Περιεχόμενο
- Παρακμή στην οικειότητα
- Στέρηση ύπνου
- Αντικρουόμενα στυλ γονικής μέριμνας
- Λίγος χρόνος για σεξουαλική οικειότητα
- Κρίση χρόνου
- Θρέψη
- Ασκηθείτε με τον σύντροφό σας
- Θεραπεία για γονικές συγκρούσεις
Θέλοντας και μη, υπάρχουν πολλά εμπόδια στη σχέση και νέες συγκρούσεις γονέων που αντιμετωπίζουν οι γονείς όταν φέρνουν το πακέτο χαράς τους στο σπίτι στην οικογενειακή κατοικία. Λοιπόν, ποιος τύπος σύγκρουσης είναι ο συνηθέστερος;
Συχνά όταν οι γονείς διαφωνούν για το πώς να μεγαλώσουν ένα παιδί υπάρχει μια εμφανής κατάσταση σύγκρουσης στη δυναμική της οικογένειας.
Κοιτάζοντας τον ξεκάθαρο ορισμό της σύγκρουσης, μπορεί να συνοψιστεί ως κατάσταση όπου υπάρχει έντονη και αδιάκοπη αντιπαράθεση και φωνάζοντας αγώνες για ένα σημείο διαφωνίας.
Η αντιμετώπιση του ανταγωνιστικού συζύγου, οι διαφωνίες μεταξύ των γονέων, η υπονόμευση των γονεϊκών συγκρούσεων και των παιδικών συγκρούσεων είναι λίγα από τα πολλά κοινά ζητήματα ανατροφής που βλάπτουν τη σχέση ευτυχίας για τους νέους γονείς.
Παρόλο που η νέα άφιξη είναι μια θαυμάσια προσθήκη στη μονάδα, το παιδί φτάνει στους γονείς δουλεύοντας μέσα από την εξάντληση, το άγχος και τις γενικές αβεβαιότητες για το πώς να χειριστούν τη νέα ευθύνη που αντιμετωπίζουν στη ζωή.
Περιστασιακά, το παιδί μπορεί να προκαλέσει ακούσια προβλήματα στους συνεργάτες που μαθαίνουν να δημιουργούν χώρο και να προσαρμόζονται σε ένα νέο παράδειγμα.
Εάν εσείς και η αγαπημένη σας αντιμετωπίζετε προβλήματα στη σχέση και νέους γονείς σε σύγκρουση με ένα νέο μωρό, υπάρχει ελπίδα.
Ακολουθεί μια επισκόπηση των κοινών λόγων που αποδίδονται σε νέες συγκρούσεις γονέων και συμβουλές για τον τρόπο επίλυσης των συγκρούσεων με τον σύζυγο.
Παρακμή στην οικειότητα
Το πρόγραμμα διατροφής και ύπνου του μωρού μπορεί να περιορίσει σημαντικά τον χρόνο με τον σύντροφό σας.
Εάν μια μαμά «αντλεί» συνεχώς και ο μπαμπάς συνεχίζει να κοιμάται, μπορεί να μείνει λίγος χρόνος και ενέργεια για οικειότητα.
Η λύση?
Βρείτε χρόνο για σύνδεση. Κάντε χώρο για οικειότητα.
Ζητήστε τη βοήθεια φίλων και μελών της οικογένειας, ώστε να έχετε την ευκαιρία να συνδεθείτε με τον αγαπημένο σας. Είναι εντάξει να απομακρυνθείτε με τον σύντροφό σας για ένα σαββατοκύριακο ή περισσότερο για να πραγματοποιήσετε τις συνδέσεις. Τουλάχιστον, καθιερώστε και εξασκηθείτε σε βραδιές ημερομηνίας.
Μια φορά την εβδομάδα, ανεξάρτητα από το τι, εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να περάσετε μια νύχτα για να χαλαρώσετε, να μιλήσετε και να επανασυνδεθείτε.
