Περιεχόμενο
- Βήμα 1: Μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας
- Βήμα 2: Γίνετε πραγματικοί (χωρίς κρίση) για τα μοτίβα γνωριμιών σας
- Βήμα 3: Να είστε χωρίς απολογία εσείς
Η εύρεση της σωστής σχέσης μοιάζει με χάλια. Υπάρχουν τόσα πολλά κινούμενα μέρη σε μια σχέση - ελκυστικότητα, εμπιστοσύνη, ειλικρίνεια, επικοινωνία, οικειότητα, σεξουαλική ζωή κ.λπ. - που μπορεί να νιώθετε ότι δεν υπάρχει ελπίδα να βρείτε ένα άτομο με το οποίο μπορείτε να περάσετε τη ζωή σας.
Λοιπόν, είμαι εδώ για να σας πω ότι υπάρχει ελπίδα. Η εύρεση του «σωστού» ατόμου δεν είναι δύσκολη γιατί είναι αδύνατη. Είναι δύσκολο γιατί το κάνουμε με λάθος τρόπο. Κοιτάμε έξω προς τον κόσμο και ελπίζουμε ότι μπορούμε να βρούμε κάποιον που θα μας ολοκληρώσει, αντί να κοιτάξουμε μέσα μας και να γίνουμε πρώτα υγιείς.
Το κλειδί για τις καλύτερες σχέσεις είναι να δουλέψετε σε αυτήν που έχετε με τον εαυτό σας.
Ας το κάνουμε πίσω για λόγους σαφήνειας.
Το κλειδί για τις καλύτερες σχέσεις είναι να δουλέψετε σε αυτήν που έχετε με τον εαυτό σας.
Μπορεί να σας ακούγεται κλισέ, και αν ακούγεται, αφήστε αυτό να είναι ένα σήμα ότι πρέπει να γείρετε και να δώσετε προσοχή. Υπάρχουν, κατά τη γνώμη μου, τρία πράγματα που πρέπει να αντιμετωπίσετε πριν μπορέσετε να βρείτε τη σωστή σχέση - ή, αφήστε τη σωστή σχέση να σας βρει.
Ακολουθήστε τα βήματα, δώστε στον καθένα την πλήρη προσοχή σας και κάντε υπομονή με τη διαδικασία. Η σχέση των ονείρων σας είναι προ των πυλών.
Βήμα 1: Μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας
Αυτό είναι ίσως το πιο δύσκολο βήμα, αλλά αν μπορείτε να ξεπεράσετε αυτήν την καμπούρα, θα έχετε αρκετή ορμή για να περάσετε τα άλλα δύο. Το να μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας είναι μια διαδικασία δύο φάσεων: πρώτα, πρέπει να αναγνωρίσετε τις δυνάμεις σας και τις αδυναμίες σας. Τότε πρέπει να τους εκτιμήσετε και να τους αγαπήσετε για αυτό που είναι.
Για να γίνετε πραγματικοί και με τις δύο φάσεις αυτής της διαδικασίας, πρέπει να δημιουργήσετε χώρο στη ζωή σας. Δημιουργήστε απόσταση μεταξύ σας και των τοξικών ανθρώπων που μπορεί να θολώσουν την κρίση σας. Δημιουργήστε χώρο για τον εαυτό σας διαλογίζοντας ή επιλέγοντας ένα χόμπι που σας άρεσε. Κάντε ό, τι μπορείτε για να δώσετε στον εαυτό σας τον απαραίτητο ψυχικό χώρο για να καθίσετε και να δείτε τον εαυτό σας αυτό που είστε.
Κάθε μέρος σας έχει αξία. Απολαύστε αυτό που είστε καλοί, αναγνωρίστε πού μπορείτε να βελτιωθείτε. Είναι όλα ένα καταπληκτικό χωνευτήρι για το ποιος είσαι.
Εδώ είναι το κλειδί, όμως: αν δεν μπορείτε να μάθετε να αναγνωρίζετε το μεγαλείο σας σε όλα τα καλά και τα κακά σας, κανείς άλλος δεν θα το κάνει. Μέχρι να εκτιμήσετε όλα αυτά που είστε και να τα έχετε, θα υπάρχει πάντα κάποια υποσυνείδητη αμφιβολία ότι θα τα παρατήσετε. Είναι σαν ένα «ποιοτικό απωθητικό σχέσεων». Οι άνθρωποι θα αισθάνονται ότι αμφιβάλλουν για τον εαυτό τους και δεν θα θέλουν να συμμετάσχουν σε αυτές τις αποσκευές.
ΜΗΝ ΠΑΡΑΛΕΙΨΕΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΗΜΑ.
