Περιεχόμενο
- Πώς είναι να ζεις με έναν ναρκισσιστή
- Γιατι όμως?
- Μπορείτε να έχετε μια υγιή σχέση με έναν ναρκισσιστή;
- 1. Μάθετε να διαπραγματεύεστε
- 2. Μην αφήσετε την αυτοεκτίμησή σας να πληγωθεί
- 3. Λάβετε βοήθεια
Όλοι γνωρίζουμε τουλάχιστον ένα ναρκισσιστικό άτομο. μερικοί από εμάς ζούμε με έναν και μερικοί από εμάς μπορεί να αγαπάμε ακόμη και έναν. Ωστόσο, το να ζεις με έναν ναρκισσιστή δεν είναι απόλαυση. Ένας ναρκισσιστής περιγράφεται ως «Ένα άτομο που έχει υπερβολικό ενδιαφέρον ή θαυμασμό για τον εαυτό του». Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να αγαπάς τον εαυτό σου, ωστόσο, ένας ναρκισσιστής έχει ξεπεράσει τα όρια της αγάπης για τον εαυτό του και το έχει πάει στο επόμενο επίπεδο-την εμμονή με τον εαυτό του.
Οι άνθρωποι που ζουν ή αντιμετωπίζουν ναρκισσιστές είναι πραγματικά αυτοί που γνωρίζουν πόσο συναισθηματικά μπορεί να είναι κουραστικός.
Μπορούν να σταματήσουν την προσωπική σας ανάπτυξη και να απαιτούν συνεχώς θαυμασμό και εκτίμηση για τον εαυτό τους. Ποιες είναι όμως οι επιπτώσεις του να ζεις με έναν ναρκισσιστή και μπορείς πραγματικά να έχεις ποτέ μια υγιή σχέση μαζί τους; Ας ανακαλύψουμε!
Πώς είναι να ζεις με έναν ναρκισσιστή
Φανταστείτε να βρίσκεστε σε μια σχέση στην οποία κάνετε πάντα θυσίες, συμβιβασμούς, δίνοντας το 100% σας ακόμη να μην εκτιμάται. Είναι σαν να ζεις με κάποιον που δεν φαίνεται να νοιάζεται για τίποτα παρά μόνο για τον εαυτό του. Mayσως αναρωτιέστε γιατί κάποιος θα έκανε μια σχέση από την αρχή, αυτό συμβαίνει γιατί δεν ήταν πάντα έτσι.
Αρχικά, οι ναρκισσιστές μπορεί να είναι γοητευτικοί άνθρωποι. Είναι συχνά η ζωή ενός πάρτι, οι πιο δημοφιλείς άνθρωποι που γνωρίζετε.
Μπορεί να βρεθείτε να σας ελκύουν ή σε κάποιες καταστάσεις να αισθάνεστε συμπάθεια απέναντί τους. Έτσι κάνουν τους ανθρώπους να τους αρέσουν.
Ωστόσο, όλα αυτά σιγοβράζουν σε άσχημες μάχες, πολλές συναισθηματικές αποσκευές και πιθανό σπαραγμό.
Γιατι όμως?
Οι ναρκισσιστές είναι απολύτως αδύνατο να ευχαριστηθούν. Τίποτα που κάνεις δεν θα μπορούσε ποτέ να είναι αρκετό. Φαίνεται ότι έχουν μια αίσθηση αυτοαποκαλούμενου μεγαλείου. Είναι σχεδόν σαν τίποτα να μην αξίζει ή να είναι αρκετά καλό για αυτούς. Αυτό, σε μια σχέση, αποδεικνύεται πολύ τοξικό. Καθώς μπορεί συνεχώς να οδηγούν κάποιον να πιστεύει ότι είναι κάτι που δεν πάει καλά μαζί τους.
Είναι εγωιστές άνθρωποι που δεν νοιάζονται πραγματικά για το πώς οι πράξεις τους επηρεάζουν τους άλλους.
Κάνουν αυτό που είναι καλύτερο για αυτούς χωρίς ποτέ να σκεφτούν πώς τα αποτελέσματα μπορεί να έχει για άλλους ανθρώπους. Αυτή είναι μια κίνηση υπογραφής ενός ναρκισσιστή και μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε εύκολα έναν.
