Περιεχόμενο
- Το διαζύγιο δεν είναι εύκολη επιλογή
- 1. Λαμβάνοντας το πολύ στα σοβαρά
- 2. Πάρα πολλές αποφάσεις ταυτόχρονα
- 3. Υπερβολική ανάλυση
- 4. Συναισθήματα αγαπημένων προσώπων
- 5. Μη ρεαλιστικές ευχές
Η κρίση της μέσης ηλικίας είναι μια κοινή μετάβαση στη ζωή που χτυπά ένα άτομο συναισθηματικά.
Δεν είναι μια υγιής φάση και σας προκαλεί να αντιδράσετε στη ζωή με έναν τρόπο που δεν είναι κατάλληλος.
Η κρίση της μέσης ηλικίας πυροδοτεί την επιθυμία να κάνει αλλαγές στη ζωή του ατόμου. Αυτό περιλαμβάνει την επιθυμία να βρει μια νέα δουλειά, να ασχοληθεί με μια υπόθεση ή να αγοράσει ένα νέο αυτοκίνητο.
Είναι πολύ συνηθισμένο για τους ανθρώπους στην κρίση της μέσης ηλικίας τους να επιθυμούν μια αλλαγή στην οικογενειακή τους κατάσταση, η οποία συνήθως οδηγεί σε διαζύγιο.
Το διαζύγιο δεν είναι εύκολη επιλογή
Πριν ενεργήσετε σύμφωνα με τις προτροπές της μέσης ηλικίας σας και λάβετε σημαντικές αποφάσεις, είναι πολύ σημαντικό να σκεφτείτε πώς αυτές οι αποφάσεις μπορούν να επηρεάσουν το μέλλον σας και τους ανθρώπους γύρω σας.
Το διαζύγιο δεν είναι εύκολη επιλογή και το να πετάξεις την πετσέτα στο γάμο σου μπορεί να επηρεάσει εσένα και τον σύντροφό σου διαφορετικά. Ένα διαζύγιο είναι μια απόφαση που μπορεί να αλλάξει εντελώς κάθε ευτυχισμένο νοικοκυριό.
Μπορεί να καταστρέψει το μέλλον των παιδιών σας και να καταστρέψει την εμπιστοσύνη του συντρόφου σας σε μια σχέση.
Πριν αφήσετε την κρίση της μέσης ηλικίας να σας κάνει να πάρετε μια τόσο τεράστια απόφαση, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις τύψεις που μπορεί να ακολουθήσουν.
Παρακάτω αναφέρονται μερικές κοινές τύψεις μέσης ηλικίας-κρίσης που μπορεί να βιώσει κάποιος κατά τη διάρκεια ενός διαζυγίου
1. Λαμβάνοντας το πολύ στα σοβαρά
Η κρίση της μέσης ηλικίας κάνει ένα άτομο να αξιολογήσει πού βρίσκεται στη ζωή του και κάποιοι καταστρέφουν τη ζωή τους από το φόβο ότι δεν θα είναι ποτέ σε καλύτερη θέση.
Το να πιστεύεις ότι η κρίση της μέσης ηλικίας σου είναι το τέλος του ατόμου που ήσουν κάποτε, είναι το χειρότερο πράγμα. Είναι ανθυγιεινό για την ψυχική υγεία εσάς και του συζύγου σας.
Αν υποθέσουμε ότι το διαζύγιο κατά τη διάρκεια μιας κρίσης μέσης ηλικίας είναι η μόνη επιλογή σας, είναι μια σαφής ένδειξη της καταστροφής του γάμου σας. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο μόνος τρόπος για να αισθανθείτε καλύτερα είναι να συνεχίσετε με τα συναισθήματά τους, τα οποία δεν έχουν λογική βάση.
Τα συναισθήματα κατά τη διάρκεια μιας κρίσης μέσης ηλικίας είναι το εντελώς αντίθετο από αυτό που επιθυμείτε μετά το πέρας της φάσης.
2. Πάρα πολλές αποφάσεις ταυτόχρονα
Ο καθένας έχει μια λίστα με τα πράγματα που θέλει να επιτύχει σε ορισμένα στάδια της ζωής του. Κατά τη διάρκεια της κρίσης της μέσης ηλικίας, μπορεί να έχετε κίνητρα να διευκολύνετε μια πλήρη ανακαίνιση.
Η λήψη πάρα πολλών αποφάσεων ταυτόχρονα σας αναγκάζει να λάβετε βιαστικές αποφάσεις και επιλογές που μπορεί να έχουν καταστροφικές συνέπειες στο εγγύς μέλλον. Είναι σημαντικό να εστιάσουμε στην αυτοβελτίωση με ορθολογικό τρόπο παρά να ακολουθήσουμε την παρόρμηση που έχει ως κίνητρο την κρίση.
Επικεντρωθείτε σε μικρότερες αποφάσεις και αλλαγές και όχι στο διαζύγιο υποθέτοντας ότι θα διορθώσει τις ανησυχίες σας.
3. Υπερβολική ανάλυση
Μια κρίση μέσης ηλικίας είναι μια στιγμή που αισθάνεστε ότι θέλετε να αλλάξετε τα πάντα γύρω σας.
Σε τέτοιες στιγμές, είναι εύκολο να παρασυρθείτε από την ιδέα ότι ο γάμος ήταν λάθος. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό δεν είναι αλήθεια.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η δέσμευση που αναλάβατε στο παρελθόν ήταν μια σωστή απόφαση. Είναι σημαντικό να καθοδηγείτε τον εαυτό σας μέσω μιας ορθής ανάλυσης των πάντων για να διασφαλίσετε ότι οι αποφάσεις που παίρνετε είναι κατάλληλες για εσάς.
4. Συναισθήματα αγαπημένων προσώπων
Κυρίως, ένα διαζύγιο μέσης ηλικίας-κρίσης οφείλεται στην επιθυμία ενός συντρόφου και όχι λόγω ενός αποτυχημένου γάμου.
Όταν ρωτήθηκαν οι διαζευγμένοι ποια ήταν η μεγαλύτερη λύπη τους, η πιο συνηθισμένη απάντηση ήταν να πληγώσουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Μπορεί να βρεθείτε να θέλετε να καταστρέψετε την παλιά σας ζωή και να χτίσετε μια νέα. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να βλάψετε οποιονδήποτε ενώ βρίσκεστε στο προσωρινό ταξίδι της ανακάλυψης του εαυτού σας.
Εάν είστε σίγουροι ότι θα κάνετε αλλαγές στη ζωή σας, η καλύτερη επιλογή είναι η λιγότερο καταστροφική.
Δείτε επίσης: 7 πιο συνηθισμένοι λόγοι διαζυγίου
5. Μη ρεαλιστικές ευχές
Όλοι επηρεάζονται διαφορετικά από την κρίση της μέσης ηλικίας.
Μερικοί άνθρωποι θέλουν να αλλάξουν μερικά πράγματα που πηγαίνουν στραβά, και άλλοι απλά θέλουν μια ολοκαίνουργια ζωή.
Οι μη ρεαλιστικές επιθυμίες θέτουν μόνο ένα άτομο σε μια θέση που αισθάνεται σαν αποτυχημένος λόγω του ότι δεν μπορεί να τα επιτύχει. Κάποιος πρέπει να μείνει μακριά από ιδέες που δεν είναι στη διάθεσή σας. Αυτές οι ιδέες σε αναγκάζουν να πάρεις τρομερές αποφάσεις.
Είναι εξαιρετικά σημαντικό να εστιάσουμε σε θετικές αλλαγές και εφικτούς στόχους. Βοηθούν να σε απασχολήσουν και σε κάνουν καλύτερο άνθρωπο.
Οι τύψεις για την κρίση της μέσης ηλικίας είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν μετά το διαζύγιο
Η κρίση της μέσης ηλικίας δεν είναι εύκολη υπόθεση.
Καθώς αρχίζετε να το βιώνετε μόνοι σας, είναι δύσκολο να διακρίνετε μεταξύ σωστών και λανθασμένων επιλογών.
Εάν αισθάνεστε ότι το διαζύγιο είναι προ των πυλών, σκεφτείτε το και βεβαιωθείτε ότι δεν θα αφήσετε τον εαυτό σας με τύψεις. Διαφορετικά, η ίδια η θλίψη μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί.
Το διαζύγιο δεν είναι η απάντηση στη δυστυχία.
Η ανάληψη ευθύνης, η επικοινωνία και η εμπιστοσύνη στον σύζυγό σας σας βοηθά να συνειδητοποιήσετε την αληθινή απάντηση. Πριν λάβετε σκληρές αποφάσεις, είναι σημαντικό να το σκεφτείτε, να το συζητήσετε και να το καταλάβετε.
Βοηθά να σας σώσει περαιτέρω συναισθηματικό πόνο.