Το πώς φέρεσαι στον εαυτό σου είναι μια πινακίδα που δείχνει σε όλους τους άλλους πώς πρέπει να σου φέρονται. Βεβαιωθείτε ότι το μήνυμα είναι καλό.
Βήμα 2: Γίνετε πραγματικοί (χωρίς κρίση) για τα μοτίβα γνωριμιών σας
Τώρα που μάθατε λίγο καλύτερα στον εαυτό σας (δεν θα είναι ποτέ τέλειο, είμαστε μόνο άνθρωποι), ήρθε η ώρα να κάνετε μια απογραφή για το παρελθόν σας.
Τι είδους ανθρώπους έχετε συναντήσει συνήθως;
Τι πήγε στραβά στις σχέσεις σας;
Πόσο έπαιξαν οι ενέργειές σας ρόλο στον θάνατο αυτών των σχέσεων;
Καθώς ανατρέχετε στις προηγούμενες σοβαρές σχέσεις σας, θα αρχίσετε να αναγνωρίζετε ένα μοτίβο. Noticeσως παρατηρήσετε ότι επιλέξατε άτομα που γνωρίζατε ότι δεν μπορούσατε να εμπιστευτείτε, ώστε να έχετε μια εύκολη έξοδο εάν ενεργούσαν σκιερά. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι οι άνθρωποι που κολλήσατε δεν είχαν πολλά να συμβούν στη ζωή τους. Maybeσως ήθελες να νιώσεις ανώτερος, ή ίσως ήθελες να είσαι το κέντρο του κόσμου τους.
Όποια και αν είναι η περίπτωση, δείτε αυτά τα μοτίβα ως έχουν. Δείξτε στον εαυτό σας λίγη χάρη. Να είστε ευγενικοί με τον προηγούμενο εαυτό σας. Είμαστε όλοι ελαττωματικοί, δεν είστε εξαίρεση.
Τώρα που ξέρετε τι μοτίβα όχι δουλέψτε, ξεκινήστε να αλλάζετε πράγματα. Κάντε μια συνειδητή προσπάθεια να αποφύγετε άτομα που σας θυμίζουν το παρελθόν σας. Αλλάξτε σκόπιμα πού βγαίνετε ή σε ποιες δραστηριότητες συμμετέχετε.
Κάνοντας τα ίδια πράγματα που κάνατε στο παρελθόν δεν θα έχετε καλύτερα αποτελέσματα στο μέλλον σας. Αναγνωρίστε πού κάνατε λάθος και, στη συνέχεια, αλλάξτε αυτή τη συμπεριφορά για να προσκαλέσετε καλύτερους ανθρώπους στον κόσμο σας.
Βήμα 3: Να είστε χωρίς απολογία εσείς
Αυτό το βήμα είναι το πιο διασκεδαστικό, γιατί είναι το απόλυτο φίλτρο. Θα εξαλείψετε άτομα που δεν είναι κατάλληλα για εσάς και θα προσελκύσετε αυτούς που είναι ιδανικοί για εσάς. Μπορεί να τρίβει μερικούς ανθρώπους με λάθος τρόπο, αλλά αν το κάνει ... βιδώστε τους.
Μόλις ολοκληρώσετε τη δουλειά για να αγαπήσετε τον εαυτό σας λίγο περισσότερο και αναγνωρίσετε τα λάθη σας του παρελθόντος, μπορείτε να μπείτε στα παπούτσια που προορίζεστε να περπατάτε συνέχεια. Θα αποπνέετε εμπιστοσύνη και θα είστε ένας μαγνήτης για ποιοτικούς ανθρώπους που θα εκτιμήσουν κάθε μπουκιά για την ύπαρξή σας.
Θα νιώσετε άβολα στην αρχή; Απολύτως.
Αλλά θα υπάρχει περισσότερη ομορφιά εδώ από οτιδήποτε έχετε βιώσει στο παρελθόν καθώς έχετε πέσει σκοντάψτε από άτομο σε άτομο. Αυτό θα είναι το σημάδι σας στον κόσμο ότι είστε έτοιμοι για όποιον μπορεί να σας χειριστεί.
Αυτό το άτομο θα εμφανιστεί, σας το υπόσχομαι.
Αυτά τα τρία βήματα είναι χρυσά και θα ήταν σοφό να τα δώσετε αν ψάχνετε για τον κύριο ή την κυρία σας δεξιά. Βρίσκονται εκεί έξω, αλλά δεν θα βρουν το δρόμο προς εσάς μέχρι να αρχίσετε να αγαπάτε τον εαυτό σας και να το δείχνετε στον κόσμο γύρω σας.
Καλή τύχη. Είναι πολύ καλό για σας.