Περιεχόμενο
- 1. Πριν καν ξεκινήσει, αποδεχτείτε ότι δεν θα είναι εύκολο
- 2. Συνηθίστε την προγραμματισμένη επαφή
- 3. Η συναισθηματική σας σύνδεση πρόκειται να υποφέρει
- 4. Αποφύγετε τη γραπτή επικοινωνία, εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητη
- 5. Μην πεύκατε ο ένας για τον άλλον
- 6. Αφαιρέστε την πίεση και την υποχρέωση να παραμείνετε στη σχέση
- 7. Συνεχίστε να εστιάζετε στην εγκατάλειψη του ελέγχου
- 8. Έχετε πάντα μια καθορισμένη ημερομηνία για το πότε θα συναντηθείτε
- 9. Επικεντρωθείτε στην αποστολή σας
- 10. Προετοιμαστείτε για να ξαναβρεθείτε στην πραγματική ζωή για να είστε περίεργοι
Οι σχέσεις από απόσταση είναι κάτι με το οποίο έχω κάποια εμπειρία και δεν μπορώ να πιστέψω ότι το άφησα τόσο πολύ να μιλήσω γιατί είναι τόσο δύσκολο πράγμα. Θέλω να βοηθήσω μερικούς ανθρώπους μέσα από τα ίδια εμπόδια που έπρεπε να περάσουμε εγώ και η αρραβωνιαστικιά μου.
Έχω τις δέκα κορυφαίες συμβουλές μου, θα προσπαθήσω να τις ξεπεράσω το συντομότερο δυνατό:
1. Πριν καν ξεκινήσει, αποδεχτείτε ότι δεν θα είναι εύκολο
Wasταν εκπληκτικό το πόσο δύσκολο ήταν, όχι μόνο από την άποψη της συναισθηματικής και διατήρησης της σχέσης σύνδεσης, αλλά και από τον λογιστικό σχεδιασμό και οργάνωση. Αυτό ήταν αρκετά δύσκολο.
Πρέπει πραγματικά να θέλεις να είσαι με κάποιον για να λειτουργήσει μια σχέση από απόσταση με υγιή τρόπο.
Σχετική ανάγνωση: Πώς λειτουργούν οι σχέσεις μεγάλων αποστάσεων;
2. Συνηθίστε την προγραμματισμένη επαφή
Όταν είστε σε μια κανονική σχέση - όπως σε εγγύς και φυσική επαφή μεταξύ σας - μπορείτε απλά να κάνετε αυθόρμητα συνομιλίες και στη συνέχεια να περάσετε χρόνο χωριστά και να πηγαίνετε μπρος -πίσω έτσι.
Σε μια σχέση από απόσταση, θα πρέπει να σχεδιάσετε και να δομήσετε τις συνομιλίες σας και τις συνδέσεις σας μεταξύ σας.
Μπορεί να είναι λίγο άβολο. Μπορεί να είναι ένας πόνος υλικοτεχνικής υποστήριξης στο λαιμό.
Η φίλη μου και εγώ, ήμασταν αντίθετες πλευρές του κόσμου, οπότε η ζώνη ώρας ήταν ένας εφιάλτης για διαχείριση. Αλλά απλά θα πρέπει να το κάνεις. Και βεβαιωθείτε ότι το κάνετε με - αν είναι δυνατόν - βιντεοκλήσεις. Η βιντεοκλήση είναι καλύτερη από οποιαδήποτε άλλη μορφή επαφής.
Θα θελήσετε να ρυθμίσετε την κάμερα έτσι ώστε να φαίνεται ότι έχετε οπτική επαφή μεταξύ σας επειδή πιστεύω ότι η έλλειψη οπτικής επαφής είναι ακόμη πιο επιζήμια από την έλλειψη αφής στη σχέση από απόσταση. Πρέπει να είστε σε θέση να βλέπετε ο ένας τον άλλον, αν μπορείτε.
Πρέπει να μοιάζετε σαν να κοιτάτε ο ένας τον άλλον στα μάτια ή διαφορετικά το εφέ βίντεο αρχίζει να δημιουργεί αποσύνδεση.
Όταν το άτομο με το οποίο μιλάτε μιλάει πάντα μαζί σας κοιτώντας κάτω, είναι παράξενο.
Σχετική ανάγνωση: Διαχείριση μιας σχέσης μεγάλων αποστάσεων
3. Η συναισθηματική σας σύνδεση πρόκειται να υποφέρει
Η απόσταση κάνει τη διαφορά. Αλλά δεν χρειάζεται να είναι επιζήμιο. Θα πρέπει να προσπαθήσετε πολύ σκληρά για να είστε ειλικρινείς, να είστε ενημερωμένοι με πληροφορίες, να είστε συμπονετικοί, ευάλωτοι και υπομονετικοί.
