Περιεχόμενο
- 1. Μην μαλώνετε για τα χρήματα
- 2. Προσπαθήστε να μην εστιάσετε σε μικροπράγματα
- 3. Μοιραστείτε τις σκέψεις σας
- 4. Να είστε φιλικοί
- 5. Επίλυση επιχειρημάτων από κοινού
- 6. Δείξτε στοργή καθημερινά
- 7. Επικεντρωθείτε στο θετικό
- 8. Να είστε υποστηρικτικοί
- 9. Λόγια συν πράξεις
- 10. Αναγνωρίστε ότι όλες οι σχέσεις έχουν σκαμπανεβάσματα
- 11. Σεβαστείτε ο ένας τον άλλο όταν μαλώνετε
- 12. Έχετε ο ένας την πλάτη του άλλου
- 13. Βάλτε στόχους ως ζευγάρι
- 14. Κάντε προτεραιότητα τον σύντροφό σας
Όλοι έχουμε ακούσει ότι μια σχέση «παίρνει δουλειά», αλλά τι ακριβώς σημαίνει αυτό;
Ειλικρινά, ακούγεται σαν αηδία. Ποιος θέλει να περάσει ώρες σε ένα γραφείο μόνο για να επιστρέψει σπίτι στη δουλειά νούμερο δύο; Δεν θα ήταν πιο ευχάριστο να σκεφτείτε τη σχέση σας ως πηγή άνεσης, διασκέδασης και ευχαρίστησης;
Φυσικά, θα ήταν. Τούτου λεχθέντος, εδώ είναι μερικές βασικές διορθώσεις εάν τα πράγματα είναι στάσιμα εάν οι καλές στιγμές γίνονται λίγες και πολύ μακριά, εάν η διαμάχη είναι η κύρια μορφή επικοινωνίας σας ή εάν απλώς αισθάνεστε ότι χρειάζεστε συντονισμό. Και μπορεί ακόμη και να είναι απολαυστικά.
Το πώς να διατηρήσετε μια υγιή σχέση δεν χρειάζεται να είναι μια μακρά, περίπλοκη διαδικασία.
Πραγματικά.
Επιτρέψτε μου να επεκταθώ και καθώς διαβάζετε, μπορεί να το βρείτε αρκετά ευρηματικό να διατηρήσετε μια υγιή σχέση.
1. Μην μαλώνετε για τα χρήματα
Είναι ουσιαστικά ένας δολοφόνος με εγγυημένη σχέση. Εάν δεν είχατε ακόμα μια συζήτηση για το πώς κερδίζονται, ξοδεύονται, εξοικονομούνται και μοιράζονται τα χρήματα, κάντε το τώρα. Προσπαθήστε να καταλάβετε πώς βλέπει ο καθένας από εσάς την οικονομική του ζωή και πού βρίσκονται οι διαφορές. Στη συνέχεια απευθυνθείτε σε αυτά.
2. Προσπαθήστε να μην εστιάσετε σε μικροπράγματα
Αξίζει να τσακωθούμε; Ακόμα πιο ουσιαστικά, είναι πράγματι μια μικροπράξη; Συχνά ένα φαινομενικά δευτερεύον ζήτημα είναι μια εκδήλωση ενός μεγαλύτερου προβλήματος. Θέλετε να μάθετε πώς να κάνετε μια σχέση δυνατή; Μιλήστε για αυτό που σας ενοχλεί πραγματικά, αντί για το πόσο δυνατή είναι η τηλεόραση. Είναι πραγματικά τόσο απλό.
3. Μοιραστείτε τις σκέψεις σας
Τις ελπίδες σας. Τους φόβους σας. Τα πάθη σου. Ενημερώστε τον σύντροφό σας ποιος πραγματικά είστε. Αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε μέρα μόνο για να μιλήσετε για τα πράγματα που είναι σημαντικά για τον καθένα από εσάς, ως άτομα. Αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε για να κάνετε τη σχέση σας πιο δυνατή.
