Περιεχόμενο
- Ο έπαινος είναι αυτό που απαιτούν όλη την ώρα
- Υπερβολική αίσθηση αυτο-θαυμασμού
- Αίσθηση ανωτερότητας
- Υπερβάλλουν τα επιτεύγματά τους
- Επικεντρωμένο στην ομορφιά και τη δύναμη
- Πονηρός στη φύση
- Ζηλωτικές τάσεις
- Δεν μπορώ να δεχτώ κριτική
Ο ναρκισσισμός είναι μια ελληνική λέξη που περιλαμβάνει τον προσωπικό θαυμασμό του εαυτού του και τη φυσική του εμφάνιση. Είναι μια κατάσταση ακραίας αγάπης για τον εαυτό.
Επιπλέον, ένα άτομο που είναι ναρκισσιστής είναι εγωιστής. δεν χρειάζεται να είναι όμορφα για να πιστέψουν ότι είναι. Αντίθετα, είναι πεπεισμένοι από μόνοι τους ότι είναι όμορφοι και ανώτεροι από τους άλλους. Η αντιμετώπιση ενός ναρκισσιστή γίνεται δύσκολη αν δεν είστε σε θέση να τους προσδιορίσετε με ακρίβεια αυτά τα γεγονότα. Αν και θα μπορούσε να είναι πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει, εντούτοις, είναι κάτι που πρέπει να γίνει.
Χαρακτηριστικά προσωπικότητας ενός ναρκισσιστή
Όταν η αγάπη για τον εαυτό σας φτάσει σε ένα ακραίο επίπεδο, τότε ο ναρκισσισμός μετατρέπεται σε διαταραχή προσωπικότητας. Ένα άτομο που πάσχει από αυτό το σύνδρομο ενεργεί περίεργα και η στάση και η συμπεριφορά αυτού του ατόμου δεν μπορεί να θεωρηθεί ως φυσιολογική. Ορισμένα χαρακτηριστικά τέτοιων ανθρώπων προκαλούν συμπεριφορά η οποία, αν εντοπιστεί, μπορεί να σας βοηθήσει στην αντιμετώπιση ενός ναρκισσιστή.
Ακολουθούν ορισμένες συμπεριφορές που εκδηλώθηκαν από ένα ναρκισσιστικό άτομο, οι οποίες συζητούνται παρακάτω. Αν θέλετε να μάθετε πώς να χειρίζεστε έναν ναρκισσιστή, διαβάστε παρακάτω:
Ο έπαινος είναι αυτό που απαιτούν όλη την ώρα
Η πείνα τους για επαίνους είναι ατελείωτη. Και το πιο σημαντικό, αυτός ο έπαινος απευθύνεται μόνο σε αυτούς και δεν θέλουν κανένας να περιμένει το ίδιο από αυτούς.
Στην πραγματικότητα, αν μερικές φορές δεν ακούν την ίδια καρδιά να κερδίζει κομπλιμέντα, τότε θυμώνουν και απογοητεύονται.
Ταυτόχρονα, η έρευνα έδειξε επίσης ότι ο υπερβολικός έπαινος μπορεί πραγματικά να οδηγήσει σε ναρκισσισμό στα παιδιά.
Υπερβολική αίσθηση αυτο-θαυμασμού
Δεν καταλαβαίνουν το γεγονός ότι οι άλλοι έχουν επίσης καρδιά και όλοι έχουν κάποια αξία. Οι νάρκισσοι δεν αισθάνονται ποτέ για τους άλλους. θέλουν πράγματι να αντιμετωπίζονται ανώτερα από τους άλλους.
Αίσθηση ανωτερότητας
Ανεξάρτητα από το αν έχουν πετύχει κάτι ή όχι, έχουν μια αίσθηση ανωτερότητας που τους περιβάλλει πάντα.
Θέλουν να αναγνωριστούν ότι έχουν εξέχουσα θέση από τους υπόλοιπους γύρω.
Υπερβάλλουν τα επιτεύγματά τους
Επιπλέον, εάν έχουν ταλέντο για κάτι που τους επέτρεψε ακόμη και να επιτύχουν αυτό που επιθυμούσαν. έτσι αυτά τα επιτεύγματα είναι πάντα υπερβολικά από τους ναρκισσιστές.
