Περιεχόμενο
- Βήμα 1: Προγραμματίστε!
- Βήμα 2: Επιλέξτε την ειρήνη
- Βήμα 3: Φροντίστε τον εαυτό σας
- Βήμα 4: Ξεκινήστε να οργανώνεστε
- Βήμα 5: Συνεργαστείτε με το διαζύγιο με τον σύζυγό σας
Δεν είναι εύκολο να περάσετε διαζύγιο ή νομικό χωρισμό - είναι μια συντριπτική και περίπλοκη δοκιμασία και για τους δύο συζύγους.
Οι γυναίκες είναι συχνά πιο σε θέση να εκφραστούν συναισθηματικά και συχνά βρίσκουν παρηγοριά ανάμεσα στους φίλους και την οικογένειά τους για να τις βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν το διαζύγιο.
Αλλά για έναν άνδρα, η εύρεση συναισθηματικής υποστήριξης ή ακόμη και η επεξεργασία των συναισθημάτων σας και η άσκηση της αυτο-φροντίδας μπορεί συχνά να είναι πιο δύσκολη.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχουμε ετοιμάσει αυτόν τον χρήσιμο οδηγό για το πώς να προετοιμαστείτε για ένα διαζύγιο για έναν άντρα - έτσι ώστε να μπορείτε να προχωρήσετε τη διαδικασία όσο το δυνατόν πιο ομαλά.
Βήμα 1: Προγραμματίστε!
Γνωρίζοντας τα βήματα που πρέπει να κάνετε κατά τη διαδικασία του διαζυγίου, όλα τα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη και τις αποφάσεις που πρέπει να λάβετε μπορούν να κάνουν όλη τη διαδικασία διαζυγίου ευκολότερη και ελπίζουμε λιγότερο χωρίς άγχος.
Για να σχεδιάσετε, θα πρέπει να λάβετε υπόψη όλα τα ακόλουθα σημεία:
- Κάντε την έρευνά σας και εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για το πώς λειτουργεί η διαδικασία διαζυγίου.
- Μάθετε για τα οφέλη της διαμεσολάβησης διαζυγίου, καθώς θα κάνει τα πράγματα πολύ πιο εύκολα.
- Οργανώστε τα οικονομικά σας
- Επιλέξτε έναν έμπειρο επαγγελματία που θα σας βοηθήσει να περιηγηθείτε στις διαδικασίες.
- Συμμετέχετε ενεργά στις διαπραγματεύσεις για το διαζύγιό σας, ώστε να αναλάβετε την ευθύνη.
- Ενεργοποιήστε το επιχειρηματικό σας κεφάλαιο όταν πρόκειται για διαπραγματεύσεις διαζυγίου με τον σύζυγό σας και απενεργοποιήστε τα συναισθήματα όσο το δυνατόν περισσότερο
- Αναζητήστε έναν σύμβουλο διαζυγίου ή έναν σύμβουλο σχέσεων για να σας βοηθήσει να χειριστείτε το διαζύγιό σας και να σας βοηθήσει να επιτύχετε το προηγούμενο σημείο.
- Διατηρήστε μια καλή σχέση με τον σύζυγό σας, τουλάχιστον για χάρη των παιδιών.
- Βεβαιωθείτε ότι ικανοποιείτε τις δικές σας ανάγκες και ασκείτε αυτοεξυπηρέτηση.
- Επικεντρωθείτε στη δυνατότητα να είστε ξανά ευτυχισμένοι στο μέλλον.
Βήμα 2: Επιλέξτε την ειρήνη
Αυτό μπορεί να είναι μια δύσκολη πρόκληση, ειδικά αν ο σύζυγός σας δεν επιλέγει την ειρήνη αλλά επιλέγει να παραμείνει ήρεμος, ισορροπημένος και αντικειμενικός όπου είναι δυνατόν.
Με τη συμμετοχή στο διαζύγιο συμβουλευτική για να σας καθοδηγήσει στη διαδικασία, θα διαπιστώσετε ότι θα μειώσετε το άγχος, το άγχος και θα ρυθμίσετε τα συναισθήματά σας, ώστε να μπορείτε να διαχειριστείτε τις δύσκολες σχέσεις που μπορεί να αντιμετωπίσετε με τον / τη σύζυγό σας.
Εάν το κάνετε αυτό, δεν θα μετανιώσετε για το πώς κρατήσατε τον εαυτό σας κατά τη διαδικασία του διαζυγίου και δεν θα υπάρχει τίποτα που ο σύζυγός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει εναντίον σας στο μέλλον.
