Περιεχόμενο
- Πρόβλημα: Τα μέλη της οικογένειας είναι διασκορπισμένα, ζώντας μακριά το ένα από το άλλο
- Πρόβλημα: Με την εκτεταμένη οικογένεια γύρω σας δεν έχετε χώρο αναπνοής
- Πρόβλημα: Προσπαθώντας να βρείτε μια τέλεια ισορροπία μεταξύ της επαγγελματικής σας ζωής και της οικιακής σας ζωής
- Πρόβλημα: Ένα από τα παιδιά σας έχει ειδικές ανάγκες και τα άλλα παιδιά σας δεν λαμβάνουν αρκετή προσοχή
Όλες οι οικογένειες περνούν στιγμές όπου εμφανίζονται προβλήματα και επηρεάζουν την οικογενειακή μονάδα.
Αυτό είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να διδάξει σε όλους, ιδιαίτερα στα παιδιά, την αξία της καλής επικοινωνίας, της ανθεκτικότητας και των τεχνικών επίλυσης προβλημάτων.
Ας δούμε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε καλύτερα τα οικογενειακά προβλήματα κατά μέτωπο και να μάθετε πώς να πλοηγείστε με εξειδίκευση σε αυτά τα κρίσιμα νερά, βγαίνοντας στην κορυφή με μια ενισχυμένη αίσθηση οικογενειακών δεσμών.
Πρόβλημα: Τα μέλη της οικογένειας είναι διασκορπισμένα, ζώντας μακριά το ένα από το άλλο
Όταν ονειρευτήκατε για πρώτη φορά πώς θα ήταν η οικογένειά σας, ίσως έχετε φανταστεί μια εγγύτητα τόσο σωματική όσο και συναισθηματική. Αλλά η πραγματική σας οικογένεια δεν μοιάζει με τίποτα τώρα.
Maybeσως είστε μέλος του στρατού, με αλλαγές του σταθμού κάθε 18 μήνες που σας απομακρύνουν πολύ από τους γονείς και τους φίλους σας.
Maybeσως εσείς ή η δουλειά του συζύγου σας να έχετε μετακινήσεις σε όλη τη χώρα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν βλέπετε συχνά τους γονείς σας και η επαφή τους με τα εγγόνια είναι μόνο εικονική.
Για να βοηθήσετε σε αυτό το πρόβλημα, επωφεληθείτε πλήρως από το διαδίκτυο και τη δυνατότητά του να σας κρατά όλους συνδεδεμένους και ενημερωμένους για τις καθημερινές δραστηριότητες της οικογένειας.
Δεν είναι τόσο καλό όσο το να ζεις στην ίδια πόλη με τους παππούδες και τα άλλα μέλη της εκτεταμένης οικογένειάς σου, αλλά είναι ένας καλός τρόπος να νιώθεις σαν να είσαι παρών στη ζωή του άλλου.
Ορίστε εβδομαδιαίες συνεδρίες Skype, ώστε τα παιδιά να μπορούν να μοιράζονται με τους παππούδες τους και να έχουν μια αίσθηση της φωνής και της προσωπικότητάς τους, οπότε όταν συνδέεστε στην πραγματική ζωή, υπάρχει ήδη μια βασική σχέση.
Μοιραστείτε τις φωτογραφίες σας μέσω Facebook, Flickr ή άλλης πλατφόρμας κοινωνικών μέσων. Προγραμματίστε οικογενειακές συναντήσεις σε ετήσια βάση, έτσι ώστε να έχετε πάντα αυτή τη σύνδεση για να περιμένετε.
Πρόβλημα: Με την εκτεταμένη οικογένεια γύρω σας δεν έχετε χώρο αναπνοής
Παρόλο που εκτιμάτε ότι έχετε στη διάθεσή σας βρεφονηπιοκόμους, δεν σας αρέσει πολύ η εκτεταμένη οικογένειά σας να γνωρίζει πάντα την επιχείρησή σας, να περνάει χωρίς ειδοποίηση ή να υποθέτετε ότι θέλετε να περιφέρονται στο σπίτι σας όλο το Σαββατοκύριακο.
Αυτή είναι μια εξαιρετική στιγμή για να μάθετε τεχνικές καθορισμού ορίων.
Επιλέξτε μια ουδέτερη στιγμή για να ανοίξετε τη συζήτηση (μην περιμένετε έως ότου βαρεθείτε να βλέπετε τον κουνιάδο σας να κάθεται στον καναπέ σας για 12 ώρες συνεχόμενα, παρακολουθώντας υπερβολικά το Game of Thrones) και να προέρχεστε από ένα μέρος καλοσύνης. «Ξέρεις ότι σε αγαπάμε και μας αρέσει το πόσο εμπλέκεσαι με τα παιδιά, αλλά χρειαζόμαστε λίγο οικογενειακό χρόνο μόνο εμείς αυτή τη στιγμή.
