Περιεχόμενο
- Τι σημαίνει επικοινωνία;
- 10 λόγοι για τους οποίους η επικοινωνία είναι σημαντική σε μια σχέση
- 1. Να χτίσουμε την αγάπη
- 2. Για να λυθεί η παρεξήγηση
- 3. Να γνωρίζονται μεταξύ τους
- 4. Βοηθά και τους δύο συντρόφους να σέβονται ο ένας τον άλλον.
- 5. Αποτρέπει τις εικασίες
- 6. Να οικοδομήσουμε εμπιστοσύνη
- 7. Επιτρέπει στους συνεργάτες να αλληλοϋποστηρίζονται
- 8. Είναι ένα ενισχυτικό καλής διάθεσης
- 9. Για να οικοδομήσουμε τη σχέση
- 10. Θα μάθετε νέα πράγματα
- συμπέρασμα
Μια μακροχρόνια σχέση βασίζεται στην αποτελεσματική επικοινωνία και τη συνεργασία και των δύο συντρόφων. Η κατανόηση της σημασίας της επικοινωνίας στις σχέσεις θα αποτρέψει τη διάσπαση πολλών συνδέσεων.
Δεν καταλαβαίνουν όλοι την ουσία της επικοινωνίας και αυτό συμβαίνει επειδή αγνοούν τα οφέλη που συνδέονται με αυτήν. Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε την έννοια της επικοινωνίας και γιατί πρέπει να είναι πλήρως λειτουργική σε μια σχέση.
Τι σημαίνει επικοινωνία;
Επικοινωνία είναι η μεταφορά πληροφοριών από ένα άτομο, ομάδα ανθρώπων ή τόπου σε άλλο. Μερικές φορές, η επικοινωνία εκλαμβάνεται ως μια απλή πράξη. Ωστόσο, είναι ένα σύνθετο θέμα που χρειάζεται σωστή κατανόηση των βασικών.
Συνήθως, η επικοινωνία πρέπει να περιλαμβάνει τον αποστολέα, το μήνυμα και τον παραλήπτη. Η λειτουργία του αποστολέα είναι να κωδικοποιήσει το μήνυμα, το οποίο θα μπορούσε να είναι ένας συνδυασμός λεκτικής και μη λεκτικής επικοινωνίας. Στη συνέχεια, η ευθύνη του παραλήπτη είναι να αποκωδικοποιήσει το μήνυμα.
Γίνεται αρκετά περίπλοκο εάν υπάρχουν περισσότεροι από ένας παραλήπτες επειδή υπάρχει μια τάση για διαφορετικές ερμηνείες του μηνύματος. Επίσης, πιθανότατα, κανένας από τους παραλήπτες δεν θα ερμηνεύσει με ακρίβεια το μήνυμα με τον τρόπο που ήθελε ο αποστολέας.
Η επικοινωνία ολοκληρώνεται όταν ξεκινά η ανατροφοδότηση. Αυτό συμβαίνει όταν ο παραλήπτης ενημερώνει τον αποστολέα ότι το μήνυμα έχει ληφθεί και κατανοηθεί. Η ανατροφοδότηση μπορεί να παρέχεται με λεκτικά και μη λεκτικά μέσα.
Συνεπώς, για να είναι αποτελεσματική η επικοινωνία, ο αποστολέας πρέπει να λαμβάνει προσεκτικά ανατροφοδότηση για να διαπιστώσει εάν το μήνυμά του ήταν σαφώς κατανοητό.
Η επικοινωνία είναι το κλειδί σε μια σχέση και είναι ένα κρίσιμο συστατικό που διατηρεί τη σχέση υγιή. Εάν δεν υπάρχει επικοινωνία στις σχέσεις, είναι πιθανό να αποτύχει.
10 λόγοι για τους οποίους η επικοινωνία είναι σημαντική σε μια σχέση
Όσον αφορά την αγάπη και την επικοινωνία σε μια σχέση, και οι δύο σύντροφοι πρέπει να είναι πρόθυμοι να μοιραστούν ένα μέρος του εαυτού τους.
Παρόλο που μερικοί άνθρωποι έχουν συνηθίσει να τηρούν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, είναι σημαντικό να ανοίξουν την επικοινωνία σε μια σχέση.
