Περιεχόμενο
- Ψυχική υγεία
- Λογαριασμοί, λογαριασμοί, λογαριασμοί
- Μάθετε να ζητάτε βοήθεια
- Συνέχεια ρομαντισμού
- Τελικές προτάσεις
Όλοι είναι εξοικειωμένοι με τον όρκο, «σε ασθένεια και υγεία», αλλά κανείς δεν ελπίζει να μάθει αν ο γάμος τους θα αντέξει τη δοκιμασία χρόνιων ασθενειών. Η φροντίδα του συζύγου μπορεί να είναι αγχωτική και δύσκολη, προκαλώντας πίεση στη σχέση σας.
Εάν είστε ο άρρωστος, μπορεί να αρχίσετε να αναπτύσσετε αισθήματα απελπισίας και κατάθλιψης, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν στο να αισθανθείτε σαν βάρος για τον / τη σύζυγό σας. Φυσικά, εάν είστε ο φροντιστής μπορεί να αισθάνεστε υπερβολικά καταπονημένοι και υποτιμημένοι.
Η εύρεση τρόπων αντιμετώπισης των δύσκολων συναισθημάτων που προέρχονται από ασθένειες είναι σημαντική, έτσι ώστε η ασθένεια να μην εξαπλωθεί και στη σχέση σας.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διατηρήσετε μια ισχυρή και διαρκή σχέση, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις. Έχοντας κατά νου τα ακόλουθα τέσσερα πράγματα για να γνωρίζετε πότε ο σύζυγός σας είναι άρρωστος και πώς να βεβαιωθείτε ότι δεν θα γίνουν σοβαρές πηγές έντασης στη σχέση σας.
Ψυχική υγεία
Οι χρόνιες ασθένειες και τα θέματα ψυχικής υγείας έχουν συνδεθεί σταθερά. Οι ασθενείς με σωματική ασθένεια είναι πολύ πιο πιθανό να αναπτύξουν προβλήματα ψυχικής υγείας από εκείνους χωρίς.Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Western Journal of Medicine τόνισε τη σημασία της διάγνωσης και της θεραπείας της κατάθλιψης, ειδικά για την υγεία και το όφελος των προσωπικών σχέσεων.
«Ακόμη και η ήπια κατάθλιψη μπορεί να μειώσει το κίνητρο ενός ατόμου να αποκτήσει πρόσβαση στην ιατρική περίθαλψη και να ακολουθήσει σχέδια θεραπείας», διαβάζεται στη μελέτη. «Η κατάθλιψη και η απελπισία υπονομεύουν επίσης την ικανότητα του ασθενούς να αντιμετωπίσει τον πόνο και μπορεί να ασκήσει διαβρωτική επίδραση στις οικογενειακές σχέσεις».
Η αποφυγή αυτών των «διαβρωτικών» επιπτώσεων είναι σημαντική για το καλό του γάμου σας, καθώς και για τη γενική ευημερία του συζύγου σας. Ασθένειες όπως το μεσοθηλίωμα, ένας καρκίνος με μεγάλη καθυστέρηση και κακή πρόγνωση, μπορεί να επηρεάσουν ιδιαίτερα την ψυχική υγεία. Η έγκαιρη αναγνώριση ότι μια σοβαρή σωματική ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές της ψυχικής υγείας είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσετε αυτό το πρόβλημα πριν αρχίσει να επηρεάζει τη σχέση σας.
Είναι φυσιολογικό τα άτομα να βιώνουν συναισθήματα θλίψης, θλίψης ή θυμού μετά από μια διάγνωση, αλλά τα παρατεταμένα συναισθήματα αυτού του τύπου μπορεί να είναι δείκτες κατάθλιψης. Ελέγξτε το Εθνικό Ινστιτούτο Mυχικής Υγείας για να δείτε άλλα προειδοποιητικά σημάδια.
Λογαριασμοί, λογαριασμοί, λογαριασμοί
Τα χρήματα είναι συχνά ο ελέφαντας στο δωμάτιο που σε κανέναν δεν αρέσει να συζητά.
Έχοντας έναν χρόνια ασθενή σύζυγο μπορεί να σημαίνει ότι τα μόνα καθήκοντα της οικογένειάς σας πέφτουν για λίγο. Ανεξάρτητα από την υγεία, τα χρήματα μπορούν πάντα να είναι πηγή πίεσης σε έναν γάμο
Σύμφωνα με το CNBC, το 35 τοις εκατό των ερωτηθέντων σε μια μελέτη της SunTrust Bank δήλωσαν ότι τα χρήματα ήταν η κύρια αιτία άγχους και τριβών στις σχέσεις.
Οι αυξήσεις στους ιατρικούς λογαριασμούς, καθώς και τυχόν χαμένα έσοδα από την απουσία του συζύγου σας, μπορεί σίγουρα να είναι στρεσογόνοι παράγοντες. Ο σύζυγός σας μπορεί ακόμη και να αρχίσει να αισθάνεται άχρηστος και απογοητευμένος από την κατάστασή του, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει σε αίσθημα βάρους ή να αποσυρθεί στον εαυτό του.
Φυσικά, πολλοί άνθρωποι με χρόνιες ή σοβαρές ασθένειες είναι σε θέση να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή, οπότε η ενθάρρυνση του συζύγου σας να επιστρέψει στη δουλειά όταν αισθάνεται ικανός είναι μια επιλογή.
Μια άλλη πιθανή πηγή εισοδήματος, ανάλογα με τη νόσο του συντρόφου σας, είναι η αγωγή.
Ασθένειες που προκύπτουν ως αποτέλεσμα αμέλειας εκ μέρους των εργοδοτών, των διοικητικών υπαλλήλων ή άλλων ενόχων μπορούν σίγουρα να αποτελέσουν αιτία για μήνυση. Στην πραγματικότητα, οι περιπτώσεις μεσοθηλιώματος έχουν μερικές από τις υψηλότερες αποζημιώσεις αυτού του είδους αγωγής.
Επιπλέον, μπορείτε να γίνετε λίγο δημιουργικοί με ροές εισοδήματος.
Ορισμένα κράτη και προγράμματα επιτρέπουν στους συζύγους να πληρώνονται για τις προσπάθειές τους. Η εργασία από το σπίτι γίνεται επίσης μια πιο προσιτή επιλογή! Εάν είτε εσείς είτε η δουλειά του συζύγου σας επιτρέπει εργασία από το σπίτι ή τηλεργασία, αυτός είναι ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να εξισορροπήσετε τη φροντίδα και το εισόδημα.
Μάθετε να ζητάτε βοήθεια
Ενώ ο σύζυγός σας μπορεί να είναι αυτός που πάσχει από μια ασθένεια, εσείς είστε εκείνος που θα πρέπει να επιλύσετε τυχόν χαλάρωση.
Το να μάθετε να ζητάτε βοήθεια είναι μια δεξιότητα που θα σας εξυπηρετήσει για όλη σας τη ζωή, οπότε μην φοβάστε να την αναπτύξετε τώρα. Οι φίλοι και η οικογένεια μπορεί να είναι ένας μεγάλος πόρος. Το να ζητάς βοήθεια για βόλτες από και προς το ιατρείο, το μαγείρεμα γευμάτων ή τη φροντίδα των κατοικίδιων ζώων είναι όλα δίκαια. Η φροντίδα, η φιλανθρωπία και οι συγκεκριμένες ασθένειες μπορούν επίσης να είναι χρήσιμες.
Για εσάς, τον / την σύζυγο, μπορεί να είναι μια διαφορετική βοήθεια. Ασθένειες όπως το Αλτσχάιμερ, το Πάρκινσον και ο καρκίνος έχουν ομάδες υποστήριξης της οικογένειας να περιβάλλουν τον εαυτό σας με άτομα που μπορούν να συμπάσχουν με τον τρέχοντα αγώνα σας. Αυτές οι ομάδες μπορούν να παρέχουν έναν τρόπο για να βγείτε από το σπίτι χωρίς να νιώσετε ενοχές για την κράτηση χρόνου στον εαυτό σας.
Συνέχεια ρομαντισμού
Ο ρομαντισμός και η οικειότητα είναι συχνά τα κλειδιά για έναν ισχυρό γάμο. Είναι ζωτικής σημασίας να μην αφήσετε αυτή την πτυχή της σύνδεσής σας να τεθεί στο πίσω μέρος.
Ο διαχωρισμός των καθηκόντων φροντίδας και συζύγου μπορεί να είναι δύσκολος, αλλά σίγουρα αξίζει τον κόπο. Το σωστό επίπεδο συνομιλίας είναι ένα τεράστιο συστατικό του ρομαντισμού και η επίτευξη της σωστής ισορροπίας μπορεί να φαίνεται δύσκολη. Ο 19χρονος γάμος του επιζώντος του Μεσοθηλιώματος Χέδερ Φον Σεντ Τζέιμς με τον σύζυγό της Καμ ευδοκίμησε σε αυτόν τον ενοικιαστή.
«Επικοινωνία, επικοινωνία, επικοινωνία», λέει ο Von St. James. «Δεν μπορώ να τονίσω αρκετά πόσο σημαντική είναι η συζήτηση. Όλοι έχουμε τόσους πολλούς φόβους και συχνά αυτοί οι φόβοι είναι η ρίζα τόσων διαφωνιών και πληγωμένων συναισθημάτων ».
Για ορισμένα ζευγάρια, η ασθένεια μπορεί ακόμη και να εδραιώσει τη σχέση σας.
Το να βλέπεις τον εαυτό σου και τον σύζυγό σου ως ομάδα μπορεί να είναι πολύ δυναμικό. Ωστόσο, ο ρομαντισμός δεν αφορά μόνο την αντιμετώπιση των δυσκολιών μαζί.
Ο ρομαντισμός αφορά τη διατήρηση της σπίθας που σας έφερε για πρώτη φορά κοντά. Θα πρέπει να κάνετε κάτι μαζί τουλάχιστον μία φορά το μήνα που δεν σχετίζεται με ασθένεια. Σε αυτές τις ρομαντικές στιγμές, φροντίστε να μείνετε μακριά από συζητήσεις για λογαριασμούς, εργασία και ασθένειες. Η δημιουργία μιας φούσκας χρόνου χωρίς άγχος για να απολαύσετε απλά την παρέα του συζύγου σας είναι απαραίτητη.
"Η επικοινωνία, η διαχείριση των προσδοκιών και η καλή παλιομοδίτικη αγάπη είναι αυτά που μας οδηγούν", δήλωσε ο Von St. James.
Τελικές προτάσεις
Ο γάμος είναι δύσκολο να περιηγηθεί χωρίς το πρόσθετο συστατικό της ασθένειας.
Ωστόσο, οι όρκοι σας προορίζονται να είναι αιώνιοι. Το να καταλάβετε πώς να κάνετε τη σχέση σας υπό πίεση είναι μια αξιόλογη και πολύ σημαντική συζήτηση.
Όταν κάνετε αυτές τις συνομιλίες, θυμηθείτε ότι ο σύζυγός σας δεν ζήτησε να αρρωστήσει, όπως και εσείς δεν ζητήσατε να αναλάβετε ρόλο φροντιστή. Να είστε κατανοητοί και ευγενικοί και μην φοβάστε να έρθετε στον / στη σύζυγό σας για τυχόν προβλήματα που μπορεί να έχετε. Άλλωστε, είναι πρώτα ο σύντροφός σας στη ζωή και δεύτερον ένας ασθενής.