Περιεχόμενο
- 1. Αποφεύγοντας το «φαινόμενο μεταφοράς» στην εργασία
- 2. Μην φέρνετε δουλειά στο σπίτι σας
- 3. Υγιείς χώροι εργασίας
- 4. Η κριτική και η θεραπεία είναι φίλοι σας
Η τρέχουσα πολιτιστική μας στιγμή έχει πυροδοτήσει κάποιες σημαντικές συζητήσεις σχετικά με τη σχέση μεταξύ ρομαντισμού, σεξ και δυναμικής εξουσίας στις κοινωνικές σχέσεις. Αυτά τα ζητήματα ίσως δεν είναι πουθενά πιο έντονα από ό, τι στο χώρο εργασίας, ειδικά για συζύγους που εργάζονται στο ίδιο γραφείο, τοποθεσία ή βιομηχανία. Ενώ η δυναμική των φύλων σε έναν εργασιακό χώρο μπορεί να είναι δύσκολη, ακόμη και για τους πιο ευσυνείδητους ανάμεσά μας, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει πάντα να απομακρύνουμε τον ρομαντισμό που προκαλείται από τη σύνδεση στο χώρο εργασίας. Σημαίνει απλώς ότι πρέπει να είμαστε προσεκτικοί σχετικά με το νόημα και τις συνέπειες της σπίθας.
1. Αποφεύγοντας το «φαινόμενο μεταφοράς» στην εργασία
Μια από τις πρώτες δυναμικές που πρέπει να προσέχουν οι σύζυγοι που εργάζονται μαζί είναι ο τρόπος με τον οποίο ο γάμος τους μεταφέρεται στον εργασιακό χώρο - και αντίστροφα. Να είστε προσεκτικοί σχετικά με το πώς οι αλληλεπιδράσεις σας στο σπίτι μπορεί να επηρεάζουν τις αλληλεπιδράσεις σας στην εργασία. Περνάτε χρόνο στη δουλειά σκεπτόμενοι έναν καβγά από το προηγούμενο βράδυ; Or περνάτε χρόνο στη δουλειά προγραμματίζοντας δραστηριότητες εκτός εργασίας με τον / τη σύζυγό σας; Φυσικά, αυτό το «αποτέλεσμα μεταφοράς» συμβαίνει σε όλες τις σχέσεις, αλλά είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αποφευχθεί όταν μπορείτε να εμπλέξετε ξανά τον σύζυγό σας σε μια διαμάχη για τα σκουπίδια κάθε φορά που τον βλέπετε.
2. Μην φέρνετε δουλειά στο σπίτι σας
Πολλοί χώροι εργασίας έχουν κανονισμούς ανθρώπινου δυναμικού που προσπαθούν να αποφύγουν αυτές τις αρνητικές επιπτώσεις στο χώρο εργασίας, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να τις αποφεύγετε στο σπίτι. Με τον ίδιο τρόπο, δεν θέλετε να περάσετε την εργάσιμη μέρα θυμωμένοι για μια αρνητική παρατήρηση από τη σύζυγό σας, δεν θέλετε να επιστρέψετε στο σπίτι ενοχλημένοι για μια συνάντηση που της επέτρεψε να κρατήσει πολύ. Επειδή δεν υπάρχει τμήμα ανθρώπινου δυναμικού για να βοηθήσει με αυτόν τον τύπο μεταφοράς, είναι ζωτικής σημασίας οι παντρεμένοι σύζυγοι να βρουν τρόπους και να αναπτύξουν όρια για να αντιμετωπίσουν τους στρεσογόνους παράγοντες στο χώρο εργασίας.Δοκιμάστε ένα χρονικό όριο 30 λεπτών όταν επιστρέφετε σπίτι από τη δουλειά για να βγείτε για την ημέρα σας και απαγορεύστε αυστηρά τη συζήτηση μετά την εργασία. Και να είστε εσκεμμένοι σχετικά με τη χρήση των οδηγιών σύγκρουσης στο χώρο εργασίας προς όφελός σας: αφήστε τα τμήματα/τους κανονισμούς ανθρώπινου δυναμικού να σας βοηθήσουν να επιλύσετε ζητήματα στο χώρο εργασίας - γι 'αυτό άλλωστε είναι. Και μην αναπτύξετε τη συνήθεια να βασίζεστε σε έναν δεύτερο γύρο διαφωνίας μόλις φτάσετε στο σπίτι.
