9 αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης της απόρριψης

Συγγραφέας: Peter Berry
Ημερομηνία Δημιουργίας: 15 Ιούλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
10 Τρόποι αντιμετώπισης του Twiddling
Βίντεο: 10 Τρόποι αντιμετώπισης του Twiddling

Περιεχόμενο

'Οχι'. ‘Δεν σε αγαπώ’. «Δεν σε αγάπησα ποτέ».

Αυτές είναι μερικές επώδυνες λέξεις που είναι δύσκολο να ακουστούν όταν κάποιος που σας αγαπά βαθιά τα λέει. Η αντιμετώπιση της ρομαντικής απόρριψης μπορεί να είναι εξίσου επώδυνη με το να περνάς κάποιο σωματικό πόνο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν οι άνθρωποι δεν είναι επιτυχείς στην αντιμετώπιση της απόρριψης, πηγαίνουν στην κατάθλιψη ή ακόμη και αυτοκτονούν.

Οι απορρίψεις δεν είναι ποτέ το τέλος της ζωής σας.

Κάποιος πρέπει να το θεωρήσει μόνο το τέλος ενός κεφαλαίου στη ζωή του και πρέπει να αρχίσει να επικεντρώνεται στο επόμενο κεφάλαιο. Παρακάτω παρατίθενται μερικές από τις γρήγορες και αποτελεσματικές συμβουλές για την αντιμετώπιση της απόρριψης από ένα κορίτσι και πώς να σηκωθείτε, ψηλοί και δυνατοί.

1. Τίποτα δεν είναι προσωπικό

Όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση της απόρριψης από οποιονδήποτε, ένα πράγμα που όλοι, ανεξάρτητα από το φύλο, πρέπει να καταλάβουν ότι οι απορρίψεις δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνονται προσωπικά.


Δεν έχουν προσωπική κρυφή ατζέντα εναντίον σας και δεν σας έχουν απορρίψει κάτω από κάποια συνωμοσία.

Η αποδοχή ή η απόρριψη είναι μια επιλογή που κάνει ένα άτομο.

Έτσι, ποτέ μην παίρνετε ποτέ τίποτα προσωπικό και μην βιαστείτε να εκδικηθείτε μόνο και μόνο επειδή σας έχουν απορρίψει.

2. Γίνετε τζέντλεμαν και αποδεχτείτε το

Υπάρχουν φορές που οι άντρες παίρνουν τις απορρίψεις στο εγώ τους και αποφασίζουν να βλάψουν τη φήμη του κοριτσιού. Δεν είναι ποτέ η σωστή στάση. Η κοπέλα σε έχει απορρίψει επειδή δεν νιώθει για σένα όπως εσύ για αυτήν. Εάν είστε πραγματικά ερωτευμένοι μαζί της, τότε πρέπει να σεβαστείτε την απόφασή της, να την αποδεχτείτε με δυνατή καρδιά και να φύγετε από την κατάσταση. Το να είσαι εκδικητικός δεν είναι ποτέ η σωστή επιλογή.

3. Δεν μπορείς να κάνεις κάποιον σαν εσένα

Σίγουρα δεν έχετε ένα φίλτρο αγάπης που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κάνετε κάποιον να σας ερωτευτεί. Όλοι έχουν ελεύθερη βούληση να αποδεχτούν ή να απορρίψουν οποιονδήποτε ή οτιδήποτε.

Έτσι, αν το κορίτσι σας έχει απορρίψει, αποδεχτείτε το με χάρη.


Η αντιμετώπιση της απόρριψης δεν θα είναι ένα εύκολο ταξίδι, αλλά δεν πρέπει να χάσετε την ελπίδα και να πάθετε κατάθλιψη. Μην αρχίσετε να πιστεύετε ότι κάτι δεν πάει καλά με εσάς. Απλώς αποδεχτείτε την πραγματικότητα ότι δεν μπορείτε να κάνετε κάποιον να σας ερωτευτεί.

4. Μην είσαι stalker

Η αντιμετώπιση της απόρριψης στην αγάπη είναι πράγματι δύσκολη. Δεδομένου ότι ασχολήθηκες μαζί της και πέρασες πολύ χρόνο μαζί της, σίγουρα θα ήταν δύσκολο για σένα να θάψεις το παρελθόν και να συμπεριφερθείς κανονικά.