Αν φοβάστε να επικοινωνήσετε με τον σύντροφό σας, υπάρχουν δύο πιθανοί λόγοι. Ο πρώτος λόγος φόβου επικοινωνίας σε ρομαντικές σχέσεις μπορεί να είναι ο φόβος της απόρριψης.
Ταυτόχρονα, ο δεύτερος λόγος είναι ο φόβος ανησυχίας για το τι θα πει ο σύντροφός σας. Εάν διατηρείτε αυτούς τους φόβους, εμποδίζετε τη σωστή καλλιέργεια των σχέσεών σας.
Σε αυτό το βιβλίο που έγραψε η Melanie White, αναδεικνύεται εδώ η σημασία της επικοινωνίας για την πρόληψη συγκρούσεων και τη διάσωση ενός γάμου ή σχέσης. Το βιβλίο επιβεβαιώνει επίσης το γεγονός ότι για να σώσει μια σχέση? πρέπει να γίνουν πρακτικά βήματα.
1. Να χτίσουμε την αγάπη
Η αγάπη μπορεί να παρομοιαστεί με ένα λουλούδι. εάν δεν είναι καλά προσφερόμενο, μπορεί να πεθάνει με τον καιρό. Όταν μερικοί άνθρωποι ερωτεύονται, βασίζονται στο συναισθηματικό μυρμήγκιασμα για να συνεχίσουν.
Ωστόσο, σβήνει με τον καιρό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι διαλύονται επειδή οι τάσεις έχουν μειωθεί. Για να διατηρήσετε την αγάπη μεταξύ σας και του συντρόφου σας ισχυρή, η επικοινωνία είναι το βασικό συστατικό που πρέπει να προστεθεί.
Με ειλικρινή επικοινωνία μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας, θα είναι εύκολο να υπενθυμίσετε ο ένας στον άλλον τον λόγο που ερωτεύτηκατε αρχικά.
Εάν καταβάλλετε μεγάλη προσπάθεια για αποτελεσματική, ειλικρινή και ανοιχτή επικοινωνία, οι πιθανότητες να ερωτευτείτε είναι ελάχιστες.
2. Για να λυθεί η παρεξήγηση
Ένας από τους λόγους για τους οποίους συμβαίνουν παρεξηγήσεις σε μια σχέση είναι ότι και τα δύο μέρη βλέπουν τις καταστάσεις διαφορετικά. αυτός είναι ο λόγος που η επικοινωνία είναι το παν.
Μια σχέση χωρίς επικοινωνία θα οδηγήσει σε καυγάδες και δυσαρέσκεια επειδή και τα δύο μέρη δεν βλέπουν το ένα το άλλο μεταξύ τους.
Το θλιβερό είναι ότι η απουσία επικοινωνίας θα εμποδίσει και τους δύο συντρόφους να θυμηθούν την προέλευση των συνεπειών τους και θα τους καταστήσει αδύνατο να επιλύσουν φιλικά.
Με αποτελεσματική επικοινωνία σε μια σχέση, και τα δύο μέρη θα έχουν μια σαφέστερη κατανόηση της άποψης του άλλου και θα μπορούν να καταλήξουν σε συμβιβασμό.
Δοκιμάστε επίσης:Ποιο είναι το κουίζ επικοινωνίας;
3. Να γνωρίζονται μεταξύ τους
Μια άλλη σημασία της επικοινωνίας στις σχέσεις είναι η γνωριμία. Αρκετές ενώσεις ξεκίνησαν λόγω μιας εφάπαξ σύνδεσης.
Μερικοί από αυτούς συναντιούνται σε ένα κλαμπ ή σε ένα πάρτι φίλου, συνδέονται και ξεκινούν μια σχέση χωρίς να γνωρίζονται σωστά.
Τελικά, όταν η σχέση βιώνει μια κρίση, θα ήταν δύσκολο και για τα δύο μέρη να καταλάβουν ο ένας τον άλλον επειδή δεν έχει δημιουργηθεί μια ισχυρή βάση επικοινωνίας.
Η αλήθεια είναι ότι είναι δύσκολο για μια σχέση να αναπτυχθεί εάν και τα δύο μέρη δεν γνωρίζονται καλά μεταξύ τους. Και ο πρωταρχικός τρόπος επίλυσης αυτού του προβλήματος είναι η αποτελεσματική επικοινωνία.
Σε αυτό το σημείο γνωριμίας, η επικοινωνία είναι το πιο σημαντικό πράγμα σε μια σχέση.
