Περιεχόμενο
- Κριτική, ανοιχτή και κρυφή
- Αρνητικά σχόλια για οτιδήποτε απολαμβάνει ο σύντροφος
- Χρησιμοποιώντας το θυμό για να εκφοβίσει
- Χρησιμοποιώντας απειλές για να χειραγωγήσει τον σύντροφό του
- Χρησιμοποιώντας τη σιωπή ως δύναμη
- Οι λεκτικοί υβριστές θέλουν να σας κάνουν να νομίζετε ότι είστε τρελοί
- Αρνηση
Όταν οι άνθρωποι ακούν τη λέξη «κατάχρηση», συχνά συνδέουν τον όρο με σωματική βία. Υπάρχει όμως και ένα άλλο είδος κακοποίησης, που δεν συνεπάγεται κανένα σωματικό πόνο: η λεκτική κακοποίηση. Η λεκτική κακοποίηση μπορεί να μην βλάπτει σωματικά, αλλά η ψυχική και συναισθηματική βλάβη που μπορεί να προκαλέσει μπορεί να καταστρέψει την αίσθηση του εαυτού ενός ατόμου. Τι είναι η λεκτική κακοποίηση;
Η λεκτική κακοποίηση είναι όταν ένα άτομο χρησιμοποιεί τη γλώσσα για να βλάψει ένα άλλο. Σε μια σχέση, είναι συχνά ο άντρας σύντροφος που είναι ο λεκτικός υβριστής, αλλά υπάρχουν γυναίκες, οι λεκτικοί υβριστές, επίσης, αν και αυτό είναι σπάνιο. Η λεκτική κακοποίηση είναι μια «κρυφή» κακοποίηση σε σύγκριση με τη σωματική κακοποίηση καθώς δεν αφήνει ορατά σημάδια. Αλλά η λεκτική κακοποίηση μπορεί να είναι εξίσου επιζήμια, καθώς διαβρώνει την αίσθηση του εαυτού, την αξία του θύματος και τελικά το όραμά του για την πραγματικότητα.
Βασικά, η λεκτική κακοποίηση χρησιμοποιεί τη γλώσσα για να πείσει ένα άτομο ότι η πραγματικότητα όπως νομίζουν ότι τη θεωρεί ψεύτικη, και μόνο το όραμα της κακοποίησης για την πραγματικότητα είναι αληθινό. Η λεκτική κακοποίηση είναι πολύπλοκη και επιδραστική. Ο κακοποιός χρησιμοποιεί αυτή τη μορφή διακριτικής κακοποίησης ξανά και ξανά για να διαλύσει την αίσθηση της πραγματικότητας του συντρόφου του, ώστε να μπορεί να την κυριαρχήσει.
Ο λεκτικός υβριστής θα χρησιμοποιήσει τις ακόλουθες τεχνικές για να προκαλέσει βλάβη και να ελέγξει το θύμα του:
Κριτική, ανοιχτή και κρυφή
Οι λεκτικοί καταχραστές χρησιμοποιούν κριτική για να διατηρήσουν το θύμα τους σε κατάσταση αμφιβολίας για την αξία τους. "Δεν θα καταλάβετε ποτέ αυτές τις οδηγίες, επιτρέψτε μου να συνθέσω αυτό το υπουργικό συμβούλιο" είναι ένα παράδειγμα μυστικής κριτικής. Σε αυτή την περίπτωση, ο λεκτικός καταχραστής δεν λέει ξεκάθαρα ότι ο σύντροφός του είναι ηλίθιος, αλλά το συμπεραίνει με το να μην επιτρέπει στον σύντροφό του να κάνει το έργο του μόνος του.
Οι λεκτικοί υβριστές δεν ξεπερνούν επίσης την ανοιχτή κριτική, αλλά σπάνια θα το κάνουν δημόσια. Πίσω από κλειστές πόρτες, δεν θα διστάσουν να φωνάξουν τα ονόματα του συντρόφου τους, να κάνουν παρατηρήσεις σχετικά με τη φυσική εμφάνιση του συντρόφου τους και να τους βάζουν συνεχώς κάτω. Ο λόγος πίσω από αυτήν την κακοποίηση είναι να κρατήσει τον σύντροφο στον έλεγχο του και να μην του επιτρέψει να πιστεύει ότι είναι ικανός να φύγει από τη σχέση. Στο μυαλό του θύματος, κανείς άλλος δεν θα μπορούσε να τους αγαπήσει γιατί το πιστεύουν όταν ο κακοποιός τους λέει ότι είναι χαζοί, άχρηστοι και αγαπητοί.
Αρνητικά σχόλια για οτιδήποτε απολαμβάνει ο σύντροφος
Όταν δεν επικρίνει τον σύντροφό του, ο λεκτικός υβριστής θα συκοφαντήσει οτιδήποτε σημαντικό για το θύμα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει θρησκεία, εθνικό υπόβαθρο, ασχολίες, χόμπι ή πάθη. Ο δράστης θα υποτιμήσει τους φίλους και την οικογένεια του θύματος και θα τους πει ότι δεν πρέπει να συναναστρέφονται μαζί τους. Όλα αυτά προέρχονται από την ανάγκη απομόνωσης του συντρόφου του λεκτικού κακοποιητή από εξωτερικές πηγές, έτσι ώστε ο σύντροφός τους να εξαρτάται όλο και περισσότερο από αυτούς. Ο στόχος είναι να αποκοπεί το θύμα από κάθε χαρά ή αγάπη έξω από αυτό, να συνεχίσει να ασκεί τον απόλυτο έλεγχο.
Χρησιμοποιώντας το θυμό για να εκφοβίσει
Ο λεκτικός υβριστής θυμώνει γρήγορα και θα φωνάζει και θα ουρλιάζει προσβολές στο θύμα όταν προκαλείται. Δεν χρησιμοποιούνται υγιείς τεχνικές επικοινωνίας για την επίλυση συγκρούσεων, καθώς ο κακοποιός δεν καταλαβαίνει πώς να χρησιμοποιεί παραγωγικές δεξιότητες επίλυσης συγκρούσεων. Οι κακοποιητές πηγαίνουν από το μηδέν στο εξήντα σε 30 δευτερόλεπτα, πνίγοντας τις προσπάθειες του συντρόφου να μιλήσει ορθολογικά. Στην πραγματικότητα, ο λεκτικός υβριστής χρησιμοποιεί τις φωνές για να τερματίσει κάθε λογική προσπάθεια επίλυσης ζητημάτων σχέσης. Είναι ο δρόμος τους ή ο αυτοκινητόδρομος. Ο οποίος οδηγεί στον επόμενο ορισμό της λεκτικής κακοποίησης:
Χρησιμοποιώντας απειλές για να χειραγωγήσει τον σύντροφό του
Ο λεκτικός υβριστής δεν θέλει να ακούσει την πλευρά του θύματος της ιστορίας και θα διακόψει την εξήγησή τους με μια απειλή. «Αν δεν σωπάσεις τώρα, θα φύγω!» Ο καταχραστής θα χρησιμοποιήσει επίσης απειλές για να ενισχύσει άλλες μορφές κακοποίησης, όπως να απαιτήσει από εσάς να επιλέξετε ανάμεσα σε αυτόν και την οικογένειά σας, «αλλιώς»! Εάν αισθανθεί ότι σκέφτεστε να φύγετε από τη σχέση, θα απειλήσει ότι θα σας κλείσει έξω από το σπίτι/θα πάρει τα παιδιά/θα παγώσει όλα τα περιουσιακά στοιχεία, ώστε να μην μπορείτε να μπείτε στους τραπεζικούς λογαριασμούς. Ο λεκτικός υβριστής θέλει να ζείτε σε μια κατάσταση φόβου, εξάρτησης και ευπάθειας.
Χρησιμοποιώντας τη σιωπή ως δύναμη
Ο λεκτικός υβριστής θα χρησιμοποιήσει τη σιωπή ως έναν τρόπο για να «τιμωρήσει» τον σύντροφο. Με το πάγωμά τους, θα περιμένουν να έρθει το θύμα να ζητιανεύει. "Σε παρακαλώ μίλησέ μου", είναι οι λέξεις που θέλει να ακούσει ο κακοποιός. Μπορούν να περάσουν μεγάλα χρονικά διαστήματα χωρίς να μιλήσουν για να δείξουν στον σύντροφό τους πόση δύναμη έχουν στη σχέση.
Οι λεκτικοί υβριστές θέλουν να σας κάνουν να νομίζετε ότι είστε τρελοί
Στο στόχο τους να αποκτήσουν τον έλεγχο πάνω σας, θα σας «φωτίσουν». Αν ξεχάσουν να κάνουν μια αγγαρεία που τους ζητήσατε, θα σας πουν ότι δεν τους ρωτάτε ποτέ, ότι «πρέπει να γερνάτε και να γερνάτε».
Αρνηση
Οι λεκτικοί υβριστές θα πουν κάτι βλαβερό και όταν τους καλέσετε, αρνηθείτε ότι αυτή ήταν η πρόθεσή τους. Θα αποστρέψουν την ευθύνη επάνω σας, λέγοντας ότι "τους παρεξηγήσατε" ή "εννοείται ως αστείο αλλά δεν έχετε χιούμορ".
Τώρα που έχετε μια σαφή ιδέα για το τι είναι η λεκτική κακοποίηση, ταυτίζεστε με οτιδήποτε γράφεται εδώ; Εάν ναι, ζητήστε βοήθεια από θεραπευτή ή καταφύγιο γυναικών. Αξίζετε να είστε σε σχέση με ένα υγιές, αγαπημένο άτομο, όχι με κάποιον που είναι υβριστικός. Παρακαλώ δράστε τώρα. Η ευημερία σας εξαρτάται από αυτό.