Περιεχόμενο
- Μια παύλα πραγματικότητας σχέσης
- Αυτό που δεν μαθαίνουμε στο σχολείο
- Μεγάλες σχέσεις γίνονται, δεν γεννιούνται
- Όταν τα πράγματα είναι καινούργια και σέξι
- Στον δρόμο χωρίς συντήρηση
- Το για πάντα είναι πολύς καιρός
- Καθιερώστε το σχέδιο συντήρησης της σχέσης σας
Η διατήρηση μιας ικανοποιητικής, υποστηρικτικής μακροχρόνιας σχέσης απαιτεί σοβαρός δεξιότητες. Και όπως κάθε δραστηριότητα που απαιτεί σοβαρές δεξιότητες, μπορεί μερικές φορές να είναι σοβαρή σκληρή δουλειά. Μπορεί να απογοητευτεί σοβαρά. Και μπορεί να χρειαστεί σοβαρή υπομονή.
Μια παύλα πραγματικότητας σχέσης
Φυσικά, δεν σκεφτόμαστε συχνά αυτήν την πλευρά των πραγμάτων όταν βρισκόμαστε στη μέση της έντονης βιασύνης της φάσης του μέλιτος με τους συνεργάτες μας. Ωστόσο, το να καρυκεύσετε την προοπτική σας με λίγο ρεαλισμό στην αρχή μιας ολοκαίνουργιας-νέας σχέσης μπορεί να σας βοηθήσει να μακροπρόθεσμα επιτύχετε επιτυχία, επειδή αρχίζετε να συνηθίζετε να συμμετέχετε σε δραστηριότητες συντήρησης σχέσεων ενώ η σχέση είναι ακόμα νέα θα κάνει θαύματα για να αποτρέψει την εμφάνιση προβλημάτων στο δρόμο.
Αυτό που δεν μαθαίνουμε στο σχολείο
Απαιτείται να μάθουμε ποιες θεωρούνται οι βασικές δεξιότητες ζωής στο σχολείο μεγαλώνοντας - ανάγνωση και γραφή, μαθηματικά, επιστήμες και φυσική αγωγή. Το τυπικό πρόγραμμα σπουδών του αμερικανικού γυμνασίου περιλαμβάνει επίσης μια σειρά επιλογών όπως μπάντα, ορχήστρα, μαγειρικές τέχνες, ξυλουργική, κατάστημα αυτοκινήτων και παρόμοια. Αυτό που εμφανώς λείπει από αυτό το πρόγραμμα σπουδών, ωστόσο, είναι η Συντήρηση σχέσεων 101.
Μεγάλες σχέσεις γίνονται, δεν γεννιούνται
Δυστυχώς, το υψηλό εθνικό ποσοστό διαζυγίων φαίνεται να αντικατοπτρίζει αυτό, και δεν είναι περίεργο, πραγματικά. Εάν δεν μάθουμε από νωρίς τις βασικές δεξιότητες που απαιτούνται για να διατηρήσουμε μια επιτυχημένη μακροχρόνια σχέση, τότε αφήνουμε να σκοντάψουμε στο σκοτάδι όταν βρούμε το έναΤο Παρά αυτό που φαίνεται να πιστεύουν πολλοί, μια ικανοποιητική, υποστηρικτική σχέση ΔΕΝ είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι πέφτουν φυσικά και δεν είναι συνάρτηση του αν ένας ή και οι δύο σύντροφοι στη σχέση είναι εγγενώς «καλοί» ή «κακοί» Ανθρωποι. Ακόμα και η πιο δυνατή σχέση έχει τη δυνατότητα να πάει νότια, αν και οι δύο σύντροφοι δεν κάνουν το μέρος τους για να τη διατηρήσουν.
Όταν τα πράγματα είναι καινούργια και σέξι
Φανταστείτε ότι είστε ο περήφανος νέος ιδιοκτήτης ενός όμορφου κλασικού αυτοκινήτου, λαμπερού και σέξι και σε άριστη κατάσταση. Είναι ένα χειροκίνητο κιβώτιο ταχυτήτων, οπότε χρειάζεται λίγος χρόνος για να μάθετε πώς να το οδηγείτε, αλλά τα κλειδιά είναι στο χέρι σας και ο άνεμος στα μαλλιά σας, και όλα είναι τόσο συναρπαστικά και καινοτόμα που νιώθετε σαν να είστε αιωρείται στον αέρα σε κάθε βήμα. Στη συνέχεια, μόλις μάθετε πώς να οδηγείτε αυτό το αυτοκίνητο, είστε εκεί έξω στον κόσμο με αυτό το όμορφο, σέξι αυτοκίνητο, πηγαίνετε σε μέρη, κάνετε τα πράγματα να συμβαίνουν, εξακολουθείτε να αισθάνεστε καλά. Είναι φοβερό!
