Περιεχόμενο
- 1. Τι είναι η σεξουαλική ζήλια;
- 2. Αισθανόμαστε όλοι σεξουαλική ζήλια;
- 3. Επιπτώσεις της ακραίας σεξουαλικής ζήλιας
- 4. Πώς να ξεπεράσετε τη σεξουαλική ζήλια
Όλοι γνωρίζουμε τι είναι η ζήλια και πώς μπορεί να καταστρέψει μια σχέση. Γνωρίζουμε επίσης ότι η ζήλια μπορεί να αλλάξει δραστικά ένα άτομο και αν αφεθεί ανεξέλεγκτη μπορεί να προκαλέσει παράνοια και άγχος. Από την άλλη πλευρά, με τη σωστή ποσότητα ζήλια μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε σημαντικοί και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει μια σχέση να δυναμώσει.
Ωστόσο, πριν πατήσουμε την ιδέα να χρησιμοποιήσουμε τη ζήλια στη σχέση μας, θα πρέπει να απαντήσουμε σε μερικές ερωτήσεις - Πόσο εξοικειωμένοι είστε με τον όρο της σεξουαλικής ζήλιας; Όλοι νιώθουμε το ίδιο για το πώς λειτουργεί η ζήλια; και πώς βεβαιωνόμαστε ότι θα είμαστε σε θέση να το χειριστούμε σωστά;
1. Τι είναι η σεξουαλική ζήλια;
Τι είναι η σεξουαλική ζήλια για εμάς και πώς παίζει ρόλο στις σχέσεις μας;
Εξ ορισμού, η σεξουαλική ζήλια είναι ένα είδος ζήλιας με σεξουαλικούς όρους. Η σεξουαλική ζήλια εξακολουθεί να συνδέεται με τη βιολογία μας. Ακόμα και στην άγρια φύση, ένα αρσενικό είδος θα έκανε ό, τι μπορούσε για να βεβαιωθεί ότι ο σύντροφός του είναι μόνος του. Θα μπορούσαμε να δούμε και να γίνουμε μάρτυρες επιθετικότητας απέναντι σε κάθε αρσενικό που αισθάνεται ότι απειλείται ιδιαίτερα έναντι του συντρόφου του που ζευγαρώνει με άλλο αρσενικό.
Το ίδιο συμβαίνει και με εμάς τους ανθρώπους. Εάν είστε σε μια σχέση, σίγουρα έχετε τη φρουρά σας φοβούμενη ότι ο σύντροφός σας θα διαπράξει απιστία. Η σεξουαλική ζήλια προς τον σύντροφο για όλους μας είναι απολύτως φυσιολογική, αλλά μπορεί να είναι επιζήμια αν ξεφύγει από τον έλεγχο.
Γνωρίζατε ότι οι άνδρες βιώνουν τη σεξουαλική ζήλια περισσότερο από τις γυναίκες; Ο λόγος πίσω από αυτό είναι επειδή η βιολογία των ανδρών είναι να γεννά παιδιά και θα πρέπει να προστατεύει τον σύντροφό του από άλλους πιθανούς συντρόφους.Οι άνδρες θα νιώθουν πάντα σεξουαλική ζήλια απέναντι στους άλλους άνδρες ειδικά όταν αισθάνονται ότι απειλούνται.
2. Αισθανόμαστε όλοι σεξουαλική ζήλια;
Άνδρες και γυναίκες βιώνουν και οι δύο ζήλια. Ωστόσο, η σεξουαλική ζήλια στα αρσενικά είναι επιρρεπής σε υψηλότερη από τις γυναίκες. Η σεξουαλική ζήλια στις γυναίκες πιθανότατα οδηγεί σε συναισθηματική ζήλια από ό, τι.
Ένας άντρας θα φροντίσει ώστε ο σύντροφός του να παραμείνει πιστός και πιστός σε αυτόν. Μπορεί να έχει διαφορετικούς τρόπους να δείχνει πώς ζηλεύει, αλλά θα είναι πάντα εκεί. Μια γυναίκα από την άλλη αισθάνεται την ίδια ένταση ζήλιας αλλά σε συναισθηματικό επίπεδο.
Ακόμα κι αν, η συναισθηματική και η σεξουαλική ζήλια είναι διαφορετικές, ο πόνος μιας καρδιάς από την εξαπάτηση αισθάνεται και μοιάζει ίδιος επειδή η συναισθηματική και η σεξουαλική ζήλια συνδέονται.
Ως γυναίκα, αν δείτε τον σύζυγό σας να φλερτάρει ή να κάνει σεξουαλική πράξη με άλλη γυναίκα, ο πόνος που θα νιώσετε είναι επειδή τους είδατε να κάνουν κάτι που δεν πρέπει να κάνουν επειδή είναι δικός σας. Αυτό θα βλάψει τα συναισθήματά σας και θα οδηγήσει σε συναισθηματική ζήλια.
Από την άλλη πλευρά, ένας άντρας που βλέπει τη σύντροφό του να φλερτάρει ή να εμπλέκεται σεξουαλικά με έναν άλλο άντρα θα προκαλέσει σεξουαλική ζήλια στους άνδρες.
