Περιεχόμενο
- Πάντα νικητής
- Όλα είναι για μένα και τον τελικό μου στόχο
- Βγαίνοντας έξω με ένα χτύπημα
- Χτύπημα κάτω από τη ζώνη
- Θα πάρουν τον γλυκό τους χρόνο
- Τι να κάνω
Ας το παραδεχτούμε; οι άνθρωποι αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου και αποκαλύπτουν την πραγματική τους ταυτότητα και χαρακτηριστικά.
Νομίζετε ότι γνωρίζετε ένα άτομο για το ποιος είναι πραγματικά και είστε σίγουροι. Η περίοδος του μέλιτος κάθε σχέσης είναι τόσο ευτυχισμένη και ελκυστική. Αγαπάτε τα πάντα για τον σύντροφό σας και αγαπούν ό, τι κάνετε.
Ωστόσο, καθώς η σκόνη κατακαθίζει, τα μάτια σας ανοίγουν τώρα στην πραγματική τους ταυτότητα. Μόλις ο σύντροφός σας γνωρίζει ότι έχει τους γάντζους του βαθιά και δεν υπάρχει τίποτα που μπορεί να πει ή να κάνει που θα σας κάνει να ξανασκεφτείτε την κατάσταση τόσο εύκολα, αποκαλύπτουν τον πραγματικό τους εαυτό.
Μπορεί να είναι καταστροφικό και συγκλονιστικό να συνειδητοποιήσετε επιτέλους ποιο έργο είναι ο σημαντικός άλλος σας, τουλάχιστον. Αυτό είναι το άτομο με το οποίο νομίζατε ότι θα περάσετε τη ζωή σας, θα γεράσετε, θα αποκτήσετε παιδιά και θα μεγαλώσετε εγγόνια μαζί του. Και εδώ είναι, ενεργούν σαν εντελώς ξένοι!
Είναι δύσκολο και εξαντλητικό να είσαι με έναν ναρκισσιστή. Ωστόσο, είναι πιο ξεσηκωτικό να χωρίσεις με έναν. Είναι διαβόητα έξυπνοι και έξυπνοι. Μπορούν πολύ έξυπνα να παίξουν ρόλο και να σας ξεγελάσουν με το κλείσιμο του ματιού χωρίς να το καταλάβετε. Πάρτε μια ανάσα, μαζέψτε τα ρουλεμάν σας και κάντε ένα βήμα.
Εάν κάποια ή όλα τα πράγματα που αναφέρονται παρακάτω συμβαίνουν μαζί σας αφού τελειώσετε με τον ναρκισσιστή, μην αισθάνεστε υπεύθυνοι ή λυπημένοι για το γεγονός. Τίποτα από όλα αυτά δεν είναι δικό σου λάθος. Συμβαίνει, έτσι προγραμματίζονται και δεν φταις εσύ.
Ακολουθούν λίγα πράγματα που μπορούν να σας διευκολύνουν αν αναρωτηθείτε: «τι να περιμένετε μετά τον χωρισμό με έναν ναρκισσιστή;
Πάντα νικητής
Οι ναρκισσιστές δεν τους αρέσει να παίρνουν τον υψηλό δρόμο. Ο συμβιβασμός, οι διαπραγματεύσεις ή το να ακολουθείτε τον δρόμο είναι αναπόσπαστο κομμάτι κάθε σχέσης.
Ακόμα κι αν δεν πρέπει να φτάσετε στο τέλος, είναι καθήκον σας και ως μορφή σεβασμού, να προσπαθήσετε να ακολουθήσετε τον υψηλό δρόμο ακόμη και μετά το τέλος της σχέσης. Ωστόσο, στους ναρκισσιστές δεν αρέσει να υποκλίνονται. Ως εκ τούτου, ο χωρισμός με έναν ναρκισσιστή κοινωνιοπαθών θα είναι ένα δύσκολο επίτευγμα. Κάθε μορφή διαπραγμάτευσης, όσο ακίνδυνη κι αν είναι, είναι μια μορφή ήττας για αυτούς.
Τους αρέσει να αισθάνονται επικυρωμένοι. Δεν θα δουν τον αγώνα ως δίκαιο ή δίκαιο, θέλουν να κερδίσουν και θέλουν τον λόγο τους να είναι ο τελευταίος που ειπώθηκε. Και για αυτό, θα κάνουν ό, τι περνά από το χέρι τους για να είναι ο νικητής.
Όλα είναι για μένα και τον τελικό μου στόχο
Οι ναρκισσιστές θα προσπαθούν πάντα να σας παρασύρουν στο παιχνίδι, το σχέδιο και το στόχο τους. Θα σας χρησιμοποιήσουν ως πιόνι στο τακτοποιημένο μικρό τους παιχνίδι.
