Συμβουλές ειδικών για την κατανόηση της κατάχρησης στις σχέσεις γνωριμιών

Συγγραφέας: Monica Porter
Ημερομηνία Δημιουργίας: 22 Μάρτιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
Συμβουλές ειδικών για την κατανόηση της κατάχρησης στις σχέσεις γνωριμιών - Ψυχολογία
Συμβουλές ειδικών για την κατανόηση της κατάχρησης στις σχέσεις γνωριμιών - Ψυχολογία

Περιεχόμενο

Η κατάχρηση είναι ένα αρκετά ταμπού θέμα στην κοινωνία μας. υπήρξε μια ώθηση τα τελευταία χρόνια να ενθαρρυνθεί η ανοιχτή συζήτηση για το τι είναι και τα αποτελέσματα που μπορεί να έχει στη ζωή ενός ατόμου. Είναι τόσο περίπλοκο που καθιστά δύσκολο τον προσδιορισμό κάποιες φορές. παρουσιάζεται πολύ διαφορετικά σε κάθε περίπτωση. Οι συγκρίσεις είναι περιορισμένες και υπερβολικά ασαφείς, καθώς οι συμπεριφορές και οι ενέργειες μπορεί να διαφέρουν πολύ από τη μια σχέση στην άλλη. Ωστόσο, αν και οι ίδιες οι συμπεριφορές μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, υπάρχουν ορισμένα κοινά χαρακτηριστικά που υπάρχουν και μπορούν να βοηθήσουν στον εντοπισμό και την κατανόηση πιθανής κακοποίησης στις σχέσεις.

Επικράτηση καταχρηστικών συμπεριφορών στις σχέσεις γνωριμιών

Μελέτες δείχνουν ότι οι νέες γυναίκες μεταξύ 16 και 24 ετών βιώνουν το υψηλότερο ποσοστό βίας από στενό σύντροφο. Αυτό δεν σημαίνει ότι άλλα φύλα ή ηλικιακά όρια δεν κινδυνεύουν, αλλά η βίαιη συμπεριφορά στις σχέσεις συχνά ριζώνει μεταξύ των ηλικιών 12 και 18 ετών. Η σοβαρότητα της βίας και της κακοποίησης στις σχέσεις είναι συχνά μεγαλύτερη όταν άρχισαν καταχρηστικές συμπεριφορές στην εφηβεία.


Προσδιορισμός καταχρηστικών συμπεριφορών

Τα άτομα που έχουν βιώσει καταχρηστικές συμπεριφορές στις τρέχουσες ή στις προηγούμενες σχέσεις τους, δυσκολεύονται περισσότερο να κατανοήσουν πώς μοιάζουν τα ανθυγιεινά σχέδια σχέσεων. Συχνά βιώνουν τις βραχυπρόθεσμες ή/και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της κακοποίησης και ίσως τις αναγνωρίζουν ως μέρος της «κανονικής ζωής». Τι γίνεται όμως με εμάς που κοιτάμε από έξω; Υπάρχει κάποιος εύκολος τρόπος να εντοπίσουμε μια ανθυγιεινή σχέση όταν βλέπουμε μια; Λόγω της ποικίλης φύσης των καταχρηστικών συμπεριφορών, δεν υπάρχει τέλεια φόρμουλα για να επεξεργαστείτε εάν αυτό που βλέπετε θα θεωρηθεί κατάχρηση ή όχι. Ωστόσο, τα σημαντικά προειδοποιητικά σημάδια είναι συχνά εύκολο να εντοπιστούν. εάν υπάρχουν ορισμένα από αυτά, μπορεί να είναι καλή ιδέα να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά και να εξετάσετε εάν αυτά αποτελούν ένδειξη για κάτι μακροπρόθεσμο και πολύ πιο επικίνδυνο.

Τα προειδοποιητικά σημάδια μπορεί να περιλαμβάνουν καθένα από αυτά ή κάποια παραλλαγή τους: φόβος για τον ρομαντικό σύντροφο, ψέματα στην οικογένεια και τους φίλους για να καλύψουν καταχρηστικές πράξεις ή συμπεριφορές, προσοχή σε ό, τι λέγεται στο άτομο για να αποτρέψει τον θυμό, επικρίνεται ή απογοητεύεται συνεχώς από το άλλο άτομο παρά το ότι κάνει ό, τι είναι δυνατόν για να τον ευχαριστήσει, να ντρέπεται σκόπιμα από αυτόν/της μπροστά στην οικογένεια και τους φίλους του, να μένει στο σπίτι ή να του απαγορεύεται να πηγαίνει σε μέρη για να είναι με οικογένεια/φίλους, κατηγορείται εξαπάτησης ή/και χειραγώγησης με χρήση απειλών ή ψεμάτων για να ενσταλάξει το φόβο.


