Περιεχόμενο
Πόσο σημαντική είναι μια συναισθηματική σύνδεση σε μια σχέση; Όλοι θέλουν να αισθάνονται αγαπημένοι από τον σύντροφό τους και η δημιουργία ενός συναισθηματικού δεσμού είναι ένα από τα πιο θεμελιώδη δομικά στοιχεία μιας διαρκούς σχέσης που θα έχετε ποτέ. Όταν είστε συναισθηματικά συνδεδεμένοι ως ζευγάρι, χτίζετε τα θεμέλια της δύναμης, της εμπιστοσύνης και του σεβασμού.
Έχοντας μια συναισθηματική σύνδεση σημαίνει ότι μπορείτε να πάτε στον σύντροφό σας και να μοιραστείτε τα πάντα μαζί του. Είναι η γνώση ότι τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας έχετε ενσυναίσθηση ο ένας για τον άλλον. Οι συναισθηματικοί δεσμοί έχουν επίσης πολύ να κάνουν με την εμπιστοσύνη και την ασφάλεια, γνωρίζοντας ότι ο σύντροφός σας θα είναι πάντα εκεί για εσάς, ανεξάρτητα από τις συνθήκες. Προωθεί τη συγχώρεση, τη δέσμευση και τονώνει το ηθικό.
Εάν διατηρήσετε αυτήν τη σχέση, η σχέση σας θα βιώσει λιγότερη συναισθηματική απόσταση, συναισθηματικά ζητήματα και διαταραχές. Εδώ είναι τα οφέλη μιας συναισθηματικής σύνδεσης μεταξύ δύο αγαπημένων συντρόφων.
Τα οφέλη της συναισθηματικής σύνδεσης σε μια σχέση
Πόσο σημαντική είναι η συναισθηματική σύνδεση σε μια σχέση; Πολύ! Μια συναισθηματική σύνδεση μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε μακροπρόθεσμα. Εδώ είναι μερικά μόνο από τα οφέλη της δημιουργίας συναισθηματικής σύνδεσης με τον σύντροφό σας.
- Καλύτερη σεξουαλική σχέση: Όταν είστε συναισθηματικά συνδεδεμένοι, η σεξουαλική σας ζωή θα είναι εκτός αυτού του κόσμου, ειδικά για τις γυναίκες. Επειδή μια συναισθηματική σύνδεση δημιουργεί έναν δεσμό εμπιστοσύνης και σεβασμού, σας επιτρέπει να αγριεύετε ανάμεσα στα σεντόνια. Η σωματική οικειότητα μέσω του σεξ και η φυσική επαφή, όπως το να κρατάτε τα χέρια, βαθαίνουν τις ρομαντικές σχέσεις τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες.
- Χτίζει σεβασμό: Η γνωριμία μεταξύ μας σε συναισθηματικό επίπεδο μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση ενός αμοιβαίου σεβασμού που είναι απαραίτητος για μια μακροχρόνια, υγιή σχέση. Ο σεβασμός είναι απαραίτητος σε υγιείς σχέσεις. Αυτό σημαίνει ότι εκτιμάτε τον σύντροφό σας, λαμβάνετε υπόψη τις σκέψεις και τα συναισθήματά του και τον σέβεστε ως άτομο, όχι μόνο ως σύντροφό σας. Το να δείχνεις σεβασμό σε βοηθά να νιώσεις ότι σε εκτιμά ο σύντροφός σου.
- Έχετε εκπληκτικές συζητήσεις μαζί: Το μεγαλύτερο μέρος της ζωής αποτελείται από ευγενικές, κοσμικές ή ανόητες συζητήσεις και αυτό είναι φανταστικό. Αλλά πόσο εκπληκτικό είναι να μπορείς να μοιράζεσαι τη ζωή σου με κάποιον με τον οποίο μπορείς να κάνεις βαθιά, ουσιαστική συζήτηση; Σίγουρα, δεν θα τελειώσουν όλες οι συνομιλίες σας με μια νέα οπτική για τη ζωή, αλλά η πιθανότητα είναι πάντα προ των πυλών. Το να είσαι συναισθηματικά συντονισμένος σημαίνει να μπορείς να μιλάς για οτιδήποτε, από το πολύ ανόητο μέχρι το πολύ στοχαστικό.
- Έχετε εξαιρετικές δεξιότητες επικοινωνίας: Δεν υπάρχει τίποτα πιο απογοητευτικό από το να γνωρίζεις πώς αισθάνεσαι και να μην μπορείς να το εκφράσεις με τον σύντροφό σου. Όταν η σχέση σας έχει μια βαθιά συναισθηματική σύνδεση, είστε περισσότερο συντονισμένοι με τις επιθυμίες και τις ανάγκες του άλλου. Ξέρεις πώς να τα μεταδίδεις μεταξύ τους και εξίσου σημαντικά, ξέρεις πώς να ανταποδίδεις.
- Δημιουργείτε έναν δεσμό εμπιστοσύνης και ασφάλειας: Το να γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας θα είναι πάντα εκεί για εσάς δεν είναι μικρό κατόρθωμα σε μια ρομαντική σχέση. Όταν γνωρίζετε ότι μπορείτε πάντα να βασίζεστε στον σύντροφό σας, ο συναισθηματικός σας δεσμός γίνεται ακόμη πιο δυνατός. Επιπλέον, αν βρεθείτε ποτέ σε καβγά μαζί δεν τρέχετε φοβισμένοι. Αντ 'αυτού, είστε σε θέση να επικοινωνείτε ξεκάθαρα γνωρίζοντας ότι ό, τι και αν ο σύντροφός σας πρόκειται να σταθεί δίπλα σας.
- Ενισχύει τη συνολική σας διάθεση: Όταν είστε πραγματικά συναισθηματικά δεμένοι με κάποιον σε μια στενή σχέση, το σώμα σας απελευθερώνει την ορμόνη ενίσχυσης της διάθεσης που ονομάζεται ωκυτοκίνη. Αυτή η ορμόνη ενισχύει φυσικά την αίσθηση αυτοεκτίμησης, εμπιστοσύνης, αισιοδοξίας και ενεργοποιεί το μέρος του εγκεφάλου σας που σχηματίζει δεσμούς. Η ωκυτοκίνη είναι επίσης καλή για άλλες πτυχές της υγείας σας. Για παράδειγμα, ενισχύει τον οργασμό, μειώνει το στρες, βελτιώνει την κινητικότητα του εντέρου, μειώνει την αρτηριακή πίεση, μειώνει την κορτιζόλη και προκαλεί ταχύτερη επούλωση.
- Διασκεδάζετε περισσότερο μαζί: Όταν είστε σε σχέση με κάποιον που σας καταλαβαίνει και συνδέεται μαζί σας σε οικείο επίπεδο, θα διασκεδάσετε περισσότερο μαζί.
Πώς να αυξήσετε τη συναισθηματική σας σχέση
Η συναισθηματική οικειότητα κάνει μια σχέση διασκεδαστική, ασφαλή και εκπληκτική. Ακολουθούν μερικοί βασικοί τρόποι για να αυξήσετε τη συναισθηματική σας σχέση μεταξύ σας.
- Μην σταματήσετε ποτέ να μιλάτε: Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αναπτύξετε μια συναισθηματική σύνδεση με τον σύντροφό σας είναι να μιλήσετε. Η δέσμευση για κοινά ενδιαφέροντα, εμπειρίες του παρελθόντος και μελλοντικούς στόχους θα ενισχύσει τη σχέση σας δεκαπλάσια, ειδικά αν γνωρίζετε πώς να επικοινωνείτε μεταξύ σας.
- Μην σταματήσετε ποτέ να βγαίνετε: Υπάρχει ένα απόσπασμα που λέει "Ποτέ μην σταματήσετε να είστε φίλη του συζύγου σας". Ακόμα κι αν έχετε παντρευτεί πολλά χρόνια τώρα, εξακολουθείτε να θέλετε να είστε με αυτό το άτομο που ερωτευτήκατε για πρώτη φορά. Μην σταματήσετε να βγαίνετε και να προσπαθείτε να γοητεύσετε τον σύντροφό σας. Προγραμματίστε συναρπαστικές βραδιές ραντεβού κάθε εβδομάδα όπου αντιμετωπίζετε ο ένας τον άλλον όπως θα κάνατε αν ήσασταν μόλις στο πρώτο ραντεβού. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε όχι μόνο άτακτες αλλά και διασκεδαστικές εκμεταλλεύσεις μαζί.
- Μην σταματήσετε ποτέ να κάνετε σεξ: Το σεξ είναι ένας τεράστιος παράγοντας για να παραμείνετε συναισθηματικά συνδεδεμένοι. Οι άνδρες βιώνουν την αγάπη μέσω του σεξ και οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν την αγάπη μετά το σεξ λόγω της απελευθέρωσης του «οργασμού» που είναι γνωστή ως ωκυτοκίνη. Συνολικά, το να κάνεις περισσότερο σεξ δεν είναι μόνο διασκεδαστικό, αλλά δημιουργεί έναν βαθύτερο δεσμό μεταξύ των ζευγαριών - ειδικά όταν και οι δύο βιώνουν οργασμό.
- Ποτέ μην αναβάλλετε τα προβλήματά σας: Ποτέ μην αφήνετε τα προβλήματά σας να αδρανούν. Αυτό μπορεί να προκαλέσει άνθιση και να δηλητηριάσει τη σχέση σας. Επίσης, μην υποθέσετε ποτέ ότι μπορείτε να επιδιορθώσετε τη σχέση σας αργότερα. Όσον αφορά τις σχέσεις, βγάζετε από αυτές αυτό που βάζετε. Η αντιμετώπιση της σχέσης σας ως προτεραιότητα θα αποφέρει καλά αποτελέσματα με μια ισχυρή συναισθηματική σύνδεση, ενώ η αντιμετώπισή της ως επιλογή θα οδηγήσει σε κακό δρόμο.
Λοιπόν, πόσο σημαντική είναι μια συναισθηματική σύνδεση σε μια σχέση;
Η δημιουργία μιας συναισθηματικής σύνδεσης ενισχύει την ευτυχία και το συνολικό ηθικό εσάς και του συντρόφου σας. Μπορείτε να εργαστείτε για τη διατήρηση της συναισθηματικής σας σχέσης διατηρώντας την επικοινωνία ανοιχτή και μην ξεχνάτε ποτέ να βάζετε το άλλο πρόσωπο πρώτο. Εάν και τα δύο μέρη ακολουθήσουν αυτόν τον χρυσό κανόνα, η σχέση τους θα έχει πολλά να γιορτάσει.