Περιεχόμενο
- Τι είναι η θεραπεία ζευγαριών;
- Τι να περιμένετε από τη συμβουλευτική ζευγαριών
- Η συμβουλευτική γάμου λειτουργεί
- Συντήρηση στο μπροστινό μέρος
- Οξεία φροντίδα
- Πότε να εκτελεστεί αντί να διορθωθεί
Είτε μιλάμε για αυτοκίνητα είτε για το οικογενειακό σπίτι, η τακτική συντήρηση είναι απαραίτητη. Εάν ένα άτομο αναβάλει τη συντήρηση, η απώλεια περιουσίας και χρημάτων θα μπορούσε να γίνει αρκετά καταστροφική.
Με τον ίδιο τρόπο, είναι πάντα σκόπιμο να υποβάλλουμε τις πιο οικείες σχέσεις μας σε τακτική συντήρηση μέσω συμβουλευτικής για ζευγάρια. Ναι μπορείς συμμετάσχουν σε μια τακτική διατροφή συμβουλών για ζευγάρια ακόμη και όταν τα βασικά του γάμου αισθάνονται πολύ ασφαλή και ασφαλή.
Κάθε παντρεμένο ζευγάρι, κάποια στιγμή, βρίσκεται σε καβγά λόγω προβλημάτων επικοινωνίας μεταξύ τους. Αργά ή γρήγορα συνειδητοποιούν ότι η σχέση τους δεν μπορεί να συνεχιστεί έτσι. Σε αναζήτηση διαφορετικών τρόπων Για να επιλύσουν τα προβλήματά τους, πολλοί από αυτούς απευθύνονται σε συμβουλές για ζευγάρια.
Εάν τυχαίνει να είστε ένα από εκείνα τα ζευγάρια που παλεύουν με την ιδέα της συμβουλευτικής για ζευγάρια ή αναρωτιέστε τι να περιμένετε και η συμβουλευτική ζευγαριών λειτουργεί, αφήστε μας να σας βοηθήσουμε να βρείτε τις απαντήσεις.
Τι είναι η θεραπεία ζευγαριών;
Με λαϊκούς όρους, η συμβουλευτική για ζευγάρια είναι ένα είδος ψυχοθεραπείας, όπου τα ζευγάρια προσπαθούν να εντοπίσουν και να επιλύσουν τις συγκρούσεις και τα ζητήματά τους για να βελτιώσουν τη σχέση τους.
Η συμβουλευτική για ζευγάρια γίνεται παραδοσιακά υπό την καθοδήγηση ενός θεραπευτή, ο οποίος έχει τις κατάλληλες γνώσεις και το σωστό σύνολο δεξιοτήτων για να το κάνει. Εάν αυτό μπορεί να μην είναι το κατάλληλο για εσάς, μπορείτε πάντα να ανατρέξετε σε μερικά από τα καλύτερα βιβλία συμβουλευτικής γάμου για ζευγάρια.
Ο θεραπευτής που συμμετέχει είναι συχνότερα ένας αδειούχος θεραπευτής γάμου και οικογένειας (LMFT). Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει τον καθορισμό θεραπευτικών στόχων και την εστίαση σε συγκεκριμένα προβλήματα μέσω μιας παρέμβασης με στόχο την αλλαγή με ενεργή συμμετοχή και των δύο εταίρων.
Μέχρι τη στιγμή που τα ζευγάρια συνειδητοποιούν πότε πρέπει να δουν έναν σύμβουλο γάμου, μια σημαντική ζημιά έχει ήδη προκληθεί στον γάμο τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι η θεραπεία ζευγαριών δεν μπορεί να τους βοηθήσει. Ωστόσο, είναι λιγότερο δύσκολο και λιγότερο χρονοβόρο εάν τα ζευγάρια ασχοληθούν με τη θεραπεία πριν είναι πολύ αργά.
Τι να περιμένετε από τη συμβουλευτική ζευγαριών
Η θεραπεία σας παρέχει εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν να λύσετε τα προβλήματα της σχέσης σας. Συνήθως κατά τη διάρκεια και μετά από συμβουλές για ζευγάρια, οι εταίροι είναι σε θέση να επικοινωνούν ανοιχτά, να μάθουν να λύνουν τα προβλήματά τους και να συζητούν ορθολογικά τις διαφορές τους.
Η συμβουλευτική για ζευγάρια θα σας βοηθήσει να απομονώσετε τα θέματα και να τα βελτιώσετε χωρίς να κατηγορείτε το ένα το άλλο.
Κατά τις πρώτες σας συνεδρίες, μπορεί να δυσκολευτείτε να μιλήσετε με τον σύμβουλο. Συνήθως, επειδή είστε ακόμα θυμωμένοι με τον σύζυγό σας. Ωστόσο, ο θεραπευτής θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας μόλις αρχίσετε να μιλάτε
Η συμβουλευτική για ζευγάρια λειτουργεί διαφορετικά για διαφορετικά ζευγάρια. Για ορισμένα ζευγάρια, θα αρκούσαν μόνο μερικές συνεδρίες, ενώ σε άλλα μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες για να επιλυθούν τα προβλήματά τους. Οι ιδιαιτερότητες εξαρτώνται από το θεραπευτικό σας πλάνο.
