Περιεχόμενο
- Μιλήστε, ακούστε και αναγνωρίστε
- Χρειάζεται ένα χωριό
- Ενθαρρύνετε το παιδί σας να μιλήσει με τους φίλους του
- Προχωράμε μπροστά
Όταν εσείς και ο σύντροφός σας αποφασίσετε να χωρίσετε, είναι σαφώς μια εποχή αυξημένων συναισθημάτων και πολύπλοκων συναισθημάτων για όλους τους εμπλεκόμενους.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όλα τα παιδιά από τη σύμπραξη ή το γάμο, τα οποία θα πρέπει να βοηθηθούν στη διαδικασία τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά.
Αν βρεθείτε να αναζητάτε βοήθεια για τον χωρισμό των γονέων και να βοηθάτε τον έφηβο να το αντιμετωπίσει, μην ψάχνετε άλλο.
Ειδικά τα έφηβα παιδιά βρίσκονται σε μια περίοδο της ζωής τους όπου βιώνουν ήδη μια τεράστια αλλαγή και πρέπει να αντιμετωπίσουν όλο και μεγαλύτερα συναισθήματα και προβλήματα ενηλίκων.
Οι έφηβοι συνήθως αντιμετωπίζουν ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων όταν αντιμετωπίζουν δύσκολα θέματα.
Μπορεί να είναι εξαιρετικά συνηθισμένο για τη διάθεσή τους να κινείται άγρια από τη μια μέρα στην άλλη, ή ακόμα και πολλές φορές σε διάστημα μόλις 24 ωρών.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να μιλήσετε στα παιδιά για το χωρισμό
Μιλήστε, ακούστε και αναγνωρίστε
Η ομιλία είναι συχνά η καλύτερη μορφή θεραπείας και η συγκέντρωση συναισθημάτων μπορεί να οδηγήσει σε κλιμακούμενες ανησυχίες και καταστρεπτικές συμπεριφορές αργότερα.
Η συζήτηση με τον έφηβο για χωρισμό και διαζύγιο συνεπάγεται πολλές προκλήσεις.
Μπορεί να μην θέλετε να μιλήσετε για αυτό που αντιλαμβάνεστε ως πολύ οδυνηρό στάδιο στη ζωή σας, αλλά τα παιδιά σας θα πρέπει να γνωρίζουν τι συμβαίνει, πού ταιριάζουν και, το πιο σημαντικό, ότι εξακολουθείτε να τα αγαπάτε και ο χωρισμός δεν είναι δικό τους σφάλμα.
Μπορεί να νομίζετε ότι τα μεγαλύτερα παιδιά θα έχουν ήδη καταλάβει αυτό το γεγονός, αλλά η ανάγκη τους για διαβεβαίωση θα είναι πολύ έντονη αυτήν την περίοδο της ροής.
Ακούστε τους και προσπαθήστε να μην κρίνετε τι λένε, ή πηδήξτε προς την υπεράσπισή σας πολύ γρήγορα.
Κρατήστε το απλό, αφήστε τους να κάνουν ερωτήσεις και μην κάνετε υποσχέσεις που ίσως δεν θα μπορείτε να τηρήσετε. Αναγνωρίστε ότι θα έχουν συναισθήματα που μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν, τα οποία μπορεί να απευθύνονται απευθείας σε εσάς, όπως θυμός, φόβος ή θλίψη.
Μην κατηγορείτε τον σύντροφό σας για τον χωρισμό και μην κάνετε το παιδί σας να αισθάνεται ένοχο που εξακολουθεί να τον αγαπά.
Καθώς οι έφηβοι κατευθύνονται προς την ενηλικίωση, θα πρέπει να διατηρήσουν τις σχέσεις τους και με τα δύο μέρη που χωρίζουν και θα είναι πολύ πιο υγιές εάν αυτές οι σχέσεις μπορούν να παραμείνουν θετικές.
Χρειάζεται ένα χωριό
Όπως όλοι χρειάζονται υποστήριξη από άλλους ανθρώπους όταν μεγαλώνουν τα παιδιά τους κατά καιρούς, έτσι και άλλοι μπορούν να διευκολύνουν σημαντικά τη διαδικασία του χωρισμού και του διαζυγίου και την αντιμετώπιση του εφήβου σας.
