Περιεχόμενο
- Πώς ξεκινά η έλλειψη αποδοχής του εαυτού στη σχέση;
- Πώς η έλλειψη αποδοχής του εαυτού μπορεί να βλάψει τη σχέση σας
- Πώς να ξεπεράσετε την έλλειψη αποδοχής του εαυτού σας στη σχέση
- Μόλις γίνει αποδεκτή, αποφορτίστε τον εαυτό σας
- Το αιώνιο αίσθημα δυστυχίας
Δεν είναι αρκετά καλή-αυτή η φράση είναι πολύ γνωστή σχεδόν σε όλους.
Η αμφιβολία για τον εαυτό μας είναι κάτι που όλοι έχουμε και, μερικές φορές, το τρέφουμε με κόστος τις σχέσεις μας ή την ευτυχία, μερικές φορές και τα δύο.
Η αμφιβολία για τον εαυτό ή η αυτοκριτική μπορεί να είναι ένα κουρασμένο εργαλείο ή σύντροφος. Η διαρκής αμφιβολία, το μίσος ή η ανάγκη κριτικής μπορεί να επηρεάσει σοβαρά το άτομο και τις σχέσεις του.
Πώς ξεκινά η έλλειψη αποδοχής του εαυτού στη σχέση;
Τα άτομα που φιλοδοξούν να επιτύχουν συνήθως είναι να αισθάνονται άνετα με τον εαυτό τους και τον περίγυρό τους. Ωστόσο, τίποτα δεν μπορεί να είναι πιο επικίνδυνο από αυτό. Ο φόβος του άγνωστου μας κρατάει στα πόδια μας και ενδιαφέροντα πράγματα.
Αν ρωτούσατε άτομα που γενικά στερούνται αποδοχής του εαυτού τους, θα απαντούσαν ότι τα χρόνια που πέρασαν στη μοναξιά δίνει τροφή κυρίως στο φόβο τους. φόβο μήπως απορριφθούν, ότι δεν είναι αρκετά για τον κόσμο, για τον εαυτό τους. Και ήταν αυτός ο φόβος που δημιούργησε απούσα εμπόδια για να στερεοποιηθεί και να είναι περισσότερο ενόχληση από όσο χρειάζεται.
Πώς η έλλειψη αποδοχής του εαυτού μπορεί να βλάψει τη σχέση σας
Πριν επιτύχει κάθε είδους σχέση, πρέπει να είστε ευτυχισμένοι και ερωτευμένοι με τον εαυτό σας.
Η έλλειψη αποδοχής του εαυτού στη σχέση μπορεί να πάρει λάθος τροπή ανά πάσα στιγμή. Εάν, για παράδειγμα, δεν είστε στη σωστή σχέση, ο σύντροφός σας μπορεί να κάνει μακροχρόνια ζημιά στην προσωπικότητά σας.
Αυτό που πρέπει να καταλάβει κανείς είναι ότι η προσήλωση σε κάποιον άλλον για να εγκρίνει κάθε απόφαση σας ή να επικυρώσει την ύπαρξή σας είναι μια ταπεινωτική πράξη.
Αυτή η επιζήμια ευπάθεια μπορεί να δώσει μεγάλη δύναμη στον σύντροφό σας. αν δεν είναι στα σωστά χέρια, μπορεί να προκαλέσει χάος πέρα από κάθε μέτρο.
Ανεξάρτητα από το πόσο καλός ή φροντισμένος είναι ο σύντροφός σας, εάν δεν αποδεχτείτε τη δική σας έλλειψη και δεν θα την καταπιέσετε, θα επιστρέψουν και με εκδίκηση. Τότε κάθε μικρή γωνιά της προσωπικότητάς σας και ο εαυτός δεν θα επισημανθεί μόνο, αλλά θα βρίσκεται στις προσωπικές σας διαφημιστικές πινακίδες για να το δει όλος ο κόσμος.
Πώς να ξεπεράσετε την έλλειψη αποδοχής του εαυτού σας στη σχέση
Αποδεχτείτε τα ελαττώματά σας. Προτού μπορέσετε πραγματικά να προχωρήσετε ή να δεσμευτείτε σε κάτι ή κάποιον, πρέπει να αναγνωρίσετε το γεγονός ότι είστε άνθρωπος. και όπως πολλοί άνθρωποι εκεί έξω, είστε επίσης ελαττωματικοί.
