορετικούς ορισμούς για την αγάπη.
Η αγάπη είναι παράξενο πράγμα, πράγματι!
Για να μπορέσετε να βοηθήσετε κάποιον να καταλάβει τον ορισμό σας για την αγάπη, είναι βασικό πρώτα για να καταλάβετε ποια είναι η έννοια της πραγματικής αγάπης για εσάς.
Διαβάστε επτά ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας, καθορίζοντας τον ορισμό της αγάπης.
1. Τι με κάνει να νιώθω αγαπημένος;
Για να προσδιορίσετε τον πραγματικό ορισμό της αγάπης, αναρωτηθείτε τι σας κάνει να νιώθετε περισσότερο αγαπημένοι. Μήπως ακούτε κάποιον να λέει ότι σας αγαπά;
Or λαμβάνει ένα στοχαστικό δώρο; Είναι αγκαλιά ή φιλί; Προσπαθήστε να σκεφτείτε όλους τους πιθανούς τρόπους με τους οποίους ορίζετε την αγάπη για να εμβαθύνετε στο νόημα της αγάπης που ισχύει για τον εαυτό σας.
Η γνώση της «γλώσσας αγάπης» σας βοηθά πολύ να καθορίσετε όχι μόνο τον ορισμό σας για την αγάπη, αλλά να μπορέσετε να την εξηγήσετε σε άλλο άτομο.
Έτσι, ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβουμε το ίδιο είναι να αφιερώστε λίγο χρόνο σκεπτόμενος πράγματα που σας κάνουν να νιώθετε αγαπημένοιΤο Επίσης, δώστε προσοχή στις στιγμές στις οποίες αισθάνεστε αγαπημένοι σε διάστημα αρκετών ημερών ή και περισσότερο.
2. Πώς δείχνω στους άλλους ότι τους αγαπώ;
Η επίγνωση του πώς δείχνεις αγάπη, καθώς και πώς νιώθεις ότι αγαπιέσαι, είναι το κλειδί για να βρεις τον καλύτερο ορισμό της αγάπης.
Σκεφτείτε πώς επιδεικνύετε αγάπη στους άλλους - ρομαντική αγάπη, οικογενειακή αγάπη, αγάπη φιλίας.
Πώς νιώθετε όταν δείχνετε αγάπη με αυτούς τους τρόπους; Μοιάζουν με τους τρόπους με τους οποίους σας αρέσει να αισθάνεστε αγαπημένοι;
Ακόμα κι αν δύο άνθρωποι είναι πραγματικά ερωτευμένοι, το νόημα της αγάπης και για τους δύο μπορεί να διαφέρει. Είναι επιτακτικό να προσδιορίσουμε τι λειτουργεί για να είναι κάθε άτομο πραγματικά ικανοποιημένο σε μια σχέση.
3. Πώς ορίζουν οι άνθρωποι που είναι κοντά μου η αγάπη;
Μπορεί να είναι διαφωτιστικό να μιλάτε σε ανθρώπους κοντά σας για το πώς ορίζουν την αγάπη.
Mightσως διαπιστώσετε ότι βλέπουν μια μοναδική έννοια αγάπης, η οποία μπορεί να είναι εντελώς διαφορετική από τη δική σας, που μπορεί να ανοίξει τα μάτια σας σε άλλους τρόπους προσδιορισμού και κατανόησης της αγάπης.
Αφιερώστε λίγο χρόνο ρωτώντας όσους αγαπάτε, ποιος είναι ο ορισμός τους για την αγάπη.
Μπορεί να είναι συναρπαστικό να μιλάτε με τον σύντροφό σας αν έχετε κάτι τέτοιο!) Στη συνέχεια, σκεφτείτε τις απαντήσεις που λαμβάνετε και δείτε αν θέλετε να βελτιώσετε ή να διευρύνετε την κατανόησή σας σε τι βασίζεται η αγάπη.
4. Τι διαφορετικά είδη αγάπης έχω νιώσει;
Οι Έλληνες δεν είχαν ποτέ ένα πραγματικό νόημα αγάπης. Είχαν μια σειρά από διαφορετικά είδη αγάπης, από τη φιλία στην ερωτική αγάπη στην οικογενειακή αγάπη.
Ενώ η κοινωνία μας συχνά μας ενθαρρύνει να σκεφτόμαστε την αγάπη κυρίως με όρους ρομαντισμού, υπάρχουν τόσοι πολλοί διαφορετικοί τρόποι να νιώθουμε αγάπη. Αναλογιστείτε πώς αισθάνεστε για την αγάπη και φορές που μπορεί να έχετε βιώσει την αγάπη σε καταστάσεις που δεν είναι ρομαντικές ή σεξουαλικές.
Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει στιγμές που έχετε νιώσει αγάπη για τους άλλους και έχετε νιώσει την αγάπη από άλλους. Αν δυσκολεύεστε να βρείτε παραδείγματα, αφιερώστε λίγο χρόνο διαβάζοντας για τους ελληνικούς ορισμούς των διαφορετικών μορφών αγάπης.
5. Πώς με κάνει να νιώθω την αγάπη για τον εαυτό μου;
Το να γνωρίζεις πώς λειτουργείς όταν είσαι ερωτευμένος ή ενεργείς από αγάπη είναι ένα σημαντικό βήμα στην κατανόηση του εαυτού σου.
Σκεφτείτε τις εποχές που έχετε ερωτευτεί ή έχετε βρεθεί σε καταστάσεις όπου έχετε νιώσει αγάπη.
Πώς ένιωσες για τον εαυτό σου; Πώς σκέφτεστε για τον εαυτό σας όταν εκφράζετε αγάπη ή αισθάνεστε αγάπη για ένα άλλο άτομο;
Εάν αυτά είναι θετικά συναισθήματα που θέλετε να συνεχίσετε να έχετε, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε πώς προκύπτουν.
Εάν διαπιστώσετε ότι δεν σας αρέσει το πώς νιώθετε για τον εαυτό σας όταν είστε ερωτευμένοι και αυτό συμβαίνει, έχετε την ευκαιρία να σκεφτείτε τρόπους για να αλλάξετε αυτά τα μοτίβα.
6. Τι με κάνει να αγαπώ κάποιον;
Η κατανόηση ποιων ιδιοτήτων συμπεριφοράς σε κάνει να ερωτεύεσαι κάποιον θα σου δώσει μια εικόνα για τον ορισμό της αγάπης.
Αφιερώστε λίγο χρόνο κάνοντας μια λίστα με τις ιδιότητες και τις συμπεριφορές που σας έχουν κάνει να νιώθετε αγάπη για κάποιον στο παρελθόν.
Εάν έχετε έναν τρέχοντα σύντροφο, αναρωτηθείτε τι αγαπάτε σε αυτόν. Στη συνέχεια, αναλογιστείτε τι καταλήξατε. Αυτή η λίστα σας δείχνει τι θέλετε να βρείτε σε έναν σύντροφο ή εραστή.
Εάν διαπιστώσετε ότι υπάρχουν πράγματα στη λίστα που σας εκπλήσσουν ή που είναι ανθυγιεινά, όπως το να νιώθετε αγάπη μόνο για τους εταίρους που σας ελέγχουν ή σας πνίγουν με την προσοχή, ίσως είναι καιρός να αναζητήσετε οδηγίες για το πώς να μάθετε να βιώνετε αγάπη με πιο υγιεινό τρόπο.
Δες αυτο το βιντεο:
7. Γιατί αναζητώ την αγάπη;
Τα κίνητρά μας για αγάπη ποικίλλουν, αλλά όλοι οι άνθρωποι θέλουν να νιώθουν αγάπη. Δεν είναι όμως όλα αυτά τα κίνητρα υγιή.
Αν διαπιστώσετε, για παράδειγμα, ότι αναζητάτε την αγάπη επειδή αισθάνεστε ότι είστε ατελείς χωρίς σύντροφο, τότε αυτό είναι ένα σημάδι ότι μπορεί να έχετε κάποια δουλειά για να χτίσετε την αυτοεκτίμησή σας.
Σκεφτείτε τι ψάχνατε όταν αναζητήσατε την αγάπη στο παρελθόν, όχι μόνο τη ρομαντική αγάπη, αλλά την αγάπη ή την έγκριση από τους άλλους γενικά.
Αν βάλεις τον εαυτό σου στην προσπάθεια να βρεις έναν ορισμό της αγάπης, δεν θα συναντήσεις μόνο έναν, αλλά πολλούς. Μπορείτε να ακολουθήσετε αυτούς τους τρόπους, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, για να μάθετε σε τι πιστεύετε πραγματικά.
Επίσης, ο δικός σας ορισμός για την αγάπη μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου. Αυτό που είναι απαραίτητο σε μια σχέση είναι ότι ο ορισμός σας για την αγάπη είναι ευθυγραμμισμένος με τον ορισμό του συντρόφου σας, για μια μακρά και υγιή σχέση.