Ας καθίσουμε λοιπόν να μιλήσουμε για τρόπους με τους οποίους μπορούμε ακόμα να απολαμβάνουμε τις επισκέψεις σας, αλλά οι οποίες αφήνουν επίσης την οικογένειά μας να είναι μαζί, οι τέσσερις [ή όσο πολλοί είναι στην άμεση οικογένειά σας] από εμάς ».
Πρόβλημα: Προσπαθώντας να βρείτε μια τέλεια ισορροπία μεταξύ της επαγγελματικής σας ζωής και της οικιακής σας ζωής
Αυτή είναι μια κλασική πρόκληση του 21ου αιώνα, τώρα που οι περισσότεροι από εμάς είμαστε οικογένειες δύο εισοδημάτων. Μια απαιτητική δουλειά και μια πολυάσχολη οικιακή ζωή μας οδηγούν να αισθανόμαστε ότι είμαστε πάντα σύντομα αλλάζοντας είτε τον εργοδότη μας είτε την οικογένειά μας. Αυτό δημιουργεί μια αγχωτική κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το νοικοκυριό μας.
Κάντε ένα βήμα πίσω και δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την πίεση στο σπίτι.
Βεβαιωθείτε ότι όλοι (όχι μόνο εσείς!) Ασχολούνται με τις δουλειές του σπιτιού, από το μικρότερο παιδί (το οποίο σίγουρα μπορεί να τακτοποιήσει τα παιχνίδια του στο τέλος κάθε ημέρας) έως το μεγαλύτερο (που μπορεί να βοηθήσει με το πλύσιμο, την προετοιμασία δείπνου και μετά) καθαρισμός γεύματος).
Μόλις τελειώσουν οι δουλειές, αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε βράδυ για να είστε μαζί-ακόμη και όταν παρακολουθείτε μια τηλεοπτική εκπομπή φιλική προς την οικογένεια-έτσι ώστε ο χρόνος σας ως μονάδα να μην είναι μόνο να κάνετε δουλειές, αλλά μια στιγμή ποιότητας.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει το βραδινό γεύμα προτεραιότητα - το δείπνο είναι μια σημαντική στιγμή για να συνδεθείτε με την οικογένειά σας, οπότε μην το σπαταλάτε κάνοντας τον καθένα να τρώει μπροστά από τους υπολογιστές του στα δωμάτιά του.
Πρόβλημα: Ένα από τα παιδιά σας έχει ειδικές ανάγκες και τα άλλα παιδιά σας δεν λαμβάνουν αρκετή προσοχή
Με ένα παιδί με ειδικές ανάγκες στην οικογένεια, είναι φυσιολογικό μεγάλο μέρος της γονικής προσοχής να εστιάζεται στην υποστήριξη αυτού του παιδιού.
Συχνά όμως αυτό που συμβαίνει είναι ότι τα άλλα παιδιά υποφέρουν από μειωμένη συγκέντρωση γονέων. Αυτό μπορεί να τους οδηγήσει να ενεργούν ή να προσπαθούν να γίνουν όσο το δυνατόν πιο μικροί και αόρατοι. Καμία από αυτές τις συμπεριφορές δεν είναι ιδανική. Νιώθεις ένοχος για όλη την κατάσταση.
Αυτή είναι μια ιδιαίτερα δύσκολη πρόκληση για τις οικογένειες, αλλά ευτυχώς, υπάρχουν μερικές καλές λύσεις. Βρείτε μια τοπική ομάδα υποστήριξης για γονείς σε παρόμοιες καταστάσεις, όπου μπορείτε να ακούσετε πώς διαχειρίζονται οι άλλοι γονείς.
Φτιάξτε φιλίες μέσα στην ομάδα που θα σας επιτρέψει να «ανταλλάξετε» υπηρεσίες όπως η παιδική φροντίδα, ώστε να έχετε μερικές στιγμές με τα παιδιά σας με ειδικές ανάγκες, ώστε να μην αισθάνονται παραμελημένα.
Να είστε ανοιχτοί με τα άλλα παιδιά σας ότι ο αδελφός/η αδελφή τους χρειάζεται λίγο περισσότερο την προσοχή σας, αλλά ότι είναι πολύ παρόντες για εσάς.
Δώστε νόημα να περνάτε ποιοτικό χρόνο με τα άλλα παιδιά σας όταν μπορείτε, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι ο σύζυγός σας είναι με το παιδί με ειδικές ανάγκες, ενώ παίρνετε τους άλλους στο πάρκο, τις ταινίες ή απλά παίζετε επιτραπέζιο παιχνίδι μαζί τους.