Περιεχόμενο
- Ποια είναι τα όρια στο γάμο;
- Η σημασία των υγιών ορίων στις σχέσεις
- Υγιή όρια στο γάμο
- 5 Βασικά υγιή όρια για κατανόηση
- 1. ΕΣΥ είσαι υπεύθυνος για τη δική σου ευτυχία
- 2. Μπορείτε να έχετε φίλους ακόμη και αν είστε παντρεμένοι
- 3. Πρέπει να ανοίξετε και να έχετε ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ επικοινωνία
- 4. ΠΡΕΠΕΙ να σέβεστε τον σύζυγό σας
- 5. Χρειάζεται να είσαι άμεσος αν θέλεις κάτι
Για μερικούς, οι λέξεις «όρια στο γάμο» είναι συνηθισμένο πράγμα, αλλά για τους περισσότερους από εμάς, δεν είναι. Αν αυτή είναι η πρώτη φορά που ακούτε αυτόν τον όρο, τότε είναι σωστό να εξοικειωθείτε με τη σημασία του καθορισμού υγιών ορίων στο γάμο σας.
Έχουμε ακούσει συχνά για συμβιβασμούς και δέσμευση σε μια σχέση αλλά θέτοντας υγιή όρια; Maybeσως αυτή είναι η μία συμβουλή που μας έχει λείψει;
Ποια είναι τα όρια στο γάμο;
Όριο - όρος που καταλαβαίνουμε και έχουμε συναντήσει πολλές φορές ακόμη και στην καθημερινή μας ζωή. Παραδείγματα υγιών ορίων που βλέπουμε στην καθημερινή μας ζωή είναι τα φώτα στάσης, οι κανόνες και οι δοσολογίες της ιατρικής, οι κανόνες εργασίας, ακόμη και οι 10 εντολές της Βίβλου. Χρειαζόμαστε παρόμοια παραδείγματα υγιών ορίων στους γάμους.
Τα όρια στο γάμο καθορίζονται για τον ίδιο λόγο για τον οποίο έχουμε όρια στην καθημερινή μας ζωή. Λειτουργεί ως προειδοποίηση ή όριο που θα προστατεύσει το γάμο από πράξεις που θα τον καταστρέψουν. Εάν κάποιος δεν εξασκεί τον καθορισμό ορίων στο γάμο, τότε πιθανότατα θα χρειαζόταν λίγους μήνες για να δει τις επιπτώσεις της έλλειψης ορίων.
Η σημασία των υγιών ορίων στις σχέσεις
Τα όρια μπορεί στην αρχή να ακούγονται αρνητικά, αλλά δεν είναι. Στην πραγματικότητα, το να θέτουμε υγιή όρια είναι καλό, γιατί μας διδάσκουν να κατανοούμε διαφορετικές καταστάσεις και πώς να παραμένουμε ασφαλείς στο πώς ενεργούμε και μιλάμε. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια είναι τα όριά μας εκεί, ώστε να μην βλάψουμε ή να θέσουμε σε κίνδυνο τη σχέση μας με άλλους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένου του γάμου μας.
Η ικανότητα καθιέρωσης υγιών ορίων στο γάμο θα επιτρέψει και στους δύο συζύγους να αισθάνονται πολύ πιο άνετα μεταξύ τους και τελικά θα βοηθήσει ο ένας τον άλλον να αναπτύξει την αυτοεκτίμησή του, καθιστώντας έτσι τον γάμο καλύτερο και ισχυρότερο. Γνωρίζοντας τη σημασία των κατάλληλων ορίων στο γάμο, κάθε σύζυγος θα μπορούσε να σκεφτεί πρώτα πριν ενεργήσει ή μιλήσει. Επιτρέπει σε ένα άτομο να σκεφτεί τα πράγματα που μπορεί να πει και τι επιπτώσεις θα έχει στη σχέση.
Υγιή όρια στο γάμο
Προκειμένου να δημιουργηθούν υγιή όρια στις σχέσεις, και οι δύο σύζυγοι πρέπει να έχουν σαφή κατανόηση της προσωπικότητας του άλλου. Αυτή είναι η βάση κάθε ορίου που θα δημιουργούσε ένα παντρεμένο ζευγάρι. Καθώς περνούν μήνες και χρόνια, αυτό μπορεί να αλλάξει ανάλογα με αυτό που βλέπουμε στον ίδιο τον γάμο.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι ο γάμος είναι μια συνεχής προσαρμογή δύο ατόμων και καθώς είμαστε σε θέση να εφαρμόζουμε υγιή όρια στο γάμο, σκεφτόμαστε επίσης τον εαυτό μας και το ποιος πραγματικά είμαστε ως άτομο, σύζυγος και τελικά ως γονέας.
5 Βασικά υγιή όρια για κατανόηση
Κατά τον καθορισμό υγιών ορίων στις σχέσεις, το πρώτο πράγμα που θα θέλαμε να μάθουμε είναι πώς να ξεκινήσουμε και από πού να ξεκινήσουμε. Μην ανησυχείτε γιατί καθώς προχωράτε με αυτά τα 5 βασικά όρια στο γάμο, τείνετε να είστε καλοί στο να κρίνετε τι είδους όρια πρέπει να θέσετε στη συνέχεια.