Είστε όμορφα, σχεδόν καλλιτεχνικά, ελαττωματικοί.
Είμαστε όλοι δημιουργημένοι σε ζευγάρια. Υποτίθεται ότι συμπληρώνουμε άλλους. Δεν είμαστε τέλειες επαναλήψεις του εαυτού μας. Χρειαζόμαστε άλλους να μας συμπληρώνουν και όχι να μας επικυρώνουν. Αποδεχτείτε ότι έχετε ελαττώματα, ότι είστε αδύναμοι, ότι δεν είστε τέλειοι. Αποδεχτείτε τις κακές συνήθειες και τις αμαρτίες σας, αποδεχτείτε τυχόν παλιές κακές πράξεις και συγχωρήστε τον εαυτό σας.
Μόλις τελειώσει αυτό το κρίσιμο μέρος και ερωτευτείτε πραγματικά τον εαυτό σας, τότε θα δείτε πόσο όμορφος και αποδεκτός θα γίνει ο κόσμος για εσάς. Βρες την αληθινή σου αδελφή ψυχή και αφού έχεις αρκετή δύναμη να είσαι μόνος σου, να είσαι εντάξει με την κρίση αν σου έρθει, να είσαι αρκετά σίγουρος ότι η προσωπικότητά σου δεν θα διαλυθεί από μια άρνηση - γυρίσου μπροστά σου εταίρος.
Μόλις γίνει αποδεκτή, αποφορτίστε τον εαυτό σας
Ξεκολλήστε όλα τα στρώματα και τις πανοπλίες που βάζετε για να βλέπει ο κόσμος και να προστατεύεται.
Μόλις ο σύντροφός σας δει το σίγουρο, ζωντανό, ταπεινό, αλλά φορτισμένο άτομο που έχετε γίνει, θα σας δεχτεί, θα σας αγαπήσει, θα σας γιορτάσει και θα σας αγαπήσει άνευ όρων - και αυτή θα είναι η πιο συναρπαστική εμπειρία της ζωής σας.
Το να παραμένεις αλυσοδεμένος σε οποιοδήποτε άτομο για κάθε είδους επικύρωση είναι σαν να αλυσοδεύεις τον εαυτό σου μαζί του.
Σε μια τέτοια περίπτωση, είναι ελεύθεροι να κάνουν ό, τι θέλουν, και εσείς αφήνετε να κάνετε την προσφορά τους με αντάλλαγμα για μικροσκοπικά κομμάτια προσοχής και έγκρισης.
Η έλλειψη αποδοχής του εαυτού στη σχέση έχει καταστροφικές συνέπειες καθώς αρχίζετε να δημιουργείτε ιστορίες που δεν είστε αρκετές και ότι ίσως ο σύντροφός σας σας απατά, ή δεν είναι κρυφά χαρούμενος, ή προσπαθεί να απομακρυνθεί από εσάς. και τα λοιπά.
Το αιώνιο αίσθημα δυστυχίας
Η έλλειψη αποδοχής του εαυτού στη σχέση βλάπτει και τα δύο μέρη.
Ο τρόπος που σας κάνει να νιώθετε ο σύντροφός σας είναι στην πραγματικότητα, σχεδόν πάντα, το πώς αισθάνεται για τον εαυτό του.
Αν είναι σίγουροι, χαρούμενοι και συγχωρούν τον εαυτό τους - θα είναι όλα αυτά για εμάς. Απλώς σκεφτείτε το, αν δεν μπορείτε να συγχωρήσετε τον εαυτό σας για τα πράγματα - σωστά ή λάθος - που έχετε κάνει στη ζωή σας, μπορείτε πραγματικά να συγχωρήσετε τον σύντροφό σας;
Η ζωή είναι να μεγαλώνεις. να γίνω καλύτερος άνθρωπος, καλύτερος φίλος, καλύτερος σύντροφος.
Να είστε αρκετά δυνατοί ώστε εσείς και ο σύντροφός σας να μπορείτε να αναζητήσετε εναλλακτικά την παρηγοριά. Οι σχέσεις αφορούν την αποδοχή, τη συγχώρεση, την παροχή και τη λήψη.