Περιεχόμενο
- Ελέγξτε το κίνητρό σας
- Μην προσπαθήσετε να αναφέρετε τα πάντα σε ένα γράμμα για να σώσετε το γάμο σας
- Χρησιμοποιήστε δηλώσεις «εγώ» και «εγώ»
- Να είστε συγκεκριμένοι
- Ζητήστε αυτό που θέλετε
- Πες τι θα κάνεις
- Αφήστε την ανοιχτή επιστολή σας στον σύζυγό σας να καθίσει για μια μέρα
- Μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια
- Ένα ειλικρινές γράμμα μπορεί να σώσει το μήνυμά σας
Μπορεί ένας σύζυγος να σώσει έναν γάμο; Λοιπόν, δεν υπάρχει σίγουρο προϊόν που θα κάνει μαγικά τα προβλήματα του γάμου σας να φύγουν! Πρέπει όμως να τα παρατήσεις χωρίς να προσπαθήσεις να σώσεις τον γάμο σου; Οχι.
Μπορεί ένα γράμμα να σώσει το γάμο σας; Αυτο εξαρταται.
Είναι όπως κάθε άλλη μεγάλη χειρονομία. Εάν εκτελείται σωστά και συνεχίζετε με πραγματική δράση, τότε ναι. Μπορεί να είναι το πρώτο βήμα για την ανοικοδόμηση ενός προβληματικού γάμου. Από την άλλη πλευρά, ένα γράμμα που στερείται ειλικρίνειας και δείχνει τη μικρή ικανότητα αυτοαξιολόγησης δεν θα δεχθεί καλά.
Ωστόσο, αν πιστεύετε ότι ο γάμος σας αξίζει να σωθεί, το να γράψετε μια επιστολή μπορεί να είναι ένα καλό πρώτο βήμα για να σώσετε το γάμο σας. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εκφράσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας χωρίς να ανησυχείτε για τη διακοπή ή τα νεύρα που προέρχονται από την αλληλεπίδραση με κάποιον κατά τη διάρκεια έντονων στιγμών.
Αλλά, από πού ξεκινάς; Είναι αδύνατο να σας πω τι να γράψετε, αλλά οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να καθοδηγήσετε τη διαδικασία για να σώσετε το γάμο σας.
Ελέγξτε το κίνητρό σας
Εάν θέλετε να εκτονώσετε τον θυμό σας ή να πληγώσετε τα συναισθήματα του συζύγου σας, ένα γράμμα δεν είναι κανένας τρόπος για να το κάνετε αυτό. Ακόμα κι αν αισθάνεστε ότι υπάρχουν πράγματα για τα οποία δικαιολογημένα θυμώνετε, μην θυμάστε κάτι τέτοιο σε ένα γράμμα. Υπάρχουν καλύτεροι τρόποι για να εκφράσετε αρνητικά συναισθήματα.
Η επιστολή σας επίσης δεν πρέπει να αποτελεί άσκηση για να πέσετε πάνω στο σπαθί σας. Ούτε αυτό είναι παραγωγικό. Ακόμα χειρότερα, μπορεί να αντιστραφεί και να φαίνεται λίγο χειριστικό. Αντ 'αυτού, σκεφτείτε τι είναι αυτό που θέλετε να επιτύχετε, το οποίο θα μετακινήσει τα πράγματα σε μια θετική και θετική κατεύθυνση και θα σώσει το γάμο σας. Για παράδειγμα:
- Εκφράζοντας την εκτίμησή σας για τον σύζυγό σας με τρόπους που δεν είχατε μέχρι τώρα.
- Υπενθυμίζοντας στον σύζυγό σας τις υπέροχες αναμνήσεις που είχατε.
- Μοιραστείτε την επιθυμία σας να συνδεθείτε περισσότερο σωματικά.
- Επιβεβαιώστε ή επιβεβαιώστε τη δέσμευσή σας σε αυτά μετά από μια δύσκολη στιγμή.
- Ενθαρρύνοντάς τους εάν εργάζονται για τη βελτίωση του εαυτού τους.
Μην προσπαθήσετε να αναφέρετε τα πάντα σε ένα γράμμα για να σώσετε το γάμο σας
Οι γάμοι προβληματίζονται για διάφορους λόγους. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε κάθε πρόβλημα με ένα μόνο γράμμα. Αντ 'αυτού, επικεντρωθείτε σε ένα ή δύο πράγματα στα οποία μπορείτε να ενεργήσετε και εκφράστε τη δέσμευσή σας να αντιμετωπίσετε τα προβλήματά σας και να σώσετε το γάμο σας.
Χρησιμοποιήστε δηλώσεις «εγώ» και «εγώ»
Οι δηλώσεις σας μπορεί να μοιάζουν με κατηγορίες (π.χ., δεν με ακούτε ποτέ).
Αποφύγετε τα αν αντιμετωπίσετε οτιδήποτε αρνητικό. Αντ 'αυτού, φράσε τα χρησιμοποιώντας εγώ και εγώ. Αυτό αναγνωρίζει ότι είστε υπεύθυνοι για τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις σας. Ταυτόχρονα, σας επιτρέπει να ενημερώσετε τον σύζυγό σας πώς σας έχει επηρεάσει μια συγκεκριμένη συμπεριφορά.
Προσπαθήστε να αντικαταστήσετε το «ποτέ δεν με ακούτε» με το «όταν εκφράζομαι και μόνο απαντήσεις παίρνω ως αντάλλαγμα».
Να είστε συγκεκριμένοι
Ο Neightan White, συγγραφέας σε ανώτερες διατριβές, λέει: «Στα γραπτά, είναι πολύ σημαντικό για εσάς να είστε συγκεκριμένοι. Αυτό ισχύει είτε υμνείτε είτε επικρίνετε. Είναι δύσκολο για τους ανθρώπους να τυλίξουν το κεφάλι τους γύρω από ασαφείς δηλώσεις και μπορείτε να θεωρηθείτε ανειλικρινείς ».