Ωστόσο, μην αφήσετε αυτό να σας μετατρέψει σε stalker. Έχει μια ζωή και άφησέ την να ζήσει τη ζωή της. Το να τρέχεις πίσω της, να ακολουθείς κάθε της κίνηση και να έχεις εμμονή με αυτήν θα σε βάλει μόνο στα κακά της βιβλία. Αποδεχτείτε και προχωρήστε.

5. Μην την κάνεις να μισεί τους άλλους άντρες

Όταν ένα κορίτσι σας απορρίπτει, περιμένει από εσάς να χειριστείτε έντονα την απόρριψη.


Ανταποδίδοντας την απόρριψη με θυμό δείχνετε την αδυναμία σας. Ενώ ασχολείστε με την απόρριψη, πρέπει να την κάνετε να νιώσει ασφάλεια και θα πρέπει να δείξετε απόλυτο σεβασμό στην απόφασή της. Με το θυμό και την οργή σας θα την τρομάζατε και μπορεί να μην αισθάνεται δυνατή και σίγουρη με άλλους άντρες στο μέλλον, έτσι ώστε να φοβάται ότι μπορεί να μην χειριστούν καλά την απόρριψη.

Έτσι, αντί να την τρομάζεις για το υπόλοιπο της ζωής της, κάνε την να νιώσει καλά και σίγουρη για την απόφαση.

6. Εξετάστε ολόκληρη την κατάσταση

Όταν πρόκειται να αντιμετωπίσετε την απόρριψη στο ραντεβού, πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά ολόκληρη την κατάσταση, έτσι ώστε να μάθετε πού έχετε πάρει λάθος σήμα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνδρες τείνουν να παρερμηνεύουν τα σημάδια και τα σήματα και αρχίζουν να πιστεύουν ότι το κορίτσι τους αρέσει. Αυτό, τελικά, οδηγεί σε μεγαλύτερη σύγχυση εξ ου και η απόρριψη. Έτσι, καθίστε και αναλύστε την κατάσταση για να μην κάνετε ξανά το ίδιο λάθος.

7. Δεν είσαι ο μόνος

Οι απορρίψεις είναι μέρος της ζωής και όλοι το περνούν τουλάχιστον μία φορά. Θα ήταν ηλίθιο να κάθεσαι και να πατάς για την απόρριψη και να το παίρνεις προσωπικά.

Συχνά, μερικοί απομονώνονται και κρατούν την απόρριψη σε βαθμό που πέφτουν σε κατάθλιψη. Αυτό δεν είναι το σωστό. Έτσι, μαζευτείτε και ξεκινήστε από την αρχή. Μάθετε από την προηγούμενη εμπειρία και προχωρήστε μπροστά.

8. Αφιερώστε λίγο χρόνο στο πένθος, αλλά όχι πολύ

Το πένθος είναι ένας άλλος τρόπος αντιμετώπισης της απόρριψης. Καθίστε στην άκρη, αναλύστε, κλάψτε, βγάλτε τις σκέψεις και τα συναισθήματα από το μυαλό σας, αλλά μην τα κρατάτε για πολύ. Το πένθος σας βοηθά να ξεπεράσετε μια κατάσταση εύκολα και γρήγορα. Μιλήστε με έναν φίλο εάν αισθάνεστε πολύ χαμηλά. Perhapsσως, η ομιλία να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την απόρριψη.

9. Ασχοληθείτε με κάτι παραγωγικό

Ενώ ήσασταν απασχολημένοι πίσω από κάτι πιστεύοντας ότι είναι δικό σας, μπορεί να έχετε χάσει πολλά πράγματα. Έτσι, αντί να μπερδεύεστε στις σκέψεις απόρριψης, αρχίστε να εστιάζετε σε κάτι παραγωγικό.

Γνωρίστε φίλους, ασχοληθείτε με κάποιο χόμπι, μάθετε κάτι νέο ή ακόμη και περάστε λίγο χρόνο με τον εαυτό σας. Αυτές οι δραστηριότητες θα είναι γόνιμες όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση της απόρριψης.