Ακόμα κι αν δεν σας χρησιμοποιούν, δεν θα σας αφήσουν να φύγετε μόνο για να διατηρήσετε τη δύναμη και την εξουσία τους.
Αν και ο χωρισμός με έναν ναρκισσιστικό φίλο δεν θα είναι εύκολο. Ωστόσο, μετά τον χωρισμό, ο ναρκισσιστής πρώην σας θα προσπαθήσει να σας ρίξει όλη την ευθύνη. Θα προσπαθήσουν να σας κακολογήσουν μπροστά σε φίλους ή οικογένεια. Θα παίξουν το θύμα και θα προσπαθήσουν για το καλύτερο δυνατό για να σας παρασύρουν στην παγίδα μελιού για να σας βλάψουν ακόμα περισσότερο.
Ανεξάρτητα από το πόσο γοητευτικοί ή αλλαγμένοι φαίνονται, μην κάνετε το ίδιο λάθος δύο φορές.
Βγαίνοντας έξω με ένα χτύπημα
Δεν είναι στη φύση ενός ναρκισσιστή να υποκλίνεται ήσυχα. Αν έχετε παίξει σωστά τα χαρτιά σας και τα έχετε κερδίσει με επιτυχία στο παιχνίδι τους, τότε έρχεται το τελευταίο βήμα ή η τελευταία σκηνή του περίτεχνου παιχνιδιού τους: σας ταπεινώστε.
Στο βιβλίο τους, είναι πλέον κοντά στο να χάσουν, και αυτό δεν μπορεί να συμβεί.
Έτσι θα δημιουργήσουν μια σκηνή. προσπαθούν να καταπατήσουν το σπίτι, το γραφείο σας ή να καταστρέψουν μια συγκέντρωση ή πάρτι. Να είστε σε εγρήγορση για οτιδήποτε και να παραμείνετε δυνατοί καθώς ο χωρισμός με έναν ναρκισσιστή μπορεί να σας αποστραγγίσει συναισθηματικά και, μερικές φορές, σωματικά.
Χτύπημα κάτω από τη ζώνη
Εάν είστε παντρεμένοι με ναρκισσιστή, να είστε έτοιμοι για πολλαπλές ψευδείς κατηγορίες και χτυπήματα κάτω από τη ζώνη. Οι ναρκισσιστές δεν θα σταματήσουν ούτε θα σκεφτούν τα πράγματα πριν κατηγορήσουν. Απλώς θα πετάξουν τα πράγματα αριστερά και δεξιά, μόνο για να δουν τι κολλάει και πονάει.
Με την παντελή έλλειψη ενσυναίσθησης, δεν θα σκεφτούν ποτέ τον αντίκτυπο που θα έχει σε εσάς ή στα παιδιά σας εάν έχετε. Δεν σκέφτονται τα πράγματα καθαρά ή καλά πριν κάνουν οποιοδήποτε βήμα. το μόνο που τους απασχολεί είναι να είναι οι νικητές όταν όλα γίνονται.
Θα πάρουν τον γλυκό τους χρόνο
Θυμηθείτε, το μόνο που τους ενδιαφέρει είναι ο εαυτός τους και η ευτυχία τους. που σύμφωνα με το βιβλίο κανόνων τους έχετε καταστρέψει. Έτσι, θα παρασύρουν τη διαδικασία του χωρισμού όσο μπορούν χωρίς να σκεφτούν πραγματικά την ψυχική ή συναισθηματική υγεία σας, μόνο και μόνο για να διατηρήσουν κάποιον έλεγχο πάνω σας. Στάσου στη θέση σου και μην παραπαίεις ούτε στιγμή.
Τι να κάνω
Ο χωρισμός με έναν ναρκισσιστή μπορεί να είναι δύσκολο να καταπιεί, καθώς τρέφονται από τον πόνο και τα βάσανα των άλλων. Σκέφτονται μόνο να κερδίσουν και να απομακρύνουν τα πράγματα, κρατώντας σας μακριά από άλλους ανθρώπους, καθώς η ευτυχία σας είναι σαν νίκη για αυτούς.
Είτε πρόκειται για τη διαίρεση των περιουσιακών στοιχείων σας, την επιμέλεια των παιδιών σας ή οτιδήποτε άλλο. τους αρέσει να έχουν τον έλεγχο και αυτό που όλοι σκέφτονται.
Θα χρειαστούν χρόνια θεραπείας και εξάσκησης για να είστε ξανά ευτυχισμένοι. Τα σημάδια που αφήνει ένας ναρκισσιστής σε εσάς μπορεί να είναι βασανιστικά και, ίσως, θα ζήσουν κάτω από το δέρμα σας για πάντα. Αυτό που χρειάζεστε σε τέτοιες στιγμές είναι ένα καλό σύστημα υποστήριξης και φίλοι που θα σας βοηθήσουν σε κάθε βήμα.