Πώς να χτίσετε έναν ισχυρότερο γάμο κατά τη διάρκεια της καραντίνας

Συγγραφέας: Laura McKinney
Ημερομηνία Δημιουργίας: 2 Απρίλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 26 Ιούνιος 2024
Anonim
Πώς να χτίσετε έναν ισχυρότερο γάμο κατά τη διάρκεια της καραντίνας - Ψυχολογία
Πώς να χτίσετε έναν ισχυρότερο γάμο κατά τη διάρκεια της καραντίνας - Ψυχολογία

Περιεχόμενο

Σήμερα καθώς βιώνουμε άγνωστους καιρούς, απομόνωση και πρόσθετους παράγοντες άγχους, ο καθένας μπορεί να επηρεάσει τη σχέση μεταξύ των ζευγαριών.

Το να μάθετε πώς να ζείτε μια νέα φυσιολογική κατάσταση κατά τη διάρκεια της απομόνωσης μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά όχι αδύνατο.

Υπάρχει ελπίδα για ενίσχυση των δεσμών αγάπης και οικοδόμηση ενός ισχυρού γάμου. Για να διαχειριστώ την πίεση που ασκείται στους γάμους και τις σχέσεις, θέλω να τονίσω αυτό που ονομάζω Hearts Open Perseverance Endurance.

Καρδιές

Όταν σκεφτόμαστε την καρδιά, μπορούμε να σκεφτούμε πότε η καρδιά μας μπλέχτηκε και αναπτύχθηκε η αγάπη συμπεριλαμβανομένης της Αγάπης, της Φίλιας, του Έρωτα και του Μποντ.

Σε περιόδους απομόνωσης, μπορούμε να βιώσουμε να είμαστε συγκλονισμένοι και να αγχωνόμαστε.

Αλλά αντί να υποκύπτουμε στα συναισθήματά μας που μπορούν να εμποδίσουν τη σχέση μας, αυτή είναι μια καλή στιγμή για να σκεφτείτε αυτό που έχετε ήδη ξεπεράσει με υπομονή και αγάπη στη σχέση σας.


Για να χτίσετε έναν ισχυρό γάμο, επικεντρωθείτε στην αγάπη που σας έφερε κοντά και πώς έχετε νικήσει πάνω από τα προηγούμενα εμπόδια.

  • Αγάπη/Αγάπη άνευ όρων

Όταν εστιάζουμε την προσοχή μας στην αγάπη που αναπτύχθηκε, βιώθηκε και που εξελίχθηκε με την πάροδο του χρόνου στη σχέση, είμαστε σε θέση να δούμε τον H.O.P.E.

Την εποχή που οι καρδιές μας συνδέθηκαν και ανέπτυξαν μια άνευ όρων αγάπη.

Αγάπη άνευ όρων που δεν επικεντρώνεται στα πράγματα που μας ενοχλούν αλλά βλέπει τις παραξενιές και στην καρδιά του ατόμου που παντρευτήκαμε.

Αγάπη άνευ όρων που μπορεί να συγχωρήσει ατυχήματα και στιγμές που ξεχνιούνται όπως το να μην βάλεις το κάθισμα της τουαλέτας κάτω ή να βάλεις την κορυφή στην οδοντόκρεμα.

Όταν το επίκεντρο τοποθετηθεί στην καρδιά, είμαστε σε θέση να αντανακλάμε και να θυμόμαστε τις αναμνήσεις για το πόσο έχουμε φτάσει και ότι η άνευ όρων αγάπη δεν απογοητεύεται ή σπάει εύκολα επειδή περνάτε πολύ καιρό μαζί.

Αλλά μάλλον με υπομονή σε μια σχέση και γνωρίζοντας ότι αυτό θα περάσει και ότι η αγάπη σας μπορεί να αντιμετωπίσει προκλήσεις κατά τη διάρκεια της απομόνωσης, αλλά μαζί έχετε ό, τι χρειάζεται για να ξεπεράσετε το άγνωστο και να χτίσετε έναν ισχυρό γάμο.


