Περιεχόμενο
- Βασικοί κανόνες για δοκιμαστικό χωρισμό
- Γιατί λειτουργεί ο δοκιμαστικός διαχωρισμός
- Γιατί αποτυγχάνει
- Αυτό που χρειάζεστε για να πετύχετε
- Όρια χωρισμού δοκιμών
- Επιβίωση δοκιμαστικού χωρισμού
Τι είναι ο δοκιμαστικός χωρισμός και πώς πρέπει να επιζήσει κάποιος από έναν δοκιμαστικό χωρισμό;
Ο δοκιμαστικός χωρισμός είναι ένα επίσημο όνομα για μια περίοδο ψύξης. Ορισμένα ζευγάρια βρίσκουν την καθημερινότητά τους πολύ ασφυκτική και χρειάζονται μεγάλες διακοπές από τη σχέση και το ένα το άλλο.
Μπορεί να αποτρέψει ένα διαζύγιο ή να επιταχύνει τη διαδικασία. Είναι μια μέθοδος, ένα εργαλείο και όπως όλα τα εννοιολογικά πράγματα, δεν είναι ούτε καλό ούτε κακό.
Ο επιζώντος χωρισμός θα πρέπει να επικεντρώνεται στην επανασύνδεση με τον εαυτό σας και να είστε το άτομο που θέλει να είναι σε σχέση με τον σύντροφό σας.
Η επιβίωση ενός δοκιμαστικού χωρισμού δεν είναι να επιστρέψεις στη σέλα και να βρεις ραντεβού με άλλους ανθρώπους. Είστε ακόμα σε δέσμευση και χρειάζεστε απλώς ένα διάλειμμα.
Τη στιγμή που αρχίζεις να σκέφτεσαι να κάνεις σχέση με κάποιον άλλο, τότε ο δοκιμαστικός χωρισμός και η σχέση σου έχουν αποτύχει.
Ένα μεγάλο ποσοστό ατόμων που περνούν δοκιμαστικό χωρισμό καταλήγουν σε διαζύγιο. Μελέτες δείχνουν ότι έως και το 87% των ζευγαριών καταθέτουν διαζύγιο.
Αυτό συμβαίνει επειδή τα περισσότερα ζευγάρια περνούν δοκιμαστικούς χωρισμούς χωρίς να συζητούν σωστά τα πράγματα. Τις περισσότερες φορές, οι χωρισμοί ξεκινούν με ένα κόμμα να θέλει να το κάνει και να φύγει.
Βασικοί κανόνες για δοκιμαστικό χωρισμό
Οι δοκιμαστικοί χωρισμοί αφορούν την αλλαγή των κανόνων σε μια σχέση.
Αυτοί οι κανόνες θα πρέπει να σχεδιαστούν για να μειώσουν τις προσδοκίες ο ένας από τον άλλον και να δώσουν περισσότερο χρόνο και χώρο σε κάθε σύντροφο να σκεφτεί τη ζωή του και τη σχέση του.
Θυμηθείτε, ο στόχος είναι να διορθώσετε τα προβλήματά σας (και ο σύντροφός σας να διορθώσει τα δικά τους), ώστε να μπορέσετε να είστε ξανά μεταξύ σας σε σχέση. Εάν κανένας από τους δύο δεν έχει αυτόν τον στόχο στο μυαλό του, τότε έχετε ήδη αποτύχει και η επιβίωση σε δοκιμαστικό χωρισμό μοιάζει περισσότερο με πρόβα για διαζύγιο.
Θα επαναλάβω αυτό το σημείο γιατί είναι κρίσιμο και είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο αποτυγχάνουν οι δοκιμαστικοί χωρισμοί. Και τα δύο μέρη πρέπει να συμφωνήσουν για τον χωρισμό της δίκης. Το χρειάζεστε για χώρο για να σταθείτε ξανά στα πόδια σας και να επιστρέψετε για να ξαναχτίσετε τη σχέση σας.
Εάν αυτό δεν είναι ξεκάθαρο σε κανέναν από τους δύο, τότε καλύτερα να υποβάλετε διαζύγιο αντί να επεκτείνετε τον πόνο της επιβίωσης σε δοκιμαστικό χωρισμό.
Γιατί λειτουργεί ο δοκιμαστικός διαχωρισμός
Τα ζευγάρια είναι δύο μοναδικά άτομα (ελπίζουμε). Δεν θα μπορέσουν ποτέ να καταλάβουν ο ένας τον άλλον 100% του χρόνου.
Πρόκειται για μια σύμπραξη «δώσε -πάρε», όπου το ένα ή το άλλο μέρος θα πρέπει να συμβιβάζονται ξανά και ξανά.
Με τον καιρό, οι πιέσεις, οι προσδοκίες και οι συμβιβασμοί γίνονται πολύ σκληροί για το ένα ή και για τα δύο μέρη. Αντιδρούν σε αυτό επιτιμώντας τον σύντροφό τους.
Νιώθουν ότι έχουν δώσει πάρα πολλά, έχουν λάβει πολύ λίγα ή και τα δύο, σε μια σχέση. Οι προτεραιότητές τους μετατοπίζονται από το να γίνουν συνεργάτες στην εκπλήρωση των δικών τους επιθυμιών.
Ο δοκιμαστικός χωρισμός λειτουργεί γιατί βοηθά το ζευγάρι να θυμηθεί γιατί αποφάσισε να εγκαταλείψει την ελευθερία της ανύπαντρης ζωής και να δεσμευτεί.
Θα πρέπει να επεξεργαστούν τις αμφιβολίες τους και να γίνουν ένα άτομο που είναι πρόθυμο και ικανό να θυσιάσει για τη σχέση τους.
Γιατί αποτυγχάνει
Η επιβίωση ενός δοκιμαστικού χωρισμού με τη νοοτροπία να απομακρυνθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο από τη σχέση είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο η πλειοψηφία καταλήγει σε διαζύγιο.
Το ένα ή και τα δύο μέρη πιστεύουν ότι ο σύντροφός τους και η σχέση τους είναι η πηγή των προβλημάτων τους. Πιστεύουν ότι η ζωή τους είναι χάος λόγω του συντρόφου τους.
Έχοντας σκέψεις φυγής θα οδηγήσει μόνο σε αποτυχία και, στη συνέχεια, σε διαζύγιο. Οι εγωιστικές σκέψεις να προχωρήσουμε και να αφήσουμε τη σχέση στο παρελθόν θα τη μετατρέψουν σε αυτοεκπληρούμενη προφητεία.
Εάν η συνεργασία έχει φτάσει σε αυτό το σημείο, τότε είναι καλύτερο να υποβάλετε διαζύγιο παρά να περάσετε από δοκιμαστικό χωρισμό.
Οι δοκιμαστικοί χωρισμοί είναι μόνο για να παρέχουν χώρο αναπνοής ενώ εξακολουθείτε να είστε δεσμευμένοι. Χρησιμοποιήστε τον χώρο αναπνοής για να αναλογιστείτε πώς ο καθένας από εσάς θα μπορούσε να είχε κάνει καλύτερα στον χειρισμό της κατάστασής του και να προχωρήσει ως ζευγάρι.
Δες αυτο το βιντεο:
Αυτό που χρειάζεστε για να πετύχετε
Τα ζευγάρια χρειάζονται στόχους και βασικούς κανόνες για να επιβιώσουν επιτυχώς σε έναν δοκιμαστικό χωρισμό. Είστε και οι δύο σε μια σχέση και πρέπει να ενδιαφέρεστε να προχωρήσετε μαζί της.
Υπάρχουν μόνο λιγότεροι κανόνες και προσδοκίες ο ένας για τον άλλον. Η πιστότητα δεν πρέπει ποτέ να διακυβεύεται. Απλώς μείνετε μακριά ο ένας από τον άλλον καθώς επιλύετε τις διαφορές σας μέσω του αυτοστοχασμού.
