Περιεχόμενο
- Μια υπόθεση είναι αποτέλεσμα καθαρής παραμέλησης
- Οι υποθέσεις τροφοδοτούν μια αίσθηση αποσύνδεσης μεταξύ των εταίρων
- Ξαπλώστε τη γέφυρα επικοινωνίας
Όταν η ζωή μας παρουσιάζει ανταγωνιστικές προτεραιότητες και υποχρεώσεις, η αποτελεσματικότητα της επικοινωνίας στο γάμο τείνει να είναι η πρώτη πτυχή των σχέσεων που επηρεάζονται.
Σε μια προσπάθεια να εξοικονομήσουμε χρόνο και να ζογκλίσουμε πολλά πράγματα, στηριζόμαστε φυσικά σε αυτό που υπονοείται και όχι εκφράζεται όταν πρόκειται για τον σύντροφό μας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παρεξηγήσεις και τεράστια απώλεια ενέργειας.
Πόσες φορές έχετε παίξει κάτι στο μυαλό σας και έχετε φανταστεί ένα αποτέλεσμα;
Μια υπόθεση είναι ένα διανοητικό και συναισθηματικό στοίχημα που συχνά καταλήγει να καθαρίζει το συναισθηματικό σας νόμισμα.
Μια υπόθεση είναι αποτέλεσμα καθαρής παραμέλησης
Είναι μια απάντηση στην έλλειψη σαφήνειας, απαντήσεις, διαφανή επικοινωνία ή ίσως, καθαρή παραμέληση. Κανένα από αυτά, δεν είναι συστατικά μιας συνειδητής σχέσης, που τιμά το διάστημα μεταξύ θαύματος και απαντήσεων.
Μια υπόθεση είναι γενικά μια διαμορφωμένη γνώμη που βασίζεται σε περιορισμένες πληροφορίες σχετικά με μια περιέργεια που μένει αναπάντητη. Όταν υποθέτετε, βγάζετε ένα συμπέρασμα που μπορεί να επηρεαστεί πολύ από τη δική σας συναισθηματική, σωματική και ψυχική κατάσταση.
Πείθεις τον εαυτό σου ότι μπορεί να εμπιστευτεί τη διαίσθησή σου (αίσθημα εντέρου) που πηγάζει κυρίως από τις προηγούμενες εμπειρίες σου.
Οι υποθέσεις τροφοδοτούν μια αίσθηση αποσύνδεσης μεταξύ των εταίρων
Η κοινή πεποίθηση φαίνεται να είναι ότι η προετοιμασία του νου για ένα αρνητικό αποτέλεσμα θα μας προστατεύσει με κάποιο τρόπο από το να πληγωθούμε ή ακόμη και θα μας δώσει το πάνω χέρι.
Οι υποθέσεις τροφοδοτούν μια αίσθηση αποσύνδεσης μεταξύ όλων των εμπλεκομένων μερών. Τώρα, οι υποθέσεις μπορεί να είναι θετικές ή αρνητικές. Αλλά ως επί το πλείστον, το μυαλό θα αναλάβει το ανεπιθύμητο περισσότερο από ό, τι ήθελε, για να δημιουργήσει έναν ασφαλέστερο χώρο σε περίπτωση κινδύνου ή πόνου.
Αν και είναι μέσα στη φύση του ανθρώπου να κάνει υποθέσεις από καιρό σε καιρό, όταν πρόκειται για τη δυναμική του γάμου και των μακροχρόνιων σχέσεων, μπορεί να οδηγήσει σε δυσαρέσκεια και απογοητεύσεις αφήνοντας και τα δύο μέρη να παρεξηγηθούν.
Ακολουθούν μερικά παραδείγματα κοινών υποθέσεων μεταξύ ζευγαριών που οδηγούν σε απογοήτευση:
«Υπέθεσα ότι θα έπαιρνες τα παιδιά.», «Υπέθεσα ότι θα ήθελες να βγεις απόψε». «Υποθέτω ότι με άκουσες».
Τώρα, ας ρίξουμε μια ματιά στο τι μπορούμε να αντικαταστήσουμε τις υποθέσεις.
Ξαπλώστε τη γέφυρα επικοινωνίας
Το πρώτο μέρος στο οποίο θα θέλατε να βασιστείτε είναι το θάρρος σας να κάνετε ερωτήσεις. Είναι απλά ενοχλητικό το πόσες φορές η απλή πράξη του ζητήματος έχει παραμεληθεί και απορριφθεί επειδή το ανθρώπινο μυαλό είναι απασχολημένο με την κατασκευή μιας σειράς γεγονότων που είναι βλαβερά και κακόβουλα σε μια προσπάθεια να περάσουν σε προστατευτικό τρόπο.
Ζητώντας, θέτουμε τη γέφυρα επικοινωνίας, ειδικά, όταν δεν είναι συναισθηματικά φορτισμένη που οδηγεί στην ανταλλαγή πληροφοριών.
Είναι το σήμα κατατεθέν της ευφυΐας, του σεβασμού στον εαυτό σας και της εσωτερικής εμπιστοσύνης να είστε δεκτικοί στις πληροφορίες που παρέχει ο σύντροφός σας για να λάβετε μια συνειδητή απόφαση σχετικά με οποιαδήποτε κατάσταση. Πώς λοιπόν κάνουμε ερωτήσεις ή καλλιεργούμε την υπομονή να περιμένουμε τις απαντήσεις;
Η κοινωνική προετοιμασία είναι ένας μεγάλος παράγοντας στα άτομα που κάνουν υποθέσεις σχετικά με την πρόθεση ή τη συμπεριφορά του συντρόφου τους.
Ο νους είναι ενέργεια που επηρεάζεται καθημερινά από υποκειμενικές αντιλήψεις, συμπεριφορές, συναισθήματα και διαπροσωπικές σχέσεις.
Ως εκ τούτου, είναι μέρος ενός υγιούς και συνεχώς εξελισσόμενου γάμου, όταν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον εαυτό σας και να κάνετε μια απογραφή της κατάστασης του νου σας για να διασφαλίσετε ότι οι εξωτερικές σας επιρροές δεν οδηγούν τις υποθέσεις που μπορείτε να κάνετε.
Είναι σημαντικό σε κάθε σχέση να κάνουν τα άτομα πρώτα στον εαυτό τους τις ακόλουθες επτά ερωτήσεις:
- Οι υποθέσεις που κάνω βασίζονται στις προηγούμενες εμπειρίες μου και αυτά που έχω δει να συμβαίνουν γύρω μου;
- Τι άκουσα να λένε οι στενοί μου φίλοι για τη διερεύνηση του άγνωστου;
- Ποια είναι η σημερινή μου κατάσταση; Είμαι πεινασμένος, θυμωμένος, μόνος και/ή κουρασμένος;
- Έχω ιστορικό απογοητεύσεων και ανικανοποίητων προσδοκιών στις σχέσεις μου;
- Τι φοβάμαι περισσότερο στη σχέση μου;
- Τι είδους πρότυπα έχω στη σχέση μου;
- Έχω επικοινωνήσει τα πρότυπά μου με τον σύντροφό μου;
Ο τρόπος με τον οποίο απαντάτε σε αυτές τις ερωτήσεις καθορίζει την ετοιμότητα και τη διάθεσή σας να γίνετε καλύτεροι ξεκινώντας ένα διαφορετικό είδος διαλόγου με τον σύντροφό σας και αφήνοντας χώρο και χρόνο να τις ακούσετε.
Όπως είπε ο Βολταίρος καλύτερα: «Δεν πρόκειται για τις απαντήσεις που δίνετε, αλλά για τις ερωτήσεις που κάνετε».
Είναι ένα σημάδι ενός θεμελιωμένου γάμου να βάλετε τα θεμέλια της εμπιστοσύνης και να ανοίξετε κανάλια μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας.