Περιεχόμενο
- 1. Γιατί είναι σημαντικός ο οικογενειακός προγραμματισμός;
- 2. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του οικογενειακού προγραμματισμού;
- 3. Ποια είναι τα μειονεκτήματα του οικογενειακού προγραμματισμού;
- 4. Ποια είναι μερικά διαφορετικά είδη οικογενειακού προγραμματισμού;
- 5. Ποιες είναι μερικές από τις παραδοσιακές μεθόδους οικογενειακού προγραμματισμού;
- 6. Πώς λειτουργεί ο φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός;
- 7. Τι περιλαμβάνει η στείρωση;
- 8. Πόσο αποτελεσματικοί είναι οι διαφορετικοί τύποι οικογενειακού προγραμματισμού;
- 9. Πώς επηρεάζει η υγεία μου τη μέθοδο οικογενειακού προγραμματισμού που επέλεξα;
- 10. Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία των από του στόματος αντισυλληπτικών;
- 11. Ποιοι παράγοντες πρέπει να λάβω υπόψη όταν επιλέγω μέθοδο αντισύλληψης;
- 12. Εάν μείνω έγκυος ενώ χρησιμοποιώ ορμονικό αντισυλληπτικό, θα βλάψει το μωρό μου;
- 13. Πόσο καιρό θα χρειαστώ για να μείνω έγκυος αφού σταματήσω να χρησιμοποιώ το χάπι ή την ένεση;
- 14. Πώς θα ξέρουμε πότε είμαστε έτοιμοι να κάνουμε οικογένεια;
«Πότε σκοπεύετε να δημιουργήσετε οικογένεια;
Αυτή είναι μια συνηθισμένη ερώτηση που θα ερωτηθεί ένα νεαρό ζευγάρι ή νεόνυμφοι όταν είναι παντρεμένοι για κάποιο χρονικό διάστημα χωρίς να κάνουν παιδί.
Και πράγματι αυτό είναι ένα σημαντικό ερώτημα που πρέπει να λάβετε υπόψη εάν σχεδιάζετε να αποκτήσετε παιδιά, καθώς οι συνέπειες της οικογένειας είναι αναμφίβολα εκτεταμένες.
Ο πιο κατάλληλος ορισμός οικογενειακού προγραμματισμού είναι να ελέγχετε τον αριθμό των παιδιών που έχετε, καθώς και το χρονικό διάστημα και τα διαστήματα μεταξύ των γεννήσεών τους, χρησιμοποιώντας αντισυλληπτικά ή εθελούσια στείρωση.
Σήμερα υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές και μπορεί να είναι μια αποθαρρυντική προοπτική να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε τι μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα στη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
Or ίσως έχετε κάποιες αμφιβολίες και ερωτήσεις οικογενειακού προγραμματισμού ως προς την ασφάλεια ορισμένων μεθόδων ή για ολόκληρο το θέμα του οικογενειακού προγραμματισμού μετά το γάμο.
Η γνώση των σωστών ερωτήσεων σχετικά με τον οικογενειακό προγραμματισμό ή ερωτήσεις σχετικά με τις μεθόδους οικογενειακού προγραμματισμού είναι απαραίτητη για τα ζευγάρια που διασκεδάζουν την ιδέα της δημιουργίας οικογένειας. Η καλύτερη συμβουλή οικογενειακού προγραμματισμού όχι μόνο θα απαντούσε στις ερωτήσεις σας αλλά θα σας βοηθούσε επίσης να εντοπίσετε νέες.
Ως ζευγάρι, αν αναζητάτε βοήθεια στην προσπάθειά σας να βρείτε απαντήσεις σε ορισμένες ερωτήσεις οικογενειακού προγραμματισμού, όπως το πώς λειτουργεί ο οικογενειακός προγραμματισμός; Ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές οικογενειακού προγραμματισμού; Ποιες είναι οι καλύτερες μέθοδοι οικογενειακού προγραμματισμού; Ποιες πρέπει να είναι οι βασικές σκέψεις για τον οικογενειακό προγραμματισμό;
Αυτό το άρθρο θα επιδιώξει να ξεκουραστούν ορισμένες από αυτές τις αμφιβολίες και τους φόβους καθώς συζητάμε τις πιο συχνές ερωτήσεις οικογενειακού προγραμματισμού, καθώς και μερικές όχι τόσο συχνές ερωτήσεις, σχετικά με το θέμα του οικογενειακού προγραμματισμού, ως εξής:
- Γιατί είναι σημαντικός ο οικογενειακός προγραμματισμός;
- Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του οικογενειακού προγραμματισμού;
- Ποια είναι τα μειονεκτήματα του οικογενειακού προγραμματισμού;
- Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι οικογενειακού προγραμματισμού;
- Ποιες είναι μερικές από τις παραδοσιακές μεθόδους οικογενειακού προγραμματισμού;
- Πώς λειτουργεί ο φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός?