Θα χρειαστεί να καταβάλλετε περισσότερη προσπάθεια από ό, τι συνήθως θα κάνατε προσωπικά, ιδιαίτερα επειδή όλες οι επαφές σας θα είναι προγραμματισμένες. Σε κάποιο βαθμό, αυτό θα αισθάνεται λίγο αναγκασμένο μερικές φορές.
Οι σιωπές πρέπει να γίνουν εντάξει. Δεν πρέπει να μιλάτε μόνο και μόνο επειδή είναι ο χρόνος που έχετε διαθέσει για να μιλήσετε. Θυμηθείτε ότι είναι μια από τις πιο χρήσιμες συμβουλές για σχέσεις από απόσταση. Φροντίστε να είστε απλά μαζί. Αν κάποιος από εσάς θέλει να μείνει σιωπηλός, τότε μείνετε σιωπηλοί, δεν πειράζει.
Θα μπορούσατε ακόμη να παρακολουθήσετε μια τηλεοπτική εκπομπή μαζί ενώ βρίσκεστε στο διαδίκτυο.
Δεν χρειάζεται να πιέσετε μια συζήτηση. Μόλις εξαναγκαστείς, αρχίζει να γίνεται ψεύτικο. Μόλις γίνει ψεύτικο, η συναισθηματική σας σύνδεση αρχίζει να μαραίνεται. Έτσι, εάν η κλήση δεν πάει καλά, μπορείτε να την τερματίσετε. Αν κάποιος δεν θέλει να μιλήσει, δεν χρειάζεται.
Οι σιωπές πρέπει να είναι εντάξει, και όταν μιλάτε αποφύγετε τις μικρές κουβέντες και αυτή την ώθηση να είστε επιφανειακές. Πείτε κάτι μόνο αν έχετε κάτι ουσιαστικό να πείτε.
Σχετική ανάγνωση: 9 Διασκεδαστικές Δραστηριότητες Σχέσεων Μεγάλης Απόστασης που πρέπει να κάνετε με τον συνεργάτη σας
4. Αποφύγετε τη γραπτή επικοινωνία, εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητη
Τα γραπτά μηνύματα και όλα αυτά τα είδη πρέπει να είναι μόνο η οργάνωση κλήσεων.
Νομίζω ότι στις μέρες μας οι άνθρωποι πραγματικά υπερβάλλουν στην γραπτή επικοινωνία και είναι φρικτό για τις συνδέσεις. Το 90% της επικοινωνίας σας χάνεται όταν το γράφετε. Δεν το ακούς, το βλέπεις και το νιώθεις.
Και είναι τόσο εύκολο - ειδικά όταν είστε ήδη συναισθηματικά στενοχωρημένοι από το να χωρίσετε - να παρερμηνεύσετε και να μπείτε σε καβγάδες και να παρεξηγηθείτε εκ προθέσεως.
Έτσι, όλη η γραπτή επικοινωνία πρέπει να είναι μόνο υλικοτεχνική - "Πότε θα μιλήσουμε;" ή "Εδώ είναι αυτό που θα σου στείλω".
Υπάρχουν κάποιες εξαιρέσεις σε αυτό: μπορείτε να στείλετε ο ένας στον άλλον βίντεο αν δεν βρίσκετε χρόνο για να συναντηθείτε. Καταγράψτε τον εαυτό σας. σχεδόν οποιοδήποτε Wifi μπορεί να χειριστεί όταν το κάνετε αυτό, όλες οι εφαρμογές που χρειάζεστε για να το κάνετε είναι δωρεάν.
Ηχογραφήστε ένα όμορφο μικρό βίντεο για αυτούς, λέγοντάς τους μόνο για την ημέρα σας. Στείλτε το σε αυτούς - μπορούν να σας στείλουν μια απάντηση βίντεο. Είναι πολύ καλύτερο από το να γράφεις πράγματα, ειδικά σε στιλ κειμένου με emojis και σκατά.
Μπορείτε να στείλετε μικρές φωτογραφίες ο ένας στον άλλο. Μπορείτε να δείξετε ο ένας τον άλλον την ημέρα που έχετε - μικρά βίντεο καθώς περπατάτε. Μοιραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο και ανταποδώστε γιατί συνήθως περνάτε πολύ χρόνο μαζί και τώρα θα πρέπει να το κάνετε με άλλα μέσα.
5. Μην πεύκατε ο ένας για τον άλλον
Πηγαίνετε και ζήστε μια πλούσια και ουσιαστική ζωή. Κάντε το ενεργό πράγμα που θα κάνατε συνήθως. Μην εγκαταλείπετε τα χόμπι σας και τους στόχους σας μόνο και μόνο επειδή πρέπει να ταιριάξετε σε αυτήν την κλήση αργά το βράδυ.