  • Φίλια/Φιλία

Αυτή είναι μια εποχή όπου μπορούμε να οικοδομήσουμε τη φιλία μας στο γάμο - μια εποχή για γέλιο και παιχνίδι.

Ως φίλοι, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου απομόνωσης, μπορούμε να είμαστε δημιουργικοί, πράγμα που μπορεί να μας φέρει πιο κοντά.

Μπορούμε να γελάσουμε με τα ατυχήματα, μπορούμε να κλαίμε μαζί όταν φοβόμαστε και μπορούμε να υποστηριζόμαστε ο ένας από τον άλλον όταν αυτό είναι υπερβολικό.

Γνωρίζοντας ότι έχετε ο ένας την πλάτη του άλλου και ότι είστε πιο δυνατοί μαζί. Μια φιλία που δείχνει ότι μπορείτε να αντέξετε τη δοκιμασία του χρόνου και να αντιμετωπίσετε προκλήσεις καθώς έρχονται.

Η ευκαιρία να κρατήσετε ο ένας τον άλλον, να ακούσετε και να πλησιάσετε.

Δείτε επίσης:

  • Έρως/Ρομαντικό

Κατά τη διάρκεια της απομόνωσης, μπορούμε να είμαστε πιο ρομαντικοί και να βελτιώσουμε την οικειότητα στο γάμο.


Η οικειότητα είναι απλά στο άλλο. Με ποιους τρόπους μπορείτε να γίνετε περισσότερο σύζυγος; Πώς μπορείτε να βασιστείτε σε αυτό που υπάρχει στην αγάπη σας ή πώς μπορείτε να βελτιωθείτε;

Αυτή είναι μια ευκαιρία για εσάς να πλησιάσετε, να συνδεθείτε, ακόμη και αναζωπυρώστε τον ρομαντισμό στη σχέση σας. Σκεφτείτε έξω από το κουτί και να είστε καινοτόμοι στην αγάπη που μοιράζεστε με τον σύζυγό σας.

  • Δεσμός

Πιστεύω ότι οι Κολοσσαείς 3: 12-14, NRSV από το χριστιανικό κείμενο συνοψίζουν τη σημασία της αγάπης ως δεσμού που περιλαμβάνει τη συγχώρεση, την ευσπλαχνία, την καλοσύνη, την ταπεινότητα, την πραότητα και την υπομονή να φοριέται σαν ένα ένδυμα που δηλώνει:

«Ως εκλεκτοί του Θεού, άγιοι και αγαπημένοι, ντυθείτε με συμπόνια, καλοσύνη, ταπεινότητα, πραότητα και υπομονή. Αντέξτε ο ένας τον άλλον και, αν κάποιος έχει παράπονο εναντίον άλλου, συγχωρέστε ο ένας τον άλλον. όπως σας συγχώρεσε ο Κύριος, έτσι και εσείς πρέπει να συγχωρήσετε. Πάνω από όλα, ντυθείτε με αγάπη, η οποία ενώνει τα πάντα σε τέλεια αρμονία ».

Ο δεσμός μας πρέπει να ενισχυθεί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και να μην προκαλέσει διχασμό.

Ένας δεσμός χτισμένος στην αγάπη, τη συγχώρεση και την κατανόηση. Ένας δεσμός που δείχνει στοιχεία συμπόνιας ο ένας προς τον άλλον.

Ένας δεσμός που μας φέρνει πιο κοντά και βοηθά στην οικοδόμηση ενός ισχυρού γάμου όπου η αγάπη είναι η κόλλα.

Ανοιξε

Όταν σκέφτεστε μια ανοιχτή και ειλικρινή επικοινωνία, σκεφτείτε την ικανότητά σας να μην εμποδίζετε ή να φυλάγεστε και να εκφράζετε μάλλον τα συναισθήματά σας με έναν τρόπο, μπορούν να ακουστούν, να ληφθούν και να μάθουν.

