Περιεχόμενο
- Τι είναι ατομική συμβουλευτική
- Πλεονεκτήματα της ατομικής συμβουλευτικής
- Πώς να κάνετε ατομική συμβουλευτική
- Χαρακτηριστικά ατομικής συμβουλευτικής
- Πού μπορούν οι άνθρωποι να βρουν ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής
Η θεραπεία ομιλίας είναι μία από τις θεμελιώδεις μεθόδους για τη διάγνωση και τη θεραπεία ατόμων με ψυχικές, συναισθηματικές και κοινωνικές διαταραχές. Είναι επίσης το είδος της θεραπείας που είναι περισσότερο εξοικειωμένο με το ευρύ κοινό.
Τι είναι ατομική συμβουλευτική
Η ατομική συμβουλευτική είναι όταν ένας επαγγελματίας ασχολείται με έναν ασθενή μεμονωμένα. Επιτρέπει στον θεραπευτή και στον ασθενή να επικεντρωθούν ο ένας στον άλλον και στο θέμα που υπάρχει.
Μπορεί να ακούγεται ότι είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος για τη θεραπεία ή τη διάγνωση ενός ασθενούς, καθώς οι μεμονωμένες τεχνικές συμβουλευτικής είναι ένα πιο οικείο περιβάλλον για τη δημιουργία δεσμού και εμπιστοσύνης για να προχωρήσουμε, αλλά δεν συμβαίνει πάντα.
Υπάρχουν άνθρωποι που δεν αισθάνονται άνετα να ανοίγονται σε ξένους, επαγγελματίες ή μη. Οι ομαδικές και ομαδικές συνεδρίες είναι εναλλακτικές προσεγγίσεις για να ανοίξουν.
Πλεονεκτήματα της ατομικής συμβουλευτικής
Εκτός από το προφανές πλεονέκτημα της πλήρους προσοχής και των δύο μερών σε μια συνεδρία ατομική. Υπάρχουν άλλα πλεονεκτήματα στην ατομική συμβουλευτική.
- Εμπιστευτικότητα - Ομαδικές συνεδρίες πραγματοποιούνται με άλλους ασθενείς με παρόμοιες ασθένειες. Δείχνοντας στους ασθενείς ότι δεν είναι μόνοι στη δύσκολη θέση τους, τους επιτρέπει να υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον και να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης.
- Πρόγραμμα θεραπείας - Ανάλογα με τη σοβαρότητα της κάθε περίπτωσης, η συχνότητα των συνεδριών θα έχει αντίκτυπο στο εάν η θεραπεία θα πετύχει. Ο προγραμματισμός με έναν μόνο ασθενή είναι απλούστερος από τον συντονισμό με μια ομάδα.
- Εντατική ανατροφοδότηση - Οι θεραπευτές εκπαιδεύονται να επιλέγουν τις λέξεις τους όταν επικοινωνούν με έναν ασθενή. Μερικοί άνθρωποι ανταποκρίνονται καλά στο χνούδι με ζάχαρη, ενώ άλλοι προτιμούν την άσχημη αλήθεια.
Πώς να κάνετε ατομική συμβουλευτική
Οι περισσότερες συνεδρίες θεραπείας διεξάγονται από αδειούχους iatυχίατρους και ologistsυχολόγους. Αλλά δεν πραγματοποιούνται όλες οι συνεδρίες από επαγγελματίες, η ατομική συμβουλευτική μπορεί επίσης να γίνει από εθελοντές. Η Ένωση (Στρατιωτικών) Βετεράνων, για παράδειγμα, απασχολεί πολλούς από αυτούς για τη θεραπεία βετεράνων και στρατιωτικών με PTSD.
Εάν ενδιαφέρεστε να ξεκινήσετε μια ομάδα εθελοντών για να βοηθήσετε έναν συγκεκριμένο σκοπό, αλλά δεν ξέρετε πώς να το κάνετε αποτελεσματικά, εδώ είναι μερικές συμβουλές.
- Δώστε προσοχή-προσοχή εστίασης με λέιζερ. Τίποτα δεν ενοχλεί έναν ασθενή περισσότερο από έναν θεραπευτή doodling ή κάποιον που κοιτάζει συνέχεια τα τηλέφωνά του. Εάν δεν μπορείτε να αντισταθείτε στη χρήση των τηλεφώνων σας, χρησιμοποιήστε το για να ηχογραφήσετε τη συνεδρία.
- Χρησιμοποιήστε ένα «ασφαλές μέρος» - είναι αυτό που οι θεραπευτές αποκαλούν το γραφείο τους. Είναι απλώς ένα ιδιωτικό δωμάτιο όπου μπορείτε να πραγματοποιήσετε συνεδρίες. Το να το κάνετε στα Starbucks δεν θα προσφέρει τη σωστή ατμόσφαιρα.
- Αφήστε τους να κάνουν όλη την ομιλία - Η θεραπεία ομιλίας επιτρέπει στον ασθενή να εκτονώσει τα συναισθήματά του συζητώντας τα θέματα του. Δεν είναι διάλεξη ή διαβούλευση. Αντισταθείτε στον πειρασμό να μιλήσετε πολύ, εκτός εάν σας ζητηθεί άμεση ερώτηση.
- Γίνετε φίλοι - δεν είστε αστυνομικός ανακριτής. Ακόμα κι αν και οι δύο στόχοι είναι ίδιοι, η μέθοδος για να κατανοήσετε όλη την αλήθεια της ιστορίας δεν πρέπει.
