Περιεχόμενο
- Καταρχάς. Τι είναι αυτός ο κανόνας χωρίς επαφή;
- Ποιος είναι ο λόγος πίσω από τον κανόνα της μη επαφής;
- Ποια πράγματα πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια αυτού του κανόνα μη επαφής;
- Κατασκοπεία του πρώην σου
- Επιδοθείτε σε κάθε είδους ναρκωτικά
- Δεν λειτουργεί καμία επαφή κατά τη διάρκεια και μετά τον χωρισμό γάμου;
- Πότε να μην χρησιμοποιήσετε τον κανόνα μη επαφής;
Αν ψάχνατε για πληροφορίες σχετικά με τις σχέσεις μετά τον χωρισμό και επιστρέψατε με τον πρώην αφού χωρίσατε, τότε προφανώς έχετε ακούσει τον όρο «Κανόνας χωρίς επαφή». Αναρωτιέστε τι είναι αυτό; Λοιπόν, είναι απλό. Δεν επικοινωνείτε με τον πρώην σας τουλάχιστον για ένα μήνα. Αν νομίζετε ότι είναι εύκολο, τότε επιτρέψτε μου να σας πω, δεν είναι τόσο απλό όσο φαίνεται. Στην πραγματικότητα, κανένας κανόνας επαφής δεν είναι ένα από τα πιο σκληρά πράγματα που θα χρειαστεί να κάνετε ενώ βρίσκεστε σε κατάσταση διάλυσης και αυτό επίσης εάν ήσασταν σε σχέση με τον πρώην σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αναρωτιέστε γιατί πρέπει να βάλετε τον εαυτό σας σε τόσο δύσκολα πράγματα, ειδικά όταν γνωρίζετε πόσο δύσκολο είναι; Επειδή είναι πραγματικά καρποφόρο εάν ακολουθείτε τον κανόνα απαγόρευσης επαφής με τον σωστό τρόπο.
Μην πανικοβληθείτε. Σύντομα θα μάθετε πώς, γιατί και πότε σε αυτό το άρθρο. Θα μιλήσουμε για όλα τα ερωτήματά σας και θα σας βοηθήσουμε να καταλάβετε εάν η εφαρμογή του κανόνα μη επικοινωνίας είναι κατάλληλη για εσάς ή όχι.
Καταρχάς. Τι είναι αυτός ο κανόνας χωρίς επαφή;
Όπως υποδηλώνει το όνομα, ο κανόνας απαγόρευσης επαφής αφορά το να μην είστε σε επαφή με τον πρώην σας μετά τον χωρισμό σας. Ας υποθέσουμε ότι είστε δεμένοι με την πρώην φίλη ή τον φίλο σας και ο μόνος τρόπος που μπορεί πραγματικά να σας εμποδίσει να εθιστείτε είναι να σταματήσετε να τον σκέφτεστε την κρύα γαλοπούλα. Αυτό θα κάνετε σε αυτόν τον κανόνα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα άτομα που είναι εθισμένα στις πρώην φίλες ή τους φίλους τους χρειάζονται πράγματι μια στρατηγική όπως η κρύα γαλοπούλα για να απαλλαγούν από τον εθισμό τους. Κανένας κανόνας επαφής δεν σημαίνει ακριβώς:
- Χωρίς άμεσα μηνύματα
- Χωρίς κλήσεις
- Χωρίς να πέφτουν πάνω τους
- Δεν υπάρχουν μηνύματα στο Facebook ή οποιαδήποτε πλατφόρμα κοινωνικών μέσων
- Δεν πηγαίνουν στο σπίτι τους ή ακόμα και στους φίλους τους
Περιλαμβάνει επίσης την απουσία μηνυμάτων κατάστασης στο WhatsApp και το Facebook που προφανώς προορίζονται για αυτούς. Μπορεί να πείτε ότι κανείς δεν ξέρει, αλλά ο πρώην σας είναι αρκετός. Ακόμη και ένα μικρό μήνυμα κατάστασης μπορεί να καταστρέψει ολόκληρο τον κανόνα σας χωρίς επαφή.