Επικεντρωμένο στην ομορφιά και τη δύναμη
Η ενασχόληση με σκέψεις για την ομορφιά, τη δύναμη, τη λαμπρότητα, τον ιδανικό σύντροφο ζωής είναι ένα άλλο σημαντικό χαρακτηριστικό αυτών των ανθρώπων. Μπορεί να είναι δύσκολο να το παρατηρήσετε μερικές φορές επειδή πολλοί άνθρωποι έλκονται από αυτά τα πράγματα, αλλά οι άνθρωποι που έχουν εμπειρία να αντιμετωπίσουν έναν ναρκισσιστή γνωρίζουν ότι η ενασχόλησή τους είναι εντελώς διαφορετική.
Πονηρός στη φύση
Χειρίζονται τα πράγματα και σκέφτονται περίπλοκες μεθόδους για να πάρουν αυτό που θέλουν. Επιπλέον, μπορούν επίσης να εκμεταλλευτούν άλλους ανθρώπους, να είναι πολύ ευγενικοί και ευγενικοί για να γίνουν αποδεκτές οι επιθυμίες τους. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα έδειξε μάλιστα ότι τέτοιοι άνθρωποι μπορούν στρατηγικά να προσπαθήσουν να ζηλέψουν ακόμη και τους συντρόφους τους.
Ζηλωτικές τάσεις
Πάντα ζηλεύουν τους άλλους και επίσης πιστεύουν ότι οι άλλοι τους ζηλεύουν καθώς είναι τέλεια όντα με ομορφιά με μυαλό. Αυτό καθιστά πολύ δύσκολη την αντιμετώπιση ενός ναρκισσιστή, καθώς πιστεύει ότι οι άνθρωποι προσπαθούν να τον πάρουν όταν επισημαίνουν τις ναρκισσιστικές τους τάσεις.
Δεν μπορώ να δεχτώ κριτική
Τέλος, αντιδρούν σε κάθε είδους κριτική εναντίον τους με μεγάλη αλαζονεία (δείτε αυτή την ενδιαφέρουσα μελέτη που μιλά για τη σχέση της κριτικής με τον ναρκισσισμό).
Γνωρίζατε ότι υπάρχει μια άλλη διαταραχή που μιμείται τόσο τον ναρκισσισμό όσο και την οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Δείτε αυτό το βίντεο για να μάθετε τις ομοιότητες και τις διαφορές:
Πώς να αντιμετωπίσετε έναν ναρκισσιστή
Είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπίσεις έναν ναρκισσιστή αφού δεν αποδέχονται αυτό που περνούν, που είναι διαταραχή προσωπικότητας. Επίσης, όταν τους ζητείται να επισκεφτούν έναν γιατρό, μπορεί να αντιδράσουν με θυμό γιατί η προοπτική σίγουρα βλάπτει την αυτοεκτίμησή τους. Μπορεί ακόμη και να οδηγήσει, μερικές φορές, σε ναρκισσιστική κακοποίηση που μπορεί να προκαλέσει φόρο σε έναν σύντροφο ή έναν στενό.
Τότε τι να κάνουμε; Πώς να τους κάνετε να συνειδητοποιήσουν ότι εμφανίζουν ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας;
Δεν είναι πολύ περίπλοκο. Ακολουθούν μερικά μυστικά που μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε έναν ναρκισσιστή.
Να είσαι ευγενικός
Θέλετε να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε έναν νάρκισσο σύζυγο, πατέρα, μητέρα, γυναίκα, φίλο ή αδελφό; Αρχίστε να τους μιλάτε ευγενικά αντί να αντιδράτε θυμωμένα στη συμπεριφορά τους. Ακούστε τι σκέφτονται και τι αισθάνονται και στη συνέχεια βρείτε σταδιακά μια λύση σε αυτό.
Ποτέ μην τσακώνεστε ή αναγκάζετε να κάνουν κάτι που είναι ενάντια στη νοοτροπία τους.
