Περιεχόμενο
- Βρείτε σύμβουλο γάμου ή θεραπευτή ... Γρήγορα
- Πάρτε την αλήθεια στα ανοιχτά
- Εξασκήστε τη συγχώρεση και την υπομονή με τον ίδιο βαθμό
- Δεν θα είναι ποτέ το ίδιο
Οι άνθρωποι είναι ατελείς. Δεδομένου ότι ο γάμος ενώνει δύο ανθρώπους για μια ζωή, είναι επίσης ατελής. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι άνθρωποι θα κάνουν λάθη στο γάμο τους.
Θα υπάρξουν αγώνες. Θα υπάρξουν διαφωνίες. Θα υπάρξουν μέρες που, όσο και να αγαπάς το άτομο με το οποίο είσαι, δεν θα σου αρέσουν ιδιαίτερα ή πώς συμπεριφέρεται. Είναι φυσικό. Έρχεται με την άμπωτη και τη ροή κάθε γάμου ή σχέσης. Συνολικά, αυτές οι στιγμές δυσαρέσκειας με τον σύντροφό σας δεν θα τελειώσουν το γάμο σας.
Η απιστία, ωστόσο, είναι μια πολύ διαφορετική ιστορία. Οι υποθέσεις και η άπιστη συμπεριφορά είναι πολωμένα θέματα στον κόσμο του γάμου. Οι πιθανότητες είναι ότι το νιώθετε πολύ έντονα, όποια και αν είναι η στάση σας.
Μπορείτε να θεωρήσετε την πράξη του γάμου ως ιερή. ένας δεσμός που δεν πρέπει ποτέ να σπάσει ανεξάρτητα από τις περιστάσεις. Επομένως, ανεξάρτητα από τυχόν απιστία, θα επιλέγατε να μείνετε παντρεμένοι και να εργάζεστε μέσω των θεμάτων στο σπίτι.
Or ... μπορεί να δείτε την πράξη της απιστίας ως μια πλήρη προδοσία των όρκων που απαγγέλθηκαν την ημέρα του γάμου σας. Αυτό θα σας οδηγούσε πιθανότατα να εγκαταλείψετε τον σύζυγό σας εάν ήταν άπιστοι σε σας.
Δεν υπάρχει πολύ μέσος όρος για το θέμα. Αυτό συμβαίνει επειδή η απιστία είναι εξαιρετικά επιζήμια και τραυματική. Όποια στάση κι αν κρατήσετε, προσπαθείτε να σώσετε κάτι: είτε να σώσετε το γάμο είτε να σώσετε την αξιοπρέπεια του ατόμου που αδικήθηκε από τη συμπεριφορά.
Ας πούμε ότι επιλέξατε να σώσετε τον γάμο. Τι μπορείς να κάνεις? Πώς μπορείτε να αλλάξετε τη δυναμική που έχει εγκατασταθεί στη σχέση; Σε ποιον μπορείτε να μιλήσετε, για να βοηθήσετε τις συναισθηματικές πληγές να επουλωθούν; Πόσος χρόνος θα χρειαστεί για να επιστρέψουμε στην κανονικότητα;
Χρειάζεστε ένα gameplan. Χρειάζεστε κάποιες συμβουλές στις οποίες μπορείτε να βασιστείτε. Ευτυχώς, ήρθατε στο σωστό μέρος
Βρείτε σύμβουλο γάμου ή θεραπευτή ... Γρήγορα
Αυτοί οι επαγγελματίες παίζουν το ρόλο του εμπιστευτικού, του διαιτητή και του παρόχου ασφαλούς χώρου. Δεν μπορείτε να προσπαθήσετε να ξεπεράσετε τα ταραγμένα νερά του γάμου μετά την απιστία μόνοι σας. Δεν είναι μυστικό ότι ο ένας ή και οι δύο ήσασταν δυστυχισμένοι στη σχέση σας, οδηγώντας στην άπιστη συμπεριφορά. Αφήστε την αντικειμενική συμβουλή ενός θεραπευτή να σας δει σε αυτόν τον δύσκολο χρόνο. Θα προσφέρουν ιδέες για να σας βοηθήσουν να θεραπευτείτε και μπορούν να αποτελέσουν μια σταθερή μορφή υποστήριξης σε τέτοιους κλονισμένους καιρούς.
Πάρτε την αλήθεια στα ανοιχτά
Μέσα στον ασφαλή χώρο που μπορεί να παρέχει ο θεραπευτής σας, φροντίστε να έχετε όλα τα γεγονότα της υπόθεσης στο τραπέζι. Εάν είστε μοιχός, απαντήστε σε τυχόν ερωτήσεις που μπορεί να έχει ο σύζυγός σας. Εάν είστε το άτομο που εξαπατήθηκε, κάντε όσες ερωτήσεις χρειάζεστε. Η ανασφάλεια και το άγχος είναι ένα αναπόφευκτο υποπροϊόν μιας υπόθεσης, αλλά βγάζοντας την άσχημη αλήθεια στο φως, και τα δύο μέρη μπορούν να αρχίσουν να δημιουργούνται από τα συντρίμμια της σχέσης. Εάν υπάρχουν μυστικά ή θέματα που δεν συζητούνται, το άγχος θα εκτοξευτεί στα ύψη. Μπορεί και όχι θέλω να ξέρεις όλα τα βρώμικα μυστικά, αλλά πιθανότατα χρειάζομαι εάν είστε θύμα μοιχείας. Δεν μπορείτε να αποκτήσετε ψυχική ηρεμία από κάτι που γνωρίζετε ελάχιστα. Κάντε τις ερωτήσεις στις οποίες πρέπει να ακούσετε απαντήσεις.
