Περιεχόμενο
- 1. Να είστε ανεξάρτητοι
- 2. Να είστε καλός ακροατής
- 3. Συμφωνείτε να διαφωνείτε
- 4. Επικοινωνήστε - γνωρίζετε τη «Γλώσσα Αγάπης» του συντρόφου σας
- 5. Αποδοχή
- 6. Αναλάβετε την ευθύνη
- 7. Ποτέ μην θεωρείτε ο ένας τον άλλο δεδομένο
- 8. Ημερομηνία
- 9. Προσθέστε ρομαντισμό
- 10. Κρατήστε ζωντανή την οικειότητα
- 11. Κομπλιμέντα
- 12. Αναζητήστε το απαλό συναίσθημα
- 13. Αφήστε την φαντασίωση
- 14. Μην ελέγχετε
- 15. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε τη λέξη D-
Δεν θα θέλατε να μάθετε τη μυστική σάλτσα για έναν ευτυχισμένο και μακροχρόνιο γάμο, ειδικά από εκείνα τα ευτυχισμένα παντρεμένα ζευγάρια που έχουν δημιουργήσει την τέχνη του να οδηγούν μια ευτυχισμένη σχέση;
Αποκαλύπτουμε 15 μυστικά ενός επιτυχημένου γάμου που θα σας βοηθήσουν να λύσετε προβλήματα στο γάμο, να αφοπλίσετε τον σύζυγο που έρχεται σε διένεξη και θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε και να διατηρήσετε έναν επιτυχημένο γάμο.
Είτε είστε νεόνυμφος είτε αναφέρεστε στον εαυτό σας ως «παλιά μπάλα‘ αλυσίδα », κάθε γάμος έχει το μερίδιο του με τα πάνω και τα κάτω του. Παρόλο που μπορεί να ακούγεται κλισέ, οι χαλάρωση και οι συνήθειες της καθημερινότητας είναι φυσικές για την άμπωτη και τη ροή του έγγαμου βίου.
Περιόδους άγχους, πλήξης και κακής επικοινωνίας είναι μέρος του μαθήματος.
«Ο γάμος θέλει δουλειά»
Ο γάμος θέλει δουλειά, και όπως οτιδήποτε άλλο στη ζωή, πρέπει να κάνεις τη δουλειά για να καρπωθείς την ανταμοιβή. Αλλά το έργο του γάμου δεν είναι σαν να καθαρίζεις την τουαλέτα και να βγάζεις τα σκουπίδια.
Η προσπάθεια που οδηγεί σε έναν επιτυχημένο γάμο (διαβάστε ευτυχισμένος, λειτουργικός και ικανοποιητικός) είναι το είδος της εργασίας που μπορεί να είναι διασκεδαστικό και θεραπευτικό.
Σε μια έρευνα που πραγματοποιήσαμε, ζητήσαμε από ευτυχισμένα ζευγάρια να αποκαλύψουν τα κλειδιά για έναν επιτυχημένο γάμο.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τις 15 συμβουλές τους για έναν επιτυχημένο και ευτυχισμένο γάμο.
1. Να είστε ανεξάρτητοι
Η ανεξαρτησία χαρακτηρίστηκε «εξαιρετικά σημαντική» σε έναν γάμο.
Για να είμαστε ευτυχισμένοι σε μια σχέση, πρέπει πρώτα να είμαστε ευτυχισμένοι. Αυτό είναι, στην πραγματικότητα, το κλειδί για μια επιτυχημένη σχέση. Με αυτό κατά νου, οι σύζυγοι και οι σύζυγοι πρέπει να συνεχίσουν να αφιερώνουν χρόνο στον εαυτό τους, να απολαμβάνουν τα προσωπικά τους χόμπι και γενικά να περνούν λίγο χρόνο χωριστά.