Αλλά, καμία επαφή δεν λειτουργεί για να πάρει πίσω την πρώην φίλη ή τον πρώην φίλο του; Για να λάβετε μια απάντηση σε αυτήν την ερώτηση, είναι σημαντικό να καταλάβετε πρώτα γιατί δεν λειτουργεί καμία επαφή;
Ποιος είναι ο λόγος πίσω από τον κανόνα της μη επαφής;
Όπως είπα νωρίτερα, θα πρέπει να μάθεις να ζεις χωρίς τον πρώην σου. Και για να γίνει αυτό, ο κανόνας μη επαφής είναι ένας τέλειος τρόπος. Αλλά ίσως αναρωτηθείτε γιατί πρέπει να μάθετε να ζείτε χωρίς αυτούς, όταν ολόκληρο το σχέδιο είναι να επιστρέψετε μαζί τους. Λοιπόν, είναι επειδή όσο λιγότερο απόρων και απελπισμένοι γίνεστε, τόσο πιο γρήγορα θα μπορέσετε να επιστρέψετε με τον πρώην σας. Εάν συνεχίσετε να μιλάτε για αυτούς, ο πρώην σας μπορεί να πιστεύει ότι είστε συναισθηματικά αγχωμένοι και απελπισμένοι να επιστρέψετε. Και όλα αυτά σίγουρα σας κάνουν να μην φαίνεστε ελκυστικοί στον πρώην σας. Ο πρώην σου δεν θα ήθελε να είναι με ένα απελπισμένο άτομο και γι 'αυτό χρειάζεσαι λίγο ελεύθερο χρόνο χωρίς αυτόν.
Ποια πράγματα πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια αυτού του κανόνα μη επαφής;
Τι να κάνετε μετά από καμία επαφή με πρώην φίλη ή φίλο;
Σίγουρα θα πρέπει να είστε προσεκτικοί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου χωρίς κανόνα επαφής. Θεωρήστε το αυτό ως προειδοποιητικό σημάδι, καθώς είναι πολύ απλό να πέσετε σε αυτήν τη λακκούβα και απλά να μην περάσετε ολόκληρο χωρίς επαφή χωρίς να κάνετε καμία πρόοδο ούτε στη σχέση σας ούτε στη ζωή σας.
Καμία επαφή κατά τη διάρκεια του χωρισμού σημαίνει απλά «ΟΧΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ» με τον σύντροφό σας.
Κατασκοπεία του πρώην σου
Είναι πολύ συνηθισμένο για άτομα που μόλις χώρισαν με τον πρώην τους να κατασκοπεύουν τους πρώην τους 24/7. Από εκεί που πηγαίνουν και με ποιον συναντούν μέχρι ό, τι είχαν για δείπνο, οι άνθρωποι θέλουν να γνωρίζουν κάθε μικρό πράγμα για τον πρώην τους. Αλλά επιτρέψτε μου να σας πω, αυτή είναι μια πολύ κακή στάση. Τα πράγματα, όπως ο έλεγχος των καταστάσεών τους στο Facebook και η επικοινωνία με τους φίλους τους για να γνωρίζουν πού βρίσκονται, θα σας κάνουν μόνο πιο εμμονή και εθισμό σε αυτούς. Αν βρεθείτε ποτέ σε τέτοιες καταστάσεις, τότε πραγματικά πρέπει να κάνετε ένα βήμα πίσω.
Δώστε τους λίγο χρόνο και αφήστε τους να συνειδητοποιήσουν τι χάνουν στη ζωή τους, μη έχοντας εσάς στη ζωή τους. Αυτός είναι ο κύριος στόχος του κανόνα μη επαφής. Αν μείνετε στον κόλπο από τον πρώην σας, τότε μπορεί να συνειδητοποιήσουν πόσο σας λείπει και τελικά να θελήσουν να επιστρέψουν.
Mightσως αναρωτιέστε τι σκέφτεται όταν δεν έχει καμία επαφή; Or αν η φίλη σου πραγματικά σε σκέφτεται ή όχι;
Αυτό είναι ένα πράγμα που πρέπει να καταλάβετε και αυτό είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου χωρίς επαφή, όχι μόνο εσείς, αλλά και ο πρώην σας θα σας λείψει. Φοβερά λείπεις μπορείς να τους κάνεις να σου τηλεφωνήσουν ή τελικά να επιστρέψουν κοντά σου. Όλα αυτά όμως είναι δυνατά μόνο όταν σταματήσετε να τους κατασκοπεύετε.
Επιδοθείτε σε κάθε είδους ναρκωτικά
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι άνθρωποι θα έλκονται εύκολα από τα ναρκωτικά, το αλκοόλ κλπ. Αυτό όμως που πρέπει να συνειδητοποιήσετε είναι ότι δεν θα φέρουν πίσω τον πρώην σας και δεν θεραπεύουν τίποτα. Στην πραγματικότητα, θα σας κάνει να δείχνετε ευάλωτοι. Είναι σαν να βάζεις ένα κολλητικό πάνω από ένα σπασμένο χέρι. Μην κάνετε κανέναν έλεγχο ναρκωτικών.