Πότε είναι ώρα να επικοινωνήσω, ποιον μπορώ να καλέσω;

Ας υποθέσουμε λοιπόν ότι είστε φίλος ή μέλος της οικογένειας που παρατηρείτε αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια κακοποίησης στις σχέσεις με τις οποίες σχετίζεται το αγαπημένο σας πρόσωπο. Τι κάνεις? Πρώτον, μην φοβάστε να μπείτε και να ενεργήσετε σύμφωνα με το ένστικτό σας. Αν βρεθεί αντιμέτωπος, ένα θύμα πιθανότατα δεν θα παραδεχτεί ότι είναι θύμα. Θυμηθείτε, μπορεί να μην έχουν καν πραγματική επίγνωση. Να είστε σεβαστοί όταν πλησιάζετε το άτομο και να το ενθαρρύνετε. Είναι σημαντικό το θύμα να αισθάνεται ότι υποστηρίζεται παρά να κατηγορείται για τις ενέργειες του συντρόφου του. Ως παρατηρητής είναι επίσης ζωτικής σημασίας να γνωρίζετε τι πόρους προσφέρονται στην κοινότητά σας. Οι περισσότεροι θα έχουν πολλούς πόρους κοντά στους άνδρες, τις γυναίκες ή τα παιδιά που αισθάνονται ότι βρίσκονται σε ένα μη ασφαλές περιβάλλον και χρειάζονται βοήθεια για να φύγουν. Συχνά, υπάρχει τουλάχιστον ένα καταφύγιο στην κοινότητα που προσφέρει ένα ασφαλές καταφύγιο για θύματα ενδοοικογενειακής βίας. Αυτά τα καταφύγια είναι ένας από τους μεγαλύτερους πόρους καθώς προσφέρουν συνδέσεις με ομάδες υποστήριξης, νομικούς υποστηρικτές και προγράμματα προβολής. Θυμηθείτε, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ένα θύμα μπορεί να ήταν ένα τόσο καιρό που αγνοεί τους κινδύνους και τους κινδύνους που ενέχονται. Ενώ είναι εύκολο να σκεφτεί κανείς την αντιπαράθεση, είναι συνήθως πιο δύσκολο να έχει αυτή την ανοιχτή συνομιλία με κάποιον που αγαπά. Φροντίστε να στηρίξετε τις ανησυχίες σας με παρατηρήσεις, να δώσετε στο άτομο επιλογές και να επαναλάβετε την προθυμία σας να το υποστηρίξετε. Ποτέ μην φοβάστε να επικοινωνήσετε με το προσωπικό έκτακτης ανάγκης εάν η απειλή βίας είναι πολύ μεγάλη και πιστεύετε ότι κάποιος βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο. Κάντε ό, τι μπορείτε με τους πόρους που έχετε.


Είτε είστε κάποιος που κοιτάζει από έξω είτε κάποιος που αντιμετωπίζει κακοποίηση, ο πιο πολύτιμος πόρος είναι συχνά το άτομο που απλώς ακούει. Τα προειδοποιητικά σημάδια κακοποίησης στις σχέσεις εμφανίζουν καταχρηστικές συμπεριφορές που αποτελούν άμεση παραβίαση της εμπιστοσύνης που είχε δοθεί σε αυτό το άτομο και είναι εξαιρετικά δύσκολο για πολλούς να εμπιστευτούν ξανά ένα άλλο άτομο. Ωστόσο, η προθυμία να ακούσετε και να μην κρίνετε είναι ένας από τους απλούστερους τρόπους για να βοηθήσετε κάποιον που βιώνει κακοποίηση. Η οικοδόμηση αυτής της σχέσης και το άνοιγμα της πόρτας για περαιτέρω βοήθεια μπορεί να είναι το πρώτο βήμα για να επιτρέψετε σε αυτό το θύμα να απομακρυνθεί από τη σκιά του κακοποιού του.