Όχι μόνο η απουσία κάνει την καρδιά να μεγαλώνει, αλλά στο χρόνο που περνάμε μόνοι μας, ενώνουμε ξανά την πνευματική μας πλευρά, αποκαθιστούμε την αίσθηση του εαυτού μας και ελέγχουμε την πρόοδο των προσωπικών μας προτιμήσεων, στόχων και επιτευγμάτων. Το
Η εξάρτηση, από την άλλη πλευρά, αποδυναμώνει την αποφασιστικότητά σας και την ικανότητά σας να προχωρήσετε ως ελεύθερος στοχαστής.
Όταν διατηρούμε την ανεξάρτητη αίσθηση του εαυτού μας, θα έχουμε πάντα κάτι για να μιλήσουμε στο τραπέζι και είμαστε για πάντα πιο δυνατοί, υγιείς και πιο ελκυστικοί για τους συνεργάτες μας.
2. Να είστε καλός ακροατής
Πρέπει να μιλήσουμε.
Οι περισσότεροι σύντροφοι φοβούνται αυτήν την πρόταση, αλλά γνωρίζετε ότι αν αναρωτιέστε πώς να έχετε μια επιτυχημένη σχέση, τότε είναι η λύση να δημιουργήσετε μια πλατφόρμα για υγιείς συνομιλίες;
Ενώ όλες οι γυναίκες πρέπει να εργάζονται στην τέχνη της ενεργητικής ακρόασης, το τονίζουμε ως περιοχή ιδιαίτερης προσοχής για τους άνδρες. Πολύ συχνά, οι άντρες δεν συνειδητοποιούν ότι το μόνο που χρειάζεται η σύντροφός τους από αυτούς είναι ένα αυτί που ακούει.
Αυτό οφείλεται στον προγραμματισμό τους και στον τρόπο με τον οποίο διδάσκονται να σχετίζονται με τους άλλους.
Να θυμάστε ότι η ακρόαση και η ακοή δεν είναι τα ίδια πράγματα. Η ακρόαση εμπλέκει τις καρδιές μας. Ανοίξτε το δικό σας, ακούστε τι λέει, κοιτάξτε την ενώ μιλάει, παραφράστε ακόμη και καθησυχάστε.
Η ακρόαση είναι το πραγματικό κλειδί για έναν ευτυχισμένο γάμο, σε κάθε σχέση.
3. Συμφωνείτε να διαφωνείτε
Το να είστε καλοί μαζί δεν σημαίνει ότι τα ζευγάρια συμφωνούν σε κάθε μικρό πράγμα. Τα περισσότερα από τα ζευγάρια που πήραμε συνέντευξη είχαν στην πραγματικότητα διαφορετικές στάσεις, απόψεις και συστήματα πεποιθήσεων. και μάλιστα είχε αντίθετες απόψεις για σημαντικούς τομείς σε ορισμένες περιπτώσεις.
Όλα τα ζευγάρια πρέπει κάπου να έχουν κάποιο επίπεδο διαφωνίας. Τα επιτυχημένα, ερωτευμένα ζευγάρια σέβονταν την άποψη του άλλου και είχαν ακόμη μια αίσθηση του χιούμορ στα σημεία διαφωνίας τους.
Θυμηθείτε, ο σεβασμός είναι ένα από τα κύρια στοιχεία ενός επιτυχημένου γάμου.
Αναγνωρίστε ότι από δύο αντίθετες απόψεις, μία από αυτές δεν χρειάζεται να είναι σωστή.
4. Επικοινωνήστε - γνωρίζετε τη «Γλώσσα Αγάπης» του συντρόφου σας
Υπάρχουν πολλά βιβλία για τις γλώσσες της αγάπης. Αυτό αναπτύχθηκε στην έννοια της ψυχολογίας ότι κάθε άτομο έχει τον δικό του μοναδικό τρόπο επικοινωνίας της αγάπης.
Γνωρίζοντας τις προτιμήσεις και τα χόμπι του συντρόφου σας, οι μεταφορές μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην επικοινωνία που σχετίζεται με κάτι που το άτομο καταλαβαίνει καλά.
Παρατηρήστε τον φυσικό τρόπο με τον οποίο ο σύντροφός σας δείχνει αγάπη και θα ξέρετε τι κάνει έναν επιτυχημένο γάμο.
