Περιεχόμενο
- Η επιστημονική απόδειξη
- Πέντε οφέλη της αγάπης από απόσταση
- 1. Βελτιωμένη επικοινωνία
- 2. Αυξημένο πάθος και επιθυμία
- 3. Λιγότερο άγχος
- 4. Περισσότερος χρόνος «εσύ»
- 5. Βαθύτερη δέσμευση
- Πώς μπορούν να ωφεληθούν όσοι δεν έχουν σχέση από απόσταση
Ο έρωτας από απόσταση θεωρείται συχνά με αρνητικό πρίσμα όταν έχει πραγματικά τα οφέλη του. Όταν σκέφτεστε τον τρόπο που κοινωνικοποιούμαστε, πόσο συχνά μας αρέσει να συναναστρεφόμαστε με τους ίδιους ανθρώπους και τον τρόπο που αντιδρούμε όταν κάποιος σαν φιλοξενούμενος στο σπίτι υπερβαίνει το καλωσόρισμά του, δεν είναι δύσκολο να το καταλάβουμε. Αγαπάμε τους ανθρώπους στη ζωή μας, αλλά αυτή η αγάπη δεν σημαίνει ότι τους θέλουμε συνέχεια. Με αγάπη από απόσταση, έχετε τον απαραίτητο χώρο. Όσοι βρίσκονται σε σχέση από απόσταση μπορούν να προσελκύσουν εξαιρετικά τον σύντροφό τους, να είναι απόλυτα ερωτευμένοι, να μπορούν να συνδεθούν σε πνευματικό επίπεδο και να απολαύσουν το πάθος που περνά από την ταράτσα με χιλιάδες μίλια μεταξύ τους.
Η επιστημονική απόδειξη
Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από μια ερευνητική ομάδα με επικεφαλής την ψυχολόγο Emma Dargie του Πανεπιστημίου Queen's, τα ανύπαντρα άτομα σε σχέσεις από απόσταση (LDR) δεν βιώνουν χαμηλότερη ποιότητα σχέσης από αυτά που δεν έχουν σχέση από απόσταση. Η μελέτη που περιελάμβανε 474 γυναίκες και 243 άνδρες σε σχέσεις από απόσταση, καθώς και 314 γυναίκες και 111 άνδρες που ζούσαν κοντά στον σύντροφό τους, ανακάλυψε ότι και οι δύο τα πάνε εξίσου καλά. Ακόμα πιο ενδιαφέρον, τα ζευγάρια μεγάλων αποστάσεων που ζούσαν πιο μακριά το ένα από το άλλο τα πήγαιναν καλύτερα από την άποψη της επικοινωνίας, της οικειότητας και της συνολικής ικανοποίησης. Εάν αυτό δεν είναι αρκετή απόδειξη, μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Εφημερίδα της Επικοινωνίας τον Ιούνιο του 2013 διαπίστωσε ότι παρά τη δημοφιλή πεποίθηση, η αγάπη από απόσταση μπορεί να είναι πιο ικανοποιητική. Ο χρόνος ποιότητας έχει περισσότερη αξία από την ποσότητα.
Πέντε οφέλη της αγάπης από απόσταση
1. Βελτιωμένη επικοινωνία
Η επικοινωνία είναι το νούμερο ένα ζήτημα στις σχέσεις, αλλά αυτό είναι λιγότερο θέμα με τις υπεραστικές. Ο λόγος οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο ότι και τα δύο μέρη καταβάλλουν προσπάθειες να διατηρήσουν επαφή το ένα με το άλλο, καθώς αυτή είναι η κύρια πηγή του δεσμού τους ενώ βρίσκονται μακριά. Είτε η επαφή πραγματοποιείται μέσω φωνητικής κλήσης, κειμένου, email ή Skype, και οι δύο συνεργάτες τείνουν να επικοινωνούν πιο αποτελεσματικά, επειδή,
1. Η γεωγραφική απόσταση,
2. Όσοι έχουν σχέσεις από απόσταση έχουν λιγότερες καθημερινές αλληλεπιδράσεις με τον ειδικό τους, και
3. Θέλουν να αφήσουν τη ζωή τους στο τραπέζι για να ενημερώσουν τον σύντροφό τους και να διατηρήσουν μια υγιή, ανοιχτή και ειλικρινή σχέση.
Μαζί με τη βελτιωμένη επικοινωνία, οι αλληλεπιδράσεις είναι πιο σημαντικές. Τα ζευγάρια σε σχέσεις από απόσταση τείνουν να έχουν πιο ουσιαστικές συζητήσεις που συμβάλλουν στη διατήρηση ενός ισχυρού δεσμού. Ακόμα καλύτερα, μαθαίνουν πώς να εκφράζονται και να ακούν. Όσοι βρίσκονται σε LDR χρησιμοποιούν την επικοινωνία για να μοιραστούν τα συναισθήματά τους ο ένας για τον άλλον σε βαθύτερο επίπεδο, καθώς υπάρχει γεωγραφικό κενό και ως εκ τούτου αποκτούν αυξημένη κατανόηση του άλλου.
