Περιεχόμενο
- Τι είναι συναισθηματική κακοποίηση;
- Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν οι γονείς σας είναι συναισθηματικά καταχρηστικοί;
- Σημάδια ότι είχατε έναν γονέα συναισθηματικά κακοποιητικό
- 1. Το ταξίδι ενοχής
- 2. Η αθόρυβη αντιμετώπιση
- 3. Η αυστηρή κριτική
- 4. Υπερβολική συμμετοχή
- 5. Είστε ένας που ζητάει πάντα συγγνώμη
- συμπέρασμα
Η κατάχρηση έχει διάφορα σχήματα και μορφές και το καθένα είναι τόσο άσχημο όσο το άλλο.
Η κατάχρηση, από μόνη της, σημαίνει σκληρότητα, κακή χρήση, κακό αποτέλεσμα ή με κακό σκοπό. Η εκμετάλλευση οποιασδήποτε σχέσης στο βαθμό που αντί να οικοδομήσουμε κάποιον, το άτομο, εν γνώσει του ή εν αγνοία του, τον γκρεμίζει, καταστρέφοντας την προσωπικότητά του ή την αυτοπεποίθησή του είναι κατάχρηση.
Η συναισθηματική κακοποίηση, σε αντίθεση με τη σωματική κακοποίηση, είναι εξαιρετικά δύσκολο να εντοπιστεί για τον κακοποιό και αυτόν που κακοποιείται. Καθώς δεν αφήνει σωματικά σημάδια, κάθε ζημιά που γίνεται είναι ψυχική ή πνευματική. Το σημείο θραύσης έρχεται και φεύγει χωρίς το θύμα να αναγνωρίσει πλήρως τον λόγο πίσω από αυτό.
Η κατάχρηση μπορεί να προέλθει από οποιαδήποτε σχέση. επαγγελματικός ή ρομαντικός σύντροφος, φίλος ή ακόμη και γονέας.
Τι είναι συναισθηματική κακοποίηση;
Αυτός ο όρος δεν έχει τόση σημασία ακόμη και από το νόμο, επειδή είναι σχεδόν αδύνατο να αποδειχθεί συναισθηματική κακοποίηση στο δικαστήριο.
Ωστόσο, αν κάποιος μπορεί να αναγνωρίσει το μοτίβο και να παρατηρήσει προσεκτικά, τα πράγματα θα είναι ξεκάθαρα σαν μέρα.
Για παράδειγμα, δεν είναι συναισθηματική κακοποίηση:
- Τσακωθείτε με κάποιον
- Χωρίζω
- Κραυγή ή κραυγή
- Διαφωνείτε συνεχώς
- Αρνείται να δώσει άδεια
Ωστόσο, είναι κατάχρηση να ελέγχει κανείς συναισθηματικά οποιονδήποτε ακριβώς όπως κάποιος έκανε σωματικά. Είναι συναισθηματική κακοποίηση να συγκρατεί κάποιος χωρίς την άδειά του. Αντί να κάνει οποιαδήποτε σωματική βλάβη, ένας συναισθηματικός κακοποιητής χρησιμοποιεί τα συναισθήματά του και τα χρησιμοποιεί εναντίον του θύματός του.
Είναι εξαιρετικά σύνηθες φαινόμενο ο καταχραστής να αγνοεί την κακοποίηση του.
Ισχυρίζονται ότι σκέφτονται ή για το συμφέρον του θύματός τους στην καρδιά. Ισχυρίζονται ότι είναι προστατευτικοί, έτσι, οι ανασφάλειές τους παίρνουν το καλύτερο από αυτούς και αρχίζουν σιγά -σιγά να ξεδιπλώνονται. Ωστόσο, η ενοχή, οι καυγάδες, ο συνεχής έλεγχος και ο συναισθηματικός περιορισμός - όλα αυτά είναι σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης από τους γονείς.
Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν οι γονείς σας είναι συναισθηματικά καταχρηστικοί;
Όπως προαναφέρθηκε, ακόμη και οι γονείς μπορεί να είναι συναισθηματικά υβριστικοί απέναντι στα παιδιά τους. Αυτό έρχεται πιο φυσικά και σπάνια οι άνθρωποι χτυπάνε τα μάτια τους επειδή, σε αντίθεση με έναν εραστή ή έναν φίλο, ο γονέας κάποιου υποτίθεται ότι είναι εκείνος που είναι υπεύθυνος για τη ζωή των παιδιών τους σε κάποιο σημείο.
Δίνουν άδειες, κάνουν τους κανόνες και είναι με τα παιδιά όλο το 24ωρο. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά δύσκολο, αν όχι σχεδόν αδύνατο, να εντοπίσουμε έναν γονέα με συναισθηματική κακοποίηση, ειδικά αν είναι προσεκτικοί.