- Τι περιλαμβάνει η στείρωση;
- Πόσο αποτελεσματικοί είναι οι διαφορετικοί τύποι οικογενειακού προγραμματισμού;
- Πώς επηρεάζει η υγεία μου τη μέθοδο οικογενειακού προγραμματισμού που επέλεξα;
- Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία των από του στόματος αντισυλληπτικών;
- Ποιοι παράγοντες πρέπει να λάβω υπόψη όταν επιλέγω μέθοδο αντισύλληψης;
- Εάν μείνω έγκυος ενώ χρησιμοποιώ ορμονικό αντισυλληπτικό, θα βλάψει το μωρό μου;
- Πόσο καιρό θα χρειαστώ για να μείνω έγκυος αφού σταματήσω να χρησιμοποιώ το χάπι ή την ένεση;
- Πώς θα ξέρουμε πότε είμαστε έτοιμοι να κάνουμε οικογένεια;
Αυτές οι ερωτήσεις οικογενειακού προγραμματισμού σίγουρα θα είναι σε θέση να ικανοποιήσουν τους περισσότερους από εσάς ερωτήσεις και να σας προετοιμάσουν για το μέλλον.
1. Γιατί είναι σημαντικός ο οικογενειακός προγραμματισμός;
Είναι σημαντικό για κάθε σεξουαλικά ενεργό ενήλικα να εξετάζει και να συζητά τον οικογενειακό προγραμματισμό ή θέματα ελέγχου των γεννήσεων. Αυτό δεν είναι μόνο για τον σκοπό της πρόληψης της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, αλλά και για τον προγραμματισμό του χρόνου σύλληψης για τις κυήσεις που αναζητούνται.
Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να προσπαθήσετε να σχεδιάσετε για κάθε μωρό. Η απόσταση μεταξύ των αδελφών είναι επίσης σημαντική και μπορεί να ρυθμιστεί μέσω κατάλληλου προγραμματισμού.
Σε παλιές εποχές, οι επιλογές ελέγχου των γεννήσεων ήταν πολύ περιορισμένες και τα ζευγάρια θα μπορούσαν να συνεχίσουν να συλλάβουν παιδιά σε όλη τη γόνιμη ηλικία τους, πιθανώς έως και δώδεκα ή και δεκαπέντε εγκυμοσύνες!
Ωστόσο, τώρα που έχουν γίνει τέτοιες προόδους σε αυτόν τον τομέα, η σημασία του οικογενειακού προγραμματισμού είναι ότι δίνει στα ζευγάρια την ευκαιρία να ασκήσουν την ευθύνη και τις επιλογές τους σε αυτόν τον σημαντικό τομέα της ζωής τους.
2. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του οικογενειακού προγραμματισμού;
Όταν σχεδιάζετε προσεκτικά την οικογένειά σας, λαμβάνοντας υπόψη πόσα παιδιά θα θέλατε και πόσο μακριά θα θέλατε να είναι, υπάρχουν σίγουρα πλεονεκτήματα. Πρώτον, υπάρχουν οφέλη για την υγεία τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί.
Εάν τα παιδιά απέχουν μεταξύ τους τουλάχιστον δύο ή περισσότερα χρόνια, αυτό δίνει στο σώμα της μητέρας χρόνο για να ανακάμψει πριν περάσει άλλη εγκυμοσύνη και είναι σε θέση να φροντίσει για κάθε μεμονωμένο παιδί στους πρώτους μήνες.
