Περιεχόμενο
- Ο σκύλος σουδ δεν φαίνεται να νοιάζεται
- Ο άντρας σου σε βάζει κάτω
- Ο σύζυγός σας διαψεύδει την αλήθεια ή τα ψέματα
- Ο άντρας σας δεν αναλαμβάνει την ευθύνη
- Ο σύζυγός σας είναι ζηλιάρης και ανταγωνιστικός
- Ο άντρας σου σε κάνει να ρωτάς τον εαυτό σου
- Ο σύζυγός σας είναι υβριστικός (σωματικά, λεκτικά, κλπ).
Οι άντρες, γενικά, δεν είναι πολύ πρόθυμοι να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους. Αλλά αν ο σύζυγός σας είναι τόσο πέρα από αυτό, σε σημείο που είναι σε πλήρη άρνηση ή δεν έχει επαφή με τα συναισθήματά του, θα μπορούσατε να παντρευτείτε με έναν ναρκισσιστή. Αυτό είναι μόνο ένα από τα πολλά πιθανά σημάδια.
Τι είναι ο ναρκισσιστής; Βασικά, είναι πολύ μάταιοι και επικεντρώνονται μόνο στον εαυτό τους, ακόμη και με το κόστος των πιο στενών σχέσεών τους. οι ψυχολόγοι το αποκαλούν Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας και επίσης λένε ότι είναι μια διαταραχή φάσματος που μπορεί να ποικίλει σε σοβαρότητα.
Πώς να καταλάβετε αν ο σύζυγός σας είναι ναρκισσιστής; Υπάρχουν ορισμένα σημεία και συμπτώματα που εμφανίζει ένας ναρκισσιστικός σύζυγος. Όταν διαπιστώνετε ότι ο σύντροφός σας εμφανίζει τα σημάδια ενός ναρκισσιστικού συζύγου είναι όταν γνωρίζετε ότι έχει μια ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας.
Εδώ είναι μερικά σημάδια ενός ναρκισσιστή συζύγου και τι να κάνετε για αυτό:
Ο σκύλος σουδ δεν φαίνεται να νοιάζεται
Δεν νοιάζεται για τα συναισθήματά σας ούτε προσπαθεί να σας καταλάβει. Αυτό είναι ένα από τα μεγαλύτερα σημάδια ότι ο σύζυγός σας είναι ναρκισσιστής.
Οι ναρκισσιστές συνήθως ενδιαφέρονται τόσο για τον εαυτό τους, που δεν μπορούν καν να δουν τους άλλους γύρω τους. Δυστυχώς, αυτό περιλαμβάνει εσάς. Αλλά ο λόγος που είναι τόσο μέσα τους είναι πραγματικά μια μάσκα.
Οι κλασικοί ναρκισσιστές μπορεί να φαίνονται αυτοπεποίθητοι, αλλά όλα είναι μια πράξη. Στο εσωτερικό τους είναι εντελώς αυτοσυνείδητοι. Γι 'αυτό φουσκώνουν και δίνουν τόση προσοχή στα επιτεύγματά τους.
Μην το παίρνετε λοιπόν προσωπικά. Έχετε καλή οικογένεια και φίλους γύρω σας που νοιάζονται για τα συναισθήματά σας και σας παρέχουν τη συναισθηματική υποστήριξη που χρειάζεστε εάν ο σύζυγός σας είναι ναρκισσιστής.
Ο άντρας σου σε βάζει κάτω
Όταν ο σύζυγός σας είναι ναρκισσιστής θα σας υποτιμά ή θα σας επικρίνει συνεχώς. Όλοι έχουμε την τάση να παίρνουμε λίγο αηδία στο γάμο, αλλά αυτό είναι διαφορετικό.
Ακόμα σκέφτομαι «Είναι ο άντρας μου ναρκισσιστής»;
Εάν ο σύζυγός σας συνεχίζει να προσπαθεί να κάνει τον εαυτό του να φαίνεται καλύτερος, και σας απογοητεύει εσάς και τους άλλους γύρω σας, τότε ναι, είναι.
Δοκιμάστε αυτήν την απεικόνιση κάθε φορά που σας ασκούν κριτική: τα λόγια τους είναι φυσαλίδες και απλά αναπηδούν από πάνω σας και απομακρύνονται.
Ενώ προσπαθούν να σε τσακίσουν με λέξεις, να θυμάσαι ότι είναι ακριβώς αυτά - λόγια. Είναι επιλογή σας αν θα τα αφήσετε ή όχι στο μυαλό και την καρδιά σας. Και τα λόγια ενός ναρκισσιστή μπορεί να είναι ιδιαίτερα βάναυσα και αναληθή. Μην τους πιστεύετε.
Ο σύζυγός σας διαψεύδει την αλήθεια ή τα ψέματα
Συνήθως ένας ναρκισσιστής το κάνει αυτό για να κάνει τον εαυτό του να φαίνεται καλύτερα. Έτσι, αν ο σύζυγός σας είναι ναρκισσιστής και σας λέει μια ιστορία για κάτι που συνέβη στη δουλειά, για παράδειγμα, πάρτε το με έναν κόκκο αλατιού.
