Περιεχόμενο
- 1. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας
- 2. Προπονήστε τις σεξουαλικές σας διακοπές
- 3. Πάρτε το έξω από το υπνοδωμάτιο
- 4. Βρείτε χρόνο για οικειότητα
- 5. Ανακατέψτε τα πράγματα
- Πώς μπορείτε να διατηρήσετε την οικειότητα χωρίς σεξ
Όταν προκύπτουν προβλήματα στην κρεβατοκάμαρα, ολόκληρος ο γάμος σας μπορεί να αισθάνεται εκτός λειτουργίας. Τα προβλήματα οικειότητας μπορούν να έρθουν σε κάθε γάμο και να καταστρέψουν την ικανοποίηση από τη σχέση.
Δυστυχώς, εάν τα προβλήματα γάμου οικειότητας συνεχίζονται, μπορούν να καταστρέψουν έναν γάμο. Η επαναφορά ή η βελτίωση της οικειότητας είναι δυνατή, αλλά απαιτεί λίγη δουλειά στον εαυτό σας καθώς και στη σχέση.
Τι να κάνετε για τα προβλήματα οικειότητας στο γάμο;
Με λίγη υπομονή, μπορείτε να βάλετε τέλος στα προβλήματα οικειότητας στο γάμο σας.
Είναι σημαντικό να κατανοήσετε πρώτα τα επίπεδα οικειότητας που μοιράζεστε με τον σύντροφό σας, να κατανοήσετε τα κραυγαλέα αποτελέσματα της έλλειψης οικειότητας σε μια σχέση και να κάνετε μια συνειδητή προσπάθεια για την αποκατάσταση της οικειότητας στο γάμο.
Δοκιμάστε τις παρακάτω συμβουλές αν ψάχνετε για συμβουλές σχετικά με την αυξανόμενη οικειότητα στο γάμο και θέλετε να στρέψετε την έλλειψη οικειότητας στο γάμο.
Δείτε πώς μπορείτε να διορθώσετε τα προβλήματα οικειότητας σε έναν γάμο
1. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας
Είναι στη φύση μιας γυναίκας να βάζει όλους και όλα τα άλλα πρώτα, ξεχνώντας συχνά τον εαυτό της. Αφιερώστε χρόνο για να θρέψετε την ψυχή σας και να κάνετε πράγματα που σας αρέσουν.
Το να αφιερώνετε χρόνο στον εαυτό σας αυξάνει την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση, τα οποία με τη σειρά τους θα είναι πολύ ελκυστικά για τον σύζυγό σας.
Να είστε δραστήριοι, να φοράτε ρούχα που σας κάνουν να αισθάνεστε ελκυστικοί και να διαθέτετε λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε, ώστε να είστε η καλύτερη εκδοχή σας για τον εαυτό σας και για αυτόν.
2. Προπονήστε τις σεξουαλικές σας διακοπές
Οι σεξουαλικές διακοπές από την ανατροφή σας θα μπορούσαν να κάνουν την οικειότητα δύσκολη. Για την οικοδόμηση οικειότητας είναι σημαντικό να βγείτε από το σεξουαλικό σας περίβλημα και να απολαύσετε τη σεξουαλική οικειότητα.
Πάρα πολλές γυναίκες έχουν μεγαλώσει για να δουν το σεξ ως «βρώμικο». Εάν αισθήματα ντροπής ή ενοχής εμποδίζουν το να μπορείτε να απολαύσετε την οικειότητα, τότε πρέπει να εργαστείτε σε αυτά τα θέματα.
Η οικειότητα είναι ένα κρίσιμο μέρος του γάμου και αξίζει να μάθετε να το αγκαλιάζετε. Μιλώντας σε έναν θεραπευτή είναι μια καλή αρχή για να διορθώσετε προβλήματα οικειότητας. Μιλήστε ανοιχτά για τις επιθυμίες σας. Η πραγματική οικειότητα προέρχεται από το να είσαι απόλυτα ανοιχτός και ειλικρινής με τον σύντροφό σου. Το να μπορείς να μιλάς για το σεξ και τις επιθυμίες σου μπορεί να σε φέρει πιο κοντά και να αυξήσεις την διέγερση.