Επιπλέον, εάν έχετε παιδιά, οι ειρηνικές σας ενέργειες τώρα είναι πιθανό να σας αποζημιώσουν καθώς χτίζετε μια νέα σχέση με τον πρώην σύζυγό σας ως μητέρα των παιδιών σας και κάποιον που θα εμφανιστεί στη ζωή σας στο μέλλον.
Εάν επιλύσετε το διαζύγιό σας με την πρόθεση να το διατηρήσετε όσο το δυνατόν πιο ειρηνικό, οι πράξεις σας θα σας επιστρέψουν δέκα φορές.
Δείτε επίσης: 7 πιο συνηθισμένοι λόγοι διαζυγίου
Βήμα 3: Φροντίστε τον εαυτό σας
Πολλοί άντρες που χωρίζουν συχνά βρίσκονται στον καναπέ τους σερφ, ζουν σε δυσάρεστες συνθήκες, δεν ασκούνται ή τρέφονται σωστά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την επίθεση κατάθλιψης και χαμηλής αυτοεκτίμησης και μπορεί να μετατραπεί σε μια συνήθεια που πιθανότατα θα θέλατε να μην δημιουργήσετε για τον εαυτό σας στο μέλλον.
Επίσης, δεν πρόκειται να σας βοηθήσει να γνωρίσετε κάποιον νέο (ακόμα κι αν αυτό είναι κάτι που δεν μπορείτε καν να σκεφτείτε αυτήν τη στιγμή).
Βάλτε προτεραιότητα να βρείτε μια ασφαλή, ασφαλή και κατάλληλη βάση για τον εαυτό σας, ώστε να έχετε τις βασικές σας ανάγκες.
Στη συνέχεια, δημιουργήστε μια ρουτίνα για να φροντίσετε τα τρόφιμα, τον ύπνο και τις ανάγκες υγιεινής σας - ακόμα κι αν μερικές φορές πρέπει να αναγκάσετε τον εαυτό σας να προχωρήσει, θα είστε ευτυχείς που το κάνατε καθώς η ζωή σας εξελίσσεται σε ένα νέο πιο ευτυχισμένο μέρος.
Βήμα 4: Ξεκινήστε να οργανώνεστε
Θα χρειαστεί να λάβετε εκατοντάδες σημαντικές αποφάσεις κατά τη διαδικασία διαζυγίου που θα επηρεάσουν εσάς και τα παιδιά σας για πολλά χρόνια. Όσο πιο οργανωμένοι είστε, τόσο καλύτερη θα είναι η ποιότητα του τρόπου ζωής και των διαπραγματεύσεών σας (και η συμφωνία διακανονισμού που προκύπτει).
Εδώ θα επωφεληθείτε από τη συνεργασία με κάποιον έμπειρο στη διαδικασία διαζυγίου, ώστε να σας οδηγήσει σε όλα τα βήματα που θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε οικονομικά για όλες τις πτυχές του διαζυγίου, συμπεριλαμβανομένων των διαπραγματεύσεων.
Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου:
- Μόνος ή μαζί με τον σύζυγό σας, ξεκινήστε να φτιάχνετε μια λίστα περιουσιακών στοιχείων και χρεών.
- Συγκεντρώστε αντίγραφα όλων των οικονομικών αρχείων
- Δημιουργήστε έναν οικογενειακό προϋπολογισμό για να καταλάβετε ποια είναι τα τρέχοντα μηνιαία έξοδά σας όταν ζείτε μαζί μαζί με τα εκτιμώμενα μηνιαία έξοδά σας μετά το διαζύγιο.
Βήμα 5: Συνεργαστείτε με το διαζύγιο με τον σύζυγό σας
Αφιερώστε χρόνο για να μιλήσετε με τον σύζυγό σας και να συζητήσετε πώς μπορείτε να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον να χωρίσει ειρηνικά και, όπου είναι δυνατόν, φιλικά.
Εάν μπορείτε, σκεφτείτε πώς θα αντιμετωπίζετε ο ένας τον άλλον όταν προχωράτε και συναντάτε νέους συνεργάτες, πώς να αλληλεπιδράτε όταν ασχολείστε με τα παιδιά και θα αντιμετωπίσετε τυχόν άλλα θέματα που σας απασχολούν.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να παρακολουθήσετε συμβουλές διαζυγίου πριν από το γάμο ή μετά τον γάμο, ώστε να αντιμετωπίσετε τυχόν προβλήματα ενώ χωρίζετε, πράγμα που σημαίνει ότι όταν φτάσετε στην άλλη πλευρά, θα έχετε λιγότερες συναισθηματικές αποσκευές και μπορεί να έχετε ακόμη και μια αξιοπρεπή σχέση με τον πρώην σύζυγό σας ως επιπλέον μπόνους!