Δεύτερον, υπάρχουν οικονομικά οφέλη όταν μπορείτε να σχεδιάσετε να αποκτήσετε μόνο όσα παιδιά γνωρίζετε ότι θα είστε σε θέση να παρέχετε επαρκώς.
Τρίτον, μέσω του σοφού οικογενειακού προγραμματισμού μπορείτε να αποκτήσετε τα παιδιά σας όταν είστε ακόμα στα είκοσι ή τα πρώτα τριάντα, μειώνοντας έτσι τους κινδύνους για την υγεία που συνεπάγεται η εγκυμοσύνη μετά την ηλικία των τριανταπέντε ετών.
3. Ποια είναι τα μειονεκτήματα του οικογενειακού προγραμματισμού;
Μερικά από τα βασικά ερωτήματα οικογενειακού προγραμματισμού περιστρέφονται γύρω από τα μειονεκτήματα του οικογενειακού προγραμματισμού. Ανάλογα με τη μέθοδο οικογενειακού προγραμματισμού που χρησιμοποιείτε, μπορεί να υπάρχουν μερικά μειονεκτήματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν πρόκειται για τις λεγόμενες παρενέργειες.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιείται ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων, όπως αντισυλληπτικά χάπια ή ενέσεις, εμφυτεύματα, έμπλαστρα ή κολπικοί δακτύλιοι. Παρόλο που πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν αυτές τις μεθόδους ευχαρίστως χωρίς καθόλου αρνητικά αποτελέσματα, για ορισμένες γυναίκες μπορεί να υπάρξουν αξιοσημείωτες επιπλοκές ή ανεπιθύμητες ενέργειες.
Τα πιο συνηθισμένα από αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν αύξηση βάρους, ζάλη, ναυτία και πονοκεφάλους. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, που σπάνια συμβαίνουν, μπορεί να υπάρξουν εγκεφαλικά επεισόδια, θρόμβοι αίματος ή έκτοπη κύηση.
Αφού το διαβάσετε, μπορεί να σκέφτεστε ότι η καλύτερη επιλογή είναι η φυσική μέθοδος οικογενειακού προγραμματισμού (περισσότερα για αυτό αργότερα). Είναι αλήθεια ότι αυτή η μέθοδος δεν προκαλεί παρενέργειες, αλλά λάβετε υπόψη ότι είναι μόνο περίπου 75% αποτελεσματική, οπότε θα έχετε τουλάχιστον 25% πιθανότητες να έχετε μια «απρογραμμάτιστη» εγκυμοσύνη.
4. Ποια είναι μερικά διαφορετικά είδη οικογενειακού προγραμματισμού;
Υπάρχει μεγάλη ποικιλία επιλογών οικογενειακού προγραμματισμού. Αυτά μπορούν να χωριστούν σε γενικές γραμμές στις ακόλουθες κατηγορίες:
- Μέθοδοι φραγμού: Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει βασικά τη δημιουργία ενός φραγμού για να αποτρέψει το σπέρμα να φτάσει στο ωάριο. Αυτό μπορεί να γίνει με τη χρήση ανδρικών ή θηλυκών προφυλακτικών, σπερματοκτόνων ουσιών, διαφραγμάτων, αυχενικών καπακιών ή σφουγγαριών.
- Ορμονικές μέθοδοι: Ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων περιλαμβάνει τη χρήση από του στόματος αντισυλληπτικών (το χάπι) ή ενέσεων, καθώς και κολπικούς δακτυλίους και μπαλώματα. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν δύο ορμόνες, δηλαδή τα οιστρογόνα και την προγεστερόνη, ή μόνο την προγεστερόνη.
- Ενδομήτριες συσκευές: Αυτά γενικά αναφέρονται ως IUD's. Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει την τοποθέτηση μιας συσκευής ελέγχου των γεννήσεων στη μήτρα της γυναίκας. Μια επιλογή είναι το Copper T (ParaGard) το οποίο δεν περιέχει ορμόνες και μπορεί να διαρκέσει για δέκα χρόνια ή και περισσότερο. Μια άλλη επιλογή είναι το LNG-IUS (Mirena) που απελευθερώνει μια συνθετική γυναικεία ορμόνη και διαρκεί έως και πέντε χρόνια.