Βεβαιωθείτε ότι και οι δύο έχετε μια πραγματική ζωή γύρω από αυτό το πράγμα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε νέα πράγματα για να μιλήσετε. Εάν θα χρειαστεί να αναγκάσετε μια συνομιλία, θα είναι πολύ πιο δύσκολο αν δεν έχετε τίποτα νέο να πείτε, επειδή απλά κάθεστε και περιμένετε από την τελευταία κλήση.
Έχετε μια πραγματική ζωή που μπορείτε να μοιραστείτε μεταξύ σας και που θα σας βοηθήσει επίσης με αυτό το συναίσθημα που λείπει.
6. Αφαιρέστε την πίεση και την υποχρέωση να παραμείνετε στη σχέση
Αυτό είναι ένα είδος αντιαισθητικής.
Είναι πραγματικά σημαντικό. Η κοπέλα μου και εγώ καταλήξαμε σε συμφωνία ότι κανένας από εμάς δεν πρέπει να το συνεχίσει γιατί δεν ήμασταν σίγουροι αν πρόκειται να δούμε ο ένας τον άλλον στην πραγματική ζωή. Περάσαμε τρεις ή τέσσερις μήνες διαφορά σε άλλες πλευρές του κόσμου και δεν μπορούσαμε να είμαστε σίγουροι ότι τελικά θα ξαναγυρίσουμε μαζί.
Έτσι, κάθε φορά που μιλούσαμε είχαμε έναν τέτοιο κανόνα που είναι: «Θέλουμε να ξαναβρεθούμε;»
Και αν η απάντηση είναι ναι, τότε κλείνουμε μια άλλη κλήση και ποτέ δεν κοιτάξαμε πολύ περισσότερο από αυτό, γιατί αν προσπαθήσετε να πείτε, "Πρέπει να είμαστε μαζί για πάντα", θα ασκήσετε μεγάλη πίεση σε αυτό που είναι ήδη υψηλή πίεση και δύσκολη κατάσταση.
Συνεχώς συζητάτε, είστε και οι δύο εντάξει με αυτό όπως είναι; Μπορείτε και οι δύο να το χειριστείτε για άλλη μέρα;
Επιτρέψτε στον εαυτό σας την ελευθερία να μην κολλήσετε με αυτό το πράγμα. Εάν αυτή η πίεση είναι χαμηλή, θα αισθανθείτε πραγματικά πολύ πιο χαλαροί για τη συνέχιση της. Εάν αισθάνεστε ότι πρέπει να το κάνετε να λειτουργήσει, θα καταστρέψει τα πάντα.
Σχετική ανάγνωση: 10 Προβλήματα σχέσεων από απόσταση και τι να κάνετε για αυτά
7. Συνεχίστε να εστιάζετε στην εγκατάλειψη του ελέγχου
Αυτό είναι ένα μεγάλο.
Υπάρχουν τόσα πολλά στοιχεία που δεν μπορείτε να ελέγξετε όταν η σχέση πάει σε μεγάλες αποστάσεις, ειδικά με τις μετατοπίσεις της ζώνης ώρας. Μερικές φορές απλά δεν θα μπορείτε να τα πιάσετε. μερικές φορές δεν ξέρεις τι κάνουν. Και ιδιαίτερα στην περίπτωσή μου. άλλοι άνθρωποι μπορεί να προσπαθήσουν να παρέμβουν σε αυτό.
Θα υπάρχουν άνθρωποι που θα λένε τόσο στον σύντροφό σας όσο και σε εσάς ότι δεν πρέπει να ασχοληθείτε με αυτό, ότι δεν πρέπει να το κάνετε. Θα υπάρξουν άνθρωποι που προσπαθούν να ξεγελάσουν αυτό το πράγμα. Θα είστε σε θέση να θέσετε όρια - και θα πρέπει με τους ανθρώπους στο πλευρό σας - αλλά δεν θα μπορείτε να ελέγχετε τους ανθρώπους που βρίσκονται στο πλευρό τους.
Απλώς πρέπει να συνεχίσετε να εστιάζετε στο να αφήσετε τον έλεγχο. Συνέχισε να λες στον εαυτό σου: «Κοίτα, δεν χρειάζεται να είναι μαζί μου και αν θέλουν να είναι μαζί μου θα βγει. Αν δεν το κάνουν τότε δεν μου λείπει τίποτα, θα συνεχίσω τη ζωή μου ».
Απλά συνεχίστε να τα αφήνετε για να μην κολλήσετε και δεν γίνετε άποροι, πράγμα που απλώς θα τους διώξει.
Σχετική ανάγνωση: Πώς να Sext - Συμβουλές Sexting, Κανόνες και Παραδείγματα
8. Έχετε πάντα μια καθορισμένη ημερομηνία για το πότε θα συναντηθείτε
Έχετε κάτι να περιμένετε.
Somethingταν κάτι που δεν κάναμε για αρκετό καιρό και ήταν καταστροφικό για μένα. Είμαι, «Δεν ξέρω καν αν είμαι σε σχέση γιατί αν δεν θα ξαναβρεθούμε δεν θέλω να συνεχίσω να το κάνω αυτό».
Αλλά ήταν πάντα αυτό ίσως.
Αν το έκανα ξανά θα έλεγα: «Κοίτα, ας ορίσουμε αυτήν την ημερομηνία και δεν χρειάζεται να την ακολουθήσουμε. Αν φτάσουμε στο ραντεβού και κάποιος από εμάς ή κάποιος από εμάς δεν θέλει να είναι εκεί, ας είναι, αλλά ας έχουμε απλώς αυτήν την ημερομηνία στο μυαλό μας ». Είναι κάτι που πρέπει να περιμένουμε.
Έχετε λοιπόν την καθορισμένη ημερομηνία αλλά δεν έχετε καμία υποχρέωση να ακολουθήσετε.
Σχετική ανάγνωση: 5 Δημιουργικές ρομαντικές ιδέες σχέσεων για μεγάλες αποστάσεις για ζευγάρια
9. Επικεντρωθείτε στην αποστολή σας
Αυτό ήταν ιδιαίτερα σχετικό για μένα. Είχα όλη αυτή την αχρησιμοποίητη ενέργεια που δεν μπορούσα να βάλω στη σχέση, ειδικά τη σεξουαλική απογοήτευση. Μου άρεσε το άγγιγμα και η αγάπη - όλα αυτά είχαν φύγει.
Είχα όλη αυτή τη συσσωρευμένη ενέργεια, οπότε τη μετέτρεψα στην επιχείρησή μου. Το έριξα στην προπονητική μου, το έριξα στη δημιουργία του περιεχομένου μου. Ξόδεψα αυτή την ενέργεια όσο μπορούσα.
Αποφύγετε τον πειρασμό για υπερφαγία και πορνό και άλλα πατερίτσες. Θα είναι τόσο πιο υγιεινό όταν υπενθυμίζετε στον εαυτό σας ότι παρόλο που αυτή η σχέση είναι σε μεγάλο βαθμό εκτός ελέγχου σας, υπάρχουν ακόμα πολλά πράγματα που βρίσκονται υπό τον έλεγχό σας και θα πρέπει να εστιάσετε την ενέργειά σας σε αυτά.
10. Προετοιμαστείτε για να ξαναβρεθείτε στην πραγματική ζωή για να είστε περίεργοι
Όταν τελικά την είδα προσωπικά, ενθουσιάστηκα. Είχαμε δύο στιγμές, δύο φορές σε μεγάλη απόσταση, και τη δεύτερη φορά που πήγα να την πάρω στο αεροδρόμιο ήμουν τόσο ενθουσιασμένος. Μετά φτάνει και λέω: "Ω, αυτό είναι αμήχανο, είμαι νευρικός!"
Και απλώς δεν είδα αυτό, δεν είδα τον ερχομό τους. Δεν πίστευα ότι θα ένιωθα νευρική και περίεργη όταν την έβλεπα. Νόμιζα ότι θα ήμουν απλά ενθουσιασμένη και χαρούμενη και μπορούσα να νιώσω ότι ήταν νευρική και περίεργη. Tooταν υπερβολικά διαφημιστική, είχε πολύ υψηλή πίεση.
Αλλά το συζητήσαμε. Και πρέπει απλώς να μιλήσετε γι 'αυτό. ό, τι περίεργο κι αν νιώσετε, είτε κατά τη διάρκεια μεγάλων αποστάσεων είτε όταν ξαναβρεθείτε μαζί. Να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς σε αυτό. Μην το παραβλέπεις, μην το κρύβεις. Βγάλτε τα όλα, καθαρίστε αυτό το είδος δηλητηρίου.
Και τότε θα επιστρέψετε τελικά στο αυλάκι σας.
Αυτές είναι λοιπόν οι 10 καλύτερες συμβουλές μου. Μάλλον θα μπορούσα να βρω πολλούς άλλους. Αυτός ο κατάλογος μόλις από την κορυφή του κεφαλιού μου.
Οι σχέσεις από απόσταση είναι δύσκολες. Προσπαθήστε να ακολουθήσετε αυτές τις κορυφαίες συμβουλές για σχέσεις από απόσταση και αν θέλετε να τις ξεπεράσετε. Επικοινωνήστε μαζί μου εάν έχετε περισσότερες ερωτήσεις ή θέλετε κάποια υποστήριξη.
Σχετική ανάγνωση: 10 τρόποι για να επιβιώσετε και να ευδοκιμήσετε σε μια σχέση από απόσταση