Αυτό μπορεί να είναι, πλύσιμο του αυτοκινήτου σας ή παραλαβή των παιδιών. Από αυτήν, θα μπορούσε να κρατάει τα προϊόντα περιποίησης αποσκευές και να σιδερώνει τα πουκάμισά του. Για άλλους, οι λέξεις, τα γράμματα και η στοργή του.
Η συμβουλή μας για έναν επιτυχημένο γάμο; Καταλάβετε τη γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας, ώστε να ξέρετε πάντα πώς να του μιλάτε. Οι γλώσσες αγάπης συζητούνται συχνά, αλλά τα ζευγάρια δεν δίνουν τόσο μεγάλη σημασία σε αυτό από όσο θα έπρεπε.
Η κατανόηση της γλώσσας αγάπης ενός συζύγου είναι το μυστικό για μια ευτυχισμένη σχέση.
5. Αποδοχή
Ένας σημαντικός δολοφόνος σχέσεων, η έλλειψη αποδοχής είναι ένα χαρακτηριστικό που αποδίδεται συχνότερα στις γυναίκες, οι οποίες είναι γνωστές για το γκρίνια τους. Θυμηθείτε, παντρευτήκαμε τον σύζυγό μας για το ποιος ήταν τότε και ποιος είναι τώρα. Ακόμα κι αν θέλαμε να τον αλλάξουμε τώρα, δεν μπορούμε.
Το κλειδί για έναν επιτυχημένο γάμο βρίσκεται στο να το συνειδητοποιήσουμε το συντομότερο δυνατό.
Όταν τον παροτρύνεις ή τον πείθεις, εστιάζεις μόνο στις αδυναμίες ή τα προβλήματά του. Αλλάξτε την προοπτική σας αμέσως και αρχίστε να εστιάζετε σε θετικά χαρακτηριστικά.
6. Αναλάβετε την ευθύνη
Είναι τόσο εύκολο και ένα από τα μυστικά ενός επιτυχημένου γάμου. Όταν συμμετέχετε σε ένα έργο, αναλάβετε την ευθύνη για τις επιτυχίες και τις αποτυχίες σας.
Όταν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε διαφωνία ή διαφωνία, θυμηθείτε να αναλάβετε την ευθύνη για τις ενέργειές σας, συμπεριλαμβανομένων των όσων κάνατε ή είπατε, ειδικά αν ήταν επώδυνο, μη στοχαστικό ή δημιουργήθηκε αντιξοότητα.
7. Ποτέ μην θεωρείτε ο ένας τον άλλο δεδομένο
Το να θεωρούμε το ένα το άλλο δεδομένο μπορεί να είναι το πιο τοξικό παθογόνο από όλα. Μόλις νιώσουν άνετα, είναι εύκολο για τα ζευγάρια να αρχίσουν να γλιστρούν σε μια εφησυχασμένη κατάσταση - και οι προσδοκίες διαμορφώνονται.
Αυτό είναι στην πραγματικότητα μόνο θέμα ανθρώπινης φύσης, καθώς νιώθουμε άνετα με το γνωστό, αλλά στο γάμο, δεν πρέπει ποτέ να έρχεστε σε ένα μέρος όπου θεωρείτε τον σύντροφό σας δεδομένο.
Δεσμευτείτε ότι θα σέβεστε τον σύντροφό σας απεριόριστα, ανεξάρτητα από το τι. Αποφύγετε υποθέσεις και προσφέρετε να κάνετε ωραία πράγματα για τον σύντροφό σας όποτε είναι δυνατόν. Οι περισσότεροι επιτυχημένοι γάμοι έχουν συντρόφους που εγγυώνται για αυτό.
8. Ημερομηνία
Μεταξύ των άλλων συμβουλών για έναν επιτυχημένο γάμο, αυτή η συμβουλή αγνοείται και αγνοείται από τα ζευγάρια, ειδικά εκείνα που έχουν παντρευτεί για λίγο. Δεν έχει σημασία τι κάνει ένα ζευγάρι το βράδυ του ραντεβού του.