Έτσι είναι μια νέα σχέση. Είναι φοβερό. Πετάτε ψηλά με τη σέξι αίσθηση του New Relationship Energy (NRE)!
Στον δρόμο χωρίς συντήρηση
Τώρα φανταστείτε ότι δεν έχετε μάθει ποτέ για τη συντήρηση αυτοκινήτων και έτσι δεν κάνετε τα απαραίτητα βήματα για να φροντίσετε το λαμπερό νέο σας αυτοκίνητο. Μετά από λίγο περνάει - χωρίς αλλαγές λαδιών, χωρίς περιστροφή ελαστικών, χωρίς πλυντήρια αυτοκινήτων ή κερί ή οτιδήποτε άλλο - συνειδητοποιείτε ότι το αυτοκίνητο δεν είναι πλέον τόσο λαμπερό και κάνει έναν αστείο θόρυβο που δεν σας αρέσει και κέρδισε μην οδηγείτε ομαλά όπως παλιά. Maybeσως μια μέρα ξυπνήσετε και ο κινητήρας αρνείται να ξεκινήσει. Η αναγκαιότητα απαιτεί από εσάς επιτέλους έναν μηχανικό να ρίξει μια ματιά, και αποδεικνύεται ... ότι το αυτοκίνητο δεν πηγαίνει οπουδήποτε χωρίς δαπανηρή και περίπλοκη επισκευή.
Το για πάντα είναι πολύς καιρός
Μην αφήσετε τη σχέση σας να έχει την ίδια μοίρα με εκείνο το φτωχό, παραμελημένο αυτοκίνητο! Άλλωστε, η «αιώνια αγάπη» σας με τον σύντροφό σας υποτίθεται ότι θα διαρκέσει τόσο πολύ - για πάντα. Βεβαιωθείτε λοιπόν ότι φροντίζετε για την αιώνια αγάπη σας τουλάχιστον 10 φορές από την προσπάθεια που θα καταβάλλατε για τη συντήρηση του οχήματός σας. Maybeσως εκατό φορές ακόμη περισσότερο. Or χίλια! Για πάντα αξίζει η αγάπη, έτσι δεν είναι;
Καθιερώστε το σχέδιο συντήρησης της σχέσης σας
Εάν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, ελέγξτε και δείτε αν υπάρχουν εργαστήρια προπόνησης ζευγαριών ή σεμινάρια αυτοβελτίωσης στην περιοχή σας. Αυτοί οι τύποι εκδηλώσεων μπορεί να είναι εξαιρετικοί για την απόκτηση νέας προοπτικής και τη συλλογή νέων εργαλείων εμπλουτισμού της επικοινωνίας και σχέσεων.
Σε γενικές γραμμές, όμως, η διατήρηση σχέσεων πρέπει να περιλαμβάνει (αλλά δεν περιορίζεται σε) δραστηριότητες όπως:
- Συμμετοχή σε περιοδικές συνεδρίες check-in με τον σύντροφό σας για να μετρήσετε τη θερμοκρασία της σχέσης και να μιλήσετε για το τι μπορεί να βελτιωθεί.
- Βελτιώστε τις επικοινωνιακές σας ικανότητες κάθε τόσο.
- Διαχειριστείτε ενεργά τα άγχη της καθημερινής ζωής, έτσι ώστε να μην υπονομεύσουν τη σχέση σας.
- Δημιουργία χρόνου και χώρου για τακτική σύνδεση και οικειότητα.
Μιλήστε με τον σύντροφό σας και προγραμματίστε τι μπορείτε να κάνετε ο καθένας σε καθημερινή, εβδομαδιαία, μηνιαία και ετήσια βάση για να διατηρήσετε τη σχέση σας σε άριστη κατάσταση και να λειτουργεί ομαλά. Με τακτική συντήρηση από την αρχή, η αιώνια αγάπη σας θα είναι σε θέση να χειριστεί ακόμη και τις πιο σφιχτές στροφές στο δρόμο της ζωής με χάρη και στυλ.