Περιεχόμενο
- 1. Μάθετε τι πραγματικά συμβαίνει
- 2. Αναζωπυρώστε τη φλόγα
- 3. Λύστε θέματα
- 1. Πνευματικό ή θρησκευτικό
- 2. Εκπαιδευτικό
- 3. Συμφωνία
- 4. Χρονισμός
Η επίσκεψη στη θεραπεία ζευγαριών είναι ο καλύτερος τρόπος για τα ζευγάρια να επαναφέρουν τη σχέση τους σε καλό δρόμο, όπως ήταν κατά τη φάση του μήνα του μέλιτος. Οι αποχωρήσεις ζευγαριών θα μπορούσαν να είναι ένα πρόγραμμα μιας εβδομάδας ή μια σύντομη απόδραση το Σαββατοκύριακο που προορίζεται να περάσει με τον σύντροφό σας. Ο σκοπός είναι να σας απομακρύνει προσωρινά από τον κοινό σας χώρο, όχι μόνο σωματικά και γεωγραφικά, αλλά και από όλη την καθημερινή ρουτίνα των αγώνων. Είναι μια ευκαιρία να αποσυνδεθείτε ψυχικά και συναισθηματικά από το αγχωτικό περιβάλλον πίσω στο σπίτι για να χαλαρώσετε και να αποκτήσετε καλύτερη κατανόηση ορισμένων πραγμάτων σχετικά με τη σχέση σας.
Λοιπόν, πώς βελτιώνει αυτή η εμπειρία τις σχέσεις, μπορείτε να ρωτήσετε; Λοιπόν, εδώ είναι 3 πράγματα που κάνουν οι σύντροφοι κατά τη διάρκεια μιας υποχώρησης ζευγαριών και πώς θα μπορούσε να σας βοηθήσει να αλλάξετε τη σχέση σας προς το καλύτερο:
1. Μάθετε τι πραγματικά συμβαίνει
Το να πηγαίνεις σε μια θεραπεία για ζευγάρια είναι σαν να κάνεις ένα βήμα πίσω και να κοιτάζεις τη σχέση σου από έξω. Θα έχετε το χρόνο να μιλήσετε για το τι κάνει ο καθένας σας αυτήν τη στιγμή. Είναι η κατάλληλη στιγμή να μιλήσετε για τα συναισθήματα και τις ανησυχίες σας. καιρός να κάνετε ερωτήσεις όπως: «Γιατί ήσουν τόσο κρύος και απόμακρος;» ή "Γιατί άλλαξαν τα πράγματα;". Μακριά από παιδιά και δουλειά, θα μπορείτε να συγκεντρωθείτε στην προσπάθεια να τακτοποιήσετε τα πράγματα ξεκινώντας αναγνωρίζοντας και εστιάζοντας στο πραγματικό πρόβλημα. Οι αποδράσεις δίνουν στα ζευγάρια χρόνο να είναι μόνοι μεταξύ τους για να αναπολούν και να αναπληρώνονται, αλλά αυτή η εμπειρία δεν είναι μόνο διασκεδαστικές διακοπές. Θα μπορούσε να είναι ένα πραγματικό άνοιγμα ματιών.
2. Αναζωπυρώστε τη φλόγα
Τα ζευγάρια περνούν λιγότερο ποιοτικό χρόνο μεταξύ τους λόγω παιδιών, εξόδων και δουλειάς. Θα μπορούσαν να αντισταθμίσουν αυτόν τον χαμένο χρόνο πηγαίνοντας σε μια θεραπεία για ζευγάρια. Είναι εκεί που θα μπορούσαν να αναζωπυρώσουν τη φλόγα για να σώσουν τη σπίθα του πάθους από το σβήσιμο. Η επίσκεψη σε θεραπεία για ζευγάρια θα σας δώσει το χρόνο να περάσετε μια ρομαντική νύχτα μόνοι σας με τον σύντροφό σας ή ένα ονειρεμένο ραντεβού με λαμπάδες που σχεδιάζετε εδώ και πολύ καιρό, αλλά δεν μπορείτε ποτέ να το πραγματοποιήσετε, επειδή η ζωή βρίσκεται σε συνεχές χάος. Αυτή είναι επίσης η ώρα για να παραμερίσετε τον κόσμο και να απολαύσετε ο ένας την παρουσία και την αγάπη του άλλου. Θυμηθείτε, οι σχέσεις απαιτούν πολύ χρόνο και προσπάθεια και από τις δύο πλευρές. Το να τον καλέσετε για υποχώρηση είναι ένας τρόπος να πείτε στον σύντροφό σας ότι δεν θεωρείται δεδομένος.
3. Λύστε θέματα
Μια υποχώρηση θεραπείας ζευγαριών είναι ο κατάλληλος χώρος για να μιλήσετε για τα προβλήματά σας και να βρείτε τρόπους επίλυσης των προβλημάτων σας με τη βοήθεια του θεραπευτή σας ως ουδέτερου μέρους. Αυτή είναι επίσης η ώρα να συζητήσουμε για τις αδυναμίες του άλλου με ψύχραιμο κεφάλι και ανοιχτή καρδιά. Perhapsσως, δεν είστε τόσο θυμωμένοι ο ένας με τον άλλον μετά από ένα σαββατοκύριακο δεσμών και συμμετοχής σε δραστηριότητες ζευγαριών. Ενώ μια κανονική μέρα σε μια συνεδρία θεραπείας ζευγαριών είναι μόνο κουβέντα και όχι διασκέδαση, μια υποχώρηση θεραπείας για ζευγάρια σας έδωσε το χρόνο να χαλαρώσετε ενώ είστε μόνοι μεταξύ σας, να σκεφτείτε τα θέματα σας και να σκεφτείτε ξεκάθαρα τη σχέση σας. Η απουσία από την πολυάσχολη ζωή σας μπορεί πραγματικά να χαλαρώσει το μυαλό και την καρδιά σας και μόνο με αυτήν την κατάσταση ύπαρξης θα συνειδητοποιήσετε πραγματικά πώς θέλετε να πάνε τα πράγματα στη σχέση σας. Στο τέλος της υποχώρησης, είναι αρκετά πιθανό ότι θα είστε σε θέση να λύσετε όλα τα συζυγικά σας ζητήματα ή προβλήματα σχέσης.
