Περιεχόμενο
- Πώς τα βλέπετε;
- Προσπαθήστε να δείτε την καρδιά τους
- Πώς νικά ο φόβος;
- Πώς να επανασυνδεθείτε;
- 1. Περάστε χρόνο ένα προς ένα μαζί τους σε καθημερινή βάση
- 2. Παίξτε ενεργά μαζί τους
- 3. Θυμίστε τους λεκτικά ποιοι είναι στο βλέμμα σας
- 4. Δείξτε σωματική στοργή
Η άποψή σας για το παιδί σας έχει τη δύναμη να αλλάξει τα πάντα. Ως θεραπευτής, η κύρια προτεραιότητά μου είναι να ξεκαθαρίσω την οπτική των γονέων όταν αντιμετωπίζω ένα προκλητικό ή ενοχλητικό παιδί.
Η τροποποίηση της συμπεριφοράς ξεκινά πολύ πριν από τη συμπεριφορά.
Στη ρίζα του είναι αυτό που πιστεύουν το παιδί και ο γονέας για αυτό το παιδί. Συχνά, πρέπει να υπάρχει ΑΛΛΑΓΗ. Αυτή η προοπτική μετατόπιση μπορεί να αλλάξει αυτό που μπορεί να είναι "αληθινό" τη στιγμή με τη συμπεριφορά του παιδιού, στη βαθύτερη ΑΛΗΘΕΙΑ του ποιος είναι πραγματικά το παιδί μέσα του.
Πώς τα βλέπετε;
Ας το αναλύσουμε λίγο. Σε γενικές γραμμές, τα παιδιά που εμφανίζουν συνεπή διαταρακτική συμπεριφορά έχουν επίσης συναισθηματική αποσύνδεση από τους γονείς τους. Ωστόσο, δεν θα έχει πολύ νόημα να κατηγορούμε τους γονείς για αυτήν την αποσύνδεση. Είναι φοβερό να παραμείνεις συναισθηματικά δεμένος με ένα παιδί που προκαλεί χάος σε ένα νοικοκυριό.
Η ευκολότερη τάση είναι να αποσυνδεθείτε συναισθηματικά και να αποδεσμευτείτε. Όμως, η άποψή σας για το παιδί σας, ακόμη και στην πιο σκοτεινή ώρα του, πρέπει να είναι σύμφωνη με το όραμα του ποιος ήλπιζες ότι θα ήταν όλο αυτό το διάστημα.
Όταν χάνετε το ποιος είναι το παιδί σας, κατά βάθος, χάνει και αυτό. Αρχίζουν να γίνονται αυτό που φοβάστε ότι θα γίνουν. Όταν πιστεύετε ότι στον πυρήνα τους, είναι επαναστάτες και δεν αγαπούν, θα δείτε αυτές τις ενέργειες να ακολουθούν γρήγορα.
Προσπαθήστε να δείτε την καρδιά τους
Τα παιδιά χρειάζονται δομή, προσδοκίες και συνέπειες. Γενικά, όμως, η πρόκληση δεν προέρχεται μόνο από την έλλειψη συνεπειών, αλλά αντίθετα, συμβαίνει όταν η δομή και η πειθαρχία έχουν προτεραιότητα έναντι του ποιοτικού χρόνου με το παιδί.
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την έλλειψη προσκόλλησης και επομένως περισσότερη συναισθηματική αποσύνδεση και αψηφία.
Η συμπεριφορά που βλέπετε να δείχνει το παιδί σας δεν είναι η καρδιά του. Η αψηφία που σας δείχνουν δεν είναι στην πραγματικότητα πώς θέλουν να σας συμπεριφερθούν. Το παιδί σας δεν είναι ποτέ πολύ μεγάλο ή πολύ θυμωμένο για να επανασυνδεθεί μαζί σας. Αυτή είναι μια απόλυτη αλήθεια στη ζωή.
Τα παιδιά και οι γονείς προορίζονται να συνδεθούν μεταξύ τους.
Είναι μια ανάγκη ενσωματωμένη στην ίδια μας τη φύση. Το παιδί σου σε θέλει. Το παιδί σας σας χρειάζεται. Το παιδί σας θέλει να μάθει πόσο βαθιά το φροντίζετε, ακόμη και στις πιο μισητές και προκλητικές μέρες του. Αυτή είναι η προοπτική τους που εσείς ως γονείς πρέπει να κρατήσετε για την αγαπητή σας ζωή.
Όταν αρχίζετε να πιστεύετε στο φόβο, έχετε χάσει τη μάχη για το μωρό σας.
Πώς νικά ο φόβος;
Ο φόβος σας λέει ότι το παιδί σας δεν νοιάζεται και δεν θέλει πλέον ούτε χρειάζεται την αγάπη και τη στοργή σας.
Φωνάζει ότι ο μόνος τρόπος για να δείτε μια αλλαγή είναι περισσότεροι κανόνες, περισσότερη τιμωρία και αποσύνδεση συναισθηματικά για να σώσετε την καρδιά σας από τον πόνο και την απόρριψη. Ο φόβος σου λέει ψέματα. Ανεξάρτητα από το τι μπορεί να φανεί αληθινό αυτή τη στιγμή (ενώ το παιδί σας ρίχνει το πιο άσχημο μανιασμό στον κόσμο και σας ρίχνει το βλέμμα του θανάτου από το δωμάτιο), πρέπει να κρατήσετε σταθερά την απόλυτη αμετάβλητη αλήθεια ότι το παιδί σας σας χρειάζεται και σας αγαπά.
Πάντα είχαν. Πάντα θα το κάνουν. Πρέπει να είσαι αυτός που θα συνεχίσεις να επανασυνδέεσαι, παρά το κακό που προκαλούν.
Πώς να επανασυνδεθείτε;
Για να επανασυνδεθείτε με το παιδί σας, επιλέξτε δραστηριότητες που δείχνουν ενδιαφέρον για αυτό -
1. Περάστε χρόνο ένα προς ένα μαζί τους σε καθημερινή βάση
Ακόμα κι αν είναι μόνο δεκαπέντε λεπτά τη νύχτα, αφοσιωθείτε σε εκείνη την ώρα. Σε αυτά τα δεκαπέντε λεπτά, όλα τα άλλα σταματούν. Τραβούν την αμέριστη προσοχή σας.
Αυτό τους δείχνει πόσο πολύτιμοι είναι για εσάς και όταν αισθάνονται ότι εκτιμούνται, ενεργούν ανάλογα.
2. Παίξτε ενεργά μαζί τους
- Παίξτε ένα επιτραπέζιο παιχνίδι
- Παλαίω
- Κάνε μια βόλτα
- Τραγουδήστε μαζί
- Φτιάξτε ένα κουβέρτα στο σαλόνι.
Εάν είναι δύσκολο να είσαι σωματικά δραστήριος, γίνε φυσικός κατά τη διάρκεια καθημερινών, καθημερινών δραστηριοτήτων. Για παράδειγμα, καθίστε δίπλα τους ενώ βλέπετε τηλεόραση αντί να κάθεστε σε διαφορετικό καναπέ.
3. Θυμίστε τους λεκτικά ποιοι είναι στο βλέμμα σας
Πρέπει να το ακούσουν, αλλά αυτό σας βοηθά επίσης να σας υπενθυμίσω ότι είναι αλήθεια! Πείτε τους ότι είναι αγαπημένοι και μοναδικοί. Υπενθυμίστε τους ότι είναι σημαντικά για εσάς. Επαινέστε τους. Επαινέστε τα όποτε κάνουν κάτι θετικό.
Τα παιδιά χρειάζονται απεγνωσμένα προσοχή. Αν η μόνη φορά που τους μιλάτε είναι να διορθώσετε την κακή τους συμπεριφορά, πεινίζουν συναισθηματικά. Πλημμυρίστε τα αυτιά τους με θετικές ιδιότητες και θετική ταυτότητα.
4. Δείξτε σωματική στοργή
Αυτό είναι πιο εύκολο με τα μικρότερα παιδιά, αλλά συχνά ακριβώς όπως απαιτείται για τους εφήβους. Υπενθυμίστε τους την αξία τους με το άγγιγμα, όπως αγκαλιές, φιλιά, γαργαλητές, χτυπήματα στην πλάτη, πιασμένοι χέρι χέρι, καθισμένοι δίπλα τους ή τρίψιμο της πλάτης πριν τον ύπνο.
Αυτές οι δραστηριότητες δεν θα διορθώσουν αμέσως τη συμπεριφορά τους, αλλά είναι τα δομικά στοιχεία που επιτρέπουν σε άλλες τεχνικές τροποποίησης συμπεριφοράς να είναι ακόμη και εξ αποστάσεως χρήσιμες. Η άποψή σας για αυτούς θα αποτελέσει πρότυπο για το πώς βλέπουν τον εαυτό τους.
Κράτα την άποψη ότι είναι καλά, είναι πολύτιμα και θα σε χρειάζονται πάντα. Κρατήστε την ελπίδα.