Μια μάλλον σοβαρή συνέπεια του να ζεις με έναν ναρκισσιστή είναι να ανέχεσαι τα θέματα θυμού τους.
Η οργή είναι ένα κοινό χαρακτηριστικό που βρίσκεται σχεδόν σε όλους τους ναρκισσιστές. Μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε λεκτική κακοποίηση και σε ορισμένες περιπτώσεις, έχει γίνει ακόμη χειρότερη.Όταν ένας ναρκισσιστής καλείται ή έρχεται αντιμέτωπος με τη συμπεριφορά του, ο αμυντικός του μηχανισμός είναι να σας προσβάλει ή να φωνάζει.
Επομένως, ένας νάρκισσος στερείται ενσυναίσθησης, επομένως, συχνά βρίσκεται σε επαφή με εσάς για την κακή μεταχείρισή του από υλικό πλούτο.
Μην με παρεξηγήσετε όμως, οι ναρκισσιστές δεν θα παραδεχτούν τα λάθη τους. Ωστόσο, για να διαμορφώσουν τις καταστάσεις σύμφωνα με τις προτιμήσεις τους, θα προσπαθήσουν να το διευκολύνουν μέσω υλικών πραγμάτων. Όλα αυτά, αρχικά, μπορεί να λειτουργήσουν σαν νωρίς στη σχέση. Αλλά, θα βρείτε τις πράξεις τους να είναι κενές και μάταιες τελικά.
Μπορείτε να έχετε μια υγιή σχέση με έναν ναρκισσιστή;
Τίποτα δεν μπορεί να είναι πραγματικά υγιές σε μια σχέση με έναν ναρκισσιστή. Ωστόσο, εάν είστε ήδη σε σχέση με έναν ναρκισσιστή, μπορείτε να το κάνετε λίγο λιγότερο δύσκολο. Με λίγες αλλαγές στη συμπεριφορά σας, θα παρατηρήσετε μερικές αλλαγές στη συμπεριφορά τους.
1. Μάθετε να διαπραγματεύεστε
Ένα πράγμα που πρέπει να αλλάξει είναι η στάση «όλα ή τίποτα». Πρέπει να λάβετε μια σταθερή θέση για τον εαυτό σας και να ξέρετε τι πρέπει ή τι δεν πρέπει να ανεχθεί.
Πρέπει να μεταφέρετε την πλευρά σας της κατάστασης και με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να έχετε αυτό που θέλετε επίσης. Ένας νάρκισσος θα προσπαθεί πάντα να ξεφύγει με όλα όσα γίνονται με τον τρόπο του. Αυτό πρέπει να σταματήσει.
2. Μην αφήσετε την αυτοεκτίμησή σας να πληγωθεί
Ένας ναρκισσιστής τρέφει άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση καθώς μπορεί να είναι πιο ευκολόπιστα. Μην γίνετε θήραμά τους.
Θα ήταν ιδανικό για έναν ναρκισσιστή να έχει κάποιον με χαμηλή αυτοεκτίμηση, ώστε να μπορεί να τον χρησιμοποιήσει για να καλύψει τη δική του ανάγκη να έχει όλη την προσοχή.
Ποτέ μην αφήσετε τον ναρκισσιστή με τον οποίο έχετε εμπλακεί να σας κάνει να αισθανθείτε ότι αξίζετε κάτι λιγότερο από το καλύτερο. Εάν το κάνετε, η κακή μεταχείριση και η υποτίμηση θα είναι ένα σταθερό πράγμα.
3. Λάβετε βοήθεια
Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια από τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Μιλήστε για τα προβλήματά σας και, εάν χρειαστεί, αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια. Είναι δύσκολο να αλλάξεις έναν άνθρωπο και αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει επίσης να στοχεύεις να κάνεις. Αλλά μπορείτε να τους κάνετε να προσαρμόσουν τη στάση τους απέναντί σας.
Το να ζεις με έναν ναρκισσιστή μπορεί να είναι μια φρικτή εμπειρία. Αλλά μπορείτε να βοηθήσετε την κατάσταση να γίνει πολύ καλύτερη. Ο ναρκισσισμός μπορεί να είναι αποτέλεσμα παιδικού τραύματος ή υβριστικής παιδικής ανατροφής και δεν απευθύνεται σε άτομα που υποφέρουν από ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας.