Περιεχόμενο
- Τα μυστικά για έναν επιτυχημένο δεύτερο γάμο
- Παράδειγμα: Η μελέτη περίπτωσης της Εύας και του Κόνερ
- Αναλάβετε τη δέσμευση να περάσετε χρόνο με τον σύντροφό σας
- Τελετουργίες για να επανασυνδεθείτε στη σχέση σας
- 1. Ένα καθημερινό τελετουργικό επανένωσης
- 2. Τρώτε μαζί γεύματα χωρίς χρόνο οθόνης
- 3. Παίξτε την αγαπημένη σας μουσική για να απολαύσετε τη νίκη και το χορό
- 4. Υιοθετήστε τις ακόλουθες καθημερινές τελετουργίες
- Είστε ο μόνος που λαμβάνει αποφάσεις εδώ!
Υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά με τη σύναψη και τη διατήρηση ενός επιτυχημένου γάμου με κάποιον που είχε δεσμεύσει νωρίτερα, όπως το να πιστεύεις ότι ο σύντροφός σου θα μπορέσει να αποφύγει παγίδες όπως το οικονομικό άγχος και να αφήσει τις αποσκευές από τον πρώτο του γάμο.
Άλλωστε, πρέπει να έχουν πάρει μαθήματα από τον πρώτο τους γάμο και το διαζύγιο.
Σύμφωνα με τους συγγραφείς, οι Hetheringston, Ph.D, E. Mavis και John Kelly, στο βιβλίο τους με τίτλο «For Better Or For Worse: Divorce Considered», ανέφεραν ότι παρόλο που το 75% των διαζευγμένων θα ξαναπαντρευτούν τελικά, οι περισσότεροι από αυτούς τους γάμους θα αποτύχει λόγω των δυσκολιών που αντιμετωπίζουν τα ξαναπαντρεμένα ζευγάρια. Αυτά τα προβλήματα προκύπτουν σε μια εποχή που προσπαθούν να χτίσουν μια σχέση προσαρμόζοντας και συνδυάζοντας υπάρχουσες οικογένειες και πολύπλοκα ιστορικά σχέσεων.
Λίγα ζευγάρια καταλαβαίνουν στην αρχή πόσο περίπλοκος και απαιτητικός είναι ο νέος γάμος.
Όταν τα ζευγάρια ξεκινούν ξανά γάμο, το πιο συχνό λάθος που κάνουν είναι να περιμένουν ότι όλα θα μπουν στη θέση τους και θα λειτουργήσουν αυτόματα.
Η αγάπη μπορεί να είναι πιο γλυκιά τη δεύτερη ή την τρίτη φορά, αλλά μόλις η ευδαιμονία μιας νέας σχέσης εξαντληθεί, εμφανίζεται η πραγματικότητα της ένταξης σε δύο διαφορετικούς κόσμους.
Τα μυστικά για έναν επιτυχημένο δεύτερο γάμο
Διαφορετικές ρουτίνες και τρόποι ανατροφής παιδιών, οικονομικά ζητήματα, νομικά ζητήματα, σχέσεις με πρώην συζύγους και παιδιά καθώς και θετά παιδιά, μπορούν να απομακρυνθούν από την εγγύτητα του ξαναπαντρεμένου ζευγαριού.
Εάν δεν έχετε δημιουργήσει μια ισχυρή σύνδεση και δεν έχετε τα εργαλεία για να επιδιορθώσετε τις καθημερινές βλάβες στην επικοινωνία, μπορεί να καταλήξετε να κατηγορείτε ο ένας τον άλλον αντί να είστε υποστηρικτικοί.
Παράδειγμα: Η μελέτη περίπτωσης της Εύας και του Κόνερ
Η Εύα, 45 ετών, νοσοκόμα και μητέρα δύο κόρων σχολικής ηλικίας και δύο θετών, με κάλεσε για ένα ραντεβού συμβουλευτικής για ζευγάρια επειδή βρισκόταν στο τέλος του σχοινιού της.
Παντρεύτηκε τον 46χρονο Κόνερ, ο οποίος είχε δύο παιδιά από τον γάμο του πριν από δέκα χρόνια και έχουν δύο κόρες έξι και οκτώ από το γάμο τους.
Η Εύα το είπε έτσι, «Απλώς δεν πίστευα ότι ο γάμος μας θα ήταν τόσο δύσκολος οικονομικά. Ο Κόνερ πληρώνει στήριξη παιδιών για τα αγόρια του και ανακάμπτει από ένα δάνειο που η πρώην σύζυγός του αθέτησε. Ο Άλεξ, ο μεγαλύτερος γιος του, πηγαίνει σύντομα στο κολέγιο και ο μικρότερός του, ο Τζακ, παρακολουθεί ένα ακριβό στρατόπεδο αυτό το καλοκαίρι που εξαντλεί τον τραπεζικό μας λογαριασμό ».
