Περιεχόμενο
- Τι επίδραση έχει αυτή η αυτοκαταστροφικότητα στις σχέσεις μας;
- 1. Θα καταλήξετε να διώξετε τους ανθρώπους μακριά
- 2. Θα είστε παράλογοι και επικριτικοί για όλα
- 3. Δεν είστε πλέον συμπονετικοί
- 4. Έχετε περισσότερο άγχος στη ζωή σας
- Είναι το εγώ εντελώς κακό;
Το Εγώ είναι γνωστό ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην καταστροφή αμέτρητων σχέσεων τόσο ρομαντικών όσο και μη. Αν κοιτάξετε πίσω, εκ των υστέρων, είναι σίγουρο ότι θα έχετε τουλάχιστον μία φιλία ή μια σχέση που είναι τεταμένη. Είτε ήταν ο λόγος της πτώσης είτε για να μην επιστρέψω, το εγώ είναι πάντα εκεί. Καραδοκεί μέσα από σκοτεινές γωνίες, πηδάει μέσα, σε εμποδίζει να επιστρέψεις με ένα άτομο που κάποτε σήμαινε τον κόσμο για σένα.
Εάν υπάρχει μια κατάσταση στην οποία εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να πάρετε μια απόφαση, ενώ είναι φυσιολογικό να πιστεύετε ότι ο άλλος θα είχε επίσης την ίδια απόφαση, στην πραγματικότητα, δεν λειτουργεί έτσι. Η διαφορά απόψεων είναι εκεί που συνήθως το εγώ αρχίζει να πηγαίνει λάθος.
Αν αντιμετωπιστεί καλά κρατώντας το εγώ στην άκρη, η διαφορά απόψεων μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο υγιή σχέση με καλύτερη κατανόηση και έλεγχο της πραγματικότητας.
Και αυτός ο έλεγχος πραγματικότητας δεν χρειάζεται να είναι κακός. Μπορεί να είναι μια νέα μαθησιακή ευκαιρία, θα μάθετε κάτι νέο για τον σύντροφό σας.
Ενώ μπορείτε να έχετε έκπτωση σε πράγματα, δεν μπορείτε να έχετε σε συναισθήματα και συναισθήματα. Αυτός είναι ακριβώς ο λόγος για τον οποίο η επικοινωνία σε μια σχέση είναι πολύ ουσιαστική
Ο όρος «Εγώ» χρησιμοποιείται συχνά με πολλά άλλα συναισθήματα, συναισθήματα και συμπεριφορές εναλλακτικά. Για παράδειγμα, το εγώ συχνά συγχέεται με αλαζονεία, αυτοπεποίθηση και ούτω καθεξής. Ενώ η αλαζονεία είναι μέρος του καυχησιούχου εγώ, δεν είναι το ίδιο πράγμα.
Είναι μια απλή συνέπεια και η εμπιστοσύνη είναι και πάλι μια υγιής πτυχή.
Ένα ελαττωματικό εγώ τρέφεται με πολλή αρνητική ιδέα γύρω από τον εαυτό του- αυτά τα συναισθήματα, οι σκέψεις και τα συναισθήματα κυμαίνονται από φόβο, ζήλια, μίσος, θυμό έως κρίση, έλλειψη συγχώρεσης, προσδοκιών και περιορισμών.
Είναι λοιπόν απαραίτητο να έχουμε πάντα τον εγωισμό μας υπό έλεγχο γιατί, μακροπρόθεσμα, θα είναι απλώς αντιπαραγωγικός.
Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε συχνά είναι να κρατάμε τον εγωισμό μας μπροστά από το άτομο που αγαπάμε και μερικές φορές ακόμη και τον εαυτό μας και την ευτυχία μας.
Αφήνουμε το εγώ να τρέφεται με την αμφιβολία για τον εαυτό μας και να καταστρέφει κάτι υπέροχο. Οι άνθρωποι απλά δεν καταλαβαίνουν ότι το να έχεις αυτοπεποίθηση είναι ένα πράγμα και το να είσαι εγωιστής και καυχησιά είναι αυτοκαταστροφικός.
Τι επίδραση έχει αυτή η αυτοκαταστροφικότητα στις σχέσεις μας;
Θα αναφέρω διάφορους τρόπους που το εγώ επηρεάζει τις σχέσεις σας και με τη σειρά σας τη ζωή σας. Χάρη στο εγώ-
1. Θα καταλήξετε να διώξετε τους ανθρώπους μακριά
Ναι, αυτό είναι βέβαιο ότι θα συμβεί. Αν πρόκειται να περπατάτε πάντα με το να καμαρώνετε για τον εαυτό σας, να μην ζητάτε συγγνώμη, ούτε να είστε ανθρώπινοι στους άλλους, αυτές οι ενέργειες πρέπει να απομακρύνουν τους σωστούς ανθρώπους.