Για παράδειγμα, μην πείτε στον σύζυγό σας ότι αγαπάτε πόσο προσεκτικός είναι.
Πείτε του κάτι που έκανε και σας έκανε να νιώσετε σαν να λαμβάνει υπόψη τις ανάγκες σας.Δοκιμάστε, «Μου αρέσει που βεβαιώνεστε ότι η αγαπημένη μου κούπα καφέ με περιμένει στον πάγκο κάθε πρωί. Είναι κάτι λιγότερο για μένα να ανησυχώ και ξέρω ότι σημαίνει ότι με σκέφτηκες ».
Ζητήστε αυτό που θέλετε
Οι άντρες συχνά κοινωνικοποιούνται από την παιδική ηλικία και είναι λύτες προβλημάτων. Πολλοί χρειάζονται συγκεκριμένα αιτήματα και προτάσεις από εσάς. Αυτό τους επιτρέπει να κάνουν πραγματική δράση. Με αυτόν τον τρόπο, αποκτούν μια αίσθηση ολοκλήρωσης από το να γνωρίζουν ότι κάνουν κάτι απτό για να βελτιώσουν τον γάμο σας. Να είστε συγκεκριμένοι. Αφαιρέστε αόριστες προτάσεις, όπως να περνάτε περισσότερο χρόνο μαζί ή να είστε σωματικά στοργικοί. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε ένα από αυτά τα παραδείγματα, προσαρμοσμένο στην περίπτωσή σας:
- Θα ήθελα να κάνουμε ένα μάθημα χορού σε ένα ζευγάρι στο κέντρο της κοινότητας.
- Ας ξανακάνουμε το βράδυ της Παρασκευής.
- Χρειάζομαι να ξεκινάς πιο συχνά το σεξ.
- Αν μπορούσατε να ετοιμάσετε τα παιδιά για το σχολείο μία ή δύο ημέρες την εβδομάδα, θα με βοηθούσε πραγματικά.
Πες τι θα κάνεις
Ταυτόχρονα, θα πρέπει επίσης να είστε συγκεκριμένοι όταν περιγράφετε λεπτομερώς τις ενέργειες που πρόκειται να κάνετε όταν πρόκειται να σώσετε το γάμο σας. Ο Ethan Dunwill είναι συγγραφέας στο Hot Essay Service που βοηθά τις μάρκες να επικοινωνούν τις προθέσεις τους. Λέει ότι πολλά από τα μαθήματα που έχει μάθει ισχύουν και για τις διαπροσωπικές σχέσεις, «Κανείς δεν θέλει να ακούσει,« θα τα πάω καλύτερα ». Θέλουν να ξέρουν πώς θα τα πας καλύτερα ». Δοκιμάστε αυτές τις προτάσεις:
- Θα περάσω λιγότερο χρόνο στο διαδίκτυο και περισσότερο χρόνο μιλώντας μαζί σας.
- Δεν θα διαμαρτυρηθώ όταν βγαίνετε για να παίξετε γκολφ στο δίσκο τα απογεύματα του Σαββάτου.
- Θα ξεκινήσω να πηγαίνω στο γυμναστήριο μαζί σας για να μπορέσουμε να έχουμε καλύτερη φόρμα μαζί.
- Αν έχω πρόβλημα με κάτι που είπες, θα περιμένω μέχρι να είμαστε μόνοι αντί να σε κατακρίνουμε μπροστά στα παιδιά.
Αφήστε την ανοιχτή επιστολή σας στον σύζυγό σας να καθίσει για μια μέρα
Ο Davis Myers, συντάκτης στο Grab My Essay, είναι υπέρμαχος του να αφήσετε οποιαδήποτε συναισθηματικά φορτισμένη επικοινωνία να καθίσει για μια ή δύο ημέρες πριν την στείλετε.
Λέει, «Αυτό θα σας δώσει την ευκαιρία να επανεκτιμήσετε τα λόγια σας προτού δεν είστε πλέον σε θέση να επεξεργαστείτε τον εαυτό σας. Το πιο σημαντικό, μπορείτε να το διαβάσετε έχοντας κατά νου την προοπτική του συζύγου σας. Πώς θα νιώθει διαβάζοντας το γράμμα σας; Είναι αυτή η αντίδραση που θέλετε; »
Μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια
Ορισμένα προβλήματα είναι πολύ μεγάλα για να αντιμετωπίσουν μόνοι δύο άτομα. Είτε πρόκειται για κάτι που πρέπει να αντιμετωπίσετε μόνοι σας είτε ως ζευγάρι, η επιστολή σας μπορεί να είναι ένα καλό μέρος για να εισαγάγετε την ιδέα της συμβουλευτικής γάμου ή να ζητήσετε συμβουλές από τον κλήρο.
Ένα ειλικρινές γράμμα μπορεί να σώσει το μήνυμά σας
Εάν θέλετε να σώσετε το γάμο σας, ένα ειλικρινές γράμμα που προέρχεται από την καρδιά μπορεί πραγματικά να κάνει τη μεγάλη διαφορά. Απλώς ακολουθήστε τις συμβουλές γραφής εδώ και ελέγξτε διαδικτυακά δείγματα γραμμάτων για να αποθηκεύσετε το γάμο για μερικά χρήσιμα πρότυπα που μπορείτε να προσαρμόσετε. Στη συνέχεια, κάντε τα επόμενα βήματα που απαιτούνται για να μετατρέψετε τις προθέσεις σας σε δράση και θα βρεθείτε στον ταχύτερο δρόμο για να σώσετε το γάμο σας.