Περιεχόμενο
- 1. Να είστε άνετοι μεταξύ σας
- 2. Να είστε πλήρως προσεκτικοί όταν ο σύντροφός σας μιλάει
- 3. Να είστε ειλικρινείς μεταξύ σας
- 4. Φροντίστε να μιλάτε πρόσωπο με πρόσωπο
- 5. Η σωματική επαφή και η γλώσσα του σώματος είναι σημαντικές
- 6. Μην διακόπτετε ούτε επιτίθεστε
Η επικοινωνία λέγεται ότι είναι ένα ζωτικό μέρος κάθε σχέσης, είτε πρόκειται για μια οικεία σχέση είτε με τους φίλους σας, τους συναδέλφους, την οικογένεια και ακόμη και τα παιδιά.
Όσο είστε σε θέση να μιλήσετε ανοιχτά μαζί τους με τρόπο που ελαχιστοποιεί τις συγκρούσεις και την παρεξήγηση, μπορείτε να αυξήσετε την αμοιβαία αγάπη και σεβασμό μεταξύ των δυο σας, κάτι που είναι σημαντικό για τη διατήρηση κάθε υγιούς σχέσης.
Οι επικοινωνιακές δεξιότητες ενός ατόμου επηρεάζουν τον τρόπο επίλυσης των ζητημάτων και δημιουργούν ένα επίπεδο εμπιστοσύνης στη σχέση τους.
Οι κακές επικοινωνιακές δεξιότητες στη σχέση μπορούν να οδηγήσουν σε σύγχυση και συνεχείς διαμάχες που ανοίγουν σταδιακά το δρόμο προς τον χαμό της σχέσης.
Ως εκ τούτου, είναι ζωτικής σημασίας να είστε σε θέση να μιλήσετε ανοιχτά με τον σύντροφό σας για οποιοδήποτε θέμα.
6 τρόποι για να βεβαιωθείτε ότι επικοινωνείτε αποτελεσματικά στη σχέση σας αναφέρονται παρακάτω που θα σας βοηθήσουν να καθοδηγήσετε τη σχέση σας στη θετική τροχιά προς την επιτυχία.
1. Να είστε άνετοι μεταξύ σας
Είναι φυσικό να μπορείτε να μιλήσετε στον σύντροφό σας για οτιδήποτε και για όλα χωρίς κανένα δισταγμό.
Είτε πρόκειται για οποιοδήποτε θέμα όπως τα χρήματα, τα παιδιά, η πολιτική, η οικογένεια, οι διαφορές μεταξύ των φύλων, θα πρέπει να είστε σε θέση να τους μιλήσετε γνωρίζοντας ότι μπορείτε να εκφράσετε ελεύθερα τις σκέψεις σας και να εκφράσετε τις απόψεις σας χωρίς τον φόβο να σας επιτεθούν ή να σας θέσουν σε κίνδυνο.
2. Να είστε πλήρως προσεκτικοί όταν ο σύντροφός σας μιλάει
Δώστε στον σύντροφό σας την αμέριστη προσοχή σας. Φροντίστε να ακούσετε προσεκτικά και αφήστε όλες τις συσκευές πολυμέσων σας έτσι ώστε ο σύζυγός σας να γνωρίζει ότι ακούγονται.
Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενημερώσετε τον / τη σύζυγό σας ότι εκτιμάτε τις πληροφορίες του. Μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την οπτική επαφή και να γείρετε πιο κοντά τους για να βεβαιωθείτε ότι ενδιαφέρεστε πραγματικά και να στείλετε ένα μήνυμα σύνδεσης.
3. Να είστε ειλικρινείς μεταξύ σας
Δεν είναι μυστικό ότι το να κρατάς μυστικά από τον σύντροφό σου δεν είναι ποτέ καλό.
Όταν είστε σε συζυγικό δεσμό, και οι δύο πρέπει να είστε αρκετά ειλικρινείς μεταξύ σας και να μοιράζεστε τα πάντα μεταξύ τους, ανεξάρτητα από το πόσο καλό ή κακό. Αν και μερικές φορές η αλήθεια μπορεί να είναι πικρή, είναι σημαντικό να αποδέχεστε τα λάθη σας και να ζητάτε συγγνώμη όταν κάνετε λάθος αντί να δικαιολογείτε.
Αυτό μπορεί να φαίνεται δύσκολο αυτή τη στιγμή, αλλά μακροπρόθεσμα, αυτό θα ενισχύσει μόνο τη σχέση σας.
4. Φροντίστε να μιλάτε πρόσωπο με πρόσωπο
Η συζήτηση πρόσωπο με πρόσωπο για σημαντικά θέματα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποφύγετε ανεπιθύμητες παρεξηγήσεις και περιττές παρεξηγήσεις.
Είναι προτιμότερο να κάνετε μια συνομιλία προσωπικά όπου και οι δύο είστε σε θέση να δώσετε ο ένας στον άλλον πλήρη προσοχή καθώς και να διαβάσετε τις άγνωστες λέξεις τους μέσω της γλώσσας του σώματός τους.
Επιπλέον, αυτή η προσέγγιση είναι επίσης πολύ καλύτερη αντί να μιλάτε μέσω κειμένων ή μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου όπου αυτό μπορεί ενδεχομένως να οδηγήσει τον σύντροφό σας σε παρερμηνεία των λέξεων σας.
5. Η σωματική επαφή και η γλώσσα του σώματος είναι σημαντικές
Ανεξάρτητα από το πόσο σοβαρό είναι το θέμα ή σε ποιον τόνο μιλάτε, μικρές χειρονομίες όπως το άγγιγμα του συντρόφου σας ή το χάιδεμά του στο χέρι μπορεί να προχωρήσουν πολύ.
Η σωματική επαφή είναι εξαιρετικά σημαντική καθώς προάγει την απελευθέρωση ωκυτοκίνης που είναι μια ορμόνη που ενισχύει την αγάπη, την ενσυναίσθηση και τη συμπόνια μεταξύ δύο εραστών. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποσυμφόρηση και να προωθήσει τη συνεργασία.
Επιπλέον, η γλώσσα του σώματος που δείχνει στον σύντροφό σας ότι είστε πλήρως προσεκτικός είναι ζωτικής σημασίας.
Καθίστε, κάντε οπτική επαφή και κάντε ένα νεύμα κατά μήκος. Ακούστε για να καταλάβετε και όχι για να απαντήσετε απλά. Σεβαστείτε ο ένας τον άλλον ακούγοντας και απαντώντας αποτελεσματικά για να εξαλείψετε τις διαφορές και τις διαφωνίες και βοηθήστε στην οικοδόμηση ενός ισχυρού δεσμού.
6. Μην διακόπτετε ούτε επιτίθεστε
Αποφύγετε τη διακοπή όταν μιλάει το άλλο άτομο!
Πρώτον, η διακοπή προκαλεί διακοπή της ροής της συνομιλίας με αποτέλεσμα κανένα από τα δύο μέρη να μην πει αυτό που πραγματικά θέλει.
Δεύτερον, ο άλλος σύντροφος μπορεί να αισθάνεται θυμωμένος ή ανήκουστος λόγω διακοπής στη μέση.
Επομένως, βοηθάει να αποφύγετε να μιλήσετε ενδιάμεσα και να περιμένετε τη σειρά σας, ακόμα κι αν δεν συμφωνείτε με τον σύντροφό σας και θεωρείτε ότι αυτά που λένε είναι ψευδή και λανθασμένα.
Κάτι τέτοιο δεν θα σας βοηθήσει μόνο να ακούσετε όλα τα σημεία τους, αλλά και να βοηθήσετε σε μια εποικοδομητική, προχωρημένη συνομιλία.
Επιπλέον, παρόλο που μερικές φορές οι λέξεις μπορεί να είναι σκληρές και μπορεί να βλάψουν, μην προσβάλλετε τον σύντροφό σας. Αντί να τους κάνετε να αισθάνονται ότι δέχονται επίθεση, υιοθετήστε μια προσέγγιση ενός φιλικού διαλόγου που δεν τους κάνει αμυντικούς.
Τυλίγοντας
Οι δεξιότητες επικοινωνίας στη σχέση δεν είναι φυσικές για όλους. Θα πρέπει να μάθετε τον τρόπο σας σύμφωνα με την κατανόησή σας με τον σύντροφό σας. Είναι η σχέση σας και το γνωρίζετε καλύτερα, χρησιμοποιήστε συμβουλές και οδηγίες που γνωρίζετε ότι θα λειτουργήσουν καλύτερα για τη σχέση σας.