2. Αυξημένο πάθος και επιθυμία
Το πάθος και η επιθυμία παραμένουν ζωντανά όταν τα ζευγάρια δεν είναι σε θέση να έχουν φυσική επαφή όποτε θέλουν. Μια σχέση από απόσταση προωθεί περισσότερες συνεδρίες, επειδή οι σύντροφοι λαχταρούν την ευκαιρία να συνδεθούν σωματικά και αυτό οδηγεί σε αξέχαστες βραδιές οικειότητας. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στη λαχτάρα και την προσμονή που χτίζει ο ένας μακριά από τον άλλο. Αυτή η προσμονή εκρήγνυται μόλις επανενωθούν δύο άτομα που είναι εκπληκτικό, εξαιρετικά ικανοποιητικό και απλώς ζεστό. Είναι δύσκολο να σβήσουν σπίθες όταν δύο άτομα δεν περνούν τόσο πολύ χρόνο μαζί. Η έλλειψη χρόνου διατηρεί την καινοτομία με την οποία όλοι είναι ενθουσιασμένοι στο ξεκίνημα μιας σχέσης.
3. Λιγότερο άγχος
Ένα ελάχιστα γνωστό όφελος της αγάπης από απόσταση είναι το λιγότερο άγχος. Υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ ικανοποίησης από τη σχέση και άγχους. Ερευνητές στο Pomona College διερεύνησαν αυτόν τον σύνδεσμο με μια πιο προσεκτική ματιά, «απολαμβάνοντας τη σχέση» ή χρησιμοποιώντας αναμνήσεις για να διατηρήσουν μια ισχυρή συναισθηματική σύνδεση όταν υπάρχει έλλειψη προσωπικής επαφής. Οι ερευνητές έθεσαν τα άτομα σε μια σειρά τεστ στρες σε ένα ελεγχόμενο περιβάλλον για να διαπιστώσουν εάν η σχεσιακή γεύση ήταν μια πιο αποτελεσματική μορφή ανακούφισης από το στρες και μαντέψτε τι; Ήταν. Η απόσταση ενθαρρύνει τα ζευγάρια να επικεντρωθούν στις θετικές και θετικές επιπτώσεις μιας σχέσης με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, συμβάλλοντας ταυτόχρονα στην ευτυχία και των δύο εμπλεκομένων ατόμων.
4. Περισσότερος χρόνος «εσύ»
Ένα άλλο πλεονέκτημα της αγάπης από απόσταση είναι να έχεις περισσότερο χρόνο στον εαυτό σου. Το να μην έχεις συνεχώς κάποιον σημαντικό έχει τα πλεονεκτήματά του. Λόγω του επιπρόσθετου ελεύθερου χρόνου, τα άτομα έχουν περισσότερες ώρες για να βάλουν την εμφάνισή τους, τη φυσική τους κατάσταση και τις δραστηριότητες που προτιμούν να κάνουν μόνοι. Ο καθένας πρέπει να είναι λίγο εγωιστής μερικές φορές και στα LDR δεν υπάρχει λόγος να αισθάνεται άσχημα γι 'αυτό. Ο μόνος χρόνος συμβάλλει σημαντικά στην ευημερία και στο γενικό πνεύμα ενός ατόμου. Αυτή η συμβολή θα βελτιώσει τελικά όλες τις σχέσεις, ρομαντικές και μη.
5. Βαθύτερη δέσμευση
Η δέσμευση σε συνεργάτη μεγάλων αποστάσεων απαιτεί μια βαθύτερη δέσμευση από μια άποψη. Τα άτομα αντιμετωπίζουν πειρασμούς, μοναχικές νύχτες και εκείνες τις στιγμές που και οι δύο επιθυμούν ο σύντροφός τους να ήταν εκεί, ώστε να μοιραστεί μια εμπειρία. Υπάρχουν μειονεκτήματα μιας σχέσης από απόσταση. Αν και θεωρήθηκαν αρχικά ως μειονεκτήματα, είναι επίσης οι λόγοι που οι σχέσεις από απόσταση είναι τόσο ξεχωριστές. Η υπέρβαση των εμποδίων που σχετίζονται με αυτόν τον τύπο σχέσεων είναι μια όμορφη εμφάνιση του πόσο αφοσιωμένοι είναι δύο άνθρωποι ο ένας στον άλλο. Αυτή η αποφασιστικότητα να κάνουν τα πράγματα να λειτουργούν είναι πολύ ρομαντική και είναι κάτι από το οποίο όλοι μπορούμε να αφαιρέσουμε. Οι σχέσεις τόσο κοντά όσο και μακριά απαιτούν προσπάθεια και στα δύο άκρα.
Πώς μπορούν να ωφεληθούν όσοι δεν έχουν σχέση από απόσταση
Όσοι δεν έχουν σχέση από απόσταση μπορούν να επωφεληθούν από τα παραπάνω διατηρώντας την ατομικότητά τους. Οι άνθρωποι στις σχέσεις πρέπει να βρουν ένα ευτυχισμένο μέσο μεταξύ της σχέσης και του χρόνου για τον εαυτό τους. Περάστε λίγες μέρες με διαφορά, πηγαίνετε ένα ταξίδι με φίλους ή απλώς αφιερώστε μερικές νύχτες την εβδομάδα για να μείνετε μόνοι σας στο σπίτι και να χαλαρώσετε με ένα καλό βιβλίο. Το να είσαι μόνος όσο και με τον σημαντικό σου είναι πολύ υγιές και θα κάνει τον έρωτα να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο καθένας πρέπει να ζήσει τη δική του ζωή. Η εκτίμηση μεταξύ των εταίρων είναι ακόμη πιο σημαντική από την πραγματική απόσταση. Η εστίαση στο καλό σε μια σχέση και η πραγματική εκτίμηση κάθε στιγμής μαζί διατηρεί τη συνεργασία σταθερή.