Στέρηση ύπνου
Ενώ ο μικρός κοιμάται ήσυχος τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του, δεν αργεί το αέριο στομάχι, οι πονόδοντοι και οι απατεώνες πυρετοί να διατηρούν το πακέτο χαράς όλες τις ώρες. Η στέρηση ύπνου είναι ένας σημαντικός ένοχος στη λίστα των νέων συγκρούσεων γονέων.
Εάν ο τέλειος τύπος σας ξυπνάει όλες τις ώρες της νύχτας, θα ξυπνάτε και εσείς όλες τις ώρες της νύχτας. Η στέρηση ύπνου θα καλλιεργήσει τελικά μια γκρινιάρα, πικρή σχέση μεταξύ εσάς και του αγαπημένου σας.
Μια συνταγή για επικείμενη καταστροφή!
Υπάρχει κάποιο ανέκδοτο για το πεσμένο μπλουζ των ματιών; Φυσικά. Μοιραστείτε το φορτίο με τον σύντροφό σας. Σκεφτείτε να κοιμηθείτε όπως σας επιτρέπει το πρόγραμμά σας.
Αν επιτρέπετε στον εαυτό σας λίγη απόλαυση, αφήστε τη γιαγιά και τον παππού να πάρουν το μικρό σας για το βράδυ. Ο ύπνος θα επιστρέψει, φίλε. Πίστεψέ το.
Αντικρουόμενα στυλ γονικής μέριμνας
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα ζευγάρια έρχονται σε ουσιαστική σύγκρουση λόγω των διαφορετικών στυλ ανατροφής των γονέων.
Εάν ο ένας γονιός έχει θετική ενίσχυση και ο άλλος προτιμά ένα ουσιαστικό πρόγραμμα συνεπειών, οι δύο τελικά θα συντριβούν και θα βλάψουν οδηγώντας σε σοβαρές νέες συγκρούσεις γονέων.
Το κλειδί για την πλοήγηση σε αποκλίνουσες μορφές γονικής μέριμνας, είναι η χρήση ενεργών τεχνικών ακρόασης για να δημιουργήσετε μια συμβιβασμένη λύση.
Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για τους εταίρους να συμμετάσχουν σε ενδελεχή έρευνα για να καθορίσουν ποιες προσεγγίσεις υποστηρίζονται από την πιο ισχυρή επιστημονική έρευνα.
Εάν η σύγκρουση παραμένει άλυτη, μη διστάσετε να ζητήσετε τη βοήθεια ενός αξιόπιστου συμβούλου.
Λίγος χρόνος για σεξουαλική οικειότητα
Ενώ μπορεί να φαίνεται κατάλληλο να χειρίζεστε το σεξ υπό τον γενικό τίτλο της οικειότητας, το ζήτημα έχει πραγματικά τα πόδια για να σταθεί από μόνο του.
Εδώ είναι η πραγματικότητα σχετικά με μια από τις βασικές νέες συγκρούσεις γονέων.
Το μικρό σας θα περιορίσει σοβαρά τη σεξουαλική σας ζωή. Όταν είστε απασχολημένοι προσπαθώντας να βάλετε όλα τα κομμάτια της ζωής του μωρού στη θέση τους, υπάρχει λίγος χρόνος για σεξουαλική οικειότητα με τον σύντροφό σας.
Η μόνη λύση είναι να βρείτε χρόνο για οικείο άγγιγμα. Τα κεριά, οι λοσιόν και τα παρόμοια μπορεί να παρέχουν τη σπίθα που χρειάζεστε για να πυροδοτήσετε τις φωτιές της σεξουαλικότητας. Ακούστε τον σύντροφό σας.
Εάν η σύντροφός σας είναι αυτή που έχει φέρει το παιδί, μπορεί να ζητήσει λίγο χρόνο για να επιτρέψει στο σώμα να αναζωογονηθεί μετά τον τοκετό.
Σε καμία περίπτωση μην πιέζετε το θέμα οικειότητας εάν ο σύντροφός σας αντιμετωπίζει κατάθλιψη σωματικής αδιαθεσίας.
Κρίση χρόνου
Οι συνεργάτες με μικρά παιδιά παρασύρονται συνεχώς σε πολλές κατευθύνσεις.