Η απλή διανυκτέρευση όταν περνούν το χρόνο τους μεταξύ τους ενισχύει τον δεσμό και τον διατηρεί με την πάροδο του χρόνου. Όταν έχετε μια βραδιά ραντεβού, πρέπει να απενεργοποιήσετε τα τηλέφωνά σας και να τα αφήσετε μακριά, ώστε να αποφύγετε περισπασμούς.
Παρακολουθήστε μια ταινία στο σπίτι με ποπ κορν ή κάντε μαζί πεζοπορία ή ρολό. Αλλάξτε το συχνά και γίνετε βοηθητικοί και θετικοί ο ένας για τον άλλον. Μια ρομαντική και στοχαστική βραδιά ραντεβού δεν είναι μόνο ένα από τα βήματα για έναν επιτυχημένο γάμο, αλλά πράγματι ένα από τα κύρια συστατικά ενός επιτυχημένου γάμου επίσης.
Είναι σημαντικό να προγραμματίσετε αυτό το μηνιαίο, αν όχι εβδομαδιαίο τρόπο, προκειμένου να διατηρήσετε την ευθύνη και να καθορίσετε ένα μοτίβο σπουδαιότητας όσον αφορά τη νύχτα ημερομηνίας.
9. Προσθέστε ρομαντισμό
Αναρωτιέστε πώς να κάνετε έναν γάμο επιτυχημένο; Πηγαίνετε στο παλιό σχολείο με το ειδύλλιο σας. Οι ρομαντικές πράξεις μπορεί να είναι πολλές - δοκιμάστε να της δώσετε ένα λουλούδι κάποια μέρα ή τοποθετήστε μια νότα αγάπης στον χαρτοφύλακα ή το σακίδιο του. Κάντε έκπληξη με το αγαπημένο του γεύμα ή παρακολουθήστε το ηλιοβασίλεμα μαζί.
Δεν λείπουν οι συμβουλές και οι ιδέες για το γάμο και θα εκπλαγείτε από το πόσο μακριά φτάνει ο ρομαντισμός στην ενίσχυση της σχέσης.
10. Κρατήστε ζωντανή την οικειότητα
Το σεξ είναι πολύ σημαντικό για έναν υγιή γάμο. Το σεξ πρέπει να είναι τακτικό και οι θεραπευτές προτείνουν να το κάνετε ακόμα και όταν δεν έχετε διάθεση!
Σας προτείνουμε να το διατηρήσετε ενδιαφέρον μιλώντας για αυτό που σας ευχαριστεί και προσθέτοντας τυχόν φανταστικές ερμηνείες ρόλων, θέσεις ή στηρίγματα κρεβατοκάμαρας που θέλετε να εισαγάγετε για να το κρατήσετε συναρπαστικό.
Τελικά, τι είναι ένας επιτυχημένος γάμος αν δεν σας αφήνει να πάρετε αυτό που επιθυμείτε;
Ο προπονητής ζωής Giovanni Maccarrone μιλά για το πώς η λήψη αυτής της συνειδητής απόφασης πριν παντρευτεί μπορεί να είναι χρήσιμη για να πετύχει ένας γάμος.
11. Κομπλιμέντα
«Ένα κομπλιμέντο την ημέρα κρατά μακριά τον δικηγόρο διαζυγίου». Η αναγνώριση των θετικών χαρακτηριστικών του συντρόφου σας κάθε μέρα και η αποδοχή κομπλιμέντων, θα βοηθήσει πολύ στις σχέσεις σας.
Μείνετε θετικοί και παρακολουθείτε τι κάνει καλά ο σύζυγός σας. Όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα και εμφανίζονται τα όχι και τόσο μεγάλα χαρακτηριστικά του, αντί να εστιάζετε στο αρνητικό, δοκιμάστε να αλλάξετε ταχύτητα και να επισημάνετε τα θετικά.
12. Αναζητήστε το απαλό συναίσθημα
Πίσω από κάθε «σκληρό» συναίσθημα κρύβεται ένα απαλό. Αυτή είναι μια έννοια που διδάσκεται από ψυχολόγους.
