Να πολεμήσουμε ή όχι; Η ατομική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει

Συγγραφέας: John Stephens
Ημερομηνία Δημιουργίας: 24 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
Πώς μπορεί η μελέτη του Θουκυδίδη να μας βοηθήσει να λύσουμε τα προβλήματα του σήμερα;
Βίντεο: Πώς μπορεί η μελέτη του Θουκυδίδη να μας βοηθήσει να λύσουμε τα προβλήματα του σήμερα;

Περιεχόμενο

Κάποια στιγμή στα τέλη των είκοσι, μου έγινε σαφές ότι οι άντρες που με έλκουν περισσότερο ήταν οι χειρότεροι σύντροφοι για μένα. Οι πιο παθιασμένες σχέσεις μου, αυτές που ένιωσα ότι "προοριζόταν να είναι", οι άντρες που ήταν οι "αδελφές ψυχές" μου ... αυτές ήταν εκείνες με τις οποίες είχα το μεγαλύτερο δράμα, τους πιο άσχημους αγώνες, το πιο χάος, τον περισσότερο πόνο Το Προκαλέσαμε ο ένας τον άλλον σαν τρελοί. Αυτές οι σχέσεις έμοιαζαν λιγότερο με την υγιή σχέση που ήθελα.

Είμαι σίγουρος ότι μερικοί από εσάς μπορούν να συσχετιστούν.

(Μαντέψτε τι; Ξέρω πώς να το διορθώσω. Συνεχίστε να διαβάζετε.)

Αυτό με οδήγησε στο να αισθάνομαι αρκετά απελπισμένος. Πώς θα μπορούσε να είναι αλήθεια ότι ήμουν προορισμένος είτε να είμαι σε μια σχέση με πολύ πάθος και πολλούς αγώνες ή να υποβιβαστεί σε μια βαρετή σχέση που ήταν σταθερή αλλά χωρίς πάθος; Φαινόταν σαν σκληρή και ασυνήθιστη τιμωρία για το ότι μεγάλωσες σε μια ανθυγιεινή οικογένεια.


Έκανα κάθε είδους πράγματα στο μυαλό μου για να το αντιμετωπίσω αυτό. Αποφάσισα κάποια στιγμή ότι η μόνη λύση ήταν να έχω μια ανοιχτή σχέση ώστε να μπορώ να κάνω έναν σταθερό γάμο με μια δόση πάθους στο πλάι. Αλλά ήξερα στην καρδιά μου ότι δεν θα λειτουργούσε πραγματικά για μένα.

Γιατί επέλεξα τη θεραπεία

Για πολλά χρόνια, ενώ πάλευα με αυτό το δίλημμα, έκανα και τη δουλειά μου. Γνώριζα καλά ότι ο λόγος που με έλκανε τέτοιου είδους συνεργάτες ήταν η ασταθής παιδική μου ηλικία. Wasμουν λοιπόν σε εβδομαδιαία θεραπεία, φυσικά, αλλά και περισσότερο από αυτό. Πήγα σε υποχωρήσεις αντί για διακοπές για να κάνω περισσότερη θεραπεία. Οι υποχωρήσεις περιελάμβαναν το να φράζω την ψυχή μου και να βουτάω βαθιά στις πιο εσωτερικές λειτουργίες του Εαυτού μου. Wereταν ακριβά και ήταν σκληρά. Wantθελα να περάσω μια εβδομάδα κλαίγοντας και ξαναεπισκεπτόμενος τον παιδικό πόνο όταν θα μπορούσα να ήμουν στην παραλία στο Μεξικό; Οχι. Wantθελα να αντιμετωπίσω όλους τους δαίμονες και τους φόβους μου; Όχι ιδιαίτερα. Ανυπομονούσα να αφήσω άλλους ανθρώπους να δουν τα κομμάτια μου για τα οποία ντρεπόμουν; Ούτε ένα κομμάτι. Αλλά ήθελα μια υγιή σχέση και κατά κάποιο τρόπο ήξερα ότι αυτός ήταν ο δρόμος προς αυτήν.


Είχα δίκιο. Δούλεψε

Σιγά σιγά έριξα τους παλιούς μου τρόπους, τις παλιές πεποιθήσεις, τα παλιά αξιοθέατα. Σιγά σιγά έμαθα τι με κρατούσε πίσω. Θεράπευσα. Συγχώρησα. Μεγάλωσα. Έμαθα να αγαπώ τον εαυτό μου και μπήκα στον πλήρη εαυτό μου.