- Φυσικές μέθοδοι: Αυτή η μέθοδος μερικές φορές ονομάζεται μέθοδος ρυθμού και περιλαμβάνει τη γυναίκα να λαμβάνει προσεκτικά και να παρακολουθεί τον έμμηνο κύκλο της και να απέχει από τη σεξουαλική επαφή τις ημέρες του μήνα που είναι πιο πιθανό να μείνει έγκυος.
- Μόνιμες μέθοδοι: Εάν αισθάνεστε ότι η οικογένειά σας είναι πλήρης και θέλετε μια μόνιμη επιλογή για να αποτρέψετε τυχόν περαιτέρω εγκυμοσύνες, τότε ίσως χρειαστεί να εξετάσετε το ενδεχόμενο χειρουργικής αποστείρωσης. Για τις γυναίκες αυτό θα σήμαινε σαλπιγγική σύνδεση και για τους άνδρες, αγγειοτομή.
5. Ποιες είναι μερικές από τις παραδοσιακές μεθόδους οικογενειακού προγραμματισμού;
Μέχρι τώρα μπορεί να αναρωτιέστε, τι έκαναν στην παλιά εποχή πριν ανακαλυφθούν όλες αυτές οι σύγχρονες μέθοδοι; Σίγουρα ο οικογενειακός προγραμματισμός είναι μια παλιά ανησυχία και οι πρόγονοι και οι μητέρες μας πρέπει να είχαν τις δικές τους ιδέες και μεθόδους.
Μέχρι το 1873 τα προφυλακτικά και τα διαφράγματα είχαν γίνει διαθέσιμα, αλλά πριν από αυτό οι κύριες μέθοδοι οικογενειακού προγραμματισμού ήταν:
- αποχή
- απόσυρση (coitus interruptus), ή
- βρεφοκτονία (σκοτώνοντας μωρά κατά τη γέννηση)
Οι απόπειρες και οι αποτυχημένες αμβλώσεις ήταν επίσης διαδεδομένες και αποτελούσαν σοβαρό κίνδυνο για τις μητέρες.
Ο παρατεταμένος θηλασμός ήταν μια μέθοδος σε ορισμένες περιπτώσεις κατά την οποία η μητέρα μπόρεσε να αποτρέψει ή να σταματήσει να μείνει ξανά έγκυος ενώ ακόμα θηλάζει.
Η φυσική μέθοδος, γνωστή και ως μέθοδος ημερολογίου ή μέθοδος ρυθμού, θα ήταν η πιο διαδεδομένη παραδοσιακή προσπάθεια οικογενειακού προγραμματισμού.
6. Πώς λειτουργεί ο φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός;
Παρόλο που ο φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός χρησιμοποιήθηκε στο παρελθόν, αυτές τις μέρες με όλη την έρευνα που έχει πραγματοποιηθεί, έχουμε πολύ περισσότερη γνώση και τεχνολογία στη διάθεσή μας για να καταστήσουμε αυτήν μια πιο βιώσιμη και αποτελεσματική μέθοδο από ό, τι για τους προκατόχους μας.
Ο φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός (NFP) αναφέρεται σε οποιαδήποτε μέθοδο αντισύλληψης κατά την οποία η εγκυμοσύνη εμποδίζεται με τη μη σεξουαλική επαφή τις συγκεκριμένες ημέρες που η γυναίκα είναι γόνιμη και η σύλληψη είναι πιθανότερη.
Γίνεται μια προσεκτική μελέτη για τα πρότυπα εμμηνόρροιας και ωορρηξίας της γυναίκας, προκειμένου να προσδιοριστεί πότε μπορεί ή όχι να μείνει έγκυος. Αν και αυτό μπορεί να γίνει στο σπίτι, είναι καλύτερο να ζητήσετε τη βοήθεια του γιατρού ή του κλινικού ιατρού σας.
Υπάρχουν έξι παραλλαγές της φυσικής μεθόδου οικογενειακού προγραμματισμού, ως εξής:
- Συμπτωματική: Αυτή η μέθοδος απαιτεί από τη γυναίκα να λαμβάνει τη βασική της θερμοκρασία σώματος κάθε πρωί με ένα ειδικό θερμόμετρο που ονομάζεται βασικό θερμόμετρο το οποίο είναι πολύ ακριβές, έως και μερικά εκατοστά του βαθμού.
Μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας θα υποδηλώσει το τέλος μιας γόνιμης περιόδου, καθώς και άλλες σωματικές λειτουργίες που πρέπει να παρακολουθούνται προσεκτικά, όπως η αυχενική θέση, η συνοχή της βλέννας και οι διαθέσεις.
- Ημερολόγιο-Ρυθμός: Αυτή είναι η πιο παραδοσιακή μέθοδος και λειτουργεί καλύτερα με γυναίκες που έχουν πολύ κανονικό έμμηνο κύκλο. Βασίζεται στις παραδοχές ότι η ωορρηξία συμβαίνει δεκατέσσερις ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, ότι το ωορρηγμένο ωάριο μπορεί να ζήσει έως και είκοσι τέσσερις ώρες και ότι το σπέρμα μπορεί να ζήσει έως και τρεις ημέρες.
Χρησιμοποιώντας αυτές τις τρεις υποθέσεις, μπορεί κανείς να μετρήσει δεκατέσσερις ημέρες από την πρώτη ημέρα της εμμηνορροϊκής περιόδου για να καθορίσει πότε θα πρέπει να λάβει χώρα η ωορρηξία και στη συνέχεια να αποφύγει τη σεξουαλική επαφή εκείνη τη στιγμή.
- Μέθοδος τυπικής ημέρας: Η μέθοδος Standard Days (SDM) είναι παρόμοια με τη μέθοδο του ημερολογιακού ρυθμού, καθώς περιλαμβάνει την καταμέτρηση των ημερών του κύκλου και λειτουργεί καλύτερα για εκείνους που έχουν έναν πολύ τακτικό κύκλο διάρκειας 26 έως 32 ημερών.
Χρησιμοποιείται ένας δακτύλιος με χρωματιστές χάντρες (CycleBeads), με τα διαφορετικά χρώματα να υποδεικνύουν ποιες είναι οι γόνιμες και οι άγονες ημέρες.
- Ωορρηξία-βλέννα: Κατά τη χρήση αυτής της μεθόδου, μια γυναίκα πρέπει να παρατηρήσει και να καταγράψει τα φυσικά της σημάδια γονιμότητας όπως υποδεικνύεται από τα διάφορα είδη βλέννας που εκκρίνονται από τον τράχηλο.
Με την εξάσκηση και τη βοήθεια ενός πιστοποιημένου εκπαιδευτή φυσικού οικογενειακού προγραμματισμού, μια γυναίκα μπορεί σύντομα να μάθει να αναγνωρίζει τις πιο γόνιμες μέρες της όταν πρέπει να αποφεύγεται η σεξουαλική επαφή εάν δεν θέλει να μείνει έγκυος.
- Υπολογιστές γονιμότητας: Ένας υπολογιστής γονιμότητας ή μια συσκευή παρακολούθησης γονιμότητας είναι μια μικρή φορητή συσκευή που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προβλέψει τη γονιμότητα μιας γυναίκας. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι συσκευών. μερικά που μετρούν τη βασική θερμοκρασία και μερικά που μετρούν τις ορμόνες που υπάρχουν στα ούρα.
Στη συνέχεια, η συσκευή θα υποδείξει εάν είναι πιθανό να προκύψει εγκυμοσύνη ή όχι τη συγκεκριμένη ημέρα.
- Μέθοδος γαλακτικής αμηνόρροιας: Αυτή η μέθοδος, που αναφέρεται επίσης ως LAM είναι όταν ο θηλασμός χρησιμοποιείται για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Ο λόγος που λειτουργεί αυτό είναι ότι ενώ μια μητέρα θηλάζει, στο σώμα της παράγονται ορμόνες που καταστέλλουν την ωορρηξία, προκαλώντας προσωρινά το αναπαραγωγικό σύστημα να παραμείνει ανενεργό.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα τους πρώτους έξι μήνες μετά τη γέννηση ενός μωρού, εάν η μητέρα θηλάζει πλήρως και δεν δίνει στο μωρό τίποτα άλλο εκτός από το μητρικό γάλα.