Ο θεραπευτής μπορεί να προτείνει ασκήσεις επικοινωνίας στο σπίτι για να εξασκήσετε ό, τι μάθατε κατά τη διάρκεια των συνεδριών. Επίσης, μερικές φορές, μπορεί να χρειαστεί να παρακολουθήσετε μόνοι σας τις συνεδρίες σας εάν ο σύντροφός σας αρνείται ή είναι απασχολημένος.
Θα πρέπει να παρακολουθείτε τις συνεδρίες και παρόλο που χρειάζονται δύο για να διορθώσετε τη σχέση, μπορείτε πάντα να μάθετε περισσότερα για τη δική σας συμπεριφορά και ενέργειες.
Η συμβουλευτική γάμου λειτουργεί
Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους τα ζευγάρια αντιμετωπίζουν προκλήσεις στη σχέση τους οφείλεται σε ορισμένα πρότυπα συμπεριφοράς που εμφανίστηκαν ή ήταν πάντα εκεί στο γάμο τους.
Μέσω της θεραπείας, θα μπορούσατε να εντοπίσετε τέτοια πρότυπα και να τα υποχωρήσετε ή να τα καταλήξετε. Αυτό θα σας μάθει πώς να επιλύετε τις συγκρούσεις στο μέλλον και σας βοηθά να τονίσετε τα δυνατά σημεία της σχέσης σας και πώς να τα θρέψετε
Η συμβουλευτική για ζευγάρια τα βοηθά να αναπτύξουν ένα βαθύ αίσθημα ενσυναίσθησης για τον σύντροφό τους και να κατανοήσουν την άποψη του συζύγου τους.
Η θεραπεία θα βοηθήσει εσάς και τον σύντροφό σας να αισθανθείτε ο ένας κοντά στον άλλον καθώς θα μάθετε έναν τρόπο να επικοινωνείτε μεταξύ σας με τρόπο που να ικανοποιεί τις ανάγκες και τις επιθυμίες του άλλου.
Τέλος, όταν τελειώσετε τη συμβουλευτική για ζευγάρια, θα είχατε εντοπίσει έναν υγιή τρόπο για να επιλύσετε τις συγκρούσεις σας, να συμμετάσχετε σε αποτελεσματική επικοινωνία, να επεξεργαστείτε άλυτα προβλήματα και να κατανοήσετε καλύτερα τον σύντροφό σας.
Συντήρηση στο μπροστινό μέρος
Αδειοδοτημένοι σύμβουλοι οικογενειών ή σχέσεων βλέπουν τακτικά «υγιή ζευγάρια», προσφέροντάς τους επιπλέον διαπροσωπικά εργαλεία που θα τους βοηθήσουν να διατηρήσουν τα καλά χαρακτηριστικά της σχέσης, ενώ παράλληλα θα τους βοηθήσουν να εντοπίσουν και να σκεφτούν μελλοντικά ζητήματα.
Οξεία φροντίδα
Μερικές φορές, τα ζευγάρια αντιμετωπίζουν οξείες και/ή διαβρωτικές σχέσεις στρες που απαιτούν άμεση προσοχή σε ένα θεραπευτικό περιβάλλον. Εάν η σχέση σας βρίσκεται ήδη σε αυτό το στάδιο, η συμβουλευτική για ζευγάρια είναι άμεση ανάγκη για να διατηρηθεί η ζωτικότητα της σχέσης ή βελτιωμένη.
Συνεντεύξτε συμβούλους γάμου, ως πρώτο βήμα, καθώς η επιλογή ενός καλού συμβούλου ζευγαριών είναι πολύ σημαντική. Είναι ο σύμβουλος καλός γνώστης στην αντιμετώπιση των ειδών θεμάτων που επιβαρύνουν τη σχέση σας;
Αντιμετωπίζει ο σύμβουλος το ζήτημα μετά από εκατοντάδες ώρες άμεσης εργασίας με ζευγάρια σε δεινή κατάσταση;
Πότε να εκτελεστεί αντί να διορθωθεί
Μια λέξη προφύλαξης. Εάν ο σύντροφός σας αναγνωριστεί ότι έχει «διαταραχή προσωπικότητας», σίγουρα θα ανακαλύψετε ότι η προοπτική αποτελεσματικής συμβουλευτικής για ζευγάρια μειώνεται σημαντικά.
Τα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας δυσκολεύονται πολύ να συμπάσχουν με τους συντρόφους τους. Σε αυτές τις καταστάσεις, οι θεραπείες και οι ομάδες υποστήριξης παρέχουν τη μεγαλύτερη πιθανότητα ίασης και απόκτησης δεξιοτήτων.
Εάν ο σύντροφός σας δεν είναι απολύτως πρόθυμος να συνεργαστεί μαζί σας ενώ πηγαίνει για θεραπεία ζευγαριών, η συμβουλευτική για ζευγάρια δεν θα βοηθήσει. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι η ατομική θεραπεία για τη δική σας θλίψη και άγχος είναι η πιο αποτελεσματική πορεία προς τα εμπρός.