Τώρα που γνωρίζετε τα οφέλη που μπορείτε να αποκομίσετε από το να πηγαίνετε σε θεραπείες για ζευγάρια, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη εάν είναι πραγματικά αυτό που χρειάζεστε. Εάν ναι, πώς επιλέγετε το σωστό είδος δραστηριοτήτων για εσάς και τον σύντροφό σας; Υπάρχουν διάφοροι τύποι θεραπείας για ζευγάρια και μερικά παραδείγματα είναι τα ακόλουθα:
1. Πνευματικό ή θρησκευτικό
Αυτές οι θρησκευτικές και οργανωμένες θεραπευτικές αποχωρήσεις ζευγαριών είναι καλές για εκείνους που θέλουν να ενισχύσουν την καρδιά και το μυαλό τους ως άτομα και ως ζευγάρι υπό την επίβλεψη της εκκλησίας τους. Αυτές οι δραστηριότητες περιστρέφονται γύρω από τις γραφές για την αγάπη και βοηθούνται σε πληροφορίες για την ψυχολογική έρευνα. Αυτό το γεγονός δίνει ιδέες για το πώς να ενισχύσετε μια σχέση.
2. Εκπαιδευτικό
Αυτό το είδος θεραπείας για ζευγάρια εστιάζει περισσότερο στην παροχή επιστημονικών και εμπειρικών ερευνητικών πληροφοριών και εξηγήσεων που θα βοηθούσαν ένα ζευγάρι να αντιμετωπίσει τα προβλήματά του. Αυτό εξαρτάται επίσης από την προσέγγιση του θεραπευτή σας. Μερικά από αυτά θα σας δώσουν απλές απαντήσεις στα ερωτήματα της σχέσης σας, ενώ άλλα προτιμούν μια τριμερή συζήτηση μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας, διευκολυνμένη από τον θεραπευτή σας, ώστε να μπορείτε να καταλάβετε τα πράγματα μόνοι σας. Αυτή είναι περισσότερο μια θεωρητική προσέγγιση για τον χειρισμό προβλημάτων σχέσεων ενός ζευγαριού.
Για να είναι επιτυχημένη η υποχώρηση της θεραπείας ζευγαριών και να έχει γόνιμα αποτελέσματα, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:
3. Συμφωνία
Η υποχώρηση της θεραπείας για ζευγάρια δεν θα λειτουργήσει ποτέ εάν κάποιος από εσάς απλά αναγκαστεί να την κάνει. Ο κύριος σκοπός αυτής της δραστηριότητας είναι να επιλύσει ζητήματα σχέσεων και να ξαναχτίσει την αγάπη, την εμπιστοσύνη και την οικειότητα μεταξύ των συντρόφων. Πώς θα μπορέσετε να επαναφέρετε τα πράγματα στον σωστό δρόμο εάν η συμμετοχή δεν είναι εθελοντική; Δεδομένου αυτού, είναι πολύ σημαντικό τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας να είστε πρόθυμοι να περάσετε από τη διαδικασία.
4. Χρονισμός
Ναι, ο χρόνος είναι πράγματι το παν. Εάν η επίσκεψη σε θεραπεία ζευγαριών δεν λειτούργησε την πρώτη φορά, δεν σημαίνει ότι είναι αποτυχία. Perhapsσως εσείς οι δύο δεν είστε έτοιμοι να μείνετε μόνοι σας στο ίδιο δωμάτιο αυτή τη στιγμή, αλλά με λίγο περισσότερο χρόνο και προσπάθεια, τελικά μπορείτε. Μην πείτε μόνο ότι οι θεραπείες για ζευγάρια είναι χάσιμο χρόνου και χρήματος. Οι θεραπευτές που σας καθοδηγούν σε αυτό είναι καλά ενημερωμένοι και καλά εκπαιδευμένοι επαγγελματίες και η επιτυχία της διαδικασίας δεν εξαρτάται μόνο από αυτούς. Το πρόβλημα είναι ότι έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι όλα μπορούν να διορθωθούν άμεσα ή να λυθούν. Αυτό δεν ισχύει για τις συγκρούσεις σχέσεων. Εάν η σχέση σας είναι σε πολύ άσχημη κατάσταση, ο θεραπευτής σας δεν μπορεί με μαγικό τρόπο να την επανασυνδέσει για να δείχνει τέλεια.
Τυχεροί είναι αυτοί που βρήκαν την αγάπη, θα έλεγαν κάποιοι. Αυτό που δεν γνωρίζουν είναι ότι οι σχέσεις δεν είναι γεμάτες αγάπη όλη την ώρα. Εάν έχετε αντιμετωπίσει ένα δύσκολο κομμάτι στη σχέση σας αυτή τη στιγμή, το να πάτε σε μια θεραπεία για ζευγάρια είναι η λύση στο πρόβλημά σας. Βρείτε τον ιδανικό χρόνο και τόπο για να μιλήσετε, να λύσετε τις συγκρούσεις και να αναζωπυρώσετε τη φλόγα της σχέσης σας. Για να απαντήσω στην ερώτησή σας, ναι, οι θεραπευτικές υποχωρήσεις ζευγαριών αξίζει να τις δοκιμάσετε!