7. Τι περιλαμβάνει η στείρωση;
Perhapsσως έχετε ήδη ένα ή δύο παιδιά και αισθάνεστε ότι η οικογένειά σας είναι πλήρης. Μπορεί να χρησιμοποιούσατε μία ή άλλη μέθοδο αντισύλληψης και τώρα σκέφτεστε μια πιο μόνιμη λύση οικογενειακού προγραμματισμού.
Βασικά υπάρχουν δύο επιλογές, μία για τους άνδρες και μία για τις γυναίκες, οι οποίες περιλαμβάνουν μικρές επεμβάσεις και θα οδηγήσουν σε μόνιμη στείρωση.
- Σωληνωτή σύνδεση: Για τις γυναίκες, αυτό το είδος χειρουργικής επέμβασης περιλαμβάνει την κοπή, το κόψιμο ή τον καυτηριασμό των σαλπίγγων που είναι προσαρτημένα στη μήτρα. Είναι 99% αποτελεσματικό και δεν εμποδίζει την εμφάνιση του εμμηνορροϊκού κύκλου μιας γυναίκας.
- Βαζεκτομή: Για τους άνδρες, η βαζεκτομή σημαίνει ότι τα αγγεία (ή οι σωλήνες) από κάθε όρχι κόβονται και σφραγίζονται, εμποδίζοντας έτσι το σπέρμα να αναμειχθεί με το σπέρμα που εκσπερματώνεται. Θεωρείται 99% αποτελεσματικό και δεν επηρεάζει σε καμία περίπτωση τη σεξουαλικότητα του άντρα.
8. Πόσο αποτελεσματικοί είναι οι διαφορετικοί τύποι οικογενειακού προγραμματισμού;
Διαφορετικοί τύποι οικογενειακού προγραμματισμού θα είχαν διαφορετικά ποσοστά αποτελεσματικότητας, με μερικά να είναι πιο αξιόπιστα και αποτελεσματικά από άλλα. Εκτός από την πραγματική μέθοδο που χρησιμοποιείται, η δέσμευση του χρήστη παίζει επίσης ζωτικό ρόλο στην αποτελεσματικότητά του.
Εάν χρησιμοποιείται με συνέπεια και σωστά, μπορεί να αναμένεται καλύτερο αποτέλεσμα. Σύμφωνα με διάφορες μελέτες και στατιστικά στοιχεία, τα παρακάτω είναι μια γενική κατευθυντήρια γραμμή για την αποτελεσματικότητα των διαφόρων τύπων οικογενειακού προγραμματισμού:
- Χειρουργική στείρωση: 99% αποτελεσματική
- Ορμονικά εμφυτεύματα, σπιράλ και ορμονικές ενέσεις: 97% αποτελεσματικά
- Το χάπι και το δαχτυλίδι: 92% αποτελεσματικά
- Προφυλακτικά, διαφράγματα, σφουγγάρια: Από 68% - 85% αποτελεσματικά
- Φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός: 75% αποτελεσματικός
9. Πώς επηρεάζει η υγεία μου τη μέθοδο οικογενειακού προγραμματισμού που επέλεξα;
Ένας άλλος παράγοντας που μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα της μεθόδου οικογενειακού προγραμματισμού που επιλέξατε είναι η κατάσταση της υγείας σας εκείνη την εποχή. Για παράδειγμα, εάν χρησιμοποιείτε αντισυλληπτικό χάπι και πρέπει να πάρετε αντιβιοτικά, είναι σημαντικό ο γιατρός σας να γνωρίζει ότι παίρνετε το χάπι.
Ορισμένοι τύποι αντιβιοτικών μπορούν να εμποδίσουν τη σωστή λειτουργία του χαπιού.Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε άλλες προφυλάξεις ελέγχου των γεννήσεων (όπως προφυλακτικά) ενώ παίρνετε αντιβιοτικά και για μια εβδομάδα μετά το τέλος του μαθήματος.
Εάν είστε καπνιστής και παίρνετε αντισυλληπτικό χάπι, μπορεί να έχετε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης θρόμβων αίματος.
10. Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία των από του στόματος αντισυλληπτικών;
Όταν χρησιμοποιούνται αποτελεσματικά, τα από του στόματος αντισυλληπτικά (δηλαδή το χάπι) μπορεί στην πραγματικότητα να έχουν κάποια ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία σας. Ορισμένοι τύποι αντισυλληπτικών χαπιών μπορεί να βοηθήσουν στην εκκαθάριση της ακμής, καθώς και στη ρύθμιση της περιόδου.
Για τις γυναίκες που έχουν υποφέρει από βαριές και επώδυνες περιόδους, το χάπι μπορεί να είναι μια απόλυτη ευλογία, καθώς οι περίοδοι γίνονται τώρα ελαφρύτερες, με σχεδόν καθόλου κράμπες ή άλλα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, η τακτική χρήση από του στόματος αντισυλληπτικών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης κύστεων ωοθηκών.
11. Ποιοι παράγοντες πρέπει να λάβω υπόψη όταν επιλέγω μέθοδο αντισύλληψης;
Σως ο πρώτος παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αποφασίζετε τι είδους αντισυλληπτική μέθοδος θα χρησιμοποιήσετε είναι ο τρόπος ζωής σας. Εάν έχετε έναν εξαιρετικά ενεργό ή ακανόνιστο τρόπο ζωής, τότε μπορεί να μην θέλετε να δεσμευτείτε να πάρετε το χάπι σας σε μια συγκεκριμένη και κανονική ώρα κάθε μέρα.
Ομοίως, η φυσική μέθοδος της προσεκτικής παρατήρησης των σημείων του σώματός σας και της τακτικής θερμοκρασίας μπορεί να γίνει πολύ επιβαρυντική για να διατηρηθεί σε έναν πολυάσχολο τρόπο ζωής. Σκεφτείτε πόσο σημαντικό είναι για εσάς εάν έχετε ή όχι μια μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη.
Εξετάστε τις παρενέργειες που μπορεί να αντιμετωπίσετε και πόσο καιρό θέλετε να χρησιμοποιήσετε αντισύλληψη πριν ξεκινήσετε την οικογένειά σας. Το οικονομικό κόστος μπορεί επίσης να ληφθεί υπόψη και εάν η ασφάλιση υγείας σας θα καλύψει ή όχι τα ραντεβού του γιατρού σας.
12. Εάν μείνω έγκυος ενώ χρησιμοποιώ ορμονικό αντισυλληπτικό, θα βλάψει το μωρό μου;
Εάν χρησιμοποιείτε ορμονικό αντισυλληπτικό όπως το χάπι, μπορεί να αναρωτιέστε τι θα συνέβαινε εάν μείνατε έγκυος παρά τις προφυλάξεις σας.
Για το χάπι καθώς και το έμπλαστρο και τον κολπικό δακτύλιο, δεν θα υπήρχε καμία βλάβη στο μωρό, αρκεί να διακόψετε τη χρήση αμέσως μόλις διαπιστωθεί η εγκυμοσύνη.
Εάν χρησιμοποιείτε τρίμηνη αντισυλληπτική ένεση, όπως το Depo-Provera, και τυχαίνει να μείνετε έγκυος ένας ή δύο μήνες μετά την ένεση, μπορεί να υπάρξουν κάποιες επιπτώσεις στο μωρό.
Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν χαμηλό βάρος γέννησης και άλλα προβλήματα υγείας. Πριν λάβετε αυτήν την ένεση, είναι σημαντικό να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης για να επιβεβαιώσετε ότι δεν είστε έγκυος.
13. Πόσο καιρό θα χρειαστώ για να μείνω έγκυος αφού σταματήσω να χρησιμοποιώ το χάπι ή την ένεση;
Όταν αποφασίσετε να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το χάπι, θα πρέπει πρώτα να ολοκληρώσετε τον κύκλο που χρησιμοποιείτε αυτήν τη στιγμή. Μπορεί να χρειαστούν από έναν έως τρεις μήνες για να συνεχίσει το σώμα σας τον δικό του ορμονικό κύκλο και να ξεκινήσει κανονικά η ωορρηξία και η εμμηνόρροια.
Μπορεί να θέλετε να ζητήσετε από το γιατρό ή τον κλινικό ιατρό σας για έλεγχο πριν από την εγκυμοσύνη και μια πορεία προγεννητικών βιταμινών.