Επίσης, ανοίγει το δρόμο για καλύτερο σεξ και διδάσκει στον καθένα σας περισσότερα για το τι θέλει και απολαμβάνει ο άλλος. Εάν ντρέπεστε να μιλήσετε για σεξ ή δεν είστε σίγουροι πώς να το αναδείξετε. η κοινή χρήση ενός ιστότοπου σαν αυτόν με αυτόν μπορεί να προσφέρει ένα καλό σημείο εκκίνησης.
3. Πάρτε το έξω από το υπνοδωμάτιο
Η οικειότητα είναι κάτι περισσότερο από απλή σεξουαλική πράξη.
Μπορείτε να βελτιώσετε τη σωματική και συναισθηματική οικειότητα δείχνοντας τη στοργή σας έξω από το υπνοδωμάτιο.Αγκαλιάστε τον καναπέ ενώ βλέπετε τηλεόραση, γείρετε από κοντά και αγγίξτε τον καθώς μιλάτε για πρωινό ή καθυστερήστε για ένα μεγαλύτερο φιλί όταν τον βλέπετε το πρωί.
Μπορείτε να αυξήσετε την οικειότητα απλά κάνοντας επαφή όλη την ημέρα, οπότε εκμεταλλευτείτε κάθε ευκαιρία σύνδεσης.
4. Βρείτε χρόνο για οικειότητα
Ναι, η ζωή μπορεί να είναι ταραχώδης και το πρόγραμμά μας απασχολημένο, αλλά το να μην κάνουμε την οικειότητα προτεραιότητα θα μπορούσε να οδηγήσει στην καταστροφή του γάμου σας.
Το να αφιερώνετε χρόνο για να συνδεθείτε στενά με τον σύζυγό σας είναι σημαντικό και για τους δύο σας αν θέλετε να ξεπεράσετε τα προβλήματα οικειότητας.
Βάζοντας το σεξ στο πίσω μέρος, όχι μόνο κινδυνεύετε να απομακρυνθείτε, αλλά τον απομακρύνετε δίνοντας την εντύπωση ότι δεν είναι προτεραιότητα.
Βάλτε τα παιδιά να κοιμηθούν νωρίς, ξεχάστε να μείνετε ξύπνιοι για να παρακολουθήσετε μια παράσταση ή σημειώστε την στο ημερολόγιό σας - ό, τι χρειάζεται για να απολαύσετε το να είστε κοντά.
5. Ανακατέψτε τα πράγματα
Το σεξ μπορεί να γίνει πολύ ρουτίνα όταν είστε με κάποιον για λίγο. Μια άθλια σεξουαλική ζωή μπορεί γρήγορα να οδηγήσει σε προβλήματα οικειότητας και γάμου, αφήνοντας έναν ή και τους δύο να αισθάνεται βαρεμένος ή ακόμη και ανεπιθύμητος. Η ζωή σε έναν γάμο χωρίς οικειότητα μπορεί να οδηγήσει σε έναν φαύλο κύκλο ανασφάλειας και δυστυχίας.
Κρατήστε τα πράγματα ενδιαφέροντα δοκιμάζοντας νέα πράγματα μέσα και έξω από την κρεβατοκάμαρα και τα προβλήματα οικειότητας θα είναι παρελθόν.
Μια αλλαγή στη ρουτίνα μια στο τόσο είναι συχνά αρκετή για να αναζωπυρώσει μια σπίθα. Δοκιμάστε να φορέσετε κάποια νέα εσώρουχα ή να κάνετε ντους μαζί για αρχή.
Μην αφήσετε τις δουλειές της ζωής να σας εμποδίσουν να εκφράσετε την αγάπη σας και να απολαύσετε την ευχαρίστηση στο υπνοδωμάτιο. Η έλλειψη οικειότητας στη σχέση είναι ο τελευταίος θόρυβος για την ευτυχία και την εκπλήρωση της σχέσης.