Εξασκήστε τη συγχώρεση και την υπομονή με τον ίδιο βαθμό
Εάν εσείς και ο σύζυγός σας επιλέξετε να μείνετε μαζί μετά από απιστία, πρέπει να εργαστείτε προς ένα μέρος συγχώρεσης.
Εάν είστε μοιχός, δείξτε απεριόριστες τύψεις. Εάν δεν λυπάστε πραγματικά για αυτό που έχετε κάνει, δεν αξίζετε να είστε στη σχέση.
Εάν είστε το θύμα της υπόθεσης, πρέπει να συγχωρήσετε το σύζυγό σας λίγο -λίγο. Δεν χρειάζεται να ξυπνήσετε την επόμενη μέρα και να σκουπίσετε το σχιστόλιθο. Αυτό είναι αφύσικο και ανθυγιεινό. Αλλά αν θέλετε να επιστρέψετε τελικά σε κάποια εμφάνιση ενός ερωτικού γάμου, τότε πρέπει να υπάρξει συγχώρεση.
Καθώς η διαδικασία προς τη συγχώρεση συνεχίζεται, η υπομονή πρέπει να εξασκηθεί. Δεν μπορείτε να περιμένετε να ζήσετε την απιστία μια μέρα και την επόμενη μέρα να είστε καλά. Εάν ο σύζυγός σας έχει απατήσει, πρέπει να καταλάβει ότι θα χρειαστείτε χρόνος για να συγχωρήσετε. Εάν είστε ο μοιχός στο γάμο σας, πρέπει να δώσετε στον σύζυγό σας τον σεβασμό, τον χρόνο και τον χώρο που ζητά.
Η συγχώρεση δεν μπορεί να βιαστεί ή να εξαναγκαστεί. Κάντε υπομονή όσο χρειάζεται για να φτάσετε εκεί.
Δεν θα είναι ποτέ το ίδιο
Δεν μπορείτε να επιλέξετε να μείνετε σε έναν γάμο μετά από μια άπιστη πράξη με την ελπίδα ότι θα «επιστρέψει όπως ήταν». Δεν είναι ρεαλιστικό ή πιθανό. Η απιστία είναι μια μεγάλη διαταραχή όχι μόνο στη σχέση, αλλά στην ατομική ζωή των δύο ανθρώπων. Θα είστε και οι δύο διαφορετικοί άνθρωποι, μόλις η σκόνη έχει κατακαθίσει.
Προσπαθώντας να κρατηθείτε με την ελπίδα να αναζωπυρώσετε αυτό που κάποτε ήταν ανόητο έργο, με αποτέλεσμα να χάσετε πολλά χρόνια περιμένοντας κάτι που δεν μπορεί να επιστρέψει ποτέ. Η μόνη σας ελπίδα είναι να εργαστείτε προς κάτι που μοιάζει με την κοινή αγάπη, αλλά από διαφορετική οπτική γωνία. Πριν από την απιστία, όλα ήταν φρέσκα, νέα και αμόλυντα. Είναι εύκολο να δούμε πώς η εξαπάτηση θα μπορούσε να αφήσει κάποιον κουρασμένο και υπάρχουν κάποια υπολείμματα αυτού που παραμένουν μετά το γεγονός.
Δεν θα μπορείτε ποτέ να πατήσετε ένα κουμπί ανάπαυσης και να ξεκινήσετε από την αρχή. Εσείς θαΩστόσο, μπορείτε να αποδεχτείτε την πραγματικότητα της σχέσης σας και να συμφωνήσετε να προχωρήσετε με θετικό τρόπο.
Η απιστία είναι ένα από τα πιο τρομακτικά πράγματα που μπορεί να αντιμετωπίσει ένα ζευγάρι. Δεν είναι αδύνατο να δουλέψετε με αυτόν τον δόλο και να βρείτε έναν τρόπο να αγαπήσετε ξανά ο ένας τον άλλον. Αλλά θα πάρει χρόνο. Θα χρειαστεί υπομονή. Θα χρειαστεί σκληρή δουλειά. Θα χρειαστεί να βρείτε έναν σύμβουλο που θα σας καθοδηγήσει στη διαδικασία επούλωσης.
Όταν αυτός ο εφιάλτης της άπιστης συμπεριφοράς γίνει πραγματικότητα, να ξέρετε ότι έχετε επιλογές. Αν θέλετε να μείνετε και να πολεμήσετε για το άτομο που αγαπάτε, απλά να είστε έτοιμοι να πολεμήσετε σαν κόλαση.