Η ουσία του κανόνα μη επαφής είναι να το χρησιμοποιήσετε ως πρόγραμμα αποτοξίνωσης, ώστε να μπορεί να καθαρίσει τυχόν γκρίζες περιοχές στη σχέση σας με τον πρώην σας. Αρχικά, θα είναι δύσκολο να μείνετε μακριά από τον πρώην σας, αλλά στο τέλος, θα αυξήσει τις πιθανότητές σας να επιστρέψετε με τον πρώην σας. Μόλις σκεφτείτε να σταματήσετε την επαφή με τον πρώην σας, θα έχετε ένα ανεξέλεγκτο συναίσθημα να τους καλέσετε αμέσως. Αυτό είναι αρκετά συνηθισμένο. Αυτό όμως που πρέπει να θυμάστε είναι ότι αυτό το συναίσθημα βγαίνει από την απελπισία σας και όχι επειδή τα αγαπάτε. Πρέπει λοιπόν να παραμείνετε δυνατοί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου χωρίς επαφές και να ενημερώσετε τον πρώην σας ότι δεν είστε συναισθηματικά αδύναμοι. Και με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να δοκιμάσετε κανέναν κανόνα επαφής για να επιστρέψετε πρώην στη ζωή σας.
Δεν λειτουργεί καμία επαφή κατά τη διάρκεια και μετά τον χωρισμό γάμου;
Ο κανόνας μη επαφής στο γάμο συχνά βοηθά τα ζευγάρια να διορθώσουν τον αποτυχημένο γάμο τους. Αυτό έχει αποδειχθεί αρκετά αποτελεσματική μέθοδος για να επιστρέψετε εύκολα με την πρώην σύζυγο ή τον πρώην σύζυγο. Αλλά, ο κανόνας μη επαφής κατά τον χωρισμό γάμου ή ο κανόνας μη επαφής κατά τη διάρκεια του διαζυγίου ή μετά το χωρισμό είναι εντελώς διαφορετικός. Εδώ, το ζευγάρι προσπαθεί να θεραπευτεί, να αφαιρέσει τον πρώην από τη ζωή του και να προχωρήσει με τον ξεχωριστό του τρόπο μετά το διαζύγιο. Αυτό είναι χρήσιμο όταν ο γάμος κατέληξε σε πολλές συγκρούσεις και τύψεις, η μνήμη των οποίων είναι εξίσου οδυνηρή και αντιπαθής να θυμάσαι. Καμία επαφή με τον άντρα ή τη γυναίκα μετά από ένα διαζύγιο δεν σημαίνει ότι προσπαθείτε να τους επαναφέρετε στη ζωή σας. Αντίθετα, προσπαθείτε να απαλλάξετε τη ζωή σας από το άτομο που προκάλεσε πόνο και γέμισε τη ζωή σας με πίκρα.
Αλλά, εάν έχετε ένα παιδί από το γάμο, τότε ο κανόνας της μη επαφής μετά το διαζύγιο μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Wonderσως αναρωτιέστε τι θα συμβεί εάν «δεν ακολουθούμε κανόνες χωρίς επαφή, αλλά έχουμε ένα παιδί;» Καλά! Η απάντηση, ανεξάρτητα από το πόσο παράλογο μπορεί να ακούγεται, είναι δυνατόν να ακολουθήσετε τον κανόνα απαγόρευσης επαφής και ταυτόχρονα να έχετε κοινή επιμέλεια παιδιών.
Πότε να μην χρησιμοποιήσετε τον κανόνα μη επαφής;
Πρέπει να καταλάβετε ότι ο κανόνας χωρίς επαφή φέρνει εντελώς διαφορετικά αποτελέσματα ανάλογα με το ποιος εφαρμόζεται - φίλος/σύζυγος ή φίλη/γυναίκα. Πολύ συχνά, καμία επαφή δεν έχει αποδειχθεί αναποτελεσματική στρατηγική όταν δοκιμάζεται σε γυναίκες.
Αυτοεξαρτώμενες γυναίκες που είχαν μεγάλη εμπειρία με χωρισμούς και είχαν υπερβολική υπερηφάνεια είναι πολύ απίθανο να επηρεαστούν από τον κανόνα της μη επαφής που ακολουθούν οι φίλοι/σύζυγοί τους. Οι άντρες προφανώς, θα αντιδράσουν διαφορετικά στον κανόνα μη επαφής. Έτσι, πρέπει να καταλάβετε τον σύντροφό σας και στη συνέχεια να αποφασίσετε αν θα ακολουθήσετε ή όχι αυτόν τον κανόνα για να τον επαναφέρετε στη ζωή σας.