4. Να είστε φιλικοί
Αντιμετωπίστε τον σύντροφό σας όπως θα συμπεριφερόσασταν σε έναν καλό και αξιόπιστο φίλο: με σεβασμό, προσοχή και καλοσύνη. Θα βοηθήσει πολύ στην ανάπτυξη μιας ισχυρής σχέσης.
5. Επίλυση επιχειρημάτων από κοινού
Όταν τα ζευγάρια τσακώνονται, είναι πολύ εύκολο να κλειδωθείτε σε μια δυναμική νίκης/ήττας. Σκεφτείτε τη διαφωνία σας ως ένα πρόβλημα που πρέπει να λύσετε και οι δύο, όχι ένας αγώνας για να κερδίσετε. Σκεφτείτε να πείτε «εμείς» πριν ενδώσετε στον πειρασμό να ρίξετε ευθύνες στο άλλο άτομο.
6. Δείξτε στοργή καθημερινά
Το σεξ είναι ένα πράγμα. Πιασμένοι χέρι χέρι, μια αγκαλιά, ένα σφίξιμο στο χέρι - όλα δημιουργούν σύνδεση και εμπιστοσύνη. Εάν δεν τραβάτε την προσοχή όσο θέλετε, αφήστε το να γίνει γνωστό.
7. Επικεντρωθείτε στο θετικό
Τι εκτιμάτε για τον σύντροφό σας; Τι σας τράβηξε πρώτο; Τι εκτιμάτε για τη ζωή σας μαζί; Επικεντρωθείτε στη θετικότητα για να κάνετε τη σχέση δυνατή.
8. Να είστε υποστηρικτικοί
Τίποτα δεν σκοτώνει ένα θόρυβο όπως μια αρνητική ή απουσία απάντησης σε κάτι που σας ενθουσιάζει.
9. Λόγια συν πράξεις
Το να λες «σ’ αγαπώ »έχει πολύ μεγαλύτερο βάρος όταν κάνεις με συνέπεια πράγματα που ο σύντροφός σου εκτιμά.
10. Αναγνωρίστε ότι όλες οι σχέσεις έχουν σκαμπανεβάσματα
Σκεφτείτε μακροπρόθεσμα. Η σχέση σας είναι μια επένδυση, όπως το χρηματιστήριο. Βγείτε έξω από τις διακοπές λειτουργίας. Με τη σωστή προσοχή, θα είναι προσωρινά.
11. Σεβαστείτε ο ένας τον άλλο όταν μαλώνετε
Είναι πολύ δελεαστικό να χρησιμοποιείτε ό, τι πυρομαχικά έχετε στη ζέστη της μάχης. Αναρωτηθείτε, πού θα σας οδηγήσει; Ένας σύντροφος που είναι πιθανό να έρθει στο πλευρό σας, ή ένας που θα γίνει ακόμα πιο αμυντικός; Ρωτήστε τον σύντροφό σας πώς βλέπει το πρόβλημα.
12. Έχετε ο ένας την πλάτη του άλλου
Και, αφήστε το να γίνει γνωστό, έτσι κρατάτε μια σχέση δυνατή.
13. Βάλτε στόχους ως ζευγάρι
Μιλήστε για το πώς θέλετε να φαίνεται η σχέση σας σε ένα χρόνο, πέντε χρόνια, δέκα χρόνια. Στη συνέχεια, εργαστείτε προς αυτόν τον στόχο.
14. Κάντε προτεραιότητα τον σύντροφό σας
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είστε σε αυτήν τη σχέση καταρχήν.
Έτσι θα διατηρήσετε μια σχέση δυνατή και ευτυχισμένη. Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές θα σας φέρει πιο κοντά στον σύζυγό σας και θα βελτιώσετε την ποιότητα της σχέσης σας. Οι σχέσεις, ενάντια σε ό, τι πιστεύεται κοινά, δεν είναι τόσο δύσκολο να διατηρηθούν όσο έχουν δημιουργηθεί. Η ενσωμάτωση ορισμένων συνηθειών και συμπεριφορών στην καθημερινή σας ζωή είναι αρκετή για να διατηρήσετε τη σχέση σας ισχυρή, υγιή και ευτυχισμένη.