Οι παππούδες, οι θείες, οι θείοι και τα ξαδέλφια μπορούν να παρέχουν κάποια πολύ απαραίτητη σταθερότητα και την αίσθηση ότι η οικογένεια θα συνεχίσει, αν και με ελαφρώς διαφορετικές ρυθμίσεις διαβίωσης για δύο ή περισσότερα μέλη της.
Ζητήστε τους να βγάλουν τον έφηβο για μια μέρα για να τους βοηθήσουν να ξεφύγουν από τις εντάσεις στο σπίτι και να τους δώσουν το χώρο να επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους ενώ κάνουν κάτι διασκεδαστικό.
Ενθαρρύνετε το παιδί σας να μιλήσει με τους φίλους του
Πολλοί θα έχουν περάσει ή θα περάσουν την ίδια κατάσταση στις δικές τους οικογένειες και θα μπορούσαν να προσφέρουν πολύτιμες ιδέες, υποστήριξη και την ευκαιρία να ξεκουραστούν και να χαλαρώσουν μαζί.
Μιλήστε επίσης με το σχολείο ή το κολέγιο, καθώς θα εκτιμήσουν να γνωρίζουν τους λόγους πίσω από οποιεσδήποτε αλλαγές στη συμπεριφορά, τη διάθεση ή τα κίνητρα.
Μπορεί επίσης να είναι σε θέση να παρέχουν πρόσβαση σε σύμβουλο ή επαγγελματική υποστήριξη για την αντιμετώπιση των περίπλοκων συναισθημάτων που εμπλέκονται. Or, σε πρακτικό επίπεδο, δώστε στους επηρεαζόμενους μαθητές επιπλέον χρόνο για εργασίες, εργασίες για το σπίτι κ.λπ.
Προχωράμε μπροστά
Οι έφηβοι τείνουν να έχουν περίπλοκες κοινωνικές ζωές και είναι ζωτικής σημασίας να θυμάστε ότι παρόλο που η ζωή σας μπορεί να αλλάζει ριζικά, πολλά από αυτά θα παραμείνουν ίδια, όταν πρόκειται για σχολείο, φιλίες, φιλοδοξίες καριέρας, χόμπι και ούτω καθεξής.
Έτσι, βεβαιωθείτε ότι το λαμβάνετε υπόψη σε τυχόν σχέδια σχετικά με την πρόσβαση, τις διακοπές και τις ρυθμίσεις διαβίωσης.
Ενημερωθείτε για το χρονοδιάγραμμα του σχολείου ή του κολλεγίου του εφήβου σας, καθώς και για τυχόν βασικές ημερομηνίες για τα χόμπι τους, όπως αγώνες ποδοσφαίρου, εξετάσεις χορού ή κοινωνικές λήξεις τέλους.
Ρωτήστε τον έφηβο για τυχόν πάρτι γενεθλίων, εθελοντικές δεσμεύσεις κ.λπ., ώστε να μπορέσετε να καταλάβετε πού πρέπει να βρίσκονται και ποιος γονέας θα πρέπει να είναι υπεύθυνος για να τα πάει εκεί.
Μην αφήνετε τα προσωπικά συναισθήματα να σας εμποδίζουν, ή προσπαθήστε να κερδίσετε πόντους κάνοντας το παιδί σας να νιώσει ότι ο άλλος γονιός το σταματά να κάνει τα πράγματα που του αρέσουν.
Αυτό θα τροφοδοτήσει μόνο δυσαρέσκεια και θα καταστήσει πολύ πιο δύσκολη τη συνεχή συνεργασία και εμπιστοσύνη.
Αν αντιμετωπίζετε τον έφηβο σαν ενήλικα και αναγνωρίζετε τα συναισθήματα και τις ανάγκες του, αυτός θα είναι ο καλύτερος τρόπος για να τον βοηθήσετε να χειριστεί αυτή τη δύσκολη στιγμή.