Σε μια ερευνητική μελέτη του Victor W. Harris, αναφέρει εννέα σημαντικές δεξιότητες επικοινωνίας για κάθε σχέση. Αυτές οι δεξιότητες επικοινωνίας βοηθούν στην αποτελεσματική επικοινωνία σε μια σχέση.
4. Βοηθά και τους δύο συντρόφους να σέβονται ο ένας τον άλλον.
Μία από τις απαντήσεις σε ερωτήσεις όπως "γιατί η επικοινωνία είναι σημαντική σε μια σχέση;" οφείλεται στην εισαγωγή του σεβασμού.
Ορισμένες σχέσεις χωρίζονται επειδή ο σεβασμός απουσιάζει στη σχέση. Έχουμε διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους αγαπάμε να επιβάλλουμε σεβασμό και οι συνεργάτες μας θα γνωρίζουν μόνο εάν είναι αξιόπιστα ενημερωμένοι.
Αυτό που μπορεί να μην ακούγεται ασέβεια για το ένα μέρος μπορεί να είναι αγενές σε όλα τα επίπεδα για το άλλο μέρος. Ως εκ τούτου, είναι ζωτικής σημασίας η αποτελεσματική επικοινωνία και για τα δύο μέρη να γνωρίζουν πότε δεν πρέπει να ξεπεράσουν τα όρια.
Για να μάθετε περισσότερα για τη σημασία της επικοινωνίας στις σχέσεις, δείτε αυτό το βίντεο:
5. Αποτρέπει τις εικασίες
Εάν υπάρχουν πολλές εικασίες σε μια σχέση, μπορεί να καταρρεύσει γιατί και οι δύο σύντροφοι θα συνεχίσουν να κάνουν το λάθος πράγμα που θα εκνευρίζει ο ένας τον άλλον.
Όταν υπάρχει ειλικρινής επικοινωνία σε μια σχέση, δεν θα χρειαστεί να κάνετε εικασίες για οποιαδήποτε κατάσταση. Θα βοηθούσε επίσης στη δημιουργία μιας υγιούς σύνδεσης που δεν θα εμπλέκει κανέναν από τους συνεργάτες να είναι δύσκολο να μάθουν τι κάνει τον σύντροφό τους να τσιμπάει.
Με αυτό, η σχέση σας γίνεται λιγότερο περίπλοκη και όλοι είναι ευχαριστημένοι.
6. Να οικοδομήσουμε εμπιστοσύνη
Χρειάζεται χρόνος για να χτίσετε εμπιστοσύνη σε μια σχέση και ένας τρόπος για να το επιτύχετε αυτό είναι μέσω της επικοινωνίας.
Η εμπιστοσύνη δεν μπορεί να χτιστεί μέσα σε μια μέρα, αλλά όταν και οι δύο σύντροφοι είναι πάντα πρόθυμοι να έχουν ειλικρινή και ανοιχτή επικοινωνία, χτίζεται με την πάροδο του χρόνου.
Καθώς μαθαίνετε να εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας για οτιδήποτε σας συμβαίνει, χτίζει την αυτοπεποίθησή σας να τον εμπιστεύεστε.
Με αποτελεσματική επικοινωνία, νιώθετε ασφάλεια με τον σύντροφό σας. Είστε επίσης σίγουροι ότι τα μυστικά σας είναι ασφαλή μαζί τους επειδή έχετε μάθει να τα εμπιστεύεστε μακροπρόθεσμα.
7. Επιτρέπει στους συνεργάτες να αλληλοϋποστηρίζονται
Ένα από τα συναρπαστικά στοιχεία σχετικά με το να έχεις έναν σύντροφο είναι ότι έχεις πάντα κάποιον να βασίζεσαι όταν αντιμετωπίζεις προκλήσεις.
Όταν αντιμετωπίζετε προκλήσεις, θα ήταν κακή εξυπηρέτηση του εαυτού σας εάν αποφασίσετε να μην μοιραστείτε με κανέναν, ειδικά με τον σύντροφό σας.
Μπορεί να χάνετε την πιθανότητα κάποιου του οποίου μπορείτε να ακουμπήσετε στον ώμο.
Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι η αντιμετώπιση προκλήσεων από μόνη της μπορεί να είναι δύσκολη εάν ο σύντροφός σας δεν είναι ενήμερος.
