Περιεχόμενο
- Αποφασίστε τι είδους αλλαγή θα φέρει στη σεξουαλική σας ζωή
- Αξιολογήστε τις προσδοκίες σας
- Βελτιώστε την επικοινωνία σας για το σεξ
- Κάντε τη σεξουαλική σας ζωή προτεραιότητα
- Εξερευνήστε περισσότερο το σεξ
- Ανεβάστε τον τρόπο ζωής σας
Όταν πρόκειται για έρευνα σχετικά με το είδος της αλλαγής που πρέπει να κάνετε στη σεξουαλική σας ζωή, υπάρχουν πολλά άρθρα που μπορούν να σας δώσουν συγκεκριμένες προτάσεις για να βελτιώσετε τα πράγματα - όπως η εισαγωγή περισσότερων σεξ παιχνιδιών και ούτω καθεξής.
Αλλά το ερώτημα είναι, η εισαγωγή παιχνιδιών ή μια αλλαγμένη ρουτίνα θα φέρει πραγματικά το είδος της αλλαγής που θέλετε να φέρετε στη σεξουαλική σας ζωή;
Οι πιθανότητες είναι αν διαβάζετε αυτό το άρθρο ότι δεν ψάχνετε μόνο για ιδέες για να αρωματίσετε τη σεξουαλική σας ζωή αλλά είναι πιο πιθανό να προσπαθήσετε να καθορίσετε τι είδους αλλαγή θα φέρει στη σεξουαλική σας ζωή.
Στην ιδανική περίπτωση, το είδος της αλλαγής που χρειάζεται κάθε ζευγάρι στη σεξουαλική του ζωή, αν δεν το έχει ήδη, είναι μια υγιής, μακροχρόνια, αειθαλής προσέγγιση στη σεξουαλική του ζωή. Μια σεξουαλική ζωή όπου κάθε σύντροφος αναλαμβάνει τη δική του ευθύνη για τη σεξουαλική ευημερία του, και επίσης μια διασκεδαστική, ζωντανή και οικεία.
Αν λοιπόν αναρωτιέστε τι είδους αλλαγή πρέπει να κάνετε στη σεξουαλική σας ζωή, αξίζει να ξεκινήσετε εδώ ...
Αποφασίστε τι είδους αλλαγή θα φέρει στη σεξουαλική σας ζωή
Μπορεί να μοιάζουμε σαν να λέμε το προφανές εδώ αφού αυτό ήρθατε εδώ για να μάθετε, αλλά το πρώτο βήμα για να καθορίσετε τι είδους αλλαγή θα φέρει στη σεξουαλική σας ζωή πρέπει πάντα να ξεκινά κοιτάζοντας μέσα.
Όταν κοιτάξετε πρώτα μέσα, μπορείτε να αρχίσετε να προσδιορίζετε τι πιστεύετε ότι δεν πάει καλά με τη σεξουαλική σας ζωή και επίσης να καθορίσετε το ρόλο που παίζετε σε αυτό.
Αυτή η στρατηγική σας βάζει στη θέση οδήγησης της σεξουαλικής σας ζωής γιατί τώρα έχετε κάποια πράγματα που ξέρετε ότι μπορείτε να αλλάξετε και τα οποία έχετε τον απόλυτο έλεγχο.
Ακόμα κι αν δεν ξέρετε πώς να κάνετε τις αλλαγές ακόμη (κατανοώντας τι το πρόβλημα σας δίνει την ευκαιρία να ερευνήσετε και να ανακαλύψετε λύσεις στα προβλήματά σας).
Η ομορφιά αυτής της στρατηγικής είναι ότι όταν χτυπάτε τις αλλαγές που πρέπει να κάνετε, ο σύντροφός σας είναι πιθανό να ακολουθήσει το παράδειγμά σας, θα μπορούσε να ανοίξει το έδαφος για περισσότερη συνομιλία με τον σύντροφό σας σχετικά με τη σεξουαλική σας ζωή και θα δώσετε το παράδειγμα παρά κατηγορώ.
Αξιολογήστε τις προσδοκίες σας
Ενώ χτυπάτε τις αλλαγές που πρέπει να φέρετε στη σεξουαλική σας ζωή, αξίζει τον κόπο να σκεφτείτε το ρόλο που παίζουν οι προσδοκίες σας και στη σεξουαλική σας ζωή.
Όλοι συχνά έχουμε υποθέσει, μη ρεαλιστικές ή παρεξηγημένες προσδοκίες που δεν μας εξυπηρετούν καλά, σε όλες τις πτυχές της ζωής και η σεξουαλική μας ζωή δεν διαφέρει.
- Περιμένετε από τον σύντροφό σας να είναι αυτός που σας ενεργοποιεί όλη την ώρα;
- Νιώθετε ότι δεν μπορείτε να εκφραστείτε επειδή είναι λάθος ή είστε πολύ ντροπαλός;
- Perhapsσως σας απενεργοποιεί κάτι που κάνει ο σύντροφός σας, αλλά δεν του το έχετε πει ποτέ, εκτός από μερικές υποδείξεις που περιμένετε να λάβουν;
- Maybeσως ελπίζετε κρυφά ότι ο σύντροφός σας είναι πιο ειλικρινής και ελεύθερος σεξουαλικά, ώστε να τον αφήσετε να πρωτοστατήσει και να αποφύγετε να σπρώξετε τα σεξουαλικά σας όρια;
Όπως μπορείτε να δείτε, η εξέταση αυτών των προσδοκιών είναι σημαντική επειδή αποτελούν ένα τεράστιο μέρος της σεξουαλικής ζωής των περισσότερων ανθρώπων και μπορούν να κάνουν τη διαφορά όταν αποφασίζετε τι είδους αλλαγή θα φέρει στη σεξουαλική σας ζωή.
Βελτιώστε την επικοινωνία σας για το σεξ
Η επικοινωνία είναι πάντα στην κορυφή της λίστας για οποιοδήποτε ζήτημα σχέσης, επειδή είναι τόσο σημαντική για τη διατήρηση μιας επιτυχημένης σχέσης.
Δεν είναι εύκολο να μιλάς για σεξ, αλλά υπάρχουν τρόποι για να ξεκινήσεις. Ακόμα και απλά να εκφράσετε στον σύντροφό σας ότι θέλετε να ανεβάσετε τη σεξουαλική σας ζωή. Ένα από τα πράγματα που έχετε συνειδητοποιήσει για τον εαυτό σας είναι ότι αισθάνεστε άβολα να μιλάτε για το σεξ με οποιονδήποτε τρόπο και αναρωτιόσασταν πώς θα νιώσουν για αυτό θα κάνει τη διαφορά.
Αυτό το πρώτο βήμα θα ξεκινήσει τη συζήτηση για το σεξ - η επικοινωνία για το σεξ δεν χρειάζεται να αφορά μόνο βρώμικες κουβέντες ή να εξευμενίζεις κάποιον. Αν και το να μαθαίνεις πώς να κάνεις λίγη βρώμικη κουβέντα δεν θα βλάψει ούτε τη σεξουαλική σου ζωή και είναι αναμφίβολα το είδος της αλλαγής που θα έκανε τη σεξουαλική ζωή των περισσότερων ανθρώπων υγιή.
Ανεξάρτητα από το πώς το προσεγγίζετε, όταν σκέφτεστε τι είδους αλλαγή θα φέρει στη σεξουαλική σας ζωή, πώς θα επικοινωνείτε για το σεξ, τόσο πρακτικά όσο και ερωτικά.
Κάντε τη σεξουαλική σας ζωή προτεραιότητα
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν δίνουν προτεραιότητα στη σεξουαλική τους ζωή και μπορεί να μην το θέλουν ούτε αυτό - είναι ένα σοβαρό λάθος! Σας διαβεβαιώνουμε ότι εάν κάνετε τη σεξουαλική σας ζωή προτεραιότητα, θα αρχίσετε να καταλαβαίνετε φυσικά τι είδους αλλαγή θα φέρει στη σεξουαλική σας ζωή και οι περισσότερες από τις οποίες θα συμβούν φυσικά καθώς αρχίζετε να αισθάνεστε πιο ζωντανές, ενεργητικές και χαλαρή όταν είχατε κάποια δράση υπνοδωματίου με τον σύζυγό σας.
Εξερευνήστε περισσότερο το σεξ
It'sσως επειδή δεν δίνουμε προτεραιότητα στο σεξ ή ίσως οι προσδοκίες μας μας διδάσκουν ότι πρέπει φυσικά να γνωρίζουμε για το σεξ, αλλά η εξερεύνηση του σεξ δεν είναι συχνά πολύ υψηλή στην ατζέντα στους περισσότερους γάμους.
Αλλά αν κάνατε την εξερεύνηση για το σεξ υψηλότερη προτεραιότητα, θα δημιουργήσετε πολλές διασκεδαστικές και οικείες αναμνήσεις, θα χτίσετε την εμπιστοσύνη και την οικειότητα σας και θα γίνετε ο καλύτερος φίλος του άλλου μέσα και έξω από το υπνοδωμάτιο.
Παραδείγματα τρόπων με τους οποίους μπορείτε να εξερευνήσετε περισσότερο το σεξ:
- Εξερευνήστε τους καλύτερους τρόπους για να διεγείρετε τον εαυτό σας και επίσης πώς ο σύντροφός σας διεγείρεται.
- Να κατανοήσουμε ποιες είναι οι σεξουαλικές τάσεις και να τις διερευνήσουμε.
- Δοκιμάζοντας παιχνίδια και θέσεις μαζί
- Δοκιμάζοντας διαφορετικές τοποθεσίες και τακτικές προκαταρκτικών παιχνιδιών.
- Επικοινωνία μεταξύ τους πιο σεξουαλικά.
Ανεβάστε τον τρόπο ζωής σας
Μερικές φορές κολλάμε σε μια αυλάκωση, μπαίνουμε σε ένα αυλάκι που δεν μας κάνει να νιώθουμε ζωτικοί ή ακόμη και σεξουαλικοί, αλλά αν σκέφτεστε τι είδους αλλαγή θα φέρει στη σεξουαλική σας ζωή, προτείνουμε να ισοπεδώσετε τη ζωή σας έτσι ώστε να είστε πιο υγιείς, πιο χαρούμενοι και έχουν περισσότερο χρόνο για να πέσουν κάτω και να λερωθούν.