Περιεχόμενο
- 1. Φόβος μη χάσετε τον σύντροφό σας
- 2. Χαμηλή αυτοεκτίμηση, ή ανασφαλή ή νευρωτικά πρότυπα συμπεριφοράς
- 3. Ναρκισσισμός
- 4. Ανταγωνιστική συμπεριφορά
- 4. Lέματα ή απατηλή συμπεριφορά
- 5. Κτητική συμπεριφορά
- 6. Εξάρτηση από τον σύντροφό σας
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που πιστεύουν ότι η ζήλια είναι ένδειξη αγάπης, τίποτα περισσότερο, τίποτα λιγότερο. Αλλά όταν σταματάτε να σκέφτεστε τη ζήλια σε όλο της το μεγαλείο, ανακαλύπτετε τι πραγματικά κρύβεται πίσω από τη ζήλια. Διαπιστώνουμε ότι πίσω από την πρόσοψη της αγάπης κρύβεται μια ολόκληρη δέσμη ανασφάλειας που μπορεί να έρθει σε μια ποικιλία μορφών.
Δεν μας πιστεύετε;
Αφιερώστε χρόνο κοιτάζοντας μερικά από τα καλύτερα ζευγάρια γύρω σας - ζευγάρια που γνωρίζετε ότι βρίσκονται σε μια ερωτική, υγιή και ευτυχισμένη σχέση. Και αν είναι πραγματικά τόσο ικανοποιημένοι όσο φαίνονται, θα βρείτε μια σαφή απουσία ζήλιας μαζί με κουβάδες εμπιστοσύνης, ασφάλειας και οικειότητας, το εντελώς αντίθετο με τη ζήλια.
Αν λοιπόν η ζήλια δεν είναι αγάπη, τι κρύβεται πίσω από αυτήν;
Για το υπόλοιπο αυτού του άρθρου, θα ρίξουμε μια σύντομη ματιά σε μερικούς από τους σημαντικούς παράγοντες που πραγματικά κρύβονται πίσω από τη ζήλια.
Απλώς θυμηθείτε, εάν η ζήλια είναι πρόβλημα για εσάς και μπορείτε να σχετίζεστε με οποιοδήποτε από αυτά τα ζητήματα, δεν είστε μόνοι. Δεν είστε επίσης «κακός» άνθρωπος, αλλά έχετε κάποια δουλειά να κάνετε για τον εαυτό σας, ώστε να μπορείτε να διορθώσετε τα προβλήματα και να απολαύσετε τις υγιείς σχέσεις που αναφέραμε νωρίτερα σε αυτό το άρθρο.
Εμπιστευτείτε μας αξίζει τον κόπο.
1. Φόβος μη χάσετε τον σύντροφό σας
Ο φόβος της απώλειας του συντρόφου σας σε συνδυασμό με μερικά από τα άλλα θέματα που αναφέρονται παρακάτω θα μπορούσε κάλλιστα να είναι ο κινητήριος παράγοντας της ζήλιας.
Άλλωστε, αν δεν φοβόσασταν να χάσετε τον σύντροφό σας, δεν θα χρειαζόταν να ζηλέψετε όταν ο σύντροφός σας επικεντρώνεται αθώα σε κάποιον άλλο. Αλλά αυτός ο φόβος, για να μετατραπεί σε ζήλια, είναι πιθανό να συνδυαστεί και με άλλα θέματα.
2. Χαμηλή αυτοεκτίμηση, ή ανασφαλή ή νευρωτικά πρότυπα συμπεριφοράς
Εάν φοβάστε να χάσετε τον σύντροφό σας και αντιμετωπίζετε χαμηλή αυτοεκτίμηση ή δεν αισθάνεστε αρκετά καλά για να είστε με τον σύντροφό σας, είναι εύκολο να καταλάβετε γιατί μπορεί να ζηλέψετε.
Ένας από τους τρόπους με τους οποίους επιδεικνύουμε ανασφάλεια είναι η απομάκρυνση ή τα άπορα πρότυπα συμπεριφοράς.
3. Ναρκισσισμός
Οι ναρκισσιστές περιμένουν από τους συνεργάτες τους να έχουν όλα τα βλέμματα πάνω τους, δεν μπορούν να το έχουν με άλλο τρόπο και δεν έχουν την κατανόηση ότι αυτό είναι ένα ακατάλληλο μοτίβο συμπεριφοράς στις σχέσεις.
Εάν ο σύντροφός τους αλληλεπιδρά με άλλους με τρόπο που δεν αρέσει στον ναρκισσιστή σύντροφό του, ο σύντροφός τους θα μπορούσε να στραφεί στη ζήλια ως μορφή ελέγχου.
4. Ανταγωνιστική συμπεριφορά
Μερικές φορές μπορεί να μην είναι ότι ένας ζηλιάρης σύντροφος φοβάται να σας χάσει, αντίθετα, μπορεί να φοβάται ότι δεν φαίνεται να είναι το «καλύτερο» ζευγάρι.
Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να συμβεί μεταξύ ομάδων φιλίας ή μεταξύ των συντρόφων μιας ομάδας αδελφών.
4. Lέματα ή απατηλή συμπεριφορά
Εάν ένας σύντροφος λέει ψέματα ή απατά, οι πιθανότητες είναι να ζηλέψουν με τον σύντροφό τους επειδή προβάλλουν τον φόβο τους για απάτη ή την ενοχή σε αυτόν.
Ομοίως, εάν ο αθώος σύντροφος παίρνει σήματα ψεύδους ή αλλάζει στη σχέση, μπορεί να γίνουν άποροι και ζηλιάρηδες από ένστικτο, ανασφάλεια και παράνοια.
5. Κτητική συμπεριφορά
Μερικοί άνθρωποι απλά δεν ξέρουν πώς να χαλαρώσουν γύρω από κάτι ή κάποιον που εκτιμούν, και έτσι γίνονται κτητικοί.
Οι θησαυροφύλακες είναι παραδείγματα αυτού, όπως και οι άνθρωποι που μπορεί να αποθηκεύσουν τα χρήματά τους ή να μην μοιραστούν κάτι που έχουν άφθονα με άλλους.
Αυτή η κτητική συμπεριφορά μπορεί να προέρχεται από μια ανασφάλεια, ένα ανασφαλές στυλ προσκόλλησης, μια χαλασμένη συμπεριφορά ή μια έντονη αίσθηση έλλειψης που πιθανώς αναπτύχθηκε στην παιδική ηλικία και δεν διορθώθηκε ποτέ.
Σε αυτήν την κατάσταση, ο σύντροφος του ζηλιάρη είναι ιδιοκτησία του και η ζηλευτή συμπεριφορά είναι το πώς σταματούν τον σύντροφό τους να μοιραστεί τον εαυτό του με άλλους, διατηρώντας έτσι την πλήρη προσοχή του στον κτητικό σύζυγό του.
6. Εξάρτηση από τον σύντροφό σας
Μερικοί άνθρωποι θέτουν τον εαυτό τους σε μια θέση όπου εξαρτώνται από τον σύντροφό τους.
Η εξάρτησή τους θα μπορούσε να προκληθεί από κάτι μικρό όπως εξαρτώνται από τον σύντροφό τους για να διατηρήσουν μια ισχυρότερη αίσθηση εκτίμησης ή για να αισθάνονται ασφαλείς στον κόσμο. Αλλά θα μπορούσαν επίσης να μετακινήσουν ολόκληρη τη ζωή τους με τον σύντροφό τους, έτσι ώστε να εξαρτώνται πλήρως από τον σύντροφό τους με κάθε τρόπο.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εξαρτώνται άσκοπα, ενώ άλλοι το κάνουν φυσικά, για παράδειγμα, εάν έχετε αποκτήσει παιδί με τον σύντροφό σας και μένετε στο σπίτι για να μεγαλώσετε τα παιδιά ή για να θηλάσετε εξαρτάστε αυτό το διάστημα.
Η εξάρτηση μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω ασθένειας ή αναπηρίας.
Όταν είστε τόσο εξαρτημένοι έχετε πολλά να διακινδυνεύσετε εάν η σχέση διαλυθεί - όχι μόνο η απώλεια της αγάπης. Αυτή η εξάρτηση θα μπορούσε να μετατραπεί σε άγχος για την απώλεια του συντρόφου σας και του τρόπου ζωής σας και με τη σειρά του, θα μπορούσε να προβληθεί μέσω της ζήλιας.
Αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα για το τι πραγματικά κρύβεται πίσω από τη ζήλια, κάθε κατάσταση μπορεί να είναι εξίσου μοναδική με εσάς, οι περισσότερες περιπτώσεις ζήλιας συμβαίνουν επειδή ο ζηλιάρης σύντροφος είναι ανασφαλής με κάποιο τρόπο και θα τους εξυπηρετούσε καλά αν αποφάσιζαν να δουλέψουν για τον καθορισμό αυτό το ζήτημα.
Ωστόσο, σε άλλες περιπτώσεις, η ζήλια μπορεί να εμφανιστεί ως μια προβολή ενός αναγκαστικού αισθήματος ανασφάλειας λόγω περιστάσεων ζωής, όπως σε περιπτώσεις γονιμότητας, αναπηρίας ή ασθένειας.
Η συμβουλευτική είναι η τέλεια λύση για να αντιμετωπίσετε αυτό που πραγματικά κρύβεται πίσω από τη ζήλια και θα σας δώσει την ευκαιρία να απολαύσετε τη ζωή με κάποιον που αγαπάτε ευτυχισμένα και υγιεινά στο μέλλον.