Συνεχίζει, «Έχουμε τα δικά μας δύο παιδιά και απλά δεν υπάρχουν αρκετά χρήματα για να κυκλοφορήσουμε. Διαφωνούμε επίσης για τα στυλ ανατροφής των παιδιών μας επειδή είμαι περισσότερο καθοριστής ορίων και ο Κόνερ είναι ένα pushover. Ό, τι θέλουν τα αγόρια του, το παίρνουν και απλώς δεν φαίνεται να λέει όχι στις απεριόριστες απαιτήσεις τους ».
Όταν ζητώ από τον Κόνερ να σταθμίσει τις παρατηρήσεις της Εύας, μου λέει ότι βλέπει έναν κόκκο αλήθειας αλλά ότι η Εύα υπερβάλλει γιατί δεν πλησίασε ποτέ τα αγόρια του και τους δυσανασχετεί.
Ο Κόνερ αντανακλά, «Η Εύα ήξερε ότι είχα οικονομικά προβλήματα στον πρώτο μου γάμο όταν ο πρώην μου πήρε δάνειο, δεν το πλήρωσε ποτέ, και στη συνέχεια παράτησε τη δουλειά του κατά τη διάρκεια του διαζυγίου μας, ώστε να μπορέσει να λάβει περισσότερη διατροφή για τα παιδιά. Αγαπώ όλα τα παιδιά μου και τα αγόρια μου, ο Άλεξ και ο Τζακ, δεν πρέπει να υποφέρουν γιατί χώρισα από τη μαμά τους. Έχω καλή δουλειά και αν η Εύα περνούσε περισσότερο χρόνο μαζί τους, θα έβλεπε ότι είναι υπέροχα παιδιά ».
Παρόλο που η Εύα και ο Κόνερ έχουν πολλά προβλήματα να λύσουν ως ζευγάρι που ξαναπαντρεύτηκε, πρέπει πρώτα να αποφασίσουν ότι ενδιαφέρονται να στηρίξουν ο ένας τον άλλον και ότι είναι πρόθυμοι να γίνουν το θεμέλιο της οικογένειάς τους.
Η δέσμευση να εμπιστεύεστε και να εκτιμάτε τον σύντροφό σας μπορεί να ενισχύσει τον δεύτερο γάμο σας.
Η συνεργασία σας πρέπει να είναι ισχυρή και να βασίζεται στην υπόθεση ότι επιλέγετε ο ένας τον άλλον κάθε μέρα και είστε αφοσιωμένοι στο να κάνετε τον χρόνο μαζί προτεραιότητα και να τον εκτιμάτε.
Αναλάβετε τη δέσμευση να περάσετε χρόνο με τον σύντροφό σας
Ενώ πήρα συνέντευξη από δεκάδες ζευγάρια για το επερχόμενο βιβλίο μου «The Remarriage Manual: How to Make Everything Work Better Better Second Second Around», ένα πράγμα έγινε απόλυτα σαφές - οι προκλήσεις να παντρευτείς κάποιον που έχει παντρευτεί στο παρελθόν (όταν έχεις ή δεν έχεις) συχνά σκουπίζονται κάτω από το χαλί και πρέπει να συζητηθούν για να αποφευχθεί το διαζύγιο για τα ξαναπαντρεμένα ζευγάρια.
Ανεξάρτητα από το πόσο ταραχώδης και πολυάσχολη είναι η ζωή σας, μην σταματήσετε ποτέ να είστε περίεργοι ο ένας για τον άλλον και να καλλιεργείτε την αγάπη σας.
Κάντε προτεραιότητα να περνάτε χρόνο μαζί - να γελάτε, να μοιράζεστε, να κάνετε παρέα και να αγαπάτε ο ένας τον άλλον.
Επιλέξτε ένα από τα καθημερινά τελετουργικά παρακάτω και εντάξτε το στο πρόγραμμά σας κάθε μέρα! Αναρωτιέστε, πώς να κάνετε έναν γάμο να λειτουργήσει; Καλά! Αυτή είναι η απάντησή σας.
Τελετουργίες για να επανασυνδεθείτε στη σχέση σας
Ακολουθούν οι τέσσερις τελετουργίες που θα βοηθήσουν εσάς και τον σύντροφό σας να παραμείνετε συνδεδεμένοι.
1. Ένα καθημερινό τελετουργικό επανένωσης
Αυτό το τελετουργικό μπορεί να γίνει ένα από τα πιο σημαντικά που αναπτύσσετε ως ζευγάρι.
Η πιο κρίσιμη στιγμή του γάμου σας είναι η στιγμή της επανένωσης ή το πώς χαιρετάτε ο ένας τον άλλον καθημερινά.
Φροντίστε να μείνετε θετικοί, αποφύγετε την κριτική και ακούστε τον σύντροφό σας. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να δείτε οποιαδήποτε αλλαγή στα συναισθήματά σας εγγύτητας, αλλά αυτό το τελετουργικό μπορεί να είναι μια τεράστια ώθηση στο γάμο σας με την πάροδο του χρόνου.
Ανοίξτε τις γραμμές επικοινωνίας επικυρώνοντας την άποψή του, ακόμα κι αν δεν συμφωνείτε.
2. Τρώτε μαζί γεύματα χωρίς χρόνο οθόνης
Μπορεί να μην είναι δυνατόν να το κάνετε αυτό καθημερινά, αλλά αν προσπαθείτε να τρώτε μαζί τις περισσότερες ημέρες, πιθανότατα θα βρείτε ότι τρώτε συχνά μαζί.
Κλείστε την τηλεόραση και τα κινητά τηλέφωνα (χωρίς γραπτά μηνύματα) και συντονιστείτε με τον σύντροφό σας. Αυτό θα πρέπει να είναι μια ευκαιρία να συζητήσετε πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή σας και να δείξετε ότι καταλαβαίνετε λέγοντας κάτι σαν: «Ακούγεται ότι είχατε μια απογοητευτική μέρα, πείτε μου περισσότερα».
3. Παίξτε την αγαπημένη σας μουσική για να απολαύσετε τη νίκη και το χορό
Βάλτε την αγαπημένη σας μουσική, απολαύστε ένα ποτήρι κρασί ή ποτό και χορέψτε ή/και ακούστε μουσική μαζί.
Το να κάνετε το γάμο σας προτεραιότητα δεν θα είναι πάντα φυσικό, αλλά θα αποδώσει με την πάροδο του χρόνου, επειδή θα αισθανθείτε πιο συναισθηματικά και σωματικά συνδεδεμένοι.
4. Υιοθετήστε τις ακόλουθες καθημερινές τελετουργίες
Υιοθετήστε 2 από αυτές τις σύντομες αλλά ικανοποιητικές καθημερινές τελετουργίες που διαρκούν 30 λεπτά ή λιγότερο -
- Περιγράψτε την ημέρα σας όταν φτάνετε στο σπίτι ενώ αγκαλιάζεστε ή κάθεστε κοντά.
- Ντους ή μπάνιο μαζί.
- Φάτε μαζί ένα σνακ και/ή αγαπημένο γλυκό.
- Περπατήστε γύρω από το τετράγωνο αρκετές φορές και ενημερωθείτε για την ημέρα σας.
Είστε ο μόνος που λαμβάνει αποφάσεις εδώ!
Το τι κάνετε για το τελετουργικό σας εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς, φυσικά. Στις «Επτά αρχές που κάνουν τον γάμο να λειτουργεί», ο John Gottman συνιστά ένα τελετουργικό να περνάτε τουλάχιστον 15 έως 20 λεπτά την ημέρα κάνοντας μια συνομιλία που μειώνει το άγχος με τον σύντροφό σας.
Ιδανικά, αυτή η συζήτηση πρέπει να επικεντρωθεί σε οτιδήποτε έχετε στο μυαλό σας έξω από τη σχέση σας. Δεν είναι η ώρα να συζητήσετε τις συγκρούσεις μεταξύ σας.
Είναι μια χρυσή ευκαιρία να δείξετε ενσυναίσθηση και να υποστηρίξετε ο ένας τον άλλον συναισθηματικά σε άλλους τομείς της ζωής σας. Ο στόχος σας δεν είναι να λύσετε το πρόβλημά του, αλλά να πάρετε την πλευρά του συζύγου σας, ακόμα κι αν η προοπτική τους φαίνεται παράλογη.
Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να ακούσετε και να επικυρώσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματα του συντρόφου σας και να εκφράσετε μια στάση «εμείς εναντίον των άλλων». Με αυτόν τον τρόπο, βρίσκεστε στο δρόμο για να πετύχετε έναν επιτυχημένο γάμο που θα αντέξει στο χρόνο.