Η αποτελεσματική θεραπεία ομιλίας βασίζεται στην εμπιστοσύνη, ενώ οι ποινικές έρευνες είναι ακριβώς το αντίθετο. Γίνετε λοιπόν φίλος και αναπτύξτε δεσμούς, όχι μια περίπτωση.
- Να είστε διακριτικοί - Εάν χειρίζεστε συνεδρίες λογοθεραπείας, είναι ακόμα απαραίτητο να ενεργείτε σαν επαγγελματίας. Μπορεί να μην είστε σε θέση να συστήσετε φάρμακα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι εγκαταλείπετε την επαγγελματική ηθική.
Να είστε προσεκτικοί με τη διατύπωσή σας για να αποφύγετε να προσβάλλετε τον ασθενή σας και φυσικά, κρατήστε εμπιστευτικές όλες τις συνεδρίες.
Χαρακτηριστικά ατομικής συμβουλευτικής
Μιλώντας για ατομική συμβουλευτική, υπάρχουν πολλά πράγματα που τη διαφοροποιούν από τις ομαδικές συνεδρίες και μια ιδιωτική συνομιλία μεταξύ φίλων. Υπάρχει σαφής στόχος του θέματος και των ίδιων των συνεδριών. Υπάρχουν στιγμές που οι συνομιλίες ταλαντεύονται και εκτροχιάζονται για λόγους συνομιλίας, αλλά στο τέλος, θα χρειαστεί ακόμα να επιστρέψει στον αρχικό του σκοπό.
Είναι δύσκολο να πούμε πόσες συνεδρίες θα χρειαστούν, καθώς κάθε περίπτωση είναι μοναδική. Μπορεί να υπάρχουν ομοιότητες, αλλά ποτέ δεν είναι ακριβώς οι ίδιες. Το υπόβαθρο του ασθενούς, το συναισθηματικό πηλίκο, οι προσωπικές συνθήκες και άλλοι παράγοντες έχουν άπειρες δυνατότητες.
Μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ο αρχικός απαιτούμενος αριθμός συνεδριών. Αλλά οι συνεδρίες δεν πρέπει να διαρκούν περισσότερο από μία ώρα. Πολλά μπορούν να επιτευχθούν με μια μακρά συζήτηση, αλλά τις περισσότερες φορές ο πυρήνας του θέματος μπορεί να συζητηθεί σε 30 λεπτά. Είναι επίσης σημαντικό να αντιμετωπιστούν μόνο μερικά θέματα για να δοθεί χρόνος και στα δύο μέρη να απορροφήσουν και να αφομοιώσουν τη συζήτηση.
Usedταν συνηθισμένη πρακτική για έναν θεραπευτή να κρατά σημειώσεις, άλλωστε, όταν ασχολείστε με πολλούς ασθενείς για λίγα χρόνια, θα ήταν δύσκολο να θυμηθείτε τις λεπτομέρειες του καθενός. Αλλά η σύγχρονη θεραπεία συνοφρύεται τώρα από την πρακτική.
Πολλοί ασθενείς αισθάνονται άβολα όταν ένας σύμβουλος γράφει κάτι και ως αμυντικός μηχανισμός φυλάσσονται με αυτά που λένε.
Όταν ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται ότι πρέπει να παρακολουθεί τι λέει, λέει ψέματα. Είναι αντιπαραγωγική για τη θεραπεία στο σύνολό της.
Η ατομική συμβουλευτική είναι ιατρική διαδικασία. Πρέπει να αντιμετωπιστεί με επαγγελματισμό και προσοχή. Το να βοηθάτε κάποιον που πάσχει από ψυχικό, κοινωνικό ή ψυχολογικό πρόβλημα είναι ευγενές και ανταμείβοντας, αλλά το λάθος χειρισμό του μπορεί να οδηγήσει σε ακούσιες και σοβαρές συνέπειες.
Πού μπορούν οι άνθρωποι να βρουν ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής
Τα τοπικά σχολεία και τα πανεπιστήμια έχουν συνήθως οργανώσεις που μπορούν να παρέχουν ατομική συμβουλευτική σε θέματα όπως αυτοκτονία, εκφοβισμό, κατάθλιψη, ενδοοικογενειακή βία και παρόμοια. Μια αναζήτηση στο Facebook ή στο Google του "ατομική συμβουλευτική κοντά μου"Μπορεί να δώσει μερικές δεκάδες καλά αποτελέσματα.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι κατά την αναζήτηση, λαμβάνετε υπόψη τον λόγο για τον οποίο χρειάζεστε συμβουλές.
Πολλοί επαγγελματίες είναι ειδικοί που αντιμετωπίζουν ένα συγκεκριμένο είδος προβλήματος. Θα αυξήσει επίσης την πιθανότητα επανάστασης, εάν συνεργαστείτε με έναν ειδικό από έναν γενικό ιατρό.
Οι περισσότεροι ειδικοί επέλεξαν ένα συγκεκριμένο πρόβλημα επειδή έχουν συμφέροντα στη συγκεκριμένη περίπτωση. Οι εθελοντές ενδιαφέρονται ιδιαίτερα. Προσφέρουν εθελοντικά το χρόνο τους επειδή υποστηρίζουν τη μείωση των ζημιών που προκαλούνται από την ασθένεια. Η Ατομική Συμβουλευτική με εθελοντές είναι επίσης δωρεάν, οπότε τα χρήματα δεν πρέπει να αποτελούν πρόβλημα.
Η ατομική συμβουλευτική με επαγγελματίες έχει τα πλεονεκτήματά της. Έχουν την εκπαίδευση, την εκπαίδευση και την εμπειρία για την κλινική αξιολόγηση ενός ασθενούς και γνωρίζουν πώς να προχωρήσουν καλύτερα.