Το άγχος του επαγγέλματος, της πατρότητας και άλλων δεσμεύσεων μπορεί να αφήσει λίγο χρόνο για να χαϊδέψει τα περιγράμματα της σχέσης. Η κρίση του χρόνου είναι πραγματικότητα. Μερικές φορές, υπάρχουν πολλά να κάνουμε. Να είσαι καλός με τον εαυτό σου. Τιμήστε τις δεσμεύσεις και τις ευθύνες του συντρόφου σας.
Αφήστε πάντα λίγο χρόνο στη διάθεσή σας για να ασχοληθείτε με ουσιαστική φροντίδα του εαυτού σας και προσωπική ανανέωση.
Στο τέλος της ημέρας, μια πιο υγιής σημαίνει μια πιο υγιής σχέση για εσάς και τον σύντροφό σας, ακόμη και όταν το «μωρό» απαιτεί κεντρικό στάδιο.
Θρέψη
Όταν το μικρό έρχεται στη ζωή σας, μην αμελείτε να φροντίζετε το σώμα σας.
Αν θέλετε να ανθίσει η σχέση σας με τον σύντροφό σας, μην παραλείψετε τη σημασία της σίτισης του σώματός σας με καλή διατροφή.
Λόγω της χρονικής κρίσης, τείνουμε να αναζητούμε τρόφιμα ευκολίας αντί για πιο υγιεινές επιλογές. Τα φρούτα, τα λαχανικά και οι άπαχες πρωτεΐνες είναι απαραίτητα. Συμπεριλάβετε τον σύντροφό σας στις αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Ασκηθείτε με τον σύντροφό σας
Είναι ζωτικής σημασίας για εσάς και το σύντροφό σας να συνεχίσετε να κινείστε μετά την άφιξη του μωρού. Κάντε τη χάρη στον εαυτό σας και επενδύστε σε ένα ωραίο καρότσι jogger.
Βγάλτε το μωρό και τον σύντροφό σας για μια καθημερινή βόλτα για να διατηρηθεί η συζήτηση ανθισμένη και η άντληση αίματος.
Έχετε κάποια ελεύθερα βάρη; Αντλήστε λίγο σίδερο όσο το επιτρέπει ο χρόνος. Τα οφέλη είναι τεράστια, συμπεριλαμβανομένης της αποτροπής των νέων συγκρούσεων γονέων.
Θεραπεία για γονικές συγκρούσεις
Όταν η μπλε ή ροζ κορδέλα φτάνει στην πόρτα, η οικογένεια είναι εκστασιασμένη και τα προβλήματα των γονέων είναι το τελευταίο πράγμα στο μυαλό τους. Τόσοι πολλοί θα χαρούν τη δέσμη που τώρα καταλαμβάνει ένα δωμάτιο στο σπίτι σας και μια θέση τιμής σε πολλές καρδιές.
Αλλά, το πακέτο μπορεί να φέρει αγώνες στη σχέση σας.
Το κλειδί είναι να εστιάζετε πάντα στη δημιουργία περισσότερου χώρου για οικειότητα, χρόνο μαζί, ανοιχτή επικοινωνία και εμβάθυνση της δέσμευσης. Όταν ένας γονέας υπονομεύει τον άλλο ή η ασυνεπής ανατροφή των παιδιών γίνεται ο κανόνας, τότε η επίλυση των συγκρούσεων στους γάμους γίνεται όλο και πιο δύσκολη.
Παράλληλα με αυτές τις νέες συμβουλές για συγκρούσεις γονέων, θα πρέπει να επιλέξετε θεραπεία, όπου θα έχετε πρόσβαση σε συμβουλές ειδικών για οικογενειακές συγκρούσεις και χρήσιμες δραστηριότητες επίλυσης συγκρούσεων για ζευγάρια ή δραστηριότητες επίλυσης συγκρούσεων για οικογένειες, οι οποίες θα κάνουν θαλάσσια αλλαγή στην ποιότητα της σχέσης σας και συνολική ευτυχία.
Με αυτά τα σημεία κατά νου, θα σκοτώσετε νέες συγκρούσεις γονέων σε χρόνο μηδέν.