1. ΕΣΥ είσαι υπεύθυνος για τη δική σου ευτυχία
Πρέπει να καταλάβετε ότι ενώ ο γάμος είναι μια αμφίδρομη διαδικασία, δεν είναι ποτέ η μόνη πηγή ευτυχίας, οπότε σταματήστε να έχετε αυτή τη νοοτροπία. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να αναπτυχθεί και να ξέρετε ότι μπορείτε να είστε ευτυχισμένοι μόνοι σας και καλύτερα με τον σύζυγό σας.
2. Μπορείτε να έχετε φίλους ακόμη και αν είστε παντρεμένοι
Ένα όριο που συχνά παρεξηγείται είναι η ύπαρξη φίλων εκτός γάμου. Ορισμένα όρια γίνονται αρνητικά όταν τα συναισθήματα που σχετίζονται με αυτό είναι επίσης αρνητικά όπως η ζήλια. Πρέπει να το αφήσετε αυτό και να επιτρέψετε στον σύζυγό σας να εξακολουθεί να έχει φίλους εκτός γάμου.
3. Πρέπει να ανοίξετε και να έχετε ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ επικοινωνία
Μπορεί να είμαστε όλοι απασχολημένοι, αλλά αν θέλετε πραγματικά κάτι, τότε σίγουρα μπορείτε να βρείτε λίγο χρόνο για αυτό. Μην σταματήσετε ποτέ να επικοινωνείτε με τον / τη σύζυγό σας γιατί αυτή θα πρέπει να είναι η βάση της σχέσης σας.
4. ΠΡΕΠΕΙ να σέβεστε τον σύζυγό σας
Ορισμένα όρια στις σχέσεις ξεφεύγουν από τον έλεγχο και μερικές φορές μπορεί να σας αφαιρέσουν την ορθολογική σκέψη και αργότερα να είναι ένα χαρακτηριστικό όπου δεν μπορείτε πλέον να σέβεστε τον σύζυγό σας ως άτομο. Σεβαστείτε την ιδιωτικότητα τους. Θέστε όρια που γνωρίζετε πού σταματά ο γάμος. Για παράδειγμα, ακόμη και αν είστε παντρεμένοι, δεν έχετε το δικαίωμα να παρακολουθείτε τα προσωπικά αντικείμενα του συζύγου ή της γυναίκας σας. Είναι απλά λάθος.
5. Χρειάζεται να είσαι άμεσος αν θέλεις κάτι
Μιλήστε και ενημερώστε τον σύζυγό σας εάν θέλετε κάτι ή εάν διαφωνείτε σε πράγματα που πρέπει να αποφασίσετε και οι δύο. Χωρίς την ικανότητα να εκφράζεις αυτό που νιώθεις, το να είσαι παντρεμένος δεν έχει νόημα γιατί ένας αληθινός γάμος σημαίνει επίσης ότι μπορείς να είσαι ο εαυτός σου με αυτό το άτομο.
Αν νομίζετε ότι είστε έτοιμοι να θέσετε όρια σε μια σχέση και θέλετε να μάθετε πώς να ξεκινήσετε, ακολουθήστε μερικές από τις πιο βασικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν.
- Όλοι γνωρίζουμε ότι ο καθορισμός ορίων είναι δικαίωμά μας και είναι σωστό να ενημερώσουμε τον / τη σύζυγό μας τι είναι. Επικοινωνήστε γιατί είναι ο μόνος τρόπος να κατανοήσετε πλήρως ο ένας τον άλλον.
- Εάν συμφωνείτε σε κάτι, βεβαιωθείτε ότι το κάνετε. Μερικές φορές, μπορούμε να είμαστε τόσο πρόθυμοι με τα λόγια, αλλά οι πράξεις μας αποτυγχάνουν. Να είστε σε θέση να συμβιβάζεστε πριν υποσχεθείτε αλλαγές.
- Ό, τι κι αν συμβεί, εσείς θα φταίτε για τις ενέργειές σας, όχι για τον σύζυγό σας ή για οποιονδήποτε άλλο άνθρωπο. Όπως μπορείτε να δείτε, τα όρια ξεκινούν από ΕΣΑΣ, οπότε είναι σωστό ότι πρέπει να είστε πειθαρχημένοι προτού να περιμένετε από τον σύζυγό σας να σεβαστεί τα όριά σας.
- Να θυμάστε ότι υπάρχουν συναισθηματικά και φυσικά όρια και σε έναν γάμο και αυτό θα περιλαμβάνει όρια από οποιαδήποτε κακοποίηση, ακόμη και πιστότητα. Μαζί με τα βασικά, ένα άτομο πρέπει να κατανοήσει τα συναισθήματά του πριν θέσει όρια στο γάμο του.
Ο καθορισμός υγιών ορίων στις σχέσεις είναι πράγματι μια ικανότητα για μάθηση και ναι - απαιτεί πολύ χρόνο. Απλώς θυμηθείτε, τα υγιή όρια στο γάμο δεν θα γίνουν ποτέ εύκολα, αλλά αν εσείς και ο σύζυγός σας εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον, τότε η σχέση σας θα βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου.