«Όταν η ρίζα είναι βαθιά, δεν υπάρχει λόγος να φοβάσαι τον άνεμο».
- Κινέζικη παροιμία
Ερώτηση: Τι σχέση έχει ένας χιλιετής τρόπος σκέψης με έναν πιο γεμάτο αγάπη, παραγωγικό και χαρούμενο γάμο;
Απάντηση: Η ουσία της χιλιετίας ψυχής αφορά πραγματικά τον μετασχηματισμό, την αίσθηση ότι θέλουμε να ριζώσουμε σε βαθιά ουσιαστική σημασία και να εκτιμήσουμε τις εμπειρίες της ζωής, ειδικά τις σχέσεις. Όσοι το κατέχουν όχι μόνο βλέπουν τη μεγαλύτερη εικόνα, θέλουν να συνεισφέρουν, να δημιουργούν αξία και να αποτιμώνται ως αντάλλαγμα. Ο τρόπος ζωής, η ελευθερία και η δέσμευση για ανάπτυξη οδηγούν αυτόν τον τρόπο ύπαρξης και υπάρχει μια δυναμική ισορροπία μεταξύ της προσωπικής και της επαγγελματικής ζωής. Αυτό χιλιετής νοοτροπία μπορώ υπάρχουν σε οποιαδήποτε γενιά και σε οποιαδήποτε ηλικίαΤο Είναι ένας τρόπος σκέψης, αντίληψης και σχέσης με τον εαυτό και τους άλλους που εμπλουτίζει βαθιά, τη σχέση που πληροί και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικός. Το ονομάζω «ψυχή» καθώς υπάρχει ανεξάρτητα από το γενεακό σώμα που ονομάζουμε χιλιετή. Για παράδειγμα, υπάρχουν μερικοί άνθρωποι άνω των ογδόντα που έχουν αυτή τη «χιλιετή ψυχή», αυτόν τον ιδιαίτερο τρόπο ζωής στον κόσμο, ενώ υπάρχουν και κάποιοι στα μέσα της δεκαετίας του '20 που δεν το κάνουν, και είναι στην πραγματικότητα άκαμπτοι και λιγότερο ανοιχτοί προσέγγιση της ζωής.
Ερώτηση: Τι σχέση έχει με έναν βελτιωμένο, πλουσιότερο γάμο;
Απάντηση: Από την εμπειρία μου ως αδειούχος συζυγικός και οικογενειακός θεραπευτής και τρεις δεκαετίες οργανωτικής ανάπτυξης και καθοδήγησης ηγεσίας-με σχεδόν το ένα τρίτο των πελατών μου να είναι οικογενειακές επιχειρήσεις-έχει να κάνει με αυτό. Υπάρχουν πέντε προοπτικές της νοοτροπίας της χιλιετίας που έχουν να κάνουν με το να έχουν έναν βαθιά ουσιαστικό και ζωντανό γάμο.
Δέσμευση για ζωή με σκοπό
Μια εστίαση στον πυρήνα του ΓΙΑΤΙ της ζωής, της σχέσης και της εργασίας που τροφοδοτεί όλες τις πτυχές της ζωής, ενώ παράλληλα εξυπηρετεί την ανανέωση και τη θρέψη των βασικών σχέσεων.
Εκτίμηση των εμπειριών της ζωής
“Το να εργάζεσαι για να ζεις »έναντι του« ζεις για να δουλεύεις »σημαίνει να εκτιμάς το παιχνίδι/τον ελεύθερο χρόνο και να αρνείσαι να τον παρατήσεις για χάρη περισσότερων χρημάτων ή προόδου. Αυτό δημιουργεί μια αίσθηση μεγαλύτερης ευρυχωρίας στη ζωή και όλες τις βασικές σχέσεις.
Λατρεύοντας τις βασικές σχέσεις περισσότερο από την κατάσταση και τα χρήματα
Η οικογένεια, οι σύντροφοι και οι φιλίες είναι οι κύριοι τομείς εστίασης, τροφοδοτώντας έτσι έναν γάμο επενδύοντας χρόνο και δημιουργώντας μαζί ξεχωριστές αναμνήσεις. Αυτό χρησιμεύει για την ανανέωση των ομολόγων, ενώ κάνει τους συνεργάτες να αισθάνονται ότι αποτελούν προτεραιότητα.
Αναζητώντας προσωπική μαεστρία
Αναπτύσσεται, αναπτύσσεται και «γίνεται περισσότερο», με ενεργή μεροληψία προς τη μάθηση.
Εκφράζοντας τη φωνή κάποιου
Η πεποίθηση ότι όλες οι προοπτικές έχουν σημασία και όλοι έχουν κάτι πολύτιμο να μοιραστούν, έτσι οι συνεργάτες αναμένεται να μιλήσουν και να προσφέρουν ιδέες, ανησυχίες και ιδέες.
Ερώτηση: Μπορείτε να πείτε περισσότερα για την αξία μιας δέσμευσης για «σκοπό»;
Απάντηση: Εστιάζοντας στο σκοπό ή τον βασικό «γιατί» είναι απαραίτητο για έναν βιώσιμο γάμο με αγάπη και εμπλουτισμό. Όταν ήμουν σε ιδιωτικό ιατρείο, δεν είχα ποτέ ένα ζευγάρι να έρθει κοντά μου και να μου πει: «Τζι, Ντάστι, τα πράγματα είναι τόσο καλά μεταξύ μας, ήρθαμε σε εσένα για να τα κάνουμε ακόμα καλύτερα!» Κάθε ζευγάρι ήρθε για συμβουλές γάμου όταν υπήρχε αρκετός πόνος και δυστυχία που επρόκειτο να είναι: διαζύγιο, δολοφονία ή συμβουλευτική γάμου, με το να βλέπεις έναν θεραπευτή να είναι το λιγότερο κακό μονοπάτι μπροστά! Αυτό που βρήκα κάθε φορά ήταν μια τεράστια απώλεια προοπτικής και από τα δύο άτομα στη σχέση. Είχαν εξελιχθεί σε μοτίβα κακής επικοινωνίας, κατηγορίας, πληγών, θυμού και απογοήτευσης.
Οι ίδιες οι προσπάθειές τους να βελτιώσουν τα πράγματα είχαν γίνει μέρος της τρέχουσας κατάστασης δυσαρέσκειας και ακόμη και σοβαρής δυσλειτουργίας! Όταν μπορούσα να κάνω τους συντρόφους να κάνουν πίσω και να θυμηθούν το μεγαλύτερο πλαίσιο του γάμου τους - αυτό που τους έφερε κοντά, κοινές αξίες, εκτιμήσεις, το μεγαλύτερο ΓΙΑΤΙ πίσω από την ένωση τους - θα μπορούσαμε πάντα να το επεξεργαστούμε σε ένα βελτιωμένο μοτίβο σύνδεσης και σχέσης.
Για παράδειγμα, όταν η σύζυγός μου Christine και εγώ αρραβωνιαστήκαμε, γνωρίζοντας τη σημασία αυτού του μεγαλύτερου πλαισίου, καθίσαμε και γράψαμε τον βασικό σκοπό του γάμου μας: τι ήθελε από αυτόν και χρειαζόταν από μένα και τι ήθελα από αυτό και χρειαζόμουν απο αυτη. Βάζουμε την κοινή μας δήλωση σκοπού στο πιάνο. Στη συνέχεια χρησιμοποιήθηκε στους όρκους γάμου μας και αναφερόμασταν συχνά κατά τα πρώτα δέκα χρόνια του γάμου, μέχρι που έγινε σχεδόν δεύτερη φύση για εμάς. Γνωρίζω ότι σε πολλές κρίσιμες στιγμές στα τριάντα χρόνια γάμου μας, ήταν μια ζωτική προοπτική που μας κράτησε ενωμένους και μας βοήθησε να επιστρέψουμε στη χάρη μεταξύ μας.
Ερώτηση: Εντάξει, είναι λογικό προοπτική αποτίμησης εμπειριών ζωής;
Απάντηση: Ο Joseph Campbell, ο μεγάλος μελετητής της μυθολογίας και του ανθρώπινου νοήματος, είπε: «Αυτό που πραγματικά θέλουν οι άνθρωποι είναι μια βαθιά αίσθηση του να είσαι ζωντανός». Όταν θυμάστε αυτήν την προοπτική, φροντίζετε να επενδύετε χρόνο σε εμπειρίες με τον σύζυγό σας, με τα αγαπημένα σας πρόσωπα και τους αγαπημένους σας φίλους. Με αυτόν τον τρόπο, φροντίζετε να φροντίζετε την ψυχή σας και να ανοίγετε τον εαυτό σας σε βαθιά εμπλουτισμένες στιγμές ζωής. Αυτό τρέφει όχι μόνο το κομμάτι σας που χρειάζεται ποικιλία και για να νιώθετε πιο ζωντανοί, αλλά και τη ζωή των αγαπημένων σας προσώπων σε κοινές εμπειρίες και αναμνήσεις που τρέφουν τόσο την καρδιά όσο και την ψυχή.
Ερώτηση: Ναι, η λατρεία των βασικών σχέσεων είναι πιθανότατα κεντρική για έναν υγιή γάμο. Υπάρχει κάτι περισσότερο που θέλετε να πείτε για την προοπτική της τρίτης χιλιετίας;
Απάντηση: Αυτό αφορά πάντα τη διατήρηση αυτού που είναι αληθινά μεταμορφωτικό στο επίκεντρο. Με τον όρο μετασχηματισμός εννοώ ό, τι πιο πολύτιμο, βαθιά ουσιαστικό, διαρκές. Είναι πολύ εύκολο να χαθείς στο συναλλακτικό σφαίρα τιτ για τατ, των καθημερινών πραγμάτων, της απόκτησης και της κατοχής, της κατάστασης και του στιγμιαίου. Ως σύμβουλος ηγεσίας και οργάνωσης, έχω συνεργαστεί τώρα με αρκετές εκατοντάδες εταιρείες και περισσότερα από δέκα χιλιάδες στελέχη. Έχω δει πολύ συχνά την καταστροφή για γάμους και οικογένειες όταν οι σχέσεις θυσιάζονταν στους «βωμούς» της εξέλιξης της σταδιοδρομίας και της υψηλότερης κατάστασης όταν η δουλειά ήταν πάντα πρώτη, ενώ η τροφοδοσία της ψυχής και η επένδυση χρόνου σε βασικές σχέσεις ήταν τελευταία.
Ένας αληθινός χιλιετής δεν είναι διατεθειμένος να κάνει μια τέτοια διαπραγματική συμφωνία. Ο γάμος, άλλωστε, απαιτεί χρόνο μαζί, επενδύοντας στην ένωση μέσω κοινής εμπειρίας. Απαιτεί επίσης να υποχωρήσουμε πολλές φορές μπροστά στο άγχος, την πρόκληση, τους πειρασμούς και τα λάθη. Η γυναίκα μου και εγώ είμαστε παντρεμένοι τώρα για τριάντα χρόνια και εκείνη την περίοδο είχαμε τουλάχιστον τριάντα γάμους: επαναλειτουργία, επανασύνδεση, ανανέωση και αναθεώρηση σύμφωνα με την προοπτική νούμερο ένα, την βασική μας αίσθηση σκοπού στην ένωση.
Ερώτηση: Μπορείτε να πείτε περισσότερα για το γιατί εκφράζοντας τη φωνή του είναιείναι σημαντικό για έναν υγιή γάμο;
Απάντηση: Αυτή η προοπτική της νοοτροπίας της χιλιετίας αφορά πραγματικά την αίσθηση: «Αξίζω να με ακούσουν. Το να ακούμε ο ένας τον άλλον έχει σημασία ». Η έκφραση του εαυτού σας είναι ζωτικής σημασίας για έναν υγιή, βιώσιμο γάμο. Όταν κάποιος είναι σιωπηλός, δεν μιλάει, τότε η δυσαρέσκεια μεγαλώνει, η συνδεσιμότητα μειώνεται και η αγάπη πνίγεται. Το να μοιράζεσαι αυτό που έχεις στο μυαλό σημαίνει ότι οι σύντροφοι θα πρέπει να αντιμετωπίσουν κάποια δύσκολα συναισθήματα, σκέψεις και προοπτικές. Ωστόσο, μόνο όταν μοιραζόμαστε τη φωνή μας και ακούμε τη φωνή του άλλου, μπορούμε πραγματικά να είμαστε συνδεδεμένοι και οικείοι.
Με τους δύσκολους καιρούς της ταχείας αλλαγής στην οποία ζούμε, μπορεί να μας βοηθήσει να έχουμε κατά νου την εύγλωττη δήλωση του Τζέιμς Μπάλντουιν, «Δεν μπορούν να αλλάξουν όλα όσα αντιμετωπίζονται, αλλά τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει μέχρι να αντιμετωπιστεί ». Η αντιμετώπιση θεμάτων, αναγκών, επιθυμιών, ανησυχιών και διαφορών απόψεων με τον σύντροφό σας είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες για τη δημιουργία και τη διατήρηση ενός ζωτικού, παραγωγικού και ζωντανού γάμου.
Ερώτηση: Εντάξει, αυτό είναι χρήσιμο. Έχετε κάποια τελευταία συμβουλή για τους αναγνώστες μας;
Απάντηση: Γνωρίζω από την πρώτη μου εμπειρία στον δικό μου γάμο και σε συνεργασία με πολλούς άλλους, ότι οι προοπτικές νοοτροπίας των πέντε χιλιετιών παραπάνω είναι πολύ σημαντικές σε όλες τις βασικές σχέσεις, ειδικά στο γάμο. Βρήκα ότι βοηθάει να ρωτάτε περιοδικά τον εαυτό σας και να ενεργείτε σύμφωνα με αυτές τις συμβουλές:
Ποιος είναι ο σκοπός του γάμου σας; Αφιερώστε χρόνο για να σκεφτείτε μαζί με τον σημαντικό σας τι θέλει ο καθένας από τον γάμο και τον λόγο ύπαρξης και διαμονής μαζί. Περιγράψτε και στη συνέχεια δεσμευτείτε σε μια μεγαλύτερη αίσθηση σκοπού για την ένωση σας.
Αφιερώνετε χρόνο για να συνδυάσετε σημαντικές εμπειρίες μαζί; Προγραμματίστε και αφιερώστε χρόνο μαζί για να θρέψετε και να τρέφεστε από τη σχέση σας.
Εκφράζετε τη φωνή σας και αφήνετε χώρο για αυτό του συζύγου σας; Βρείτε χρόνο κάθε εβδομάδα για να καθίσετε και απλά να μοιραστείτε ό, τι είναι πιο ζωντανό, πιο παρόν στην καρδιά σας. Προσκαλέστε τον αγαπημένο σας να μιλήσει από την καρδιά του/της και βεβαιωθείτε ότι όλα όσα είναι πιο ζωτικά και σημαντικά μοιράζονται και συζητούνται. Εξασκηθείτε στην ενεργό ακρόαση και τον έλεγχο για να βεβαιωθείτε ότι έχετε ακούσει με ακρίβεια ο ένας τον άλλον.
Υπάρχουν 3 ισχυρές ερωτήσεις που προτείνω:
Ποιο είναι το ένα πράγμα που κάνω και θέλετε να βεβαιωθείτε ότι θα συνεχίσω να το κάνω αυτό που σας τροφοδοτεί σε αυτήν τη σχέση; Ποιο είναι το ένα πράγμα που θα μπορούσα να κάνω διαφορετικά που θα έκανε τη μεγαλύτερη θετική διαφορά, ποιο είναι το μόνο που θα μπορούσα να κάνω για να σας βοηθήσει να αισθανθείτε περισσότερο υποστηριζόμενοι ή αγαπημένοι;
Δημιουργήστε ανεξίτηλες εμπειρίες μαζί μέσω αμοιβαίας ανακάλυψης, περιπέτειας και παιχνιδιού. Καλλιεργήστε τη νοοτροπία της χιλιετίας για να εμπλουτίσετε τον γάμο σας.