Μπορεί να είστε συναισθηματικά μη διαθέσιμοι και ψυχολογικά ανισορροπημένοι προς το παρόν, κάτι που μπορεί να προκαλέσει διαφωνίες και παρόμοια πράγματα.
Από την άλλη πλευρά, η ενημέρωση του συντρόφου σας τον βοηθά να καταλάβει και να φροντίσει για εσάς.
8. Είναι ένα ενισχυτικό καλής διάθεσης
Εάν δεν μπορείτε να εκφραστείτε ελεύθερα και ειλικρινά σε μια σχέση, τότε είστε δυστυχισμένοι.
Ένας από τους στόχους κάθε επιτυχημένης σχέσης είναι οι σύντροφοι να αερίζουν πραγματικά το μυαλό, τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους μεταξύ τους χωρίς τον φόβο της απόρριψης. Αυτή η πράξη ενεργοποιεί την ειλικρινή και αποτελεσματική επικοινωνία.
Όταν μοιράζεστε την ευτυχία σας με τον σύντροφό σας, σας προσφέρει την πολυτέλεια να αυξήσετε τη διάθεσή σας επειδή η ατμόσφαιρα γίνεται πιο ελαφριά. Μια υγιής σχέση είναι αυτή όπου και τα δύο μέρη ακολουθούν τις περιπλοκές της αποτελεσματικής επικοινωνίας.
9. Για να οικοδομήσουμε τη σχέση
Οι σύντροφοι που δεν επικοινωνούν στη σχέση τους έχουν την πιθανότητα να χάσουν την αγάπη, τη φροντίδα και τη στοργή ο ένας για τον άλλον. Η αποτελεσματική επικοινωνία είναι ένα από τα ζωτικά συστατικά που θρέφουν μια σχέση.
Εάν δεν επικοινωνείτε με τον σύντροφό σας, θα χάσετε την επαφή μαζί του και η σχέση θα μειωθεί σταδιακά.
Εάν έχετε εφικτές προτάσεις που θα βοηθήσουν τον σύντροφό σας να βελτιωθεί, είναι προτιμότερο να επικοινωνείτε μαζί τους παρά να σιωπάτε. Όταν αγνοούν τα ελαττώματά τους, θα συνεχίζουν να κάνουν αγνοημένα λάθη, προκαλώντας συγκρούσεις στη σχέση.
Ως εκ τούτου, πρέπει να συζητήσετε μαζί τους και να τους βοηθήσετε να δουν τα λάθη τους.
Θα πρέπει επίσης να τους ζητήσετε περιοχές όπου θέλουν να βελτιωθείτε, έτσι ώστε ολόκληρη η διαδικασία κατασκευής να μην είναι μονόπλευρη.
10. Θα μάθετε νέα πράγματα
Όταν είστε σε μια σχέση, θα έχετε πάντα νέες εμπειρίες που έρχονται με κάθε μέρα.
Μερικές από αυτές τις εμπειρίες μπορούν να αποτελέσουν ένα πρακτικό σημείο εκμάθησης για τον σύντροφό σας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να διεξάγετε συζητήσεις σχετικά με νέα όνειρα, σκέψεις, σχέδια και εμπειρίες με τον σύντροφό σας.
συμπέρασμα
Αν είστε σε σχέση, πρέπει να αγαπάτε την επικοινωνία γιατί σας παρέχει άφθονες ευκαιρίες να μάθετε περισσότερα για τον σύντροφό σας.
Βοηθά επίσης τη σχέση σας να γίνει ισχυρότερη, υπό την προϋπόθεση ότι και τα δύο μέρη δεσμεύονται να την κάνουν να λειτουργήσει.
Οι σχέσεις και οι επικοινωνίες συμβαδίζουν διότι η επικοινωνιακή δύναμη καθορίζει πόσο ισχυρή θα είναι η βάση της σχέσης.
Η σημασία της επικοινωνίας στις σχέσεις δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί γιατί αυτός είναι ένας από τους κρίσιμους παράγοντες που διατηρούν τη σχέση μακροπρόθεσμα.
Υπάρχουν τόσες πολλές συμβουλές και τρόποι για να βελτιώσετε την επικοινωνία σε μια σχέση, αν δυσκολεύεστε να δημιουργήσετε καλύτερη επικοινωνία με τον σύντροφό σας, συνεχίστε να προσπαθείτε. Άλλωστε, η εξάσκηση κάνει έναν άνθρωπο τέλειο.