Περιεχόμενο
- 1. Λάβετε κάποια υποστήριξη
- 2. Βρείτε ένα πρόγραμμα εργασίας που ταιριάζει
- 3. Αναζητήστε οικογενειακές δραστηριότητες στην περιοχή σας
- 4. Αποφύγετε να μιλήσετε άσχημα για τον πρώην σας
- 5. Δώστε τους καλά γυναικεία πρότυπα
- 6. Σχέδιο για το μέλλον
- 7. Αφιερώστε χρόνο για διασκέδαση
Το πώς να είσαι καλός μόνος πατέρας είναι μια τεράστια πρόκληση - αλλά μπορεί επίσης να γίνει μια από τις πιο ανταποδοτικές εμπειρίες της ζωής σου.
Το να είσαι μόνος πατέρας και να μεγαλώσεις ένα παιδί μόνος σου απαιτεί πολύ χρόνο και δέσμευση.
Η έρευνα μάλιστα το έχει υποδείξει οι οικογένειες μονογονεϊκών γονέων διακρίνονται από τις μονογονεϊκές μητέρες και τις δύο βιολογικές οικογένειες όσον αφορά τα κοινωνικοδημογραφικά χαρακτηριστικά, τα στυλ ανατροφής και τη συμμετοχή.
Παρ 'όλες τις δυσκολίες, ο ανύπαντρος πατέρας έχει επίσης τη δυνατότητα ενός ισχυρού δεσμού και τη χαρά να βλέπεις το μικρό σου να μεγαλώνει σε έναν υγιή και καλά προσαρμοσμένο ενήλικα.
Μια μελέτη πραγματοποίησε μια έρευνα 141 ανύπαντρων πατέρων σχετικά με την εμπειρία τους ως νοικοκυρά, τη φύση της σχέσης με τα παιδιά τους και τη συνολική ικανοποίηση.
Το εύρημα υποδηλώνει ότι οι περισσότεροι άντρες ήταν ικανοί και άνετοι να είναι μονογονείς.
Ωστόσο, οι μόνοι πατέρες έχουν μια δύσκολη συμφωνία, όμως. Οι άνθρωποι γενικά αναμένουν ότι οι μόνοι γονείς θα είναι γυναίκες, οπότε οι ανύπαντροι πατέρες θα βρεθούν αντιμέτωποι με περιέργεια και ακόμη και καχυποψία.
Εδώ είναι μερικά ακόμα στοιχεία για τον σημερινό μόνο πατέρα για να σας δώσει μια πιο ολιστική άποψη για τις μονογονεϊκές οικογένειες πατέρων.
Για να σας βοηθήσουμε να μην πέσετε σε κάποιες κακές συμβουλές για ανύπανδρους πατέρες, σας παρουσιάζουμε 7 συμβουλές μοναχικού πατέρα για να κάνετε τη ζωή σας πολύ πιο εύκολη.
Έτσι, αν είστε ανύπαντρος πατέρας ή μόλις πρόκειται να αντιμετωπίσετε την ανύπαντρη πατρότητα, εδώ είναι μερικές συμβουλές γονέων για ανύπανδρους μπαμπάδες που θα σας βοηθήσουν να περιηγηθείτε στα χτυπήματα για ένα πιο ομαλό, πιο εύκολο ταξίδι.
1. Λάβετε κάποια υποστήριξη
Το να είσαι μόνος μπαμπάς είναι δύσκολο και το να έχεις το σωστό δίκτυο υποστήριξης γύρω σου μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Έχετε φίλους ή οικογένεια που εμπιστεύεστε και μπορείτε εύκολα να μιλήσετε;
Η πρώτη μας συμβουλή για τους ελεύθερους μπαμπάδες θα ήταν να αφήσετε αυτούς τους ανθρώπους να σας βοηθήσουν καθώς προχωράτε. Προσέξτε τις ομάδες γονέων ή αναζητήστε υποστήριξη μέσω διαδικτύου από άλλους στην περίπτωσή σας.