Εάν κάνατε τρίμηνη αντισυλληπτική ένεση (Depo-Provera) μπορεί να παραμείνει στο σύστημά σας για οτιδήποτε από έξι έως δεκαοκτώ μήνες μετά την τελευταία σας λήψη. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχετε ακανόνιστη ωορρηξία και έμμηνο ρύση, αλλά μπορεί να είναι ακόμα δυνατό να μείνετε έγκυος μέσα σε αυτό το διάστημα.
Εάν θέλετε να μείνετε έγκυος το επόμενο έτος, μπορείτε να σκεφτείτε να σταματήσετε την ένεση και να χρησιμοποιήσετε ενδιάμεσα μια μέθοδο αντισύλληψης μικρότερης διάρκειας, όπως το χάπι, το διάφραγμα, τα προφυλακτικά ή τα σπερματοκτόνα.
14. Πώς θα ξέρουμε πότε είμαστε έτοιμοι να κάνουμε οικογένεια;
Επιστρέφοντας στην ερώτηση με την οποία ξεκινήσαμε: «Λοιπόν, πότε σκοπεύετε να δημιουργήσετε οικογένεια;»
Αυτή μπορεί να μην είναι μια απλή ερώτηση για να απαντήσετε, ανάλογα με τις περιστάσεις σας και τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Ως νέο (ή όχι τόσο νεαρό) παντρεμένο ζευγάρι μπορεί να αισθάνεστε κάθε είδους πίεση από αντικρουόμενες κατευθύνσεις:
- Σως οι υποψήφιοι παππούδες και γιαγιάδες δίνουν όχι τόσο λεπτές υποδείξεις για τη λαχτάρα τους για ένα εγγόνι.
- Careerσως η καριέρα σας να πηγαίνει τόσο καλά που απλά δεν μπορείτε να φανταστείτε να κάνετε άδεια για μια οικογένεια.
- Και τότε φυσικά υπάρχει το χτύπημα του βιολογικού ρολογιού που σας υπενθυμίζει ότι δεν γίνεστε νεότεροι.
Και τι γίνεται με το κόστος που συνεπάγεται;
Πριν λάβετε τη σημαντική απόφαση να δημιουργήσετε μια οικογένεια, πρέπει να σταθμίσετε όλους αυτούς τους παράγοντες και πολλά άλλα.
Χρησιμοποιώντας αυτές τις ερωτήσεις οικογενειακού προγραμματισμού, ρωτήστε τον εαυτό σας εάν τόσο εσείς όσο και ο σύζυγός σας είστε έτοιμοι για τη δέσμευση πλήρους απασχόλησης που απαιτεί και αξίζει ένα παιδί, όχι μόνο σωματικά και οικονομικά, αλλά και συναισθηματικά και πνευματικά.
Έχετε σκεφτεί αν υπάρχουν δίδυμα σε οποιαδήποτε από τις οικογένειές σας και μπορεί να καταλήξετε με δύο μωρά αντί για ένα;
Εάν υπάρχει κάποια γενετική πάθηση στην οικογένειά σας η οποία μπορεί να περάσει, θα πρέπει να λάβετε κάποιες επαγγελματικές συμβουλές σχετικά με τις πιθανές συνέπειες αυτού σε περίπτωση που δημιουργήσετε οικογένεια.
Ακόμα και όταν έχετε αποφασίσει ότι «τώρα είναι η ώρα» και είστε τόσο ενθουσιασμένοι όσο και πρόθυμοι να προχωρήσετε μπροστά, λάβετε υπόψη ότι μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος από ό, τι περιμένατε για να μείνετε έγκυος. Κάντε υπομονή και προετοιμαστείτε για μεγάλες αποστάσεις.
Διαβάστε ό, τι μπορείτε και λάβετε τις γνώσεις και τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να είστε όσο το δυνατόν πιο προετοιμασμένοι.
Στη συνέχεια, μια μέρα, όταν και αν βρεθείτε να κρατάτε στην αγκαλιά σας μια πολύτιμη μικρή δέσμη ζωής, απολαύστε κάθε λεπτό και θυμηθείτε να είστε ευγνώμονες και να γευτείτε το τεράστιο προνόμιο της πατρότητας.
Είναι πάντα μια καλή πρακτική να συνεχίζετε να αναθεωρείτε τέτοιες ερωτήσεις οικογενειακού προγραμματισμού για να διασφαλίσετε ότι δεν θα χάσετε τίποτα σημαντικό.