Επικοινωνούμε για να μάθουμε και αυτό μας δίνει την ευκαιρία να συνειδητοποιήσουμε.

Επιπλέον, όταν είμαστε ανοιχτοί, θέτει τα ζευγάρια να αποκτήσουν κατανόηση και να επιδείξουν συμπόνια το ένα προς το άλλο.

Όταν είμαστε ανοιχτοί, επιτρέπει την απόκτηση και την εδραίωση της εμπιστοσύνης. Αυτό οδηγεί σε υποστήριξη.

Όταν μπορούμε να στηρίζουμε ο ένας τον άλλον, συνεχίζει να χτίζει μια ισχυρότερη σχέση που να μπορεί να αντέξει το άγνωστο και να προωθήσει μια σχέση που μπορεί να επιβιώσει από προκλήσεις και με τον καιρό να χτίσει έναν ισχυρό γάμο.

Επιμονή

Σε αυτόν τον καιρό απομόνωσης, ας αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις με επιμονή και επιμονή.

Στοχεύοντας σε κοινούς στόχους που προωθούν τη σχέση και φέρνουν ο ένας στον άλλον χαρά.

Όταν έχουμε επιμονή ανάμεσα σε δύσκολους καιρούς, μπορούμε να ξεπεράσουμε τους δύσκολους καιρούς και να λειτουργήσουμε από μια θέση πιθανότητας. Η δυνατότητα δημιουργίας ελπίδας σε στιγμές απελπισίας και αβεβαιότητας.

Μπορούμε να οικοδομήσουμε χαρακτήρα, εσωτερική δύναμη και να εμβαθύνουμε στην κατανόηση του εαυτού μας, του συζύγου μας και της σχέσης.

Παρακινώντας τον εαυτό μας να επιμείνει και να καθιερώσει υγιείς τρόπους επικοινωνίας και να δείξει αγάπη, υπομονή και κατανόηση.

Επιπλέον, να κοιτάξουμε προς ένα μέλλον που βασίζεται στην αποφασιστικότητα. Αποφασισμένοι να αγαπήσουμε, να σεβαστούμε, να τιμήσουμε, να ακούσουμε, να αγαπήσουμε και να εμπιστευτούμε.

Αντοχή

Ο William Barclay, ένας Σκωτσέζος Θεολόγος, δήλωσε: «Η αντοχή δεν είναι μόνο η ικανότητα να αντέχεις ένα δύσκολο πράγμα, αλλά να το μετατρέπεις σε δόξα» (Pamphile, 2013).

Έχουμε την ευκαιρία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου καραντίνας να μετατρέψουμε αυτήν την κατάσταση σε αναμνήσεις δόξας.

Να δημιουργήσουμε ιστορίες λατρείας, ομορφιάς, θάρρους και αποφασιστικότητας που παράγουν μια δέσμη αφηγήσεων που μιλούν για τα επόμενα χρόνια.

Η ευκαιρία να αναπτύξετε υπομονή και μαζί να μάθετε πώς να είστε ανθεκτικοί σε αυτούς τους δύσκολους και άγνωστους καιρούς.

συμπέρασμα

Η H.O.P.E., σε περιόδους αβεβαιότητας, παρέχει ευκαιρίες για την οικοδόμηση ενός ισχυρού γάμου, την ανανέωση και την ενίσχυση των σχέσεων.

Παρέχει την ευκαιρία να δείξει την καρδιά του, να γίνει ανοιχτός, να διατηρήσει τα εμπόδια και να αντέξει τις προκλήσεις, καθώς το καθένα δημιουργεί τη δυνατότητα να φυτευτεί, να ποτιστεί, να καλλιεργηθεί και να ανθίσει η αγάπη σε μια όμορφη διάταξη αφηγήσεων που μιλάει ο ένας για τον άλλον γάμο για τα επόμενα χρόνια.