Συχνά παντρευόμαστε κάποιον με παρόμοιες συμπεριφορές με τους γονείς μας. Ενώ μπορεί να πιστεύετε ότι αυτό είναι το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε, έρχεται με καλό λόγο και αυτός ο λόγος μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να μεγαλώσετε, τόσο στο γάμο σας όσο και σε όλες τις σχέσεις σας.
Μαθαίνουμε σε μικρή ηλικία διάφορα μοτίβα από τους γονείς μας και στη συνέχεια τα δίνουμε ο ένας στον άλλον στις σχέσεις μας. Είτε το μοτίβο είναι υγιές είτε όχι, είναι αυτό που γίνεται φυσιολογικό και άνετο. Μπορεί να προέρχεστε από μια οικογένεια που είναι πολύ δυνατή, ή ίσως η οικογένειά σας ήταν απομακρυσμένη και απομακρυσμένη. Parentsσως οι γονείς σας ζήτησαν περισσότερα από όσα μπορούσατε να δώσετε και ίσως δεν τους ενδιέφερε πραγματικά τι κάνατε. Είναι πολύ εύκολο να θυμώνετε με τον / τη σύζυγό μας που επαναλαμβάνει αυτές τις συμπεριφορές, αλλά να θυμάστε ότι επιλέξατε τον / τη σύζυγό σας και τώρα γίνεται δουλειά σας να αλλάξετε τον τρόπο που αντιδράτε. Μόλις μάθετε να αλλάζετε την αντίδρασή σας, αυτές οι συμπεριφορές του συζύγου σας είτε είναι λιγότερο ενοχλητικές είτε τείνουν να εξαφανιστούν.
Όλοι είναι πιθανό να επιλέξουμε έναν σύζυγο με μοτίβα παρόμοια με τους γονείς μας γιατί αυτό είναι προβλέψιμο και άνετο
Εάν ο πατέρας σας δεν μπορούσε να μιλήσει για τον εαυτό του, μπορείτε να παντρευτείτε κάποιον που αγωνίζεται να μιλήσει για τον εαυτό του. Το θέμα είναι χωρίς να το καταλαβαίνουμε, συχνά επιλέγουμε συνεργάτες με τα ίδια μοτίβα με τους γονείς μας, ακόμη και αν μισούμε αυτά τα μοτίβα.
Όμως, υπάρχουν καλά νέα. Ο λόγος που οι αντιδράσεις σας υπάρχουν μέσα σας είναι γιατί όταν ήσασταν παιδί δεν είχατε άλλη επιλογή και κανένα έλεγχο εκτός από το να ακολουθείτε το πρότυπο των γονιών σας. Ως παιδιά, είμαστε είτε αναγκασμένοι να κάνουμε όπως περιμένουν οι γονείς μας, είτε απλά πέφτουμε στην ουρά γιατί είναι το μόνο που γνωρίζουμε. Όταν μεγαλώσεις, παντρεύεσαι κάποιον με παρόμοια χαρακτηριστικά με τους γονείς σου και αντιδράς σε αυτόν με τον ίδιο τρόπο που έκανες ως παιδιά. Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι είστε πλέον ενήλικας και μπορείτε να αλλάξετε την αντίδρασή σας, μπορείτε να αρχίσετε να ανταποκρίνεστε με έναν νέο τρόπο. Δεν θα είναι εύκολο, διότι μπορεί να έχετε 30+ χρόνια ανταπόκρισης με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Δεν είναι εύκολο να απαντήσετε με έναν νέο τρόπο, αλλά αξίζει τον κόπο.
Για παράδειγμα, αν η μητέρα ή ο πατέρας σας απομακρυνόταν από ένα καβγά, ίσως διαπιστώσετε ότι ο σύζυγός σας έχει το ίδιο μοτίβο, επαναλαμβάνοντας την ιδέα της αποφυγής. Εάν αλλάξετε το μοτίβο και ενημερώσετε τον σύζυγό σας για τη σημασία της παραμονής στο δωμάτιο ή αναγνωρίσετε ότι φωνάζετε ή κλαίτε όταν αυτός ή αυτή απομακρύνεται, αυτή είναι μια ευκαιρία να δείτε την αντίδρασή σας. Η μητέρα ή ο πατέρας σας μπορεί να χρειαστεί να αποδείξουν ότι έχουν δίκιο σε μια διαμάχη και βρεθείτε παντρεμένοι με ένα άτομο που κάνει το ίδιο. Τι θα συνέβαινε αν σταματούσατε να αγωνίζεστε και αντιδράτε με έναν εντελώς νέο τρόπο; Perhapsσως θα μπορούσατε απλά να παρατηρήσετε ή να σκεφτείτε να μην μαλώσετε ή να πείτε μόνο αυτά που πραγματικά γνωρίζετε. Θα ήσουν πιο ευτυχισμένος στο γάμο σου και σε όλες τις σχέσεις σου; Όλοι έχουμε μάθει πρότυπα για το πώς αντιδρούμε σε διάφορες καταστάσεις και μόνο όταν μπορούμε να επιβραδύνουμε και να δούμε τις αντιδράσεις μας, μπορούμε να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε έναν νέο τρόπο αντίδρασης που μπορεί να αλλάξει την πορεία των προβληματικών σχέσεων. Έτσι, ναι, μπορεί να τρελαθούμε στη σκέψη να παντρευτούμε κάποιον παρόμοιο με τους γονείς μας, αλλά μόλις μάθουμε έναν νέο τρόπο αντίδρασης θα συνειδητοποιήσουμε ότι τα περισσότερα επιχειρήματα είναι ένας συνδυασμός μιας συμπεριφοράς και μιας λογικής αντίδρασης.
Μια τελευταία σκέψη που πρέπει να θυμάστε. Εάν ο σύζυγός σας επαναλαμβάνει απογοητευτικά μοτίβα παρόμοια με τους γονείς σας, αυτό θα δημιουργήσει μια άμεση αντίδραση σε εσάς αφού έχετε ζήσει με την απογοήτευση αυτής της συμπεριφοράς για μια ζωή. Ενώ εργάζεστε σε νέους τρόπους αντίδρασης στον σύζυγό σας, θυμηθείτε ότι μπορεί να εστιάζετε πολύ σε αυτά τα ενοχλητικά επαναλαμβανόμενα μοτίβα. Είναι πιθανό ο σύζυγός σας να έχει επίσης πολλά αγαπημένα και αγαπημένα μοτίβα που αξίζουν την προσοχή σας.
Αν μπορούσατε να αλλάξετε μια αντίδραση απέναντι στον σύζυγό σας, ποια θα ήταν αυτή;