3. Υγιείς χώροι εργασίας
Αυτό το τελευταίο παράδειγμα χρήσης κατευθυντήριων γραμμών επίλυσης συγκρούσεων στο χώρο εργασίας βοηθά επίσης στην απεικόνιση των επιπτώσεων που μπορούν να έχουν οι συζυγικές ρυθμίσεις στους συναδέλφους σας και στον εργασιακό χώρο γενικότερα. Πράγματι, αυτές οι σκέψεις είναι ένας πρωταρχικός λόγος για τον οποίο πολλοί χώροι εργασίας απαγορεύουν ρητά τις σχέσεις εργαζομένων-εργαζομένων ή σχέσεις μεταξύ ανωτέρων και υφισταμένων. Παρόλο που οι υγιείς σχέσεις μπορούν να ξεπεράσουν εσωτερικά τις συγκρούσεις ανάμεσα στο σπίτι και την εργασία, οι συνεργάτες σας μπορεί να μην είναι τόσο γοητευτικοί. Συχνά υποπτεύονται τους συζύγους ότι λαμβάνουν ειδική μεταχείριση από τους ανωτέρους τους συζύγους - είτε συγκεκριμένα με τη μορφή αυξήσεων, είτε απλώς ως προς τη συνέχιση μιας συζήτησης στο χώρο εργασίας στο σπίτι, όπου οι συνεργάτες δεν μπορούν να προσφέρουν τη γνώμη τους.
Για αυτούς τους λόγους, είναι απαραίτητο οι σύζυγοι, ειδικά σε ανώτερους-δευτερεύοντες ρόλους, να ακολουθούν το βιβλίο στη δουλειά. Αποφύγετε τις συνομιλίες σχετικά με τη σχέση σας, μην χρησιμοποιείτε ονόματα κατοικίδιων ζώων που είναι κοινά στο σπίτι και προσπαθήστε να μην έχετε - πόσο μάλλον να αναφέρετε! - συνομιλίες που ίσως είχατε στο δείπνο στις οποίες πάρθηκε μια απόφαση στο χώρο εργασίας. Και να είστε προληπτικοί: να είστε ορατοί σχετικά με τη χρήση επαγγελματικών οδηγιών στην εργασία. Εάν πρέπει να λάβετε μια απόφαση σχετικά με την αύξηση ή την προαγωγή του συζύγου σας, βεβαιωθείτε ότι βασίζεστε στους δικούς σας συναδέλφους για να βοηθήσετε στη λήψη της απόφασης. Όχι μόνο σας βοηθά να διατηρήσετε την αντικειμενικότητα, αλλά άλλοι συνάδελφοι θα γνωρίζουν (και θα το κάνουν γνωστό) ότι δεν παίξατε φαβορί.
4. Η κριτική και η θεραπεία είναι φίλοι σας
Ακριβώς όπως είναι σημαντικό να μπορείτε να ακούτε κριτική από τον σύντροφό σας, η συμμετοχή των συναδέλφων σας στη συνεργασία σας σημαίνει ότι θα πρέπει να είστε σε θέση να λάβετε κριτική και από αυτούς. Έτσι, μην είστε σαν τον Κλαρκ και τη Μάρθα Οι Αμερικάνοι, αναγκάστηκε να κρύψει τη σχέση από όλους. Να είστε ανοιχτοί με το προσωπικό σας σχετικά με εσάς και τη σχέση του συζύγου σας και ενημερώστε τους ότι καταλαβαίνετε τις αντιλήψεις για τους συζύγους στο χώρο εργασίας και ότι πρόκειται να λάβετε προληπτικά μέτρα για την αντιμετώπιση αυτών των αντιλήψεων. Και αν οι συνεργάτες σας αισθάνονται κλειστοί ή σαν να μην είναι ισότιμοι με τους συζύγους, πρέπει να είστε ανοιχτοί στο να το ακούσετε - και να τους ενημερώσετε ότι θέλετε να το ακούσετε.
Οι συζυγικές ρυθμίσεις στο χώρο εργασίας είναι δύσκολες, αλλά για ζευγάρια που μπορούν να το κάνουν να λειτουργήσει, μπορούν να είναι από τις πιο εκπληκτικές σχέσεις που υπάρχουν. Δεδομένου όμως του πόσο ανορθόδοξες μπορεί να είναι οι συγκρούσεις και η διαχείριση του άγχους, πολλά ζευγάρια χρειάζονται λίγη βοήθεια από έναν θεραπευτικό φίλο για να σηκωθούν στο δεξί πόδι. Έτσι, όπως και σε άλλα θέματα στο χώρο εργασίας, να είστε προληπτικοί και εδώ: αναζητήστε έναν θεραπευτή σχέσεων που μπορεί επίσης να ειδικευτεί στις συγκρούσεις στο χώρο εργασίας όσο το δυνατόν νωρίτερα. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την ανάπτυξη κακών συνηθειών που δεν έχουν επιπτώσεις μόνο για εσάς και τον σύντροφό σας, αλλά για όλους με τους οποίους εργάζεστε.