Μπορεί να σκεφτείτε να πάρετε έναν θεραπευτή εάν τα πράγματα είναι πραγματικά δύσκολα. Το να βεβαιωθείτε ότι έχετε τη βοήθεια και την υποστήριξη που χρειάζεστε θα διευκολύνει τη γονική μέριμνα και τελικά είναι καλύτερο για το παιδί σας.
Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια εάν τη χρειάζεστε, είτε πρόκειται για καθήκοντα φύλαξης παιδιών είτε για βοήθεια για να γεμίσετε την κατάψυξη με γεύματα. Είναι καλύτερα να λάβετε βοήθεια παρά να προσπαθήσετε και να αγωνιστείτε μόνοι σας.
Δείτε επίσης:
2. Βρείτε ένα πρόγραμμα εργασίας που ταιριάζει
Το να προσπαθείς να εξισορροπήσεις το να είσαι ανύπαντρος μπαμπάς με την εργασία με πλήρη απασχόληση είναι μια τεράστια πρόκληση.
Κάντε το όσο το δυνατόν πιο εύκολο με τον εαυτό σας κάθοντας με το αφεντικό σας και έχοντας μια ειλικρινή καρδιά για το τι μπορείτε να προσφέρετε και με τι χρειάζεστε βοήθεια.
Σκεφτείτε τις ευέλικτες ώρες ή ακόμη και να κάνετε μερικές από τις δουλειές σας από το σπίτι για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε την ισορροπία που χρειάζεστε. Ο καθορισμός των ωρών των διακοπών σας ώστε να ταιριάζουν με τις ώρες των σχολικών διακοπών μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Φυσικά, πρέπει να στηρίξετε την οικογένειά σας οικονομικά, αλλά η εξισορρόπηση μεταξύ αυτού και ο χρόνος για να είστε μαζί τους είναι ζωτικής σημασίας.
3. Αναζητήστε οικογενειακές δραστηριότητες στην περιοχή σας
Η συμμετοχή σε οικογενειακές δραστηριότητες σας δίνει την ευκαιρία να γνωρίσετε άλλους γονείς και δίνει στο παιδί σας την ευκαιρία να κοινωνικοποιηθεί με άλλα παιδιά.
Το να γνωρίζετε ότι μπορείτε να βγείτε έξω και να λάβετε μέρος σε διασκεδαστικές δραστηριότητες με άλλους μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την απομόνωση.
Κοιτάξτε στο διαδίκτυο ή δείτε τοπικές βιβλιοθήκες, σχολεία, μουσεία και εφημερίδες για προσεχείς εκδηλώσεις.
Είτε πηγαίνετε για μια τέχνη και χειροτεχνία το πρωί στη βιβλιοθήκη είτε συμμετέχετε στο φθινόπωρο, εσείς και το παιδί σας θα επωφεληθείτε από τη δημιουργία δεσμών με άλλες τοπικές οικογένειες.
4. Αποφύγετε να μιλήσετε άσχημα για τον πρώην σας
Το να σας ακούει να μιλάτε άσχημα για τη μητέρα τους θα μπερδέψει και θα στενοχωρήσει τα παιδιά σας, ειδικά αν είναι ακόμα σε επαφή μαζί της.
Το να γίνετε παιδί ενός μόνο γονέα είναι μια ωμή και ευάλωτη περίοδος και το να ακούτε ότι επικρίνετε τη μητέρα του θα προσθέσει μόνο σε αυτό.
Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί για να μην μιλάτε άσχημα για τις γυναίκες γενικά ως αποτέλεσμα της σχέσης σας με τον πρώην σας. Αυτό θα διδάξει μόνο τα αγόρια να μην σέβονται τις γυναίκες ή θα διδάξει στα κορίτσια ότι κάτι είναι εγγενώς λάθος μαζί τους.