Λάβετε υπόψη σας, ποτέ δεν κατάλαβα ότι είχα μεγαλώσει για να κάνω. Healing θεραπεία για να κάνουμε. Ένιωσα μια χαρά. Δεν είχα άγχος ή κατάθλιψη. Δεν ήμουν χαμένος ή μπερδεμένος. Δεν αγωνιζόμουν με κανέναν τρόπο εκτός από το ότι οι σχέσεις μου ήταν χάλια. Η σειριακή μονογαμία γερνούσε ... όπως και εγώ. Iξερα όμως ότι ο κοινός παρονομαστής στις σχέσεις μου ήμουν εγώ. Έτσι σκέφτηκα ότι κάτι μέσα μου έπρεπε να αλλάξει.

Πολλά άλλαξαν. Άλλαξα με τρόπους που δεν μπορούσα να φανταστώ. Και βρέθηκα, επιτέλους, με έναν άντρα που τρελαίνομαι που είναι όσο πιο υγιής και σταθερός μπορεί. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι είναι ένας από αυτούς τους σπάνιους ανθρώπους των οποίων τα παιδικά χρόνια ήταν υπέροχα. (Στην αρχή δεν το πίστευα, αλλά αποδεικνύεται αλήθεια). Δεν τσακωνόμαστε και σπάνια πυροδοτούμε ο ένας τον άλλον. Όταν το κάνουμε, μιλάμε για αυτό και είναι γλυκό και τρυφερό, και νιώθουμε και οι δύο πιο ερωτευμένοι μετά.


Αυτές τις μέρες, τα ζευγάρια έρχονται συχνά σε μένα για θεραπεία και μου λένε ότι τσακώνονται συνεχώς, αλλά είναι τόσο ερωτευμένα και θέλουν να μείνουν μαζί. Τους λέω πάντα την αλήθεια: μπορώ να σας βοηθήσω, αλλά θα έχει πολλή δουλειά.

Τους εξηγώ ότι ο λόγος που τσακώνονται είναι ότι ο σύντροφός τους πυροδοτεί ένα μη θεραπευμένο κομμάτι στον εαυτό τους. Και ότι η θεραπεία του εαυτού σας είναι ο μόνος τρόπος για να σταματήσετε την τρέλα.

Νομίζω ότι κυρίως δεν με πιστεύουν. Νομίζουν ότι μπορούν απλά να βρουν έναν σύντροφο που δεν τους προκαλεί. Πιστεύουν "δεν είμαι εγώ, είναι αυτός/αυτή". Και φοβούνται. Φυσικά. Κι εγώ φοβήθηκα. Το καταλαβαίνω.

Αλλά μερικά ζευγάρια συμφωνούν να ξεκινήσουν το ταξίδι. Και αυτός είναι ο λόγος που είμαι θεραπευτής ζευγαριών. Αυτό είναι δικό μου λόγος ύπαρξηςΤο Θα έρθω μαζί τους σε ένα θαυμαστό και όμορφο ταξίδι. Γίνομαι μαζί τους καθώς ερωτεύονται ο ένας τον άλλο με έναν εντελώς νέο τρόπο, ως άτομα που είναι πιο ολοκληρωμένα και πιο ικανά για ενήλικη αγάπη.

Συνεχίστε, συνεχίστε να αγωνίζεστε αν πρέπει. Or συνεχίστε να ψάχνετε για κάποιον με τον οποίο δεν θα τσακωθείτε. Or παραιτηθείτε και τακτοποιηθείτε. Or να πείσετε τον εαυτό σας ότι δεν προορίζεστε για γάμο. Ξέρω καλύτερα. Ξέρω ότι μπορείς να έχεις αυτό που έχω. Όλοι είμαστε ικανοί να θεραπευτούμε.

Δεν ήταν τόσο κακό πραγματικά, όλη αυτή η θεραπεία. Είναι κάπως σαν τον τοκετό ... μόλις τελειώσει, δεν φαίνεται και τόσο άσχημα. Και στην πραγματικότητα, το λάτρεψες. Και θέλω να το ξανακάνω.