Ρωτήστε τους
Οι ναρκισσιστές είναι πάντα συνειδητοί για την εμφάνισή τους, τη στάση τους και τη συνολική προσωπικότητά τους, αλλά μπορεί να φαίνονται αμήχανοι στους άλλους. Είναι λοιπόν σημαντικό για εμάς να τους κάνουμε ερωτήσεις όπως: «Έχετε σκεφτεί ποτέ τι πιστεύουν οι άλλοι για εσάς;», «Δεν θέλετε να μάθετε τι αισθάνονται οι άλλοι για εσάς και την εξαιρετική συμπεριφορά σας;», ή «Μήπως θέλεις να δείχνεις ατελής μπροστά σε άλλους; »
Τέτοιες ερωτήσεις σίγουρα θα τους κάνουν να αναρωτηθούν για τη συμπεριφορά τους. Επειδή θέλουν πάντα να δείχνουν καλά, θα προσπαθήσουν να τα αλλάξουν, αλλά σταδιακά.
Αυτή είναι μια από τις πολύ αποτελεσματικές συμβουλές για να μιλήσετε με έναν ναρκισσιστή.
Επιλέξτε «ΟΧΙ» σε πολλές από τις ερωτήσεις τους
Κάθε φορά που τέτοιοι άνθρωποι παίρνουν έγκριση για αυτά που λένε, γίνονται πιο χαλασμένοι, κάτι που καθιστά τη ζωή με έναν ναρκισσιστή μια δύσκολη δουλειά μερικές φορές. Πιστεύουν ότι μόνο αυτοί είναι σωστοί ενώ άλλοι είναι εναντίον τους. Για παράδειγμα, αν ο φίλος σας, που είναι ναρκισσιστής, πει: «Δεν νομίζετε ότι είμαι πιο έξυπνος από αυτόν τον συνάδελφό μας;»
Ο καλύτερος τρόπος για να απαντήσετε σε έναν ναρκισσιστή είναι ότι η απάντησή σας πρέπει να είναι αρνητική. Αλλά εκτός από το να πείτε όχι, πρέπει να εξηγήσετε και τον λόγο ενώ ασχολείστε με μια ναρκισσιστική προσωπικότητα. Προσπαθήστε να πείσετε τον φίλο σας να μετρήσει τις θετικές ιδιότητες των ανθρώπων γύρω τους.
Αναπτύξτε ενσυναίσθηση για τους άλλους
Ενώ ασχολείσαι με έναν ναρκισσιστή, πρέπει να τους μάθεις ότι είναι εντάξει να είσαι ένας συνηθισμένος άνθρωπος. Η ενσυναίσθηση για τους άλλους είναι απαραίτητη για τη δημιουργία σχέσεων μαζί τους.
Όταν οι σχέσεις με τους συναδέλφους, τους φίλους ή τα αδέλφια σας είναι καλές, αισθάνεστε άνετα στην παρέα τους. Αυτό σας επιτρέπει ακόμη και να μοιραστείτε τις σκέψεις σας.
Επιπλέον, η κατανόηση των άλλων είναι ζωτικής σημασίας. ένας ναρκισσιστής πρέπει να μάθει να περπατάει στη θέση κάποιου άλλου.
Δεν είναι ντροπή να επισκέπτεσαι έναν ψυχολόγο
Η απάντηση στο ποιοι είμαστε γίνεται αντιληπτή από τα μάτια των άλλων. Μπορεί να γίνουμε πολύ εγωιστές και εγωκεντρικοί ώστε να αρνηθούμε την παρουσία των ανθρώπων που μας περιβάλλουν. Ως εκ τούτου, εάν καταφέρετε να εντοπίσετε τα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά σας, επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο που έχει τη σωστή εμπειρία στην αντιμετώπιση της ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότητας.Συζητήστε τα προβλήματά σας και ξεφορτωθείτε τα.
Επίσης, αν κάποιος γνωστός σας εμφανίζει αυτά τα σημάδια, προτείνετε του με κάθε τρόπο να ζητήσει βοήθεια αλλά να λάβει την κατάλληλη απάντηση, θυμηθείτε πάντα να είστε ευγενικοί και όχι αμυντικοί ενώ αντιμετωπίζετε έναν ναρκισσιστή.