Επενδύστε χρόνο στον εαυτό σας και στη σχέση σας και κάντε ό, τι μπορείτε για να διατηρήσετε ζωντανό το ρομαντισμό και τον ενθουσιασμό στο γάμο σας.
Μην αφήνετε μια σχέση χωρίς οικειότητα να εμποδίζει τη συζυγική ευδαιμονία σας.
Πώς μπορείτε να διατηρήσετε την οικειότητα χωρίς σεξ
Καμία οικειότητα στο γάμο δεν μπορεί να αποδυναμώσει τις σχέσεις μεταξύ ενός ζευγαριού.
Ο γάμος χωρίς οικειότητα συνεπάγεται έλλειψη σύνδεσης μεταξύ συντρόφων, δυσαρέσκεια στη σχέση και δυσαρέσκεια λόγω ανικανοποίητων φυσικών αναγκών.
Ωστόσο, μερικές φορές λόγω γέννησης παιδιού, διαταραχών σεξουαλικής διέγερσης, στυτικής δυσλειτουργίας και άλλων ιατρικών ή ψυχικών καταστάσεων, το σεξ δεν είναι δυνατό.
Υπάρχουν αρκετές ασκήσεις οικειότητας γάμου που σας βοηθούν να απολαύσετε οικειότητα στο γάμο χωρίς σεξ.
- Κρατήστε ο ένας τα χέρια του άλλου να απολαμβάνετε τη συνέχιση της αίσθησης εγγύτητας με τον σύντροφό σας, ακόμη και μετά από χρόνια συμβίωσης.
- Συμπεριλάβετε επιπλέον χρόνο αγκαλιάς καθώς είναι μια αποτελεσματική φυσική επιβεβαίωση για να κάνετε εσάς και τον σύντροφό σας να νιώσετε μια άμεση αίσθηση δέσμευσης.
- Αναπτύξτε νέα ενδιαφέροντα ή χόμπι σε ένα ζευγάρι και σύντομα θα βρείτε αυτές τις ψυχικά διεγερτικές δραστηριότητες να ανοίγουν δρόμους για νέες συζητήσεις καθημερινά.
- Αναδημιουργήστε το πρώτο σας ραντεβού ή να θυμηθείτε εκείνα τα πρώτα ραντεβού και ανέκδοτα για να αναζωπυρώσετε την ίδια σπίθα που είχατε στην αρχή της σχέσης.
- Αν είσαι γυναίκα, καταλαβαίνετε τι κάνει έναν άντρα να δένεται με μια γυναίκα. Ξεκινήστε από το να είσαι θηλυκός γύρω από τον άνθρωπό σου, ακούγοντας με συμπάθεια και χωρίς διακοπή, δείχνοντας την εμπιστοσύνη σας στις ικανότητές του και ασχολείται με τα συμφέροντά του.
- Αν είσαι άντρας, καταλάβετε τι προκαλεί μια γυναίκα να δεθεί με έναν άντρα. Εργαστείτε για την οικοδόμηση θετικών χαρακτηριστικών προσωπικότητας όπως το να είστε ευγενικός, ειλικρινής, περήφανος, σίγουρος και να είναι κάποιος ποιος μπορεί να την κάνει να γελάσει.
Επίσης, είναι σκόπιμο να συνδεθείτε με έναν αξιόπιστο θεραπευτή σεξ που μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε την έλλειψη οικειότητας στο γάμο με εργαλεία όπως ασκήσεις οικειότητας για ζευγάρια και αποτελεσματική συμβουλευτική για την επίλυση προβλημάτων οικειότητας γάμου. Κάνοντας μια επισκόπηση των ζητημάτων οικειότητας στο γάμο, μπορείτε να κάνετε τα διορθωτικά βήματα για να βελτιώσετε την οικογενειακή οικειότητα και να αναζωπυρώσετε το πάθος στη σχέση σας.