Περιεχόμενο
- Ενημερώστε εκ των προτέρων
- Επιλέξτε την κατάλληλη ώρα
- Εξασκηθείτε στην ενσυναίσθηση
- Σεβαστείτε την αυτονομία τους
Στην αέναη φαντασία, δύο αδελφές ψυχές συναντιούνται, παντρεύονται και ζουν για πάντα ευτυχισμένοι σε τέλεια συμφωνία για όλα τα σημαντικά ζητήματα της ζωής.
Αυτός είναι ο ίδιος ο ορισμός της «αδελφής ψυχής», έτσι δεν είναι;
Η πραγματικότητα - όπως μπορεί να πιστοποιηθεί από οποιονδήποτε σε μια σχέση για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα - είναι ότι οι άνθρωποι θα διαφωνήσουν. Και ανεξάρτητα από το πόσο ενοποιημένο είναι ένα ζευγάρι, ορισμένα από τα θέματα στα οποία διαφωνούν μπορεί να είναι αρκετά διχαστικά. Όταν συμβεί αυτό, είναι σημαντικό να βρείτε τρόπους για να διατηρήσετε την ενότητά σας ακόμη και μέσα στη διαφωνία. Ακολουθούν τέσσερις στρατηγικές για να συζητήσετε δύσκολα θέματα με τρόπο που να σας φέρνει πιο κοντά και όχι να σας απομακρύνουν.
Ενημερώστε εκ των προτέρων
Κανείς δεν ανταποκρίνεται καλά σε μια επίθεση, και ακόμη κι αν δεν είναι η πρόθεσή σας, το να ανοίξετε ένα ευαίσθητο θέμα χωρίς προειδοποίηση μπορεί αφή σαν ένα στον σύζυγό σας. Μια «προειδοποίηση» δεν χρειάζεται να είναι σοβαρή ή βαριά - αρκεί μια γρήγορη αναφορά στο θέμα, αρκετά για να τους ενημερώσετε ότι προσπαθείτε να βρείτε έναν τρόπο να το συζητήσετε σε βάθος, σεβόμενοι το γεγονός ότι μπορεί να χρειαστούν χρόνο και χώρο για προετοιμασία. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι έτοιμοι να μιλήσουν αμέσως, ενώ άλλοι μπορεί να ζητήσουν να επισκεφθούν το θέμα σε λίγες ώρες. Σεβαστείτε το αίτημά τους.
Δοκιμάστε: «Γεια, θα ήθελα πολύ να καθίσω και να μιλήσω για τον προϋπολογισμό σύντομα. Τι θα λειτουργούσε για εσάς;”
Επιλέξτε την κατάλληλη ώρα
Όλοι έχουμε ορισμένες ώρες της ημέρας που η διάθεσή μας - και η συναισθηματική μας ενέργεια - τείνει να είναι καλύτερη από άλλες. Γνωρίζετε τον σύζυγό σας καλύτερα από οποιονδήποτε. επιλέξτε να τους προσεγγίσετε σε μια περίοδο που γνωρίζετε ότι είναι καλό. Αποφύγετε στιγμές που εσείς ξέρω είναι φθαρμένα και η συναισθηματική τους ικανότητα για την ημέρα έχει εξαντληθεί. Είναι ακόμη καλύτερο εάν οι δυο σας συμφωνήσετε σε μια ώρα για να ασχοληθείτε με το θέμα, ώστε να γίνει περισσότερο ομαδική προσπάθεια.
Δοκιμάστε: «Ξέρω ότι διαφωνούμε πραγματικά για μια συνέπεια για τα παιδιά, αλλά αυτή τη στιγμή είμαστε κουρασμένοι και απογοητευμένοι. Τι θα λέγατε αν μιλούσαμε για αυτό το πρωί για καφέ, ενώ βλέπουν κινούμενα σχέδια; »
Εξασκηθείτε στην ενσυναίσθηση
Η εξάσκηση της ενσυναίσθησης θα στείλει το άμεσο μήνυμα στον σύντροφό σας ότι δεν θέλετε να κάνετε μάχη, αλλά μάλλον προσπαθείτε να επιλύσετε το συγκεκριμένο σας ζήτημα με τα δύο συμφέροντά σας. Οδηγήστε τη συζήτηση εκτιμώντας την προοπτική ή τη θέση τους. Αυτό όχι μόνο θα βοηθήσει εσείς δίνοντάς σας πραγματική ενσυναίσθηση για τον σύζυγό σας, αλλά θα τον βοηθήσει επίσης να αισθανθεί ότι δεν χρειάζεται να είναι αμυντικός.
Προσπαθήστε: «Καταλαβαίνω ότι αγαπάτε τους γονείς σας και βρίσκεστε σε πραγματικά δύσκολη θέση αυτή τη στιγμή, προσπαθώντας να καταλάβετε πώς να το ισορροπήσετε με τις ανάγκες της οικογένειάς μας. Λυπάμαι που το αντιμετωπίζεις αυτό. Ας το καταλάβουμε μαζί ».
Σεβαστείτε την αυτονομία τους
Μερικές φορές, παρά τις προσπάθειές τους, δύο άτομα δεν καταλήγουν σε συμφωνία. Ειδικά σε έναν γάμο, μπορεί να είναι δύσκολο να συμβιβαστεί με το γεγονός ότι ο σύζυγός μας έχει μια τόσο αποκλίνουσα άποψη. μπορεί ακόμη και να κάνει κάποιους να αμφισβητήσουν τη νομιμότητα της ένωσής τους.
Θυμηθείτε το: όμως, ενώ ο γάμος είναι μια απίστευτα σημαντική σχέση, τα δύο άτομα που το έχουν θα το κάνουν πάντα να είναι αυτόνομος. Όπως δικαιούστε τις ατομικές σας απόψεις, έτσι και ο σύζυγός σας. Και ενώ μπορεί να υπάρχουν σοβαρά σημεία διαφωνίας που προκύπτουν ακέρδος και ξανά, δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται για να υποτιμήσουν ή να προσβάλουν τον / τη σύζυγό σας.
Στο τέλος της ημέρας, ο γάμος δεν αφορά τον έλεγχο του συντρόφου σας σε ομοϊδεάτες. Είναι μια σύνθετη σχέση που απαιτεί τεράστιο σεβασμό και ανοιχτή επικοινωνία. Όταν δύσκολα ζητήματα σας χωρίζουν, βρείτε τρόπους να ενοποιηθείτε. ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι και οι δύο αποφασίσετε να ακολουθήσετε συμβουλευτική επαγγελματικής σχέσης και ακόμη και αν δεν είναι δυνατή μια αμοιβαία συμφωνία.
Πάνω από όλα, δεσμευτείτε ότι θα αντιμετωπίζετε τις διαφορές σας με σεβασμό. Επειδή ότι είναι ο πραγματικός ορισμός των αδελφών ψυχών: η συνεχής συνένωση δύο ψυχών ... ακόμα και όταν δύσκολα ζητήματα απειλούν να τα διαλύσουν.