3. Επιπτώσεις της ακραίας σεξουαλικής ζήλιας
Όλοι καταλαβαίνουμε πώς η ζήλια μπορεί να καταστρέψει τις σχέσεις. Ανεξάρτητα από το πόσο αγαπάτε ο ένας τον άλλον, η υπερβολική ζήλια θα σκοτώσει την εμπιστοσύνη, την αγάπη και το σεβασμό που έχετε ο ένας για τον άλλον.
Η υπερβολική σεξουαλική ή συναισθηματική ζήλια μπορεί να βλάψει τη σχέση σας με τους ακόλουθους τρόπους:
- Η υπερβολική ζήλια, ειδικά η σεξουαλική ζήλια, μπορεί να κάνει τοξική κάθε σχέση. Σε σύντομο χρονικό διάστημα, αντί να είστε ευτυχισμένοι, θα αισθανθείτε κουρασμένοι όταν είστε με τον σύντροφό σας.
- Εάν αισθάνεστε ότι κάθε φορά που είστε μαζί, δεν έχετε παρά να αντιμετωπίσετε αβάσιμες κατηγορίες, τότε αυτό μπορεί να προκαλέσει απομάκρυνση της σχέσης σας.
- Μπορεί να αναγκάσει τον σύντροφό σας να πει ψέματα για να αποφύγει περιττές συγκρούσεις.
- Μπορεί επίσης να κάνει οποιονδήποτε να χάσει την εμπιστοσύνη, την αγάπη και το σεβασμό του προς τους συντρόφους του.
- Η ακραία σεξουαλική ζήλια θα δώσει επίσης τη θέση της σε άλλα προβλήματα όπως κατηγορίες, μίσος, ακόμη και παράνοια.
Κανείς δεν θέλει να είναι σε μια σχέση όπου σας κατηγορούν ότι φλερτάρετε με άλλους άνδρες - αυτό μπορεί να οδηγήσει στην καταστροφή του γάμου ή της σχέσης σας.
4. Πώς να ξεπεράσετε τη σεξουαλική ζήλια
Εάν είστε σε μια σχέση όπου γνωρίζετε ότι ο φίλος ή ο σύντροφός σας υποφέρει από ακραία σεξουαλική ζήλια, τότε ίσως ήρθε η ώρα να σκεφτείτε πώς να αντιμετωπίσετε τη σεξουαλική ζήλια πριν ξεφύγει από τον έλεγχο.
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον σύντροφό σας να ξεπεράσει τη σεξουαλική ζήλια και πώς επεκτείνετε την υπομονή σας; Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να ξεπεράσετε τη σεξουαλική ζήλια:
- Ενημερώστε τον ότι τον αγαπάτε και αν χρειαστεί, δώστε του τη διαβεβαίωση ότι χρειάζεται από εσάς. Μερικές φορές, αυτό μπορεί να ηρεμήσει τη σεξουαλική του ζήλια.
- Αποφύγετε οποιεσδήποτε καταστάσεις όπου πιστεύετε ότι ο σύζυγός σας ή ο σύντροφός σας θα ζήλευε. Εάν έχετε έναν φίλο άντρα που σας καλεί συνεχώς ή θα ήταν αρκετά τολμηρός να σας αγκαλιάσει, θα πρέπει επίσης να καταλάβετε πώς αυτό μπορεί να επηρεάσει τον σύντροφό σας.
- Εάν η σεξουαλική ζήλια των συντρόφων σας γίνεται υπερβολική, τότε ίσως θελήσετε να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Αυτό δεν σημαίνει ότι εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε ψυχικά ή ψυχολογικά προβλήματα. Στην πραγματικότητα, αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε το ζήτημα πριν ξεφύγει από τον έλεγχο.
- Εάν ο σύντροφός σας εκδηλώνει έντονη σεξουαλική ζήλια λόγω των προηγούμενων σχέσεών του, τότε ίσως μπορείτε να επεκτείνετε λίγο από την υπομονή σας μέχρι να μάθει να ξεπερνά τη σεξουαλική τους ζήλια. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να απαλλαγεί από τον πόνο που του είχε προκαλέσει η προηγούμενη σχέση του.
- Επανεκτιμήστε την εμπιστοσύνη και την αγάπη σας μεταξύ σας. Μερικές φορές, με την πολυάσχολη ζωή μας, τείνουμε να απομακρυνόμαστε, γεγονός που μας προκαλεί άγχος για τους συντρόφους μας. Η επικοινωνία μπορεί να βοηθήσει πολύ τα ζευγάρια στην επίλυση αυτού του προβλήματος.
Όλοι είμαστε ικανοί να αισθανθούμε σεξουαλική ζήλια και στην πραγματικότητα, ο περισσότερος λόγος θα ήταν απόλυτα κατανοητός. Ωστόσο, εάν θέλουμε να βεβαιωθούμε ότι έχουμε μια υγιή σχέση, τότε πρέπει να ξέρουμε πώς να ξεπεράσουμε τη σεξουαλική ζήλια μόνοι μας προτού ξεφύγει από τον έλεγχο.
Θυμηθείτε ότι μια μικρή ζήλια σε μια σχέση μπορεί να την ενισχύσει, αλλά αν το παρακάνετε, η ζήλια μπορεί να καταστρέψει τη σχέση σας.