Προσέξτε τι λέτε και μιλήστε με σεβασμό και καλοσύνη όποτε μπορείτε.
5. Δώστε τους καλά γυναικεία πρότυπα
Όλα τα παιδιά επωφελούνται από το να έχουν τόσο καλά ανδρικά όσο και καλά γυναικεία πρότυπα στη ζωή τους. Μερικές φορές ως μοναχικός πατέρας, είναι δύσκολο να δώσετε στα παιδιά σας αυτή την ισορροπία.
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι μπορείτε να κάνετε μια υπέροχη δουλειά για να γίνετε πρότυπο τους μόνοι σας, αλλά η προσθήκη ενός καλού πρότυπου γυναικείου ρόλου στο μείγμα μπορεί να τους δώσει μια ισορροπημένη άποψη.
Προσπαθήστε να διατηρήσετε καλές, υγιείς σχέσεις με θείες, γιαγιάδες ή νονές. Εάν τα παιδιά σας είναι ακόμα σε επαφή με τη μητέρα τους, ενθαρρύνετε κι εσείς αυτή τη σχέση και σέβεστε την.
6. Σχέδιο για το μέλλον
Το να είσαι ανύπαντρος μπαμπάς μπορεί να φανεί συντριπτικό. Ο προγραμματισμός για το μέλλον θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε μια αίσθηση ελέγχου και να κάνετε τα πάντα να αισθάνονται πολύ πιο διαχειρίσιμα.
Σκεφτείτε τους μελλοντικούς οικονομικούς και εργασιακούς σας στόχους, το σχολείο των παιδιών σας, ακόμα και πού θα θέλατε να ζήσετε μαζί τους. Μόλις μάθετε πώς θέλετε να φαίνεται το μέλλον σας, βάλτε κάποια σχέδια για να σας βοηθήσουν να φτάσετε εκεί.
Ο προγραμματισμός για το μέλλον δεν σημαίνει μόνο μακροπρόθεσμα. Προγραμματίστε επίσης για βραχυπρόθεσμα και μεσοπρόθεσμα.
Κρατήστε έναν καθημερινό και εβδομαδιαίο προγραμματιστή για να παραμείνετε οργανωμένοι και βεβαιωθείτε ότι είστε πάντα προετοιμασμένοι για επερχόμενα ταξίδια, εκδηλώσεις και σχολικές εργασίες ή εξετάσεις.
7. Αφιερώστε χρόνο για διασκέδαση
Όταν βρίσκεστε εν μέσω προσαρμογής στη ζωή ως μοναχικός πατέρας, είναι εύκολο να ξεχάσετε να αφιερώσετε χρόνο για διασκέδαση με το παιδί σας.
Καθώς μεγαλώνουν, θα θυμούνται πόσο τους κάνατε να νιώσουν αγαπημένοι και πολύτιμοι, και τις καλές στιγμές που περάσατε μαζί.
Δημιουργήστε τους για ένα λαμπρό μέλλον χτίζοντας τώρα καλές αναμνήσεις. Αφιερώστε χρόνο κάθε μέρα για να διαβάσετε, να παίξετε ή να ακούσετε πώς πήγε η μέρα τους.
Βρείτε χρόνο κάθε εβδομάδα για μια βραδιά ταινιών, μια βραδιά παιχνιδιών ή ένα ταξίδι στην πισίνα ή στην παραλία - και μείνετε πιστά σε αυτό. Αποφασίστε για διασκεδαστικές δραστηριότητες που θα θέλατε να κάνετε μαζί και κάντε κάποια σχέδια.
Το να είσαι ανύπαντρος μπαμπάς είναι σκληρή δουλειά. Κάντε υπομονή με τον εαυτό σας και το παιδί σας, ζητήστε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε και δημιουργήστε ένα καλό δίκτυο υποστήριξης που θα σας βοηθήσει να προσαρμοστείτε και οι δύο.