Περιεχόμενο
- 1. Εάν πρέπει να μιλήσετε για ένα "μεγάλο" θέμα, προγραμματίστε μια ώρα για αυτό
- 2. Ξεκινήστε με φράσεις προθέρμανσης
- 3. Πείτε αυτό που πρέπει να πείτε και συνεχίστε το θέμα
- 4. Δείξτε στον άντρα σας ότι έχετε ακούσει τι έχει πει
- 5. Για επίλυση συγκρούσεων: Πολεμήστε δίκαια
- 6. Μην τον κάνετε να μαντέψει ποιες είναι οι ανάγκες σας
- 7. Εκφράστε τις ανάγκες σας άμεσα και σε καθαρή γλώσσα
- 8. Οι σύζυγοι τα καταφέρνουν καλύτερα όταν τους επιβραβεύετε για τις καλές τους πράξεις
Έχετε αναρωτηθεί μερικές φορές εάν, όταν μιλάτε με τον σύζυγό σας, δεν μιλά τη γλώσσα σας; Ότι φαίνεται τόσο μπερδεμένος όταν μιλάτε, είστε πεπεισμένοι ότι δεν ακούει ούτε μια λέξη που λέτε;
Υπάρχει μια ολόκληρη σειρά βιβλίων που γράφονται για τους διαφορετικούς τρόπους επικοινωνίας μεταξύ ανδρών και γυναικών. Ingάχνετε για συμβουλές για το πώς να επικοινωνήσετε με τον σύζυγό σας;
Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να σπάσετε το «φράγμα της γλώσσας του φύλου» και να διατηρήσετε τη συζήτηση μεταξύ σας και του συζύγου σας.
1. Εάν πρέπει να μιλήσετε για ένα "μεγάλο" θέμα, προγραμματίστε μια ώρα για αυτό
Δεν θα μπορείτε να κάνετε μια παραγωγική ομιλία εάν κάποιος από εσάς σπεύσει να βγει από την πόρτα για δουλειά, το σπίτι είναι θορυβώδες με τα παιδιά να φωνάζουν για την προσοχή σας ή έχετε μόνο πέντε λεπτά για να καθίσετε και να εκφραστείτε ο ίδιος.
Αντ 'αυτού, ορίστε μια βραδιά ραντεβού, μισθώστε έναν καθιστή, βγείτε από το σπίτι σε ένα μέρος που είναι ήρεμο και δεν έχει περισπασμούς και ξεκινήστε να μιλάτε. Μπορείτε να χαλαρώσετε, γνωρίζοντας ότι έχετε μερικές ώρες να αφιερώσετε σε αυτήν τη συζήτηση.
2. Ξεκινήστε με φράσεις προθέρμανσης
Εσείς και ο σύζυγός σας έχετε βρει χρόνο για να μιλήσετε για ένα σημαντικό ζήτημα.
Σως να είστε έτοιμοι να βουτήξετε και να ξεκινήσετε τη συζήτηση. Ωστόσο, ο σύζυγός σας μπορεί να χρειαστεί λίγη προθέρμανση προτού αρχίσει να αποσυσκευάζει το συγκεκριμένο ζήτημα. Μπορείτε να τον βοηθήσετε ξεκινώντας με μια μικρή ώθηση.
Εάν πρόκειται να μιλήσετε για τα οικονομικά των νοικοκυριών, ανοίξτε τη συζήτηση με το "Τι σας ανησυχεί περισσότερο για τον τρόπο με τον οποίο διαχειριζόμαστε τα χρήματά μας;" είναι καλύτερο από το «Είμαστε σπασμένοι! Δεν θα μπορέσουμε ποτέ να αγοράσουμε σπίτι! » Ο πρώτος τον καλεί θερμά στη συζήτηση. Το τελευταίο αποσταθεροποιεί και θα τον βάλει στην άμυνα από την αρχή.
3. Πείτε αυτό που πρέπει να πείτε και συνεχίστε το θέμα
Η έρευνα για τους διαφορετικούς τρόπους που μιλούν άνδρες και γυναίκες δείχνει ότι οι γυναίκες τείνουν να υπερβαίνουν όταν περιγράφουν ένα πρόβλημα ή μια κατάσταση που χρειάζεται αντιμετώπιση.
Εάν συνεχίζετε και συνεχίζετε, φέρνοντας σχετικές ιστορίες, προηγούμενο ιστορικό ή άλλες λεπτομέρειες που θα μπορούσαν να αποσπούν την προσοχή από τον στόχο της συνομιλίας, ο σύζυγός σας μπορεί να απομακρυνθεί. Εδώ μπορεί να θέλετε να επικοινωνήσετε «σαν άντρας» και να φτάσετε στο σημείο απλά και καθαρά.
4. Δείξτε στον άντρα σας ότι έχετε ακούσει τι έχει πει
Είναι σημαντικό να επικυρώσετε αυτό που μοιράζεται ο σύζυγός σας μαζί σας.
Οι άντρες έχουν συνηθίσει να μιλούν, αλλά λίγοι έχουν συνηθίσει τον ακροατή τους να αναγνωρίζει ότι έχει ακούσει αυτό που έχει ειπωθεί. «Ακούω ότι θέλετε να είμαστε καλύτεροι διαχειριστές χρημάτων» δείχνει στον σύζυγό σας ότι εστιάζετε σε αυτά που λέει.
5. Για επίλυση συγκρούσεων: Πολεμήστε δίκαια
Όλα τα παντρεμένα ζευγάρια τσακώνονται. Κάποιοι όμως πολεμούν καλύτερα από άλλους. Λοιπόν, πώς να επικοινωνήσετε με τον σύζυγό σας σε καταστάσεις συγκρούσεις;
Όταν είστε σε σύγκρουση με τον σύζυγό σας, διατηρήστε τα πράγματα δίκαια, επίκαιρα και προχωρήστε προς επίλυση. Μην ουρλιάζετε, κλαίτε, παίζετε το παιχνίδι των ευθυνών ή μην χρησιμοποιείτε φράσεις όπως «ΕΣΕΙΣ ΠΑΝΤΑ [ό, τι κάνει αυτό που σας ενοχλεί]» ή «ΕΣΥ ΠΟΤΕ [ό, τι θα ήθελες να κάνει]». Θέλετε να επικοινωνείτε καθαρά, να αντιμετωπίζετε το θέμα που είναι η πηγή της άμεσης σύγκρουσης και να δηλώνετε ποιες είναι οι ανάγκες σας και πώς θέλετε να επιλυθεί αυτό.
Στη συνέχεια, δώστε το στον άντρα σας και ρωτήστε τον πώς βλέπει τη σύγκρουση.
6. Μην τον κάνετε να μαντέψει ποιες είναι οι ανάγκες σας
Είναι χαρακτηριστικό για τις γυναίκες να αισθάνονται ότι δεν μπορούν να εκφράσουν τις ανάγκες τους.
Το να φορέσεις ένα ωραίο πρόσωπο, αλλά κρυφά να νιώθεις εχθρική μέσα σου είναι ένας σίγουρος τρόπος για να παραμείνεις κολλημένος σε μια κατάσταση. Πολλοί σύζυγοι θα ρωτήσουν "Τι συμβαίνει;" μόνο για να μου πουν «Τίποτα. Τίποτα απολύτως." Οι περισσότεροι άντρες θα λάβουν αυτήν την απάντηση ως αλήθεια και θα προχωρήσουν. Οι περισσότερες γυναίκες, ωστόσο, θα συνεχίσουν να παρακολουθούν το πρόβλημα μέσα, έως ότου δημιουργηθούν προβλήματα και, σαν χύτρα ταχύτητας, τελικά εκραγούν. Ο σύζυγός σας δεν είναι αναγνώστης μυαλού, όσο καλά και αν σας γνωρίζει.
Είστε υπεύθυνοι για να εκφράσετε ό, τι συμβαίνει μέσα σας. Το έχεις.
Επικοινωνώντας με ειλικρίνεια και ειλικρίνεια με τον σύζυγό σας, προχωράτε ένα βήμα πιο κοντά στην επίλυση ό, τι σας ενοχλεί.
7. Εκφράστε τις ανάγκες σας άμεσα και σε καθαρή γλώσσα
Αυτό σχετίζεται με την άκρη αριθμό έξι. Επειδή οι γυναίκες διδάσκονται ότι δεν είναι θηλυκό να μιλούν απευθείας, συχνά καταφεύγουμε σε «κρυφά» αιτήματα που χρειάζονται έναν κωδικοποιητή για αποκρυπτογράφηση. Αντί να ζητήσουμε βοήθεια για τον καθαρισμό της κουζίνας, λέμε "Δεν μπορώ να κοιτάξω αυτήν τη βρώμικη κουζίνα για άλλο λεπτό!"
Ο εγκέφαλος του συζύγου σας ακούει μόνο "Μισεί μια ακατάστατη κουζίνα" και όχι "Maybeσως πρέπει να τη βοηθήσω να καθαρίσει". Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να ζητάς από τον άντρα σου να σου δώσει ένα χέρι. «Θα μου άρεσε πολύ αν μπορούσατε να έρθετε να με βοηθήσετε να καθαρίσω την κουζίνα» είναι ένας απολύτως αποδεκτός και ξεκάθαρα δηλωμένος τρόπος να ζητήσετε από τον άντρα σας να σας βοηθήσει.
8. Οι σύζυγοι τα καταφέρνουν καλύτερα όταν τους επιβραβεύετε για τις καλές τους πράξεις
Ο σύζυγός σας βοήθησε σε μια οικιακή εργασία χωρίς να χρειαστεί να τον ρωτήσετε;
Πήρε το αυτοκίνητό σας για ρύθμιση, ώστε να μην χρειαστεί; Θυμηθείτε να δείξετε την εκτίμησή σας για όλα τα μικρά και μεγάλα πράγματα που κάνει για εσάς. Από ένα εγκάρδιο ευχαριστώ σε ένα κείμενο γεμάτο αγάπη που στάλθηκε στο τηλέφωνό του, τίποτα δεν ενισχύει τις καλές ενέργειες όπως η αναγνώριση.
Μία από τις καλύτερες απαντήσεις στην ερώτηση "πώς να επικοινωνήσετε με τον σύζυγό σας;" δίνει θετική ανατροφοδότηση και αναγνωρίζει γενναιόδωρα ακόμη και τις πιο μικρές από τις προσπάθειες.
Η θετική ανατροφοδότηση δημιουργεί επαναλαμβανόμενες θετικές ενέργειες, οπότε να είστε γενναιόδωροι με τις ευχαριστίες και τα συγχαρητήρια για τις δουλειές που έχετε κάνει καλά.
Ενώ συχνά μπορεί να φαίνεται ότι άνδρες και γυναίκες δεν μοιράζονται μια κοινή γλώσσα, η χρήση ορισμένων από τις παραπάνω συμβουλές μπορεί να βοηθήσει να γεφυρωθεί αυτό το χάσμα επικοινωνίας και να σας βοηθήσει να επικοινωνήσετε πιο αποτελεσματικά με τον σύζυγό σας. Και ακριβώς όπως η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας, όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε αυτές τις τεχνικές, τόσο καλύτερα θα μπορείτε να εκφραστείτε με τρόπους που ο σύζυγός σας θα κατανοήσει και θα εκτιμήσει.