Σημάδια ότι είχατε έναν γονέα συναισθηματικά κακοποιητικό
Εάν βρίσκετε εξηγήσεις στον εαυτό σας ότι ο γονιός σας είχε μια άσχημη μέρα τόσο πολύ ώστε η μέρα αρχίζει να μετατρέπεται σε εβδομάδες και στη συνέχεια μήνες, τότε έχετε έναν γονέα συναισθηματικά καταχρηστικό.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν δεν συνειδητοποιούν τι έχουν κάνει και παίζουν συνεχώς το παιχνίδι της ευθύνης. Ακολουθούν μια χούφτα σημάδια ότι μεγαλώσατε αντιμετωπίζοντας συναισθηματική κακοποίηση:
1. Το ταξίδι ενοχής
Η γονική μέριμνα δεν είναι εύκολη υπόθεση.
Είναι μια δουλειά που απαιτεί την απόλυτη θυσία, αλλά κάποιος επιλέγει να κάνει αυτή τη θυσία. Είναι μια όμορφη ευθύνη, αλλά κάποιος αναλαμβάνει αυτήν την ευθύνη γνωρίζοντας πλήρως τις συνθήκες.
Επομένως, η ενοχή του παιδιού να κάνει οτιδήποτε λέγοντας ότι σας έχει γεννήσει ή υποστηρίζοντας πόσα έχουν θυσιάσει για εσάς, αυτά είναι τα σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης από τους γονείς.
Κανείς δεν χρωστάει σε κανέναν τίποτα.
2. Η αθόρυβη αντιμετώπιση
Κάθε αξιόπιστος γιατρός και ψυχολόγος είναι της γνώμης ότι ανεξάρτητα από τη σχέση, αν νιώθετε ότι έχετε οποιοδήποτε πρόβλημα, κακό αίμα ή κακό αέρα, απλά μιλήστε το.
Η επικοινωνία είναι το πιο ζωτικό κλειδί για κάθε επιτυχημένη σχέση.
Ωστόσο, χρειάζονται δύο για να επικοινωνήσουν. Εάν ο γονιός ή η γονική σας φιγούρα είναι διατεθειμένη να διατηρήσει τη σιωπηλή μεταχείριση μέχρι ή εκτός εάν ζητήσετε συγγνώμη, χωρίς να λάβετε υπόψη το γεγονός ότι ήταν δικό σας λάθος ή όχι, αυτό είναι και πάλι μια σοβαρή μορφή συναισθηματικής κακοποίησης.
3. Η αυστηρή κριτική
Η κριτική, στην καθαρή της μορφή και όταν γίνεται σωστά, είναι μια ευκαιρία ανάπτυξης.
Η εποικοδομητική κριτική επιτρέπει σε ένα άτομο να προσπαθεί για το καλύτερο και να εργάζεται σκληρά, ώστε να μπορεί να αξιοποιήσει πραγματικά την πραγματική του ικανότητα.
Ωστόσο, μερικές φορές, οι γονείς, στην προσπάθειά τους να αξιοποιήσουν τις πραγματικές δυνατότητες του παιδιού τους, δεν επαινούν ποτέ την προσπάθεια που έκαναν. Αντί να χειροκροτήσουν τα πέντε τους πράγματα που έγιναν σωστά, ένας γονέας με συναισθηματική κακοποίηση θα επικεντρώθηκε σε αυτό το ένα πράγμα που είτε ήταν λάθος είτε δεν έγινε τέλεια.
4. Υπερβολική συμμετοχή
Όπως ένας γονιός μπορεί να απουσιάζει, είτε συναισθηματικά είτε σωματικά από τη ζωή του παιδιού του, είναι επίσης πιθανό να είναι υπερβολικά παρόντες.
Όταν θέλουν να βρίσκονται στη μέση κάθε μικροσκοπικού γεγονότος που συμβαίνει στη ζωή σας, όταν δεν επιτρέπεται να μείνετε στο σπίτι ενός φίλου ή εάν δεν επιτρέπεται να είστε φίλοι με κάποιον ή εάν δεν σας επιτρέπεται να ντυθείτε με έναν συγκεκριμένο τρόπο - όλα αυτά είναι μια τεράστια κόκκινη σημαία για συναισθηματική κακοποίηση.
5. Είστε ένας που ζητάει πάντα συγγνώμη
Εάν αισθάνεστε ότι λυπάστε και ζητάτε υπερβολική συγγνώμη ή αν πιστεύετε ότι ό, τι και να συμβεί στη ζωή, πάντα φταίτε εσείς - αυτή είναι μια πολύ μεγάλη κόκκινη σημαία που οι γονείς σας την κακοποίησαν συναισθηματικά.
Κανείς δεν είναι τέλειος και όλοι τείνουν να κάνουν λάθη. Ωστόσο, υπάρχει μεγάλος αριθμός ανθρώπων που πάντα κατηγορούν τον εαυτό τους για τυχόν αδικίες των άλλων.
Είναι πάντα αυστηρά επικριτικοί για τον εαυτό τους και υπερβολικά συγχωρούν όταν πρόκειται για τους άλλους.
συμπέρασμα
Τα παιδιά μαθαίνουν να αντέχουν την κακή συμπεριφορά των γονιών τους από αγάπη, και δυστυχώς, αυτό το χαρακτηριστικό πέφτει σε όλη τη ζωή τους. Αλλά, η αναγνώριση των διαφορετικών σημείων συναισθηματικής κακοποίησης από τους γονείς αλλά το να τους συγχωρούμε για οτιδήποτε είναι μια μορφή αγάπης.