Σε γενικές γραμμές, στους ανθρώπους αρέσει να έχουν εκείνους τους ανθρώπους γύρω τους που τους σηκώνουν, συνεχίζουν στην άκρη να τους βάζουν σε βάθρο.
Εάν κάποιος βάζει συνεχώς τον άλλον κάτω, επικρίνει ή ακόμα και του λέει συνεχώς ότι είσαι καλύτερος από αυτόν. Δεν είναι καλά νέα και σίγουρα όχι σε ρομαντικές σχέσεις.
2. Θα είστε παράλογοι και επικριτικοί για όλα
Όταν έχετε μια αυξημένη αίσθηση του εαυτού σας, προσπαθείτε πάντα να αποδείξετε την άποψή σας.
Στη διαδικασία αυτή, θα αρχίσετε να είστε εξαιρετικά παράλογοι και απλά δεν θα υπάρχει κανένα κοινό έδαφος ή ένα μέσο για εσάς και τον σύντροφό σας.
Πόσο καιρό μπορεί να συνεχιστεί μια σχέση υπέρ ενός συντρόφου; Έπειτα έρχεται η κριτική, «Δεν μου αρέσει πώς το κάνεις αυτό» .... «Δεν είσαι όπως παλιά» ... «Έχεις αλλάξει» και όλες οι δηλώσεις σε αυτές τις γραμμές. Και η κριτική για τα πάντα δεν είναι σημάδι μιας υγιούς και μακροχρόνιας σχέσης.
3. Δεν είστε πλέον συμπονετικοί
Θυμάστε τον λόγο που ο σύντροφός σας σας ερωτεύτηκε; Έχετε ακόμα αυτήν την ποιότητα;
Το να υποθέτετε πάντα το χειρότερο του συντρόφου σας και να είστε αμυντικοί απέναντι στον εαυτό σας και τις ενέργειές σας σε κάθε συνομιλία ξεχνάτε διαφωνίες και καυγάδες δεν είναι καλό σημάδι.
Τι συνέβη με την ματιά στη μεγάλη εικόνα; Τι συνέβη στο να είσαι συμπονετικός; Και πότε ο αγώνας έγινε εσύ εναντίον του συντρόφου σου; Δεν είστε και οι δύο εναντίον του προβλήματος;
4. Έχετε περισσότερο άγχος στη ζωή σας
Σε καθημερινή βάση, αντιμετωπίζετε πολύ άγχος, σωρεία και όρια αυτού. Είτε πρόκειται για εργασία είτε για πληρωμή λογαριασμών είτε μερικές φορές ακόμη και για να τα βγάλεις πέρα.
Εάν προσθέσετε ενέργειες που υπερασπίζονται τον εαυτό σας και στοχεύουν μόνο στην αυτοεκτίμησή σας, θα έχετε πολλές αγχωτικές στιγμές και άγρυπνες νύχτες. Είστε προετοιμασμένοι για αυτό;
Είναι το εγώ εντελώς κακό;
Οτιδήποτε σε ακραία μέτρα είναι κακό. Ενώ το εγώ χρησιμοποιείται γενικά με μια εξαιρετικά αρνητική έννοια, εάν ο έλεγχος μπορεί να οδηγήσει σε μια υγιή ζωή και σχέσεις.
Βασικά, το εγώ έχει έναν σκοπό στη ζωή και αυτός είναι να εξυπηρετεί τις αντιλήψεις μας για τον εαυτό μας και όταν έχει μια ελαττωματική εικόνα του εαυτού του, στρέφεται σε εξωτερικές δυνάμεις.
Αν βλέπετε με τη θετική έννοια, το εγώ είναι κάτι που θα οδηγήσει στην αυτοανακάλυψη. Ναι, υπάρχουν στιγμές που θέλεις πραγματικά να αποδείξεις ένα σημείο στον σύντροφό σου, είσαι πεπεισμένος ότι έχεις δίκιο ή ίσως κάτι έχει πάει πολύ στραβά, αλλά σε αυτές τις καταστάσεις, είναι ζωτικής σημασίας να αντισταθείς στην επιθυμία να αποδείξεις τον εαυτό σου ή ακόμα και να υπερασπιστείς τον εαυτό σου Το
Ένα απλό συγγνώμη πηγαίνει πολύ σε τέτοιες περιπτώσεις. Και με κάθε τρόπο, μην αφήσετε το εγώ να καταστρέψει την αγάπη που έχετε ο ένας για τον άλλον.