Το πιο πιθανό είναι να διακοσμηθεί το να αφήνουμε έξω αρνητικά πράγματα για αυτά και να συμπεριλαμβάνουμε περισσότερα θετικά γι 'αυτά από ό, τι πραγματικά συνέβη.
Όλοι τεντώνουμε λίγο την αλήθεια, αλλά το ψέμα είναι απαράδεκτο. Πρέπει να θέσετε κάποια όρια και να ξεκαθαρίσετε ότι δεν θα επιτρέψετε το ψέμα. Ο σύζυγός σας θα διαμαρτυρηθεί και θα υποστηρίξει ότι δεν είπε ψέματα, παρόλο που και οι δύο γνωρίζετε ότι το είπε.
Ο άντρας σας δεν αναλαμβάνει την ευθύνη
Κι αυτό εκτός αν υπάρξει μεγάλο επίτευγμα! Αλλά αν ο σύζυγός σας δεν θα παραδεχτεί ποτέ αν κάνει λάθος, τότε μπορεί να είναι ναρκισσιστής.
Πώς να καταλάβετε αν είστε παντρεμένοι με ναρκισσιστή;
Αν τον βρίσκετε πάντα να λέει «δεν το έκανα» ή να κατηγορείτε εντελώς κάποιον άλλο όταν συμβαίνει κάτι κακό, τότε ο σύζυγός σας είναι ναρκισσιστής. Θα κάνει τα πάντα για να του αποσπάσει την αρνητική προσοχή και να τον φουσκώσει ως κάποιον πραγματικά σπουδαίο.
Προσπαθήστε να τονίσετε ότι δεν είναι μικρότερο άτομο και ότι όλοι κάνουμε λάθη. Αλλά αν ο σύζυγός σας είναι αληθινός ναρκισσιστής, το να γνωρίζετε αυτό δεν θα αλλάξει τη συμπεριφορά τους. Σως χρειαστεί να αποδεχτείτε ότι δεν μπορείτε να τα αλλάξετε.
Ο σύζυγός σας είναι ζηλιάρης και ανταγωνιστικός
Αυτό περιλαμβάνει το να είσαι ζηλιάρης και ανταγωνιστικός μαζί σου και σχεδόν με όλους τους άλλους - ακόμη και με τα παιδιά σου. Αν εξακολουθείτε να αναρωτιέστε πώς να πείτε αν είναι ναρκισσιστής, τότε αυτό το χαρακτηριστικό είναι ο πιο σημαντικός δείκτης.
Εάν ο σύζυγός σας είναι ναρκισσιστής, προσπαθήστε να εξηγήσετε ότι δεν είναι διαγωνισμός. υπάρχει χώρος για τα επιτεύγματα όλων. Εάν ο σύζυγός σας ζηλεύει τα επιτεύγματά σας ή ότι περνάτε χρόνο με άλλους ανθρώπους, προσπαθήστε να τους βοηθήσετε να δουν τα οφέλη για αυτούς.
«Είσαι ο καλύτερος για να με αφήσεις να βγω. Ενώ θα φύγω, θα έχεις χρόνο να κάνεις αυτό που θέλεις ». Η επισήμανση του τι είναι για αυτούς είναι πάντα ελκυστική για έναν ναρκισσιστή. Αυτό ελπίζουμε ότι θα εκτρέψει την ανάγκη τους να ασκήσουν τον έλεγχό τους στην κατάσταση.
Επίσης, δείτε αυτό το βίντεο για το πώς να αντιμετωπίσετε έναν ζηλιάρη σύντροφο:
Ο άντρας σου σε κάνει να ρωτάς τον εαυτό σου
Με την πάροδο του χρόνου ζώντας με τη συμπεριφορά ενός ναρκισσιστή, μπορεί να είναι δύσκολο να αποκλίνεις όλα τα ψέματα, την κριτική, τη ζήλια και την αδιαφορία. Εάν ο σύζυγός σας είναι ναρκισσιστής, θυμηθείτε ότι ζει στη δική του πραγματικότητα και προσπαθεί να σας τραβήξει σε αυτήν. Μην πέφτεις για αυτό.
Εν τω μεταξύ, πρέπει να κάνετε ό, τι μπορείτε για να φροντίσετε τη δική σας ευημερία. Μια καλή μέθοδος για να τακτοποιήσετε τα πράγματα είναι να πάτε στη συμβουλευτική. Είναι απίθανο να φύγει ο άντρας σου, αλλά τουλάχιστον ρώτα. Όπως και να έχει, σίγουρα πρέπει να φύγεις. Ένας εκπαιδευμένος σύμβουλος θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε όλα τα χάλια που αισθάνεστε ότι βρίσκεστε και να βρείτε τρόπους να αντιμετωπίσετε την καθημερινή ζωή όταν ο σύζυγός σας είναι ναρκισσιστής.
Ο σύζυγός σας είναι υβριστικός (σωματικά, λεκτικά, κλπ).
Δυστυχώς, εάν ο σύζυγός σας είναι ναρκισσιστής, ο ναρκισσισμός μπορεί να κλιμακωθεί σε αυτό το σημείο. Εάν συμβαίνει αυτό, απλά δεν μπορείτε να το ανεχτείτε. Αναζητήστε εξωτερική βοήθεια και βγείτε από την κατάσταση το συντομότερο δυνατό.