Ακολουθήστε και σεβαστείτε τους βασικούς κανόνες που έχετε θέσει και μην το μετατρέψετε σε πιο πυροδότηση στη φωτιά. Επικεντρωθείτε στον εαυτό σας και προετοιμάστε σημεία συζήτησης όταν είστε διατεθειμένοι να συμφιλιωθείτε.
Όρια χωρισμού δοκιμών
Εάν σκέφτεστε πώς να επιβιώσετε από έναν δοκιμαστικό χωρισμό, τότε το σκέφτεστε ήδη σαν διαζύγιο. Δεν είναι διαζύγιο, αλλά μπορεί να καταλήξει ως ένα.
Η επιβίωση ενός δοκιμαστικού χωρισμού έχει να κάνει με το αναγκαίο διάλειμμα από μια αγχωτική συνεργασία. Η ίδια η σχέση δεν έχει τελειώσει.
Μην το σκέφτεστε ως τέτοιο, εάν το έχει ήδη, τότε μην χάνετε ο ένας τον χρόνο του άλλου περνώντας από έναν δοκιμαστικό χωρισμό.
Ο επιτυχημένος δοκιμαστικός χωρισμός αφορά τα όρια. Υπάρχουν ακόμη και περιπτώσεις χωριστικών δοκιμών ενώ ζείτε μαζί. Απλώς αλλάζει τους κανόνες για το τι έχει δικαίωμα να δώσει και να πάρει ο κάθε σύντροφος σε μια σχέση.
Εάν, για παράδειγμα, ο ένας συνεργάτης είναι πάντα υποχρεωμένος να λέει στον άλλο πού βρίσκεται ανά πάσα στιγμή. Μπορείτε να καταργήσετε τέτοιους κανόνες και να δώσετε χώρο. Αυτό περιλαμβάνει διάφορα πράγματα, όπως απαγόρευση της κυκλοφορίας, αποφάσεις δαπανών, ευθύνες του νοικοκυριού.
Εάν το ζευγάρι συμφωνήσει σε δοκιμαστικό χωρισμό στο ίδιο σπίτι, τότε σκεφτείτε τη σχέση σας σαν συγκάτοικοι.Εκεί που δεν περιμένεις πολλά ο ένας από τον άλλον, αλλά πρέπει να κοιμηθείς κάτω από την ίδια στέγη.
Ακολουθήστε τους κανόνες του σπιτιού. Μην φοβάστε να τα τροποποιήσετε όπως απαιτείται. Δεν πρέπει να υπάρχει συμβιβασμός στην πιστότητα.
Τη στιγμή που κάποιος αρχίζει να εμπλέκεται με κάποιον άλλο, τότε ο δοκιμαστικός χωρισμός απέτυχε.
Επιβίωση δοκιμαστικού χωρισμού
Είναι μια δύσκολη περίοδος για κάθε άτομο και τη σχέση. Εάν και οι δύο έχετε την ίδια νοοτροπία ότι είστε απλώς σε μια «παύση» σχέσης αντί για «δοκιμαστικό διαζύγιο», τότε έχετε μια πιθανότητα.
Δεν υπάρχει κάτι τέτοιο όπως ένα δοκιμαστικό διαζύγιο, τη στιγμή που θα γυρίσεις και θα αφήσεις τη σχέση πίσω, και τότε η σχέση θα έχει τελειώσει. Μην περιπλέξετε υπερβολικά τη ζωή σας μένοντας στα σύνορα εντός ή εκτός σχέσης.
Φροντίστε να μην παραμελείτε ποτέ τις καθημερινές ευθύνες, όπως λογαριασμούς, παιδιά και δουλειές του σπιτιού (αν εξακολουθείτε να ζείτε μαζί). Δεν πιέζετε ο ένας τον άλλον να κάνει το μέρος του.
Το όλο νόημα ενός δοκιμαστικού χωρισμού είναι να αποφύγει τους τσακωμούς και να «δροσιστείτε». Μόλις επιστρέψετε και οι δύο σε μια ευαίσθητη κατάσταση, τότε μπορείτε να συζητήσετε τη συμφιλίωση.