Όταν νιώθουμε θυμό, συνήθως συγκαλύπτει ένα άλλο συναίσθημα πίσω του, όπως θλίψη, απογοήτευση ή ζήλια. Συχνά χρησιμοποιούμε τον θυμό ως μεταμφίεση για να προστατεύσουμε τα τρωτά μας σημεία.
Η αναζήτηση των «απαλών» ή ευάλωτων συναισθημάτων κάτω από τη σκληρή επίδειξη θυμού κάποιου θα σας βοηθήσει να είστε συνδεδεμένοι καθώς είστε καλύτερα εξοπλισμένοι για να συμπονέσετε το αληθινό συναίσθημα αυτού του ατόμου.
Oftenάχνουμε συχνά για συμβουλές γάμου για μια επιτυχημένη σχέση, αλλά δεν καταλαβαίνουμε ότι ένα απλό πράγμα όπως η αναγνώριση της πραγματικότητας των συναισθημάτων μπορεί να μας κρατήσει στο σωστό δρόμο.
13. Αφήστε την φαντασίωση
Δυστυχώς, κοινωνικοποιηθήκαμε για να πιστεύουμε στα παραμυθένια τελειώματα και ενδέχεται να έχουμε μαζί μας κάποιες ψευδείς προοπτικές της πραγματικότητας στην ενηλικίωση. Πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι, ενώ ο γάμος μπορεί να είναι ένα όμορφο πράγμα, δεν είναι αβίαστος, ούτε θα είναι ποτέ τέλειος.
Έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες και μην πέσετε θύματα του παραμυθιού - μπορεί να βρεθείτε πολύ απογοητευμένοι. Αυτός δεν είναι μόνο ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες ενός επιτυχημένου γάμου, αλλά παίζει τεράστιο ρόλο και στην ευτυχία σας ως άτομο.
14. Μην ελέγχετε
Οι παντρεμένοι έρχονται συχνά σε ένα μέρος όπου αρχίζουν να χάνουν τον εαυτό τους, ενδίδουν στη ζήλια ή στα αισθήματα ανεπάρκειας ή ξεχνούν ότι είναι ξεχωριστοί άνθρωποι μακριά από τους συντρόφους τους και μπορεί να προσπαθήσουν να ελέγξουν τους συντρόφους τους.
Τις περισσότερες φορές αυτό γίνεται ακούσια, καθώς οι προσδοκίες μπορεί να αυξηθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτό που κάνει έναν γάμο επιτυχημένο είναι η επικοινωνία, ο ανεξάρτητος χρόνος και οι υγιείς απολαύσεις που θα κρατήσουν κάθε ζευγάρι σε καλό δρόμο. Εάν αισθάνεστε ότι είστε υπό έλεγχο ή είστε ο ελεγκτής, πάρτε μια λύση ή κλείστε ένα ραντεβού για οικογενειακό σύμβουλο.
15. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε τη λέξη D-
Υποθέτοντας ότι δεν θέλετε πραγματικά να πάρετε διαζύγιο, μην απειλήσετε. Τα ζευγάρια που χρησιμοποιούν τη λέξη D ή μιλούν για χωρισμό κατά τη διάρκεια τσακωμών το χρησιμοποιούν ως μηχανισμό ελέγχου. Τα ζευγάρια που το χρησιμοποιούν με απειλητικό τρόπο είναι πιο πιθανό να δουν το διαζύγιο να πραγματοποιείται.
Η απειλή δεν είναι ώριμη στρατηγική για την επίλυση οποιουδήποτε προβλήματος, οπότε μην το κάνετε.
Τα περισσότερα ευτυχισμένα ζευγάρια ορκίζονται σε αυτές τις επιτυχημένες συμβουλές γάμου. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για το πώς να έχετε έναν επιτυχημένο γάμο. όχι μόνο θα μπορέσετε να σώσετε τον γάμο σας, αλλά και